On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Админ



Сообщение: 27
Зарегистрирован: 14.09.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 11:48. Заголовок: Лицо и шея, упражнения - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 155 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


чебара





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 11.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.09.08 09:48. Заголовок: муха пишет: моя мам..


муха пишет:

 цитата:
моя мама где-то вычитала: надо из эластичного бинта сшить ...нечто ))) , короче отрезать ленту, а концы сшить вместе чуть меньше окружности лица и надевать эту штуку на "подбрюдок" дома в любое время, ещё и брыли подтягиваются. сама не делала.


я представляю как мужу такой фасончик понравится!!

предлагаю упражнения с мокрым полотенцем: намочить полотенце кухонное небольшое холодной водой, в руки взять два конца и как бы подбивать слегка ним второй подбородок

Спасибо: 1 
Профиль
лизи
постоянный участник




Сообщение: 3224
Зарегистрирован: 24.11.07
Откуда: Россия, Сургут

Награды: Призер конкурса "Самая романтическая пара"
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.08 19:20. Заголовок: http://my-young-face..


http://my-young-face.ucoz.ru/index/0-5
гимнастика для лица



- 10 кг сама ,и на системе у меня уже -15 кг...УРЯЯЯ!!!..рост 169 см....г.Сургут ....1 декабря



Спасибо: 2 
Профиль
Еленаа





Сообщение: 17
Зарегистрирован: 06.05.08
Откуда: россия, Питер
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.08 17:12. Заголовок: лизи спасибо за гимн..


лизи спасибо за гимнастику для лица,давно ее искала.

Спасибо: 0 
Профиль
lenivica



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.08 11:16. Заголовок: Дорогие девочки. Я ..


Дорогие девочки. Я купила замечательную книгу: "Аэробика для лица" Кэрол Мадджио. Хотя мне по возрасту пока еще не очень нужно, но на будущее пригодится обязательно. Одно упражнение только делаю постоянно, чтобы убрать двойной подбородок. Это моя проблема с детства. Так вот за две недели отличный результат. На фотографиях уже не видно. Можно поискать в интернете эту книгу. Там замечательные иллюстрации. Все очень подробно расписано и показано. Если найдете, не пожалеете, прямо настольная книга.

Спасибо: 1 
Еленаа





Сообщение: 34
Зарегистрирован: 06.05.08
Откуда: россия, Питер
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.08 11:38. Заголовок: lenivica спасибо :s..


lenivica спасибо


на системе с 1октября.08г.
Спасибо: 0 
Профиль
lilotta



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.08 13:49. Заголовок: Чтобы на шее не было..


Чтобы на шее не было продолговатых складок, спать нужно без подушки. Проверено

Спасибо: 0 
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 2581
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.08 18:37. Заголовок: lenivica пишет: Я к..


lenivica пишет:

 цитата:
Я купила замечательную книгу: "Аэробика для лица" Кэрол Мадджио

сегодня увидела у нас в книжном ее, но не взяла пока, пришла автора сверить она или нет))) завтра пойду куплю


Было 116-105-124 Стало 104-90-104 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
Динулька





Сообщение: 10
Зарегистрирован: 31.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.11.08 13:18. Заголовок: Мне 28, морщин еще н..


Мне 28, морщин еще не видно, можно ли делать упражнения по книге Кэрол Мажжио в превентивных целях?

Спасибо: 0 
Профиль
Сяня





Сообщение: 46
Зарегистрирован: 24.09.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.11.08 18:31. Заголовок: lenivica пишет: Одн..


lenivica пишет:

 цитата:
Одно упражнение только делаю постоянно, чтобы убрать двойной подбородок.


А можно подробнее это упражнение, пожалуйста.


Спасибо: 0 
Профиль
LULU





Сообщение: 104
Зарегистрирован: 25.09.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 17:13. Заголовок: чебара пишет: предл..


чебара пишет:

 цитата:
предлагаю упражнения с мокрым полотенцем: намочить полотенце кухонное небольшое холодной водой, в руки взять два конца и как бы подбивать слегка ним второй подбородок


Упражнение супер!!! Очень действенное, только надо систематически заниматься...


Спасибо: 0 
Профиль
Венера





Сообщение: 22
Зарегистрирован: 27.09.08
Откуда: Россия, МО г.Серпухов
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.08 19:05. Заголовок: Elli пишет: Девочки..


Elli пишет:

 цитата:
Девочки, тут тема про шею, но у меня проблема с другой стороны шеи сзади на спине появмлась так называемая "холка",

Помогает медовый массаж, что бы соль и жир из этого горба убрать. Только это кто -то должен делать, ну хотя бы муж .


Родом из Воронежа, живу в г.Серпухов.МО
Спасибо: 1 
Профиль
Динулька





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 31.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 00:45. Заголовок: Книгу Кэрол Маджио я..


Книгу Кэрол Маджио я тоже купила, даже поупражнялась; оказывается, можно всем)) Лицо горит... Особенно "яблочки")) Сделала фото "до", посмотрим, что будет через пару недель)) Маме посоветовала!



Было 99-80-100
Стало 98-77-98
Рост 164, 28 лет
Спасибо: 0 
Профиль
LULU





Сообщение: 105
Зарегистрирован: 25.09.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 01:29. Заголовок: книга Кэрол Маджио в..


книга Кэрол Маджио
вот, пользуйтесь на здоровье!
http://slil.ru/26306298
результаты на фото можно посмотреть тут: http://www.facercise.com/results.shtml


Спасибо: 6 
Профиль
~Ribka~





Сообщение: 268
Зарегистрирован: 25.09.07
Откуда: Химки
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 09:21. Заголовок: LULU :sm15: СПАСИБ..


LULU СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!


Виктория. Рост 168. Объемы 90-65-90. Д.Р. 26.02
Наконец 5ка на весах!!!УРА!УРА!УРА!
Спасибо: 0 
Профиль
LULU





Сообщение: 108
Зарегистрирован: 25.09.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 16:25. Заголовок: ~Ribka~ Не за что :..


~Ribka~
Не за что
Зяба
Ты уже купила книгу, или я успела выложить ссылку?


Спасибо: 0 
Профиль
jogollena





Сообщение: 25
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: россия, елец

Награды: Идейный вдохновитель и организатор марафонского движения форума
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 02:13. Заголовок: Девочки, подскажите,..


Девочки, подскажите, что можно от " бульдожьих щечек" делать?



Рост 175. Д.р. 31.07. Дорогу осилит идущий!
Спасибо: 0 
Профиль
LULU





Сообщение: 117
Зарегистрирован: 25.09.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 04:07. Заголовок: ~Ribka~ не за что :..


~Ribka~
не за что


Спасибо: 0 
Профиль
jogollena





Сообщение: 32
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: россия, елец

Награды: Идейный вдохновитель и организатор марафонского движения форума
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 19:29. Заголовок: LULU огромное спасиб..


LULU огромное спасибо за ссылку и помощь в скачивании!



Рост 175. Д.р. 31.07. Дорогу осилит идущий!
Спасибо: 0 
Профиль
АллаХан





Сообщение: 100
Зарегистрирован: 05.06.08
Откуда: Россия, Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 20:40. Заголовок: Девочки еще есть кни..


Девочки еще есть книга Джозефа Корво, названия не помню, но она по типу той, что прислала LULU. Только там по мимо лица, еще и для разных частей тела!

ИДУ НА ВСТРЕЧУ МЕЧТЕ!



Рост 157

СКОРО Я ТОЖЕ БУДУ КРАСАВИЦА


Спасибо: 0 
Профиль
eva2008



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 16.11.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.08 20:15. Заголовок: Ns Нужно делать спец..


Ns Нужно делать спец.упражнения для подбородка(упражнения для лица). Если делать Регулярно(не лениться)допустим пусть это войдет в привычку(даже одно упражнение)результат будет!!!!Проверено!Но,но это нужно энное количество времени....,зато эффективно. Массажи,примочки всякие,похлопывания...это все временный результат и не очень выраженный....)))

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 155 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет