On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Екатерина Мириманова
администратор




Сообщение: 510
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.09 23:39. Заголовок: МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 319 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]


Marfa
moderator




Сообщение: 4909
Настроение: Эх, в вагон бы да на полку... (с)
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: у лука пуп?
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.07.09 23:15. Заголовок: McAdd_onSky пишет: ..


McAdd_onSky пишет:

 цитата:
Самая простая и довольно точная формула — ВРП=вес(в граммах)/рост(в сантиметрах). "Идеальным" для взрослого человека считается ВРП 390-400 (для ширококостных людей).


Ой, какая прекрасная формула, мне нравится у меня 365


Я живу на весах в это качество года (с)
Спасибо: 0 
Профиль
McAdd_onSky





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 16.07.09
Откуда: Питер
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.07.09 07:49. Заголовок: Marfa Вообще средни..


Marfa Вообще средний показатель колеблется от 350 до 450. Об ожирении говорит число, превышающее 550, об исхудании - меньше 300. Надо учитывать, что у высоких людей показатель несколько меньше, чем у низкорослых. Вообще весо-ростовой показатель устанавливает, какой вес приходится на один сантиметр роста тела.
Такая методика оценки в большинстве случаев используется у спортсменов.

"Дорогой Зенон", - написал Ахиллес, - "Я все еще не догоняю..." Спасибо: 0 
Профиль
Дуб



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.09 15:12. Заголовок: Привет! Я новенький...


Привет! Я новенький.

Спасибо: 0 
alex-1972



Сообщение: 47
Зарегистрирован: 08.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.09 16:16. Заголовок: Дуб Привет! Ну вот х..


Дуб Привет! Ну вот хоть кто-то ,а то и поговорить не с кем,наверное все по отпускам.Рады пополнению,ряды наши растут и крепнут,а вместе с ними и здоровье нации и генофонд

Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 408
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.09 16:43. Заголовок: alex-1972 во загнул ..


alex-1972 во загнул

Дуб вэлком

Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 409
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.09 08:43. Заголовок: Шелена спасибо :sm19..


Шелена спасибо сейчас у меня "тишина" 107-108 туда-сюда скачет(((((

Спасибо: 0 
Профиль
лизи
постоянный участник




Сообщение: 5367
Зарегистрирован: 24.11.07
Откуда: Сургут

Награды: Призер конкурса "Самая романтическая пара"
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.09 10:19. Заголовок: прочла тут у одной т..


прочла тут у одной тёти
. И действительно, не встречала ни одной женщины, у которой с -60 были бы проблемы, но зато мужчинам противопоказано.
ну и что вы на это скажите ...вот где я это углядела http://besedka-natty.blogspot.com/


alex-1972
у моего мужа почти такой же ник в нете ....у меня сначала чуть глазки не выпали ...придет вечером с работы повеселю



рост 169 см

Спасибо: 0 
Профиль
alex-1972



Сообщение: 48
Зарегистрирован: 08.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.09 18:06. Заголовок: Как_Ромео Привет! Ау..


Как_Ромео Привет! Ау меня 94-96 и тоже стоит пока...

Спасибо: 0 
Профиль
alex-1972



Сообщение: 49
Зарегистрирован: 08.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.09 18:13. Заголовок: лизи А что она имела..


лизи А что она имела ввиду "но зато мужчинам противопоказано."?

Спасибо: 0 
Профиль
alex-1972



Сообщение: 51
Зарегистрирован: 08.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.09 18:39. Заголовок: http://radikal.ru/F/..



справа лето 2008,слева лето 2009.

Спасибо: 2 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 410
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.08.09 11:12. Заголовок: alex-1972 Хаяшки) У ..


alex-1972 Хаяшки) У меня где-то месц стоял вес 113-114 :) ПА потом ничего, начал снижаться)))

Спасибо: 0 
Профиль
larochka-d





Сообщение: 100
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 07:56. Заголовок: Привет всем. Пишу за..


Привет всем. Пишу за своего мужа, его просто не заставишь писать. "Не мужское это занятие!"-так он говорит А почему бы и не написать о своих результатах.
Вместе со мной сидит на "Системе" почти 3 месяца. Правда иногда нарушает (за это от меня и получает ) Но результат есть: вес ушел на 7 кг (был 117, стал 110). В талии (если у мужчин таковая имеется) -12 см. Я так рада, что теперь во многие пальто стал входить Опять же экономия.
Ощущения мужа: по началу относился скептически, но ел со мной. Теперь говорит, что после 18:00 и есть сильно не хочется. Правда телевизор стоит в кухне, а раз на кухне - то надо залезть в холодильник, и сами понимаете, что происходит дальше придется мужу еще телевизор покупать - в комнату!

Спасибо: 0 
Профиль
alex-1972



Сообщение: 53
Зарегистрирован: 08.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 19:38. Заголовок: larochka-d Может про..


larochka-d Может просто перенести с кухни в комнату меньше затрат и соблазна посмотреть его рядом с холодильником.

Спасибо: 0 
Профиль
Marfa
moderator




Сообщение: 5239
Настроение: Работа хорошая, но в отпуск хочу!
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: ... в капусте нашли :)
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 20:54. Заголовок: Ох, все же какие муж..


Ох, все же какие мужчины нежные существа
Я на систему села в начале мая, а я в середине июня переехали в другую квартиру, в которой кухня стала моим "кабинетом", тут у меня и телевизор, и ноутбук за которым постоянно сижу, и холодильник прямо напротив, и вкусняшки в шкафу, и... да и вообще кругом еда Тем не менее почти достигла результата )) Все это меня не волнует до утра


Я живу на весах в это качество года (с)
Спасибо: 0 
Профиль
alex-1972



Сообщение: 54
Зарегистрирован: 08.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 21:29. Заголовок: Marfa Попрошу не обо..


Marfa Попрошу не обобщать,я на системе с января ,при этом соблюдаю все посты,и обсалютно равнодушен к еде после 18-00.

Спасибо: 0 
Профиль
Marfa
moderator




Сообщение: 5247
Настроение: сюрпризное ... ;)
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: ... в капусте нашли :)
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 21:34. Заголовок: alex-1972 пишет: Ma..


alex-1972 пишет:

 цитата:
Marfa Попрошу не обобщать,я на системе с января ,при этом соблюдаю все посты,и обсалютно равнодушен к еде после 18-00.

Молодца!


Я живу на весах в это качество года (с)
Спасибо: 0 
Профиль
MarinaZena
moderator




Сообщение: 6261
Настроение: инопланетное
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Russia, Самара
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 21:39. Заголовок: alex-1972 а на мое &..


alex-1972 а на мое "любовное" послание в ЛС почему-то не ответил
По поводу переноса фоток в главную фотогалерею.
Или почта у нас плохо работает?

Спасибо: 0 
Профиль
Marfa
moderator




Сообщение: 5252
Настроение: сюрпризное ... ;)
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: ... в капусте нашли :)
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.08.09 21:53. Заголовок: MarinaZena пишет: И..


MarinaZena пишет:

 цитата:
Или почта у нас плохо работает?

почтового голубя запекли на ужин завернутого в конверт письма


Я живу на весах в это качество года (с)
Спасибо: 0 
Профиль
Tigra





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 14.05.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.09 08:59. Заголовок: Всем привет! Я все е..


Всем привет! Я все еще с вами.

Спасибо: 0 
Профиль
АВИ





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 07.09.09
Откуда: РФ, Краснодар
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.09.09 17:09. Заголовок: Мужики, подскажите, ..


Мужики, подскажите, падение веса 1.8 кг за две недели - это нормально?
И почему плохо совсем не ужинать?
И последнее:
Предписанные автором диеты все безукоризненно соблюдают?

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 319 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 18
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет