Отправлено: 24.01.08 12:27. Заголовок: Животик - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 11.01.10 14:04. Заголовок: У меня тоже живот ск..

У меня тоже живот складкой висит, после кесарева я вот обруч кручу и баночный массаж делаю

 Отправлено: 12.01.10 12:19. Заголовок: Девочки извините за ..

Девочки извините за оффф....удалите потом плиз мой вопрос...
но я еще в форуме не разобралась...
Вот про животик тему нашла, а про галифе что то не вижу, может кто ссылочку даст?

Спасибо!

 Отправлено: 12.01.10 12:22. Заголовок: Фемида28 пишет: Вот..

Фемида28 пишет:

цитата:

Вот про животик тему нашла, а про галифе что то не вижу, может кто ссылочку даст?

здесь

 Отправлено: 12.01.10 12:56. Заголовок: ­Девочки сильно попра..

*PRIVAT*

 Отправлено: 12.01.10 13:07. Заголовок: Элина, а вы не могли..

Элина, а вы не могли бы примерно рассказать как делать этот самый баночный массаж на живот???? Так же, как и на остальные проблемные зоны:"втягивается" проблемное место, а потом баночка, в таком же "втянутом" состоянии водится дальше??? (да... объясняю я- супер!!!!)

 Отправлено: 12.01.10 13:15. Заголовок: Говорят, очень хорош..

Говорят, очень хорошо помогает сжигать жир, ну и от живота в принципе обертывания: покупаем глину, разбавляем ее водой до консистенции сметаны, добавляем туда 3 ст.л. кориандра (начинаем с 3-х, потом увеличиваем) и капаем пару капель апельсинового масла. Вместо кориандра можно использовать красный молотый перец. Намазываем все это на тело, сверху пищевой пленкой и на пару часов под одеяло. Делать обертывания нужно через день. Девушка писала, что через 3 обертывания значительно уменьшились бедра!!!!!
Честно говоря, сама я это не пробовала, но планирую в ближайшее время купить пищевую пленку и испробовать!!!
Сильно извиняюсь, если это уже кто-то написал...не читала все комменты...

 Отправлено: 12.01.10 15:58. Заголовок: А вы можно ли убрать..

А вы можно ли убрать (живот после 2 КС вообще как на 5 месяце) в домашних условиях только прессом???

 Отправлено: 13.01.10 08:00. Заголовок: terier_w , а масло к..

terier_w , а масло капаем неразбавленное? или сперва разбавить базовым - и потом капать

 Отправлено: 13.01.10 10:47. Заголовок: Аля_Уфа масло можно ..

Аля_Уфа масло можно неразбавленное прям в глиняную смесь, только не переборщи, а то жечь очень будет

 Отправлено: 13.01.10 13:39. Заголовок: меян мой жвот добива..

меян мой жвот добивает,самая моя проблемная часть....и ляжки)
обертывания кто делал?реально помогает?
я еще обруч кручу)

 Отправлено: 13.01.10 13:41. Заголовок: terier_w пишет: Го..

terier_w пишет:

цитата:

Говорят, очень хорошо помогает сжигать жир, ну и от живота в принципе обертывания: покупаем глину, разбавляем ее водой до консистенции сметаны, добавляем туда 3 ст.л. кориандра (начинаем с 3-х, потом увеличиваем) и капаем пару капель апельсинового масла. Вместо кориандра можно использовать красный молотый перец. Намазываем все это на тело, сверху пищевой пленкой и на пару часов под одеяло. Делать обертывания нужно через день.

а сколько глины?) а 3 столовые ложки красного перца норм будет,что-то страшновато,но очень хочется попробовать)

 Отправлено: 13.01.10 16:26. Заголовок: я делала обертывания..

я делала обертывания) правда ни разу до конца курс не заканчивала((((( но эффект мне нравился)
я делала такие:
шоколадное обертывание:
Для этого нужно взять 100-200 граммов какао-порошка без добавления сахара, ароматизаторов или молока, и растворить их в 0,5 литра горячей воды. Полученную шоколадную массу( консистенцию делала густой сметаны, чтобы не текло особо), нужно остудить до температуры 40 градусов – чуть выше температуры тела.
Как следует намазавшись шоколадной массой (в первую очередь нужно обрабатывать проблемные зоны), можно закутаться в полиэтилен. Лежать 40-60 минут в пленке пищевой и под одеялом.
Глиняное обертывание:
Порошок глины (100 гр примерно, лучше голубой) разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. К глине добавляем водоросли(ламинария сухая, 3 ст ложки), 2-3 капли апельсинового масла(можно грейпфрутового или лимонного). также мажемся, под пленку и под одеяло на 40-60 мин.
а еще делала обертывание проф серией janssen
http://www.janssen-beauty.ru/catalogue/33199/33219/33261/

курс обертываний 10-12 процеруд через 2-3 дня)

 Отправлено: 13.01.10 16:29. Заголовок: Девочки, с обёртыван..

Девочки, с обёртываниями поосторожнее!!! Я к глине добавляла не кориандр, а корицу. После 4 процедуры у меня такуй жуткий аллергический дерматит развился, что я 2 месяца от него избавлялась. О скрабе и зарядке пришлось забыть.

 Отправлено: 14.01.10 06:33. Заголовок: Nastena.S Точно не з..

Nastena.S Точно не знаю сколько глины нужно, но думаю на глаз. Кому сколько нужно.

 Отправлено: 14.01.10 10:21. Заголовок: Корица

очень алергична для кожи,у меня была жуткая алергия на гель для душа(avon) с корицей,хотя косметика этой фирмы мне нравится.У меня вопрос про шоколадное обертывание :делать только на проблемные места или на все тело ,для удовольствия?

 Отправлено: 14.01.10 11:08. Заголовок: у меня 2 КС, борюсь ..

у меня 2 КС, борюсь с этим кошмаром месяцев 8, почти сразу как более менее все зажило... ну что могу сказать... не очень как то все поддается... у меня второй живот был оооочень большой и видно кожа очень растянулась, а из-за возраста наверное уже не сильно эластичная... занимаюсь я как очумелая и физкультура (иногда по 3 часа в день), стабильно минут 40 бегаю каждый день с термопоясом, 7 недельный марафон на пресс прошла, обертывания проходила дома 1 курс, сейчас второй и баночный массаж и кофейный скраб... Но он все равно висит... я не отчаиваюсь и придумываю новые испытания для него... надеюсь все таки добить... ну не могут же мои усилия пропасть даром.. сейчас делаю обертывания глиной + растирания мочалкой по 5 минут + подтягивающий крем + ттпап + бег...

 Отправлено: 18.01.10 13:13. Заголовок: Привет девочки. Вот ..

Привет девочки. Вот увидела больную тему для меня :(
Животттт... после родов (двойня) такой большой стал..
Пока на системе 6 дней, скинула 3 кг. Занимаюсь из спорта дома на степпере и кручу обруч. Всю надежду возлагаю именно на обруч. Пресс мне качать нельзя (у меня травма шейного отдела позвоночника) а вот какие взаимозаменияемые упражнения на область живота можно делать не давая напряжения на шейный отдел позвоночника? может кто знает?
Взяла на заметку массаж с медом и кофе, каждый день я делаю сраб и следом мумие..
А еще хотела спросить...я вот еще 6 дней уже делаю массаж вакуумными банками на живот? Может у кого есть опыт? Это дает какие-нибудь результаты?

 Отправлено: 18.01.10 14:15. Заголовок: Эльмира по поводу фи..

Эльмира по поводу физ. нагрузки я думаю лучше сходить в спорт
Баночный массаж штука хорошая главное не переборщить, сколько после кесарева прошло времени?

 Отправлено: 18.01.10 20:11. Заголовок: Девочки, подскажите,..

Девочки, подскажите, может кто знает...после второй беременности пупок как вылез так и остался а уже 2 года прошло. Можно ли пресс качать при этом?

 Отправлено: 18.01.10 20:54. Заголовок: Фемида28 а вы к врач..

Фемида28 а вы к врачу не ходили?