Отправлено: 05.03.09 12:15. Заголовок: Последние кг, последние шаги - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА

ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 08.02.10 05:33. Заголовок: Saskia сизый ёжик Де..

Saskia сизый ёжик Девочки, полностью с Вами согласна! Тоже сейчас стараюсь переходить на "здоровые" сладости - мёд, натуральный шоколад (ну как вроде пишут на этикетках :) )... Сладости сладостям рознь ) А ещё очень рада, что никогда не употребляла в пищу всяких Смайков, гамбургеров, картошку фри и т.д. Бывало, конечно, но особого удовольствия от етой пищи не получала )
esthetique конечно - лопатки расправь, грудь вперёд и животик сразу будет отличным! Грудь, кстати, у Тебя хорошо сохранилась ))) уменьшилась в связи с похудением? Моя вот сдулась :)

 Отправлено: 08.02.10 09:50. Заголовок: Saskia ясно. Сама не..

Saskia ясно.
Сама не курю, не употребляю алкоголь, оооочень редко. Вродке питание здоровое. Но есть гадость, от которой не могу отказаться, употребляю давно... Пепси (Кола) лайт. ААА вроде пытаюсь не пить, но дня 3-4 и снова не могу!

 Отправлено: 08.02.10 10:30. Заголовок: MOON пишет: есть га..

MOON пишет:

цитата:

есть гадость, от которой не могу отказаться

мне кажется, что у каждого есть какая-то такая "гадость" . Я, например, не могу от жареного отказаться, особенно картошечку люблю с поджарками. Так что до 12 часов частенько употребляю

Ой, девочки! у меня 6 февраля было 11 мес. на Системе К счастью, линеечку догнала, так что за 11-й месяц минус 1,5кг, чему я ооооочень рада , т.к. думала, что со всеми этими праздниками вообще ничего не удастся скинуть

 Отправлено: 08.02.10 10:37. Заголовок: Lyamtaturis ,поздрав..

Lyamtaturis ,поздравляю со сброшенными кг-шками!!!Желаю и дальше только сбрасывать,терять, и таять!!!
А у меня тоже радость!Первый сброшенный килограмм на системе! Тяжело он мне дался,каждому грамму радовалась!А теперь иду дальше!

 Отправлено: 08.02.10 10:42. Заголовок: Melancholy пишет: e..

Melancholy пишет:

цитата:

esthetique конечно - лопатки расправь, грудь вперёд и животик сразу будет отличным! Грудь, кстати, у Тебя хорошо сохранилась ))) уменьшилась в связи с похудением? Моя вот сдулась :)

Грудь может на пол размера уменьшилась, не больше :) Но, думаю, еще уменьшиться, еще 9 кг остались.. Но я была бы рада. если онаб остановилась на 2,5 - 3 размера, а то была 3,5-4 размера, по крайней мере сейчас ношу 75Д

 Отправлено: 08.02.10 10:43. Заголовок: ККсюк пишет: esthet..

ККсюк пишет:

цитата:

esthetique ты живота не видела, отлично у тебя все ровно. как дойдешь до цели, все подтянется

Ню да, еще -9 кг и точно ничего уже не будет

 Отправлено: 08.02.10 10:43. Заголовок: Злайка пишет: А у м..

Злайка пишет:

цитата:

А у меня тоже радость!Первый сброшенный килограмм на системе! Тяжело он мне дался,каждому грамму радовалась!А теперь иду дальше!

Ой, у меня прям настальгия...
Как это здорово, когда стрелка меньше и меньше показывает)

 Отправлено: 08.02.10 10:46. Заголовок: MOON пишет: Как это..

MOON пишет:

цитата:

Как это здорово, когда стрелка вниз показывает)

О!Это просто счастье!

 Отправлено: 08.02.10 10:50. Заголовок: Купила себе кросовки..

Купила себе кросовки Нике.. Дорогие.. но блин, думаю они очень классные и удобные будут!! Хотела в спортзал записаться, но еще пока всё не решусь.. Решила купить скакалку и прыгать дома.. Так дешевле и все группы мышц задействованы, приелись что-то мне эти видео программы ..

 Отправлено: 08.02.10 10:56. Заголовок: esthetique окуратней..

esthetique аккуратней с грудью. При похудении грудь и так "страдает", а злоупотребление скокалкой, может принести плачевные результаты. Да и на ней одной далеко не ускачешь. В клуб, клуб и ещё раз в клуб (ФИТНЕС ). Там и Кардио, и фитнес, и стрейч, и "железо". Возьми обязательно консультацию ОПЫТНОГО! инструктора, а то там все "умники". Тебе напишут программу занятий глядя на твои особенности. Удачи тебе. Не седи в 4 стенах, в зале веселее)))

 Отправлено: 08.02.10 10:58. Заголовок: Тем более крассовки ..

Тем более крассовки уже есть

 Отправлено: 08.02.10 10:59. Заголовок: MOON Ню при аэробике..

MOON Ню при аэробике тоже страдает грудь, если нету лифчика специального, так что, попробую, если не понравиться, то пойду в зал.. но как-то боязно мне...никогда не ходила туда

 Отправлено: 08.02.10 11:03. Заголовок: esthetique пишет: Н..

esthetique пишет:

цитата:

Ню при аэробике тоже страдает грудь, если нету лифчика специального, так что, попробую, если не понравиться, то пойду в зал.. но как-то боязно мне...никогда не ходила туда

Жили б в одном городе, я б тебя за ручку сводила . Конечно многое зависит от зала, от персоонала, от поситителей. Но я тоже когда то боялась, а сейчас без этого жить не могу.

 Отправлено: 08.02.10 11:59. Заголовок: MOON пишет: Жили б ..

MOON пишет:

цитата:

Жили б в одном городе, я б тебя за ручку сводила

За компаху былоб точно веселее

 Отправлено: 08.02.10 12:53. Заголовок: Злайка ооооо :sm15: ..

Злайка ооооо ! поздравляю ! наконец-то и ты дождалась ! твоему терпению можно только позавидовать, молодец! Желаю, чтобы дальше легче пошло

 Отправлено: 08.02.10 13:02. Заголовок: Lyamtaturis У меня в..

Lyamtaturis У меня вес прыгает туда сюда уже 4 месяца :)) Так что, все мы тут терпим

 Отправлено: 08.02.10 13:55. Заголовок: Lyamtaturis ,спасибо..

Lyamtaturis ,спасибо большое!!!А терпения у меня много!Лишь бы худелось!

Скрытый текст

Хотя,за 5 месяцев 1 кг-это ого-го!Я прям собой горжусь! Какая ж я терпеливая!И упрямая!

 Отправлено: 08.02.10 15:46. Заголовок: Злайка О! Поздравляю..

Злайка О! Поздравляю с первым кг на системе! :)) Дождалась-таки, молодец :)
Я смотрю, девочки, весна близится и отвесики начались у всех по-тихоньку
Хочу Вам кое-что показать. Фото. Разница всего в 4 кг. Но до того как сфотала и подумать не могла, что будут ТАК заметны изменения, на спине особенно :) Так вот. Чем меньше вес, тем сильнее заметны изменения от каждого сброшенного килограмма... Теперь прочувствовала ето на себе


Думаю, разберётесь, где "до", а где "после"

 Отправлено: 08.02.10 15:49. Заголовок: Melancholy ,спасибо!..

Melancholy ,спасибо! Сама не нарадуюсь!!!

 Отправлено: 08.02.10 16:16. Заголовок: Melancholy И до и по..

Melancholy И до и после