Автор | Сообщение |
Екатерина Мириманова
|
| |
Сообщение: 510
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 04.02.09 23:39. Заголовок: МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)
|
 |
Профиль
|
Ответов - 319
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
Marfa
|
| moderator
|
Сообщение: 4909
Настроение: Эх, в вагон бы да на полку... (с)
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: у лука пуп?
Фото: 
|
|
Отправлено: 20.07.09 23:15. Заголовок: McAdd_onSky пишет: ..
McAdd_onSky пишет: цитата: | Самая простая и довольно точная формула — ВРП=вес(в граммах)/рост(в сантиметрах). "Идеальным" для взрослого человека считается ВРП 390-400 (для ширококостных людей). |
| Ой, какая прекрасная формула, мне нравится  у меня 365
|
 |
Профиль
|
McAdd_onSky
|
| |
Сообщение: 8
Зарегистрирован: 16.07.09
Откуда: Питер
|
|
Отправлено: 21.07.09 07:49. Заголовок: Marfa Вообще средни..
Marfa Вообще средний показатель колеблется от 350 до 450. Об ожирении говорит число, превышающее 550, об исхудании - меньше 300. Надо учитывать, что у высоких людей показатель несколько меньше, чем у низкорослых. Вообще весо-ростовой показатель устанавливает, какой вес приходится на один сантиметр роста тела. Такая методика оценки в большинстве случаев используется у спортсменов.
|
 |
Профиль
|
Дуб
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 11.08.09 15:12. Заголовок: Привет! Я новенький...
Привет! Я новенький.
|
 |
|
alex-1972
|
| |
Сообщение: 47
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 11.08.09 16:16. Заголовок: Дуб Привет! Ну вот х..
Дуб Привет! Ну вот хоть кто-то ,а то и поговорить не с кем,наверное все по отпускам.Рады пополнению,ряды наши растут и крепнут,а вместе с ними и здоровье нации и генофонд
|
 |
Профиль
|
Как_Ромео
|
| |
Сообщение: 408
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
|
|
Отправлено: 11.08.09 16:43. Заголовок: alex-1972 во загнул ..
alex-1972 во загнул Дуб вэлком
|
 |
Профиль
|
Как_Ромео
|
| |
Сообщение: 409
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
|
|
Отправлено: 12.08.09 08:43. Заголовок: Шелена спасибо :sm19..
Шелена спасибо  сейчас у меня "тишина" 107-108 туда-сюда скачет(((((
|
 |
Профиль
|
|
Отправлено: 12.08.09 10:19. Заголовок: прочла тут у одной т..
|
 |
Профиль
|
alex-1972
|
| |
Сообщение: 48
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 12.08.09 18:06. Заголовок: Как_Ромео Привет! Ау..
Как_Ромео Привет! Ау меня 94-96 и тоже стоит пока...
|
 |
Профиль
|
alex-1972
|
| |
Сообщение: 49
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 12.08.09 18:13. Заголовок: лизи А что она имела..
лизи А что она имела ввиду "но зато мужчинам противопоказано."?
|
 |
Профиль
|
alex-1972
|
| |
Сообщение: 51
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 12.08.09 18:39. Заголовок: http://radikal.ru/F/..
справа лето 2008,слева лето 2009.
|
 |
Профиль
|
Как_Ромео
|
| |
Сообщение: 410
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
|
|
Отправлено: 13.08.09 11:12. Заголовок: alex-1972 Хаяшки) У ..
alex-1972 Хаяшки) У меня где-то месц стоял вес 113-114 :) ПА потом ничего, начал снижаться)))
|
 |
Профиль
|
|
larochka-d
|
| |
Сообщение: 100
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Россия, Пермь
|
|
Отправлено: 14.08.09 07:56. Заголовок: Привет всем. Пишу за..
|
 |
Профиль
|
alex-1972
|
| |
Сообщение: 53
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 14.08.09 19:38. Заголовок: larochka-d Может про..
larochka-d Может просто перенести с кухни в комнату  меньше затрат и соблазна посмотреть его рядом с холодильником.
|
 |
Профиль
|
|
Отправлено: 14.08.09 20:54. Заголовок: Ох, все же какие муж..
Ох, все же какие мужчины нежные существа Я на систему села в начале мая, а я в середине июня переехали в другую квартиру, в которой кухня стала моим "кабинетом", тут у меня и телевизор, и ноутбук за которым постоянно сижу, и холодильник прямо напротив, и вкусняшки в шкафу, и... да и вообще кругом еда  Тем не менее почти достигла результата )) Все это меня не волнует до утра
|
 |
Профиль
|
alex-1972
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 14.08.09 21:29. Заголовок: Marfa Попрошу не обо..
Marfa Попрошу не обобщать,я на системе с января ,при этом соблюдаю все посты,и обсалютно равнодушен к еде после 18-00.
|
 |
Профиль
|
|
Отправлено: 14.08.09 21:34. Заголовок: alex-1972 пишет: Ma..
alex-1972 пишет: цитата: | Marfa Попрошу не обобщать,я на системе с января ,при этом соблюдаю все посты,и обсалютно равнодушен к еде после 18-00. |
|
Молодца!
|
 |
Профиль
|
|
Отправлено: 14.08.09 21:39. Заголовок: alex-1972 а на мое &..
alex-1972 а на мое "любовное" послание в ЛС почему-то не ответил По поводу переноса фоток в главную фотогалерею. Или почта у нас плохо работает?
|
 |
Профиль
|
|
Отправлено: 14.08.09 21:53. Заголовок: MarinaZena пишет: И..
MarinaZena пишет: цитата: | Или почта у нас плохо работает? |
|
почтового голубя запекли на ужин завернутого в конверт письма
|
 |
Профиль
|
Tigra
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 14.05.09
|
|
Отправлено: 19.08.09 08:59. Заголовок: Всем привет! Я все е..
Всем привет! Я все еще с вами.
|
 |
Профиль
|
АВИ
|
| |
Сообщение: 7
Зарегистрирован: 07.09.09
Откуда: РФ, Краснодар
|
|
Отправлено: 07.09.09 17:09. Заголовок: Мужики, подскажите, ..
Мужики, подскажите, падение веса 1.8 кг за две недели - это нормально? И почему плохо совсем не ужинать? И последнее: Предписанные автором диеты все безукоризненно соблюдают?
|
 |
Профиль
|
Ответов - 319
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|