On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Marfa
moderator




Сообщение: 2836
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: Наша Раша, Владивосток-Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.09 12:15. Заголовок: Последние кг, последние шаги - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 159 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


сизый ёжик





Сообщение: 559
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 13:04. Заголовок: esthetique ниа) то б..


esthetique ниа) то бишь, она стала 64, но на фоне остального все равно пухлая, да и складка та великая на месте


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
esthetique





Сообщение: 304
Настроение: I am feeling so good!! :)
Зарегистрирован: 02.02.09
Откуда: Латвия, Рига
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 13:05. Заголовок: сизый ёжик Вау, но в..


сизый ёжик Вау, но всеравно, сдулась конкретно! Поздравляю! Думаешь до 46 дойти?


01.02.09: грудь-103, талия-84, бедра-108 86кг
01.01.10: грудь-96, талия-72, бедра-96 69кг
Рост: 170см
Спасибо: 0 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 560
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 13:15. Заголовок: esthetique не, хвати..


esthetique не, хватит с меня. пухлая - так пухлая, мне не на подиум с ней идти)
-50 см с талии в сумме. о_О


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
Lyamtaturis





Сообщение: 684
Настроение: отвешенное!))))
Зарегистрирован: 27.03.09
Откуда: Россия, Рязань

Замечания: За нарушение правила форума 1.4 (16.01.10 ККсюк)
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 13:16. Заголовок: Злайка да уж, давай ..


Злайка да уж, давай выздоравливай поскорее, а то "болезненные"отвесы имеют свойство долго устаканиваться, а то и вовсе сходить на нет... ну, лично у меня так
сизый ёжик я не могу себе представить какие ещё складки могут быть при таком-то весе??!

а я, девочки, сегодня чуть с весов не упала:66кг показали Правда, я поставила их в другое место, т.к. не было возможности взвеситься где обычно, а теперь думаю, что лучше бы и не взвешивалась... Ещё заболеваю я, может и это сказалось. Короче, бывает хуже, но реже





Моя цель: 60кг. (мне 32года, рост 160см)

Спасибо: 1 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 562
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 13:35. Заголовок: Lyamtaturis она един..


Lyamtaturis она единственная)
я когда заболеваю, отекаю жутко... до 3-4 кг может прийти и держаться, пока на поправку не пойду, так что не надо переживать.
А по поводу места... Я на одних и тех же весах от 44(!) до 50 выхожу в разных местах, пятилитровая бутыль с водой - от 4,5 до 6)


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
Saskia





Сообщение: 11
Зарегистрирован: 23.05.09
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 13:53. Заголовок: Девочки, насчет тали..


Девочки, насчет талии... Почитайте ветку про Т-Тапп (там, где инфа по марафону), там где-то есть текст, в котором создательница системы (проф.тренер) рассказывает об особенностях различных типов фигур... Так вот, получается, что тонкая талия не у всех может быть. При коротком туловище и длинных ногах ее не будет ни при каком весе - внутренним органам просто физически негде будет разместиться. При длинном же туловище и коротких ногах (относительно общих пропорций) можно иметь талию и в 45 см. Она там пишет, что у некоторых моделей талия 70 см! У меня уже сейчас такая, при 68 кг...
А еще я для себя сделала вывод, что важен все-таки не вес, а объем и консистенция. Лучше быть тяжелой и плотной, чем легкой, но рыхлой. Поэтому в этот заход решила поднажать на спорт... в результате худеется горзадо медленнее, чем в прошлый раз (тогда у меня вместо спорта была йога), но тело по ощущению становится плотнее и рельефнее. А еще почитала на сайтах бодибилдеров, как можно слегка подсушиться, и немного ужесточила (если можно так сказать) завтрак - решила отказаться от сахара, немного урезать потребление животных жиров и уменьшить потребление всякой "вредятинки". Посмотрю, что скажет на это тело)))

Настя
31 год, рост 178 см, фотограф
Спасибо: 0 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 563
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:01. Заголовок: Saskia там именно жи..


Saskia там именно жир.) не так уж много, но невооруженным глазом видно, что коли его убрать, будет намного меньше 60. Да и расстояние ребра-таз 12-13 см)


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
Saskia





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 23.05.09
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:08. Заголовок: сизый ёжик Может это..


сизый ёжик Может это стратегический запас на зиму?)

Настя
31 год, рост 178 см, фотограф
Спасибо: 0 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 564
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:10. Заголовок: Saskia может)) ну, п..


Saskia может)) ну, пущай, если ему так хочется. авось передумает?


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
Я Inessik



Сообщение: 22
Настроение: Мой бывший профиль Inessik. Помогите набрать мои звездочки-ваши оценки мне очень помогут. Спасибо!
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Серпухов
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:20. Заголовок: сизый ёжик Ты, конеч..


сизый ёжик Ты, конечно молодец, что дошла до 47кг, но мне кажется, что это мало.(Просто я тоже 161см)
А ты делала фотки в этом весе? Интересно было бы посмотреть.
Saskia Я сюда пришла, как раз-таки из спорта. У меня всегда были подтянутые мышцы, но вот когда после родов на мое мышцы стал ложиться тонкий слой жирка, то я поняла, что это выглядит просто безобразно. Похудеть при помощи спорта не получалось, т.к. мои мышцы и тело привычное к нагрузкам физическим и не реагировали на них сбросом жира, а иногда и наоборот просто подкачивались мышцы, от чего я становилась ещё более тучной. Вот и пришлось мне искать другой способ похудения. Во всем нужна золотая середина. Гланый принцып, как в медицине: НЕ НАВРЕДИ!


За пол года похудела с 68 до 60кг. Рост 161см, 25 лет. Сынуле 2,5 года
Спасибо: 0 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 565
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:36. Заголовок: Я Inessik от сложени..


Я Inessik от сложения зависит) кто-то и в 55 при таком росте уже тощенький совсем.)
Скрытый текст



Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
Я Inessik



Сообщение: 24
Настроение: Мой бывший профиль Inessik. Помогите набрать мои звездочки-ваши оценки мне очень помогут. Спасибо!
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Серпухов
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:48. Заголовок: сизый ёжик ты хорошо..


сизый ёжик ты хорошо смотришься в этом весе. Тощенькой ты не смотришься. Мне кажется, что я даже рассмотрела ту складочку про которую ты пишешь Попка аппетитная! (Пойми меня правильно )


За пол года похудела с 68 до 60кг. Рост 161см, 25 лет. Сынуле 2,5 года
Спасибо: 0 
Профиль
Saskia





Сообщение: 13
Зарегистрирован: 23.05.09
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 14:58. Заголовок: НЕ НАВРЕДИ! Согласна..



 цитата:
НЕ НАВРЕДИ!


Согласна!
Я Inessik В убирании жира я тоже делаю ставку на систему питания, а спорт для подтянутости. Вообще, спорт - это громко сказано... "физкультура" будет звучать корректнее. T-Tарр и опять же йога. Я не спортсменка, поэтому мышцы дрябловаты, а растяжка неплохая. Я не намерена их накачивать, просто хочу уплотнить тело, не увеличивая его объем.
Вот фото с прошлого лета (качество фиговое, потому что это кадр из видео, сделанного на мыльницу)
Скрытый текст


Настя
31 год, рост 178 см, фотограф
Спасибо: 0 
Профиль
Злайка





Сообщение: 362
Настроение: Самое лучшее!!!
Зарегистрирован: 13.11.09
Откуда: Украина-Италия, Кременчуг
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 15:20. Заголовок: сизый ёжик ,ого-го!!..


сизый ёжик ,ого-го!!!В сумме -50 см! Поздравляю!

Спасибо: 0 
Профиль
Злайка





Сообщение: 363
Настроение: Самое лучшее!!!
Зарегистрирован: 13.11.09
Откуда: Украина-Италия, Кременчуг
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 15:22. Заголовок: Lyamtaturis ,тебе то..


Lyamtaturis ,тебе тоже не болеть!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Я Inessik



Сообщение: 25
Настроение: Мой бывший профиль Inessik. Помогите набрать мои звездочки-ваши оценки мне очень помогут. Спасибо!
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Серпухов
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 15:49. Заголовок: Saskia Ну я увидела..


Saskia Ну я увидела только одно "больное" место-пресс! Ну и задняя поверхность ног у всех страдает... А так фигурка оочень даже ничего!!!


За пол года похудела с 68 до 60кг. Рост 161см, 25 лет. Сынуле 2,5 года
Спасибо: 0 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 569
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 16:27. Заголовок: Злайка спасибо :) ..


Злайка спасибо :)

Saskia а по мне - очень даже. Хочу, чтоб вот так же и мое тело выглядело

Я Inessik спасибо. :) меня вполне устраивает даже вон то недоразумение *тыкает Великую Складку пальцем*


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
ККсюк
постоянный участник




Сообщение: 13537
Настроение: Характер у меня золотой. Потому и тяжелый.
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 20:25. Заголовок: Saskia пишет: и нем..


Saskia пишет:

 цитата:
и немного ужесточила (если можно так сказать) завтрак - решила отказаться от сахара, немного урезать потребление животных жиров и уменьшить потребление всякой "вредятинки". Посмотрю, что скажет на это тело)))


ох, как бы тебе в спад не попасть



Сейчас 57.7. Объемы 107-89-104-104 / 90-67-80-88 (36 лет, рост 164)

Спасибо: 0 
Профиль
ККсюк
постоянный участник




Сообщение: 13538
Настроение: Характер у меня золотой. Потому и тяжелый.
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 20:26. Заголовок: сизый ёжик выглядиш..


сизый ёжик выглядишь на 5, особенно с боку, такая хрупкая , я почувствовала себя огромной по сравнению с тобой



Сейчас 57.7. Объемы 107-89-104-104 / 90-67-80-88 (36 лет, рост 164)

Спасибо: 0 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 570
Зарегистрирован: 30.05.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 20:34. Заголовок: ККсюк вот сейчас соп..


ККсюк вот сейчас сопоставляю фотографии наши с тобой - я тоньше только в щиколотках, бо там кости :) не придумывай :)


Рост 161, вес 47.
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 159 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет