On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Екатерина Мириманова
администратор




Сообщение: 510
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.09 23:39. Заголовок: МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 319 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]


DEN-POZITIV





Сообщение: 234
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 07:27. Заголовок: vlad Да ты молодец,..


vlad Да ты молодец, реально!


Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2480
Настроение: борьба с привесом
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: казахстан, алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 09:48. Заголовок: DEN-POZITIV пишет: ..


DEN-POZITIV пишет:

 цитата:
Да ты молодец, реально!

ну спасибки,,у тя результат не хуже 16,2 за 2,5месяца очень хорошо

рост 188см начальный вес 146кг Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 236
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 10:07. Заголовок: vlad Да тут эту нед..


vlad Да тут эту неделю стою ни грамма не отвесил, но и не прибавил. Видимо внутренняя перестройка идёт, объёмы вроде как уменьшились, пробиваю сегодня ещё одну дырку на ремне .
У нас снега навалило море, но морозы стоят под 30, а так на лыжах хочется или на коньках погонять. Ну ничего на новогодние праздники оторвусь, уже всё заказано, в т.ч. и на горнолыжке на сноуборде погоняю, синяков наколочу


Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2486
Настроение: борьба с привесом
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: казахстан, алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.09 10:39. Заголовок: DEN-POZITIV пишет: ..


DEN-POZITIV пишет:

 цитата:
в т.ч. и на горнолыжке на сноуборде погоняю, синяков наколочу

молоток,я что то не могу себя заставить съездить на каток,хотя рядом и медео и чимбулак,,,,,,,вот только с дочкой на санках погоняли в горах

рост 188см начальный вес 146кг Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 237
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 12:28. Заголовок: vlad пишет: вот тол..


vlad пишет:

 цитата:
вот только с дочкой на санках погоняли в горах


Классно!


Спасибо: 0 
Профиль
Настюлька



Сообщение: 751
Настроение: 30 килограмм позади!!!Ура!)))
Зарегистрирован: 30.03.09
Откуда: Питер
Фото:

Награды: Победитель марафона НМСПризер КОНКУРСА "Детский новогодний фотошоп"
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.09 23:09. Заголовок: Здравствуйте,уважаем..


Здравствуйте,уважаемые мужчины У нас на днях состоялась встреча форума и на ней,как водится (куда ж без этого)) мы обсуждали мужчин)Так вот,перемыли мы и Вам косточки,в самом хорошем смысле этого слова. И все сошлись на мнении,что 1)Вы просто супер-гипер-пупер МОЛОДЦы 2)Вы подаете отличный пример,достойный всяческого уважения 3) Вы смелые,умные,незакомплексованные и крайне позитивные Вот,очень захотелось поведать вам о нашем скромном,незатейливом мнении
Удачи всем)


Рост 165...Во время беременности набрала лишние 30 кг, живу по системе с 01.04.09 Кормящая мамочка
1 этап с 96 до 73 успешно пройден!)Урааа!)Объемы было: ОГ-112 ОТ-96 ОБ-120 объем живота-115
Сейчас: ОГ-91 ОТ-74 ОБ-96 объем живота 86
Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 240
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 03:45. Заголовок: Настюлька Спасибки!..


Настюлька Спасибки!


Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2753
Настроение: борьба с привесом
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: казахстан, алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 07:31. Заголовок: Настюлька пишет: с..


Настюлька пишет:

 цитата:
состоялась встреча форума

почему нас не пригласили,а?

рост 188см начальный вес 146кг Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 480
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 14:31. Заголовок: Настюлька то-то я об..


Настюлька то-то я обыкался весь))))

Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 481
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 14:32. Заголовок: vlad встреча. как я ..


vlad встреча. как я понимаю, была в Питере :))) Шикарна ава ;)

Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2911
Настроение: новогоднее
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: РК
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 14:38. Заголовок: Как_Ромео пишет: бы..


Как_Ромео пишет:

 цитата:
была в Питере

lдо питера мне далёко,я шутковал


влад 33года рост 188
Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 482
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 14:42. Заголовок: vlad если очень захо..


vlad если очень захотеть.... :) Там фот новых у тебя нету? А то почти 40 кг сбросил, думаю, что пора бы и показаться :)

Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2921
Настроение: новогоднее
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: РК
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 15:24. Заголовок: Как_Ромео под авой с..


Как_Ромео под авой свежее фото


влад 33года рост 188
Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 483
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 15:32. Заголовок: vlad :sm36: :sm36:..


vlad красаучеГ :))) Теперь надо сделать ДО и В ПРОЦЕССЕ :)

Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2927
Настроение: новогоднее
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: РК
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 15:37. Заголовок: Как_Ромео вот ДО нет..


Как_Ромео вот ДО нет нормальной фотки где я один


влад 33года рост 188
Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 2928
Настроение: новогоднее
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: РК
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 15:39. Заголовок: Как_Ромео а ты как п..


Как_Ромео а ты как поживаешь?редко тебя видать,систему придерживаешься?


влад 33года рост 188
Спасибо: 0 
Профиль
ACCA





Сообщение: 600
Настроение: в поисках талии и пресса
Зарегистрирован: 01.08.08
Откуда: Одинцово
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 20:22. Заголовок: Огромный привет мужс..


Огромный привет мужской половине форума!
Не желаете к нам на марафон спортивный записаться?
Зашла поагитировать, а то из мужчин только vlad нас поддерживает! Айда к нам, новый комплекс обещает колоссальную потерю см!
Подробности в теме спорт

Как_Ромео , пламенный привет земляку!



рост 163.
Спасибо: 0 
Профиль
АВИ





Сообщение: 22
Зарегистрирован: 07.09.09
Откуда: РФ, Краснодар
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.09 20:48. Заголовок: Привет мужики! Верн..


Привет мужики!

Вернулся, чтобы доложить результат.
С 25 августа - минус 9 кг! Система работает, хоть я не всегда ее правильно выполняю. Темпы падения веса меня устраивают, к морю надесь скинуть еще 11 кг.
Самое главное сейчас пережить новогодние праздники, не добавить еще 20 кг:)


Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 484
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.12.09 17:09. Заголовок: ACCA привет- привет ..


ACCA привет- привет :))))

Спасибо за приглашение :)

Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 53
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.09 12:00. Заголовок: АВИ Продырявил тут ..


АВИ
Продырявил тут недавно ногу гвоздём, и сейчас за две днюхи и пару корпаративов привесил 3кг уже... Теперь сгонять 1-2 недели этот привес ((((



Рост 182
Суточное потребление ккал - 2000-2500
Расход 2500-3000
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 319 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет