Отправлено: 08.02.09 20:57. Заголовок: Жизнь после похудения! (продолжение)

Скрытый текст

Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова

Следите за разделом НОВОСТИ
___________________________________________________________________

После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается?
Нет!
С этого момента начинается ваша Новая Жизнь!
Жизнь после похудения!

АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА

 Отправлено: 02.10.09 09:17. Заголовок: jogollena Это ты про..

jogollena Это ты про имбецилов?

 Отправлено: 02.10.09 10:05. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

Это ты про имбецилов?

По-моему, людей, которые спокойно оотносятся к своей внешности ровно столько, сколько заморачивающихся по этому поводу.
Ирин, что-то ты быстро диагнозы раздаешь.

 Отправлено: 02.10.09 10:14. Заголовок: Девочки привет. проч..

Девочки привет. прочитала два последних поста,и сразу себя вспомнила в 100 кг,когда ходила в почти обтягивающих белых штанах ,и красной майке ,которая при ходьбе задиралась до сисек..и выглядела как топик....)))))))))))))))))))))))))) а мне было все равно на это и кто что подумает..мне было удобно! ,и и ближайшие друзья нормально к этому относились ,так как я была всегда без комплексов... Душой я никогда не чувствовала себя теткой на 100-105 кг.

 Отправлено: 02.10.09 17:53. Заголовок: MarinaZena Кому я ра..

MarinaZena Кому я раздаю диагнозы? Я и сама не заморочиваюсь по поводу своей внешности. Мой пост адресован jogollena она, как медик, понимает, о чем была эта шутка.

 Отправлено: 02.10.09 18:33. Заголовок: Ирина Четверикова :..

Ирина Четверикова
Ганч пишет:

цитата:

а мне было все равно на это и кто что подумает..мне было удобно! ,и и ближайшие друзья нормально к этому относились ,так как я была всегда без комплексов... Душой я никогда не чувствовала себя теткой на 100-105 кг.

вот-вот, и я про это же!!!!! самое сложное, оказывается - это научиться любить себя в любом физическом и моральном состоянии - не знаю, как это получается - или врожденный талант или в детстве правильно и старательно любили

Вот Ганч умница - и в большом весе себя чувствовала звездой, и, похудев, естественно , ей и осталась!!!

 Отправлено: 03.10.09 00:22. Заголовок: Так что получается, ..

Так что получается, наше желание стать стройней и красивей это от неуверенности и не любви к себе? Я всю жизнь старалась выглядить хорошо, меня редко можно увидеть без макияжа и "не в форме". Теперь задумалась...

 Отправлено: 03.10.09 00:27. Заголовок: Vik 2 пишет: Так чт..

Vik 2 пишет:

цитата:

Так что получается, наше желание стать стройней и красивей это от неуверенности и не любви к себе?

ну нет, конечно.....

 Отправлено: 04.10.09 10:58. Заголовок: Девочки, я в этой те..

Девочки, я в этой темке новенькая , расскажите, как у вас в жизни-после-похудения дела обстоят со спортом?
Все занимаетесь или как?

 Отправлено: 04.10.09 15:34. Заголовок: jogollena я по прежн..

jogollena я по прежнему 3 раза в неделю веду занятия степ+силовая...
я тут уже почти 50 весила, потом расслабилась так,что в обед мясом с хлебом, на ужин пловчик не самый диетический...так что работки себе прибавила...а завтра у бабушки д.р. тоже буду кушать...
а то пошла смотреть зимние шубки,дубленки, а размеры все большие, на меня нету

 Отправлено: 04.10.09 20:24. Заголовок: jogollena Я спортом ..

jogollena Я спортом занимаюсь уже больше 3 лет, так что похудение по системе и его окончание не особо изменило мою активность. Единственное что , в августе-сентябре занималась мало, много пропускала, так что теперь втягиваюсь по новой.

 Отправлено: 04.10.09 23:08. Заголовок: У меня годовалый реб..

У меня годовалый ребенок и трехлетний, поэтому очень активная целый день, но вот пресс надо качать, обязательно!

 Отправлено: 06.10.09 09:49. Заголовок: Всем привет! Скоро ..

Всем привет!
Скоро я отмечаю ГОД Здорового Образа жизни!
За это время многое произошло и изменилось в моей жизни.
Я успешно удерживаю вес 55-56кг (объемы 85-62-91), всего 2 месяца, но и это уже какой-то срок! :)
Хочу поблагодарить персонально несколько девочек на форуме, которые дали мне мотивацию, поддержку и "толчок" в новую жизнь!
Это Svetlana, MashV, Garfild, ККсюк, Ирина, Юлька, нада, И.Б., Нати, jogollena, gladnesss, SafinaEvgeniya, Koshka_Lu, Lenka-belko, Шурупайка, Грейс, семечка, Ester, Я_МОЖУ, Alessa... оооох!!!! Надо же!!! Надеюсь никого не забыла! Спасибо вам всем за поддержку!

На форуме я уже так активно не общаюсь, но захожу почитать ЛС и с девочками из СПБ иногда встречаемся. Так что ниточка всё равно тянется... Спортом я так активно уже не занимаюсь, но несколько раз в неделю обязательно отжимаюсь и качаю пресс. :)
P.S. со здоровьем всё ок.
P.P.S. неск-ко фоток (куда ж нам без документального подтверждения)
Скрытый текст

http://i029.radikal.ru/0910/10/302ee682c59d.jpg http://s49.radikal.ru/i125/0910/c3/b914fb594b6e.jpg

 Отправлено: 06.10.09 10:17. Заголовок: Panterka® Успехов! И..

Panterka® Успехов! И удачного удержания веса!

 Отправлено: 06.10.09 10:41. Заголовок: Panterka®, какая же ..

Panterka®, какая же ты красавица! Такое тело себе сделала обалденное, просто топмодельное! Очень за тебя рада!

 Отправлено: 06.10.09 11:00. Заголовок: Panterka® молодец! Т..

Panterka® молодец!
Ты для многих пример для подражания ( как целенаправленный человек и вообще). Я тут в архивах месяц назад копалась, в теме "А вот и я" видела твои первые фотки, когда знакомилась год назад. Интересно было читать и сравнивать с тобой нынешней.

 Отправлено: 06.10.09 11:06. Заголовок: Panterka® Для меня ..

Panterka® Для меня ты - являлась и являешься самой прекрасной мотивацией
Твоя фигура сейчас -это только твоя заслуга и твой приз!!!
Повторюсь, желаю тебе во всех областях жизни, таких же фантастических успехов!!!
Безмерно рада за тебя!!!

 Отправлено: 06.10.09 11:17. Заголовок: Panterka® удачи теб..

Panterka® удачи тебе во всех начинаниях! рада, что несмотря ни на что ты написала сюда!

 Отправлено: 06.10.09 12:08. Заголовок: Орхидея пишет: 28 о..

Орхидея пишет:

цитата:

28 октября в 18-00 состоится встреча форума в ресторане "Riverside" http://www.riverside.su/ Большая просьба отписаться в этой теме, если вы придете на встречу!

ЗДЕСЬ

 Отправлено: 06.10.09 12:10. Заголовок: Panterka® Юлёк, тёзк..

Panterka® Юлёк, тёзка, я аж офигела,когда увидела свой ник в этих рядах,приятно
выглядишь офигительно ой а животик вообще мечта

 Отправлено: 06.10.09 12:10. Заголовок: Panterka® Ты молодец..

Panterka® Ты молодец! Ты красавица и умница!!! Твои фото очень мотивируют! У тебя шикарная фигурка фотомодели В общем всё просто потрясающе!!! Умница!!! Так держать!!!
Ты очередное подтверждение тому, что нет слова "не могу", есть слово "не хочу".