Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА

 Отправлено: 26.11.09 12:09. Заголовок: Ирина Четверикова ка..

Ирина Четверикова как только моя "талия" перестанит торчать вперед и будет хотя бы ровной, я тут же оставлю ее в покое. :) А то там все разом: и жирка лишнего чутка, и мышцы слабоваты, и осанка - в общем, что-то совсем не тянет на "идеал"

 Отправлено: 29.11.09 00:50. Заголовок: сизый ёжик Тогда жел..

сизый ёжик Тогда желаю победы над ней!!! А у меня завтра ровно год на системе и на форуме!!!

 Отправлено: 29.11.09 09:22. Заголовок: Ирина Четверикова с ..

Ирина Четверикова с годовщиной!!!!

 Отправлено: 29.11.09 09:51. Заголовок: tvgrishina76 Спасибо..

tvgrishina76 Спасибочки!!! Кстати, можно посмеяться, именно сегодня утром, в годовщину, окончательно отвалил привес и я увидела свои долгожданные 58 кг!!! Как заказала, так и случилось!!!

 Отправлено: 29.11.09 10:29. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

, именно сегодня утром, в годовщину, окончательно отвалил привес и я увидела свои долгожданные 58 кг!!

Ирочка с годом тебя на системе и новым, старым весом
[взломанный сайт]

 Отправлено: 29.11.09 12:00. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

именно сегодня утром, в годовщину, окончательно отвалил привес и я увидела свои долгожданные 58 кг!!! Как заказала, так и случилось!!!

молодчинка!!! поздравляю!!! добилась своего!!!!

 Отправлено: 30.11.09 00:01. Заголовок: ККсюк tvgrishina76 С..

ККсюк tvgrishina76 Спасибо, дорогие!!! Я действительно сегодняшний день воспринимаю как большой личный праздник. И система , и наш форум - это прекрасные и удивительные находки, которые уже стали частью моей жизни!!! Спасибо вам, что вы есть!!!

 Отправлено: 30.11.09 00:20. Заголовок: Ирина Четверикова а..

Ирина Четверикова а за этот год сколько скинула в весе?

 Отправлено: 30.11.09 00:34. Заголовок: Ирина Четверикова, с..

Ирина Четверикова, с годиком тебя! Будь всегда такой жизнерадостной, доброй, мудрой и стройной!

 Отправлено: 30.11.09 17:40. Заголовок: Ирина Четверикова По..

Ирина Четверикова Поздравляю с такой славной датой!!!Оставайся всегда такой зажигалкой позитивной
[взломанный сайт][взломанный сайт]
Это ты такая!!УРА!!!![взломанный сайт]

 Отправлено: 30.11.09 19:44. Заголовок: Внимание! Не пропуст..

Внимание! Не пропустите! У нас новый конкурс ==>>
Конкурс "Новогодняя сказка"



Условия: сочинить и рассказать нам Новогоднюю сказку.
Голосование проводится посредством «+1» - спасибо в правом нижнем углу сообщения.
Начало конкурса 1 декабря 2009 года,
Завершение конкурса, подведение итогов голосования 14 января 2010 года

 Отправлено: 30.11.09 20:36. Заголовок: Ирина Четверикова - ..

Ирина Четверикова - прими поздравления с твоей годовщиной!

 Отправлено: 30.11.09 20:56. Заголовок: tvgrishina76 Я сброс..

tvgrishina76 Я сбросила 8 кг за первые 10 недель на системе. Потом только поддерживала вес.
Шелена Marfa AISON2 Спасибо, красотулечки, благодаря вам всем этот год был у меня очень интересным, насыщенным и позитивным!!!

 Отправлено: 30.11.09 21:22. Заголовок: Ирина Четверикова Ир..

Ирина Четверикова Ириша поздравляю)) ты молодец!

 Отправлено: 01.12.09 10:06. Заголовок: http://s46.radikal.r..

 Отправлено: 06.12.09 19:52. Заголовок: Юлька Спасибочки!!! ..

Юлька Спасибочки!!! Я девочки, повадилась ужинать самодельным йогуртом из йогуртницы с фруктами. Иногда на ужин не тянет есть что-то чересчур сытное. Свой йогурт оказался очень хорошим выходом. Он такой густой получается - ложка стоит... Пару баночек съешь, как тарелку борща С магазинным кефиром такого эффекта не наблюдалось. А иногда душа просит мясища