Отправлено: 14.02.09 18:51. Заголовок: Беларусь- ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"

После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.

Встреча белорусов в Минске! 24.10.09

 Отправлено: 02.02.10 21:05. Заголовок: Привeтик, дeвочки! П..

Привeтик, дeвочки! Помнитe мeня ещe? Полгодa нa форумe нe былa, и зa эти полгодa рaспустилa сeбя до бeзобрaзия!!! Нaбрaлa всe обрaтно, eщe и с добaвкой... щaс вот сновa взялaсь зa сeбя... но боюсь, что нeнaдолго мeня хвaтит..(( Обрaз жизни нe блaговолит, в унивeрe приходится до 7 зaвисaть, a потом... %%

 Отправлено: 02.02.10 21:26. Заголовок: Моора Конечно,помни..

Моора
Конечно,помним!!!!
давай! Бери себя в руки!
Лето скоро!
Ты в универе работаешь?

 Отправлено: 02.02.10 21:41. Заголовок: Дa нeт, покa учусь....

Дa нeт, покa учусь... эх, лeто.. a дo лeтa что ж дeлaть%
Bы хоть тут бeз спaдов обходитeсь?

 Отправлено: 02.02.10 23:01. Заголовок: мы по всякому обходи..

мы по всякому обходимся

 Отправлено: 03.02.10 10:21. Заголовок: Моора Привет!Помним!..

Моора Привет!Помним!А куда ты так пропадла?Как с весом дела обстоят?

 Отправлено: 03.02.10 11:07. Заголовок: Всем доброго похудат..

Всем доброго похудательного дня!
Девочки, а вы как-то дозируете употребление сладкого на завтрак?
Я, например каждый день на завтрак, помимо основного завтрака, съедаю что-нибудь вкусненькое.. то вафлю. то морожко, то коржик... А счас что-то задумалась. Стоит ли есть сладкое каждый день. Может через день хотябы? Или я могу не напрягаться по этому поводу?

 Отправлено: 03.02.10 11:28. Заголовок: Darvinka пишет: Сто..

Darvinka пишет:

цитата:

Стоит ли есть сладкое каждый день.

Я ем! Столько сладкого, сколько хочу и не напрягаюсь нисколечки!

 Отправлено: 03.02.10 11:55. Заголовок: Darvinka пишет: Или..

Darvinka пишет:

цитата:

Или я могу не напрягаться по этому поводу?

Можешь не напрягаться!
Если влезет торт-сьешь торт

 Отправлено: 03.02.10 13:25. Заголовок: Я тоже уже перестала..

Я тоже уже перестала напрягаться насчет сладкого! Наконец-то у меня начал уходить вес!!! сегодня -600 грамм! Мелочь, но приятно!

 Отправлено: 03.02.10 13:50. Заголовок: svetlana78 alesjon т..

svetlana78 alesjon тогда я спокойна насчет вкусняшек.
tati78 поздравляю с отвесиком!
Как часто ты взвешиваешься?

 Отправлено: 03.02.10 15:03. Заголовок: Darvinka каждое утро..

Darvinka каждое утро!

 Отправлено: 03.02.10 15:53. Заголовок: Моора привет! tati78..

Моора привет!
tati78 ничего себе мелочь! Молодец!

 Отправлено: 03.02.10 16:21. Заголовок: tati78 пишет: сегод..

tati78 пишет:

цитата:

сегодня -600 грамм! Мелочь, но приятно!

Поздравляю!!!
У меня сегодня тоже маленькая радость..минус 200 грамм!! А еще я начала делать упражнения по утрам.. и наконецто престала любоваться велотренажером, а залезла на него и стала крутить педали... для начала по 5-6 минут, чтобы не надоело..планирую постепенно увеличивать время...
Завожу малышню утром в сад...и прийдя домой, включаю музыку и давай упражнения делать в произвольной форме..поднимать себе настроение!!! потом велотренаж
ер.. Хорошо еще то, что я еще пока голодная - легкость во все теле - отличное начало дня!!!

 Отправлено: 03.02.10 19:58. Заголовок: tati78 пишет: уже п..

tati78 пишет:

цитата:

уже перестала напрягаться

Вот поэтому и вес стал уходить!

 Отправлено: 03.02.10 20:00. Заголовок: Сдала налогообложени..

Сдала налогообложение
Еще 3 экзамена...

 Отправлено: 03.02.10 20:55. Заголовок: Darvinka пишет: А 6..

Darvinka пишет:

цитата:

А 6 кг за год - это вес стоял или спады были?

Не, я систему так и не приучила себя на 100% соблюдать (бывает даже несколько раз в неделю поблажки бывают) + спады + мало физической нагрузки. Короче, это пример, как не надо делать. А если будешь умницей, будет всё как в галерее "До и после" и наверное за несколько месяцев.

 Отправлено: 03.02.10 21:10. Заголовок: Olusik пишет: Мы с ..

Olusik пишет:

цитата:

Мы с тобой почти в одно время пришли и почти одного и того же результата добились Я недавно думала,почти год на системе,а толку...Ведь многие добиваются усспеха спустя даже пару месяцев!Может мы с тобой какие-то другие

Лучше день потерять, а потом за 5 минут долететь! Мы наш вес измором берём. А если серьёзно, то я лучше буду медленно стройнеть, чем быстро поправляться. И вообще, если уж совсем до желаемой цели за 2 месяца достройнеем, то дальше чего делать будем? Это ж такая цель из жизни и такой повод для общения пропадёт!

 Отправлено: 03.02.10 21:23. Заголовок: svetlana78 пишет: С..

svetlana78 пишет:

цитата:

Сдала налогообложение Еще 3 экзамена...

Умница! Осталось всего лишь три!
А ты во время сессии не худеешь? Я когда нервничаю - таю как прошлогодний снег. Давненько вот стрессов не было... а от хорошей спокойной жизни я только толстею.

 Отправлено: 03.02.10 21:32. Заголовок: Дженнифер пишет: А ..

Дженнифер пишет:

цитата:

А ты во время сессии не худеешь?

неа...я набираю всегда на нервной почве...
а от хорошей жизни скидываю..
вот получу диплом и быстро-быстро все сброшу

 Отправлено: 04.02.10 09:06. Заголовок: Девченки, я боюсь сг..

Девченки, я боюсь сглазить т-т-т, но у меня уже есть маленькая победа над собой. После системного ужина я уже спокойно доживаю до сна, не чувствуя себя голодной, обделенной и несчастной Это ж подумать - раньше, уложив ребенка часов в десять, я еще шла на кухню что-нибудь покушать .