Автор | Сообщение |
Ёжик в тумане
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 17.10.08
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 28.10.08 17:17. Заголовок: Фитбол и упражнения с ним - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
|
|
Профиль
|
Ответов - 144
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
NastaZi
|
| |
Сообщение: 175
Зарегистрирован: 26.05.09
Откуда: Россия, Саров
|
|
Отправлено: 29.10.09 17:28. Заголовок: Inessik Очень жаль т..
Inessik Очень жаль тогда......
|
|
Профиль
|
NastaZi
|
| |
Сообщение: 184
Настроение: Я хочу и я смогу!!!
Зарегистрирован: 26.05.09
Откуда: Россия, Саров
|
|
Отправлено: 04.11.09 09:25. Заголовок: Inessik Я нашла!!! :..
|
|
Профиль
|
Inessik
|
| |
Сообщение: 335
Настроение: Настраиваюсь на марафон!!!
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия, Серпухов
|
|
Отправлено: 10.11.09 16:41. Заголовок: NastaZi Спасибо! И п..
NastaZi Спасибо! И правда интересные ссылки. Буду изучать на досуге!
|
|
Профиль
|
NastaZi
|
| |
Сообщение: 204
Настроение: Я хочу и я смогу!!!
Зарегистрирован: 26.05.09
Откуда: Россия, Саров
|
|
Отправлено: 10.11.09 23:31. Заголовок: Inessik Пожалуйста!!..
Inessik Пожалуйста!! Я теперь стараюсь прыгать на мячике. Очень мне нравится!!!! Кстати и муж в восторге. Садится на него и пружинит. Говорит что очень мышцы на бёдрах напрягаются. Он в восторге!!!
|
|
Профиль
|
натали777
|
| |
Сообщение: 539
Настроение: боевое, можно сказать...
Зарегистрирован: 13.02.09
Откуда: РОССИЯ, 26 РЕГИОН
|
|
Отправлено: 15.11.09 12:39. Заголовок: Мне тоже нравится фи..
Мне тоже нравится фитбол, хорошо качать ягодицы и пресс!
|
|
Профиль
|
Jamelia
|
| |
Сообщение: 37
Настроение: влюбленное.....
Зарегистрирован: 02.04.09
|
|
Отправлено: 23.11.09 02:57. Заголовок: а я сегодня на нем н..
а я сегодня на нем несколько часов за компутером просидела - оказывается и это время можно провести с пользой для дела сидеть сгорбившись на нем не получается - скатываться начинаешь, пресс все время в напряжении, а если еще на нем покачиваться-раскачиваться - то и бедра при деле получаются
|
|
Профиль
|
lenkin
|
| |
Сообщение: 3880
Настроение: Я люблю тебя...ЖИЗНЬ!!!!
Зарегистрирован: 02.05.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 23.11.09 21:18. Заголовок: Урааа и я сегодня фи..
Урааа и я сегодня фитбольчик приобрела .... стул выкинула нафигтеперь на мячике сижу здорово так, на ютубе видео выбираю под занятия
|
|
Профиль
|
Inessik
|
| |
Сообщение: 433
Настроение: Жду Новый Год, потом буду ждать лето!
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия, Серпухов
|
|
Отправлено: 24.11.09 10:52. Заголовок: lenkin Молодец! У ме..
lenkin Молодец! У меня раньше был дома, а потом я его в зал отнесла. А вот теперь опять подумываю прикупить. Полезная вещь!!!
|
|
Профиль
|
Владда
|
| |
Сообщение: 181
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
|
|
Отправлено: 10.12.09 19:21. Заголовок: Девчонки! Всем приве..
Девчонки! Всем привет! Я не знала, что делать - работа сидячая донельзя. Чтобы эту сидню компенсировать, надо полдня спортом заниматься. И не знала я, что делать. Jamelia , спасибо за идею! Inessik , меня твое имя в эту тему заманило , и теперь я знаю, что делать! Неужели, и правда, сидя на мяче за компом буду нагружаться и расходовать калории (много калорий ) lenkin , ты продолжаешь на мяче сидеть?
|
|
Профиль
|
Владда
|
| |
Сообщение: 182
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
|
|
Отправлено: 10.12.09 19:27. Заголовок: NastaZi , спасибо за..
NastaZi , спасибо за ссылки, буду сидеть за компом и выфитболиваться теперь!
|
|
Профиль
|
lenkin
|
| |
Сообщение: 3943
Настроение: Я люблю тебя...ЖИЗНЬ!!!!
Зарегистрирован: 02.05.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.12.09 22:32. Заголовок: Владда пишет: lenk..
Владда пишет: цитата: | lenkin , ты продолжаешь на мяче сидеть? |
|
конечно продолжаю. и как угарелая прыгаю на нем, правда все время боюсь что он лопнет подо мной NastaZi спасибо за ссылки, мне особенно последняя с мужчиной понравилась, этож надо так выкручиваться)))
|
|
Профиль
|
|
|
Отправлено: 09.01.10 16:56. Заголовок: Извините, а вы может..
Извините, а вы можете подсказать примерную стоимость фитбола?
|
|
Профиль
|
Yardie
|
| |
Сообщение: 1346
Настроение: жена))
Зарегистрирован: 04.03.08
Откуда: Россия, Москва
Награды:
|
|
Отправлено: 10.01.10 10:44. Заголовок: TaNIKI22 порядка 500..
TaNIKI22 порядка 500 р, все зависит от фирмы, магазина и диаметра. есть дешевле есть и дороже
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 10.01.10 10:46. Заголовок: О, так это прекрасно..
О, так это прекрасно, мне казалось, что гораздо дороже! Надо обзавестись!
|
|
Профиль
|
Владда
|
| |
Сообщение: 259
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
|
|
Отправлено: 11.01.10 13:27. Заголовок: Я купила мяч за 40 б..
Я купила мяч за 40 баксов (в эквиваленте, чтобы вам понятнее было). Но я выбрала самый лучший плюс насос (лягушка) к нему в эту же сумму. Тоже сижу на нем за компом. Кстати, спина быстро болеть начинает - значит, работают мышцы.
|
|
Профиль
|
Malehk
|
| |
Сообщение: 3
Настроение: Все пройдет и это тоже!
Зарегистрирован: 14.01.10
|
|
Отправлено: 14.01.10 14:53. Заголовок: Привет! Фитбол - оке..
Привет! Фитбол - океан удовольствия по минимальной цене! Сама занимаюсь, хотя покупала детям. Мне очень нравиться!
|
|
Профиль
|
Владда
|
| |
Сообщение: 272
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
|
|
Отправлено: 14.01.10 14:56. Заголовок: Хе-хе, болит не толь..
Хе-хе, болит не только спина, но и . Тоже польза . Упражнения мне только предстоит освоить, но сидеть на мяче намного полезнее, чем на офисном стуле.
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 19.01.10 14:20. Заголовок: ААААА, когда же я ег..
|
|
Профиль
|
Владда
|
| |
Сообщение: 294
Зарегистрирован: 15.08.09
Откуда: Украина, Харьков
|
|
Отправлено: 19.01.10 14:39. Заголовок: TaNIKI22 , а в чем п..
TaNIKI22 , а в чем проблема? Кстати, как хорошо, когда хоть немного кто-то в темке пишет. Я вот, прочитала пост TaNIKI22 и вспомнила об упражнениях, которые выложилаNastaZi . Открыла и сделала, не отходя от компа один заход. Больше семи минут. Вот так и положила начало гимнастике, которую рекомендует Катя. Спортом-то я занимаюсь регулярно, но вот упражнениями давно не занималась. Ведь это надо как-то обустроить... А тут, все на месте! Здорово!
|
|
Профиль
|
Malehk
|
| |
Сообщение: 10
Настроение: Все пройдет и это тоже!
Зарегистрирован: 14.01.10
|
|
Отправлено: 19.01.10 16:29. Заголовок: На фитболе каждый де..
На фитболе каждый день утром занимаюсь, по выходным йога, до каллонетика еще "тело" не дошло....После занятий душ - бодрость на весть день! А сегодня решила "побаловать" себя и устроила выходной + проспали с малым до 9 утра! Игот - паршивое самочувствие и настроение! Больше экспериментировать не буду!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 144
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|