On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Админ



Сообщение: 27
Зарегистрирован: 14.09.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.08 11:48. Заголовок: Лицо и шея, упражнения - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 155 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


Чадо



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 11.06.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 05:32. Заголовок: Морщинки((


Девочки привет всем, уж очень сильно беспокоит меня этот вопрос, вроде молодая 25 лет, морщинок нет, почти нет((. Есть мимические морщинки около глаз, вот что я только не делала, как не пыталась от них избавиться, но ничего не помогает, вроде как утром помажу кремом специальным для глаз от мимических морщинок, вроде хорошо, но течение дня как подойду к зеркалу, так и ужаснусь. Может у кого нибудь есть такая проблемка тоже, а может просто кто то знает как с этим можно справиться. Подскажите пожалуйсто!

Спасибо: 0 
Профиль
Чадо



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 11.06.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 07:00. Заголовок: Elli пишет: Девочки..


Elli пишет:
[quote]Девочки, тут тема про шею, но у меня проблема с другой стороны шеи сзади на спине появмлась так

Девочки этот самый горбик на спинке, очень хорошо убирать медом, но процедура довольно таки болезненная, но результат очень хороший

Спасибо: 0 
Профиль
Ришка60





Сообщение: 264
Зарегистрирован: 21.01.09
Откуда: Россия, Красноярск
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.09 08:09. Заголовок: Чадо пишет: очень х..


Чадо пишет:

 цитата:
очень хорошо убирать медом, но процедура довольно таки болезненная, но результат очень хороший

- подскажите поподробнее, пожалуйста. Я почему-то похлапывания представила, как на ногах делаем. Но это ужОс как больно будет .


Марина г.Красноярск
Рост 157 см вес около 53
Дойду ради интереса до 50, хотя все уже устраивает
На системе с 14 января 2009г
Рассталась с 7 кг
Из спорта - бодифлекс
Спасибо: 0 
Профиль
arabeska





Сообщение: 91
Зарегистрирован: 20.05.09
Откуда: UA, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.09 10:38. Заголовок: Чадо когда кремчиком..


Чадо когда кремчиком мажешь,не растягивай кожу вокруг глаз...Нанесла крем и кончиками пальчиков его вбиваешь.Наносить кремчик нужно не на весь глаз,а только под глаз и збоку,где есть морщины(тоже как бы вбивая крем в кожу,не растягивать кожу со стороны в сторону.)
Мне 38 будет скоро,морщин нет почти,а когда появляются,то я так и делаю. Удачи и тебе.

_________________________
Кто хочет быть храбрым - питается мясом.
Кто хочет быть здоровым - питается овощами.
Кто хочет быть мудрым - питается воздухом.
Кто хочет жить вечно - не питается ничем.

Спасибо: 0 
Профиль
Lyslik





Сообщение: 40
Настроение: ничего не вижу, ничего не слышу,ничего никому не скажу!
Зарегистрирован: 28.06.09
Откуда: Россия, Пермь
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.07.09 11:24. Заголовок: о е е ей


но это так больно!


Опаньки,я похудела на 2,6кг,осталось сбросить 47,4кг.

Мой рост 171 см.
Спасибо: 0 
Профиль
kludmila52





Сообщение: 17
Настроение: Девочки и все-все. Я Вас люблю и мироного неба всем!!!
Зарегистрирован: 30.06.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.07.09 12:56. Заголовок: Здравствуйте. Я наде..


Здравствуйте. Я надеюсь, что поможет, но и страшно, что когда похудею, щёки и живот повиснет фартуком. У нас главбух на работе года 2 назад резко (за 3 месяца -20 кГ похудела, так щёки, лицо сразу повисли, постарела внешне здорово. Мы с ней ровесники. Это у молодых, раз и всё, подтянулось. Регенерация у нас бабулек уже не та. Что делали женщины моего возраста, чтобы этого не произошло. Мне всё таки уже 57 (ПЯТЬДЕСЯТ СЕМЬ!!!!!) лет. Даже не 50. В 50 лет я была 68 кГ и мне не было нужды худеть.. Выглядела скелетом. А сейчас худеть надо. Курить бросила, теперь задача-похудеть. А то стыдоба, на коленях мою полы, нагибаться как раньше уже не могу. Ужас. ЖЕНЩИНЫ, МОЕГО ВОЗРАСТА, ЕСЛИ ЕСТЬ ТАКИЕ, УЖЕ ПОХУДЕВШИЕ, КАК СПРАВИЛИСЬ С ДАННОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ПОДСКАЖИТЕ!!!!!!! ПОЖАЛУЙСТА.

kludmila52

Спасибо: 0 
Профиль
kotenok_ag





Сообщение: 75
Зарегистрирован: 04.05.08
Откуда: Россия, Липецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.09 10:58. Заголовок: kludmila52 Попробуй..


kludmila52
Попробуйте гимнастику для лица. Мне очень помогло. Замнимаюсь по 10 минут в день.
http://my-young-face.ucoz.ru/

Я похудела на системе на 25 кг. (с 93 до 68) за 1,5 года.
Рост 178 см
г.Липецк
Спасибо: 0 
Профиль
Idea





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 19.07.09
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.07.09 20:35. Заголовок: девочки, объясните п..


девочки, объясните пожалуйста, как мокрым полотенцем по подбородку бить? круговыми движениями? или просто, вверх вниз. я не очень поняла

Спасибо: 0 
Профиль
Valentin4ik7



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 27.07.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.09 12:10. Заголовок: СПАСИБО


Спасибо за столь подробное описание упражнений для лица! Очень полезная информация!

Спасибо: 0 
Профиль
Юли@нн@





Сообщение: 167
Зарегистрирован: 06.05.09
Откуда: Россия, Байкальск
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.09 13:16. Заголовок: Idea Я кстати сегодн..


Idea Я кстати сегодня этим самым занималась нахлестала себя аж до красноты.Нужно раслабить полотенце держа за оба конца,а потом с силой натянуть и такой увесистый шлепок должен получиться и так минуты три потом обязательно смазать кожу шеи любым кремом я где-то читала,что лучше антицеллюлитным так и делаю!


Спасибо: 0 
Профиль
Булочкка





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 26.07.09
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.09 19:06. Заголовок: Лицо и шея мое больн..


Лицо и шея мое больное место при похудении, а также грудь. Сильно худеть боюсь после 35, а раньше худела и все норм. было. Как говорит мой тренер:"После определенного возраста надо выбирать лицо или попа" А хочется и то и другое.

Кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины.

Спасибо: 0 
Профиль
лизи
постоянный участник




Сообщение: 5352
Зарегистрирован: 24.11.07
Откуда: Сургут

Награды: Призер конкурса "Самая романтическая пара"
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.09 21:02. Заголовок: kotenok_ag пишет: М..


kotenok_ag пишет:

 цитата:
Мне очень помогло.


а в чём именно



рост 169 см

Спасибо: 1 
Профиль
kotenok_ag





Сообщение: 76
Зарегистрирован: 04.05.08
Откуда: Россия, Липецк
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.09 08:33. Заголовок: лизи лизи пишет: а..


лизи лизи пишет:

 цитата:

а в чём именно


Ушли все морщинки, которые появились после сброшенных кг . Правда, как и любой гимнастикой, этим надо постоянно заниматься (3-5 раз в неделю).

Я похудела на системе на 25 кг. (с 93 до 68) за 1,5 года.
Рост 178 см
г.Липецк
Спасибо: 0 
Профиль
Коше4ка



Сообщение: 160
Настроение: хочу в отпуск!
Зарегистрирован: 30.04.09
Откуда: Россия, Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.09 15:51. Заголовок: Юли@нн@ пишет: Idea..


Юли@нн@ пишет:

 цитата:
Idea Я кстати сегодня этим самым занималась нахлестала себя аж до красноты.Нужно раслабить полотенце держа за оба конца,а потом с силой натянуть и такой увесистый шлепок должен получиться и так минуты три потом обязательно смазать кожу шеи любым кремом я где-то читала,что лучше антицеллюлитным так и делаю!

Для еще большего эффекта полотенце намочить в соленой воде.


Меня зовут Светлана, можно на ты.
Спасибо: 0 
Профиль
натали777





Сообщение: 397
Настроение: позивное
Зарегистрирован: 13.02.09
Откуда: россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.08.09 18:48. Заголовок: Девочки, мне очень х..


Девочки, мне очень хорошо помогают для шеи и лица упражнения из бодифлекса "Лев" и "Гримаса", и полотенце тоже супер!

url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
Спасибо: 0 
Профиль
Глашенька





Сообщение: 2
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 20.08.09
Откуда: Россия, Новомосковск
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.09 19:13. Заголовок: Когда я худею появля..


Когда я худею появляются морщины в районе глаз.Объясню так: у меня пухлые щёки,как только прибавляется вес, я хомяк.Как начинаю худеть,худеют щёки,сдуваются и представьте себе сдутый шарик- вот такое безобразие образуется под глазами, где скулы.Как думаете, гимнастика для лица это выход из положения?

Спасибо: 0 
Профиль
Шелена





Сообщение: 831
Настроение: Перманентно счастлива!!!
Зарегистрирован: 07.12.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.09 20:00. Заголовок: А я всё время моего ..


А я всё время моего похудения делаю утром массаж такой штучкой(ну не знаю как называется,наверное,массажёр),которая здесь же (фото)выложена.Очень мне это дело нравится:подбородка не стало,щёки подтянулись,брылей тоже нет А ещё вот,что нашла
http://beautydar.ru/index.php?topic=472.0

Спасибо: 0 
Профиль
lusikeil





Сообщение: 253
Настроение: Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться.
Зарегистрирован: 27.05.09
Откуда: Россия, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.09 23:28. Заголовок: Мелисса Горбик на сп..


Мелисса Горбик на спине - это не жир, а отложение солей, и как следствие остеохондроз. Разбить профессиональным массажем можно - эффект супер! Но эту процедуру надо повторять хотябы раз в полгода, а то опять нарастает. У меня массажист "убрал" за 5-6 сеансов.



Спасибо: 0 
Профиль
Коше4ка



Сообщение: 308
Настроение: Правильно воспитанная совесть, никогда не загрызет своего хозяина.
Зарегистрирован: 30.04.09
Откуда: Россия, Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.09 05:35. Заголовок: Глашенька пишет: Ка..


Глашенька пишет:

 цитата:
Как думаете, гимнастика для лица это выход из положения?

Попробуй, хуже то точно не будет.


Меня зовут Светлана, можно на ты.
Спасибо: 0 
Профиль
Коше4ка



Сообщение: 313
Настроение: Правильно воспитанная совесть, никогда не загрызет своего хозяина.
Зарегистрирован: 30.04.09
Откуда: Россия, Новосибирск
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.09.09 05:33. Заголовок: Девочки просмотрела ..


Девочки просмотрела всю тему, такой гимнастики вроде не было. Делаю ее уже около года, мой возраст мне точно никто не дает, даже с лишним весом. Попробуйте .

________________________________________
Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет. Начало же действия этого "средства Макропулоса" вы сможете четко определить... по собственному помолодевшему лицу. И, естественно, воздать хвалу автору уникальной гимнастики для лица Камилле Волер, которая утверждает, что благодаря ее методике "селф-лифтинга" вы сможете за десять недель стать моложе аж на 10 лет.
Поясним: "селф-лифтинг" - естественная и простая гимнастика для лица, но если делать эту гимнастику регулярно, то улучшается кровоснабжение коллагенной соединительной ткани в нижнем слое кожи. А потому клетки значительно лучше снабжаются кислородом и питательными веществами, мышцы же наполняются силой. Оригинальный и простой метод омолаживания лица Камиллы Волер абсолютно безопасен, подходит женщинам любого возраста. И, главное, чрезвычайно эффективен.
Даже если у вас отнюдь не дряблые мышцы лица и кожа под подбородком еще не "болтается", знайте: чем раньше начнете "накачивать" лицо, тем дольше сохраните юношеский овал. Важно знать: "селф-лифтинг" состоит из трех необходимых взаимосвязанных элементов: сами по себе упражнения, специальные кремы и специальные капсулы оздоровляющего действия. Главное, конечно, - упражнения, о которых мы подробно расскажем. Но сначала несколько советов:
Чем раньше вы начнете заниматься "селф-лифтингом", тем лучше. Это позволит сохранить эластичность кожи. Но если морщины и прочие грустные признаки старения уже появились - не отчаивайтесь. Метод поможет с ними справиться. Вы вновь станете "свеженькой", как много лет назад.
Поработать над собой по этой системе могут не только женщины, но и мужчины.
Даже если сначала сложно правильно выполнить то или иное упражнение-это не страшно. Уверяю вас, со временем удастся выработать свой ритм и все пойдет как по маслу.
Сначала в течение двух месяцев занимайтесь селф-лифтингом ежедневно. А если желаемый эффект достигнут - достаточно пяти минут три раза в неделю.
Перед выполнением упражнений непременно "разогрейте" лицо: смажьте его косметическим маслом (или жирным кремом) и слегка постучите кончиками пальцев по лбу, подбородку, щекам.
Упражнения:Скрытый текст

Моя подружка до сих пор считает, что я сделала подтяжку.


Меня зовут Светлана, можно на ты.
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 155 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 47
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет