On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
MarinaZena
moderator




Сообщение: 8144
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Russia, 63 регион
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 10:22. Заголовок: Оренбургские красотки (продолжение)




УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"

После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.


Прочти тему Правила форума и ПИТАНИЕ - что и когда есть? .Здесь тоже полезно УЖИНЫ - Рецепты по "Системе-60"
Прочти шапки тем "Вопросы Администратору", "Вопросы по питанию", "Линеечки", "Почему стоит вес, спады.."
И будет тебе счастье!!
Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 266 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]


nata2281





Сообщение: 180
Настроение: система работает!!!!
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Урал
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 19:45. Заголовок: Ирин, я я на 2 литр..


Ирин, и я на 2 литра. Так он один почти всё и съедает.
фотки на 2-ой страничке отпуска.


41 год рост162
Спасибо: 0 
Профиль
kuka





Сообщение: 83
Настроение: мечтательное
Зарегистрирован: 25.10.09
Откуда: россия, оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 21:43. Заголовок: Привет!!!надеюсь к в..


Привет!!!надеюсь к весне мы все будем красотками !!!я на это очень рассчитываю, вот только я халтурю никакой зарядки я не делаю!!!вот все надеюсь на бассейн, а дома одна я не хочу заниматься.как у вас борьба с растяжками ведется?результаты есть?а мне мои платяжки пока еще не лезут, пол шкафа вещей отличных, а носить не могу, то живот торчит, то бока выпячиваются, вот хотя бы 75 кг будет, тогда и наряжусь!!!!надеюсь к весне приобрету себе отпадные джинсы !!!


Я похудела уже на 6 кг, осталось 22

Спасибо: 0 
Профиль
Lyusha





Сообщение: 374
Настроение: оптимистическое
Зарегистрирован: 28.09.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 08:09. Заголовок: Всем доброго утречка..


Всем доброго утречка! кука, ты такая торопыжка. И потом, кто тебе сказал, что ты сейчас не красавица? твое зеркало? Плюнь на него. некрасивых женщин не бывает

Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 327
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 09:21. Заголовок: Всем доброе утро!! С..


Всем доброе утро!! С праздником всех !!

Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 328
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 09:23. Заголовок: Наташа , смотрела тв..


Наташа , смотрела твои фотки, ты просто супер, отпад!!!! Такая стройняшка, молодо и роскошно выглядишь!!!

Спасибо: 0 
Профиль
nata2281





Сообщение: 181
Настроение: система работает!!!!
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Урал
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 10:11. Заголовок: Девчат, всех с празд..


Девчат, всех с праздникми! С Масленицей, с Прощёным воскресением и с Новым годом (восточным)!

Ирин, спасибо за комплименты. Ещё летом прошлого года, если б мне сказали, что такое возможно, я бы сочла за нелепость. Вы даже не представляете как я смирилась со своим весом и возрастом. Заставляла себя принимать это как неизбежность. Мне тогда и пару килограмм сбросить было бы за счастье, никакие ухищрения не помогали, только жор рос!
А теперь, благодаря Е.Миримановой, я знаю, что невозможное ВОЗМОЖНО!


41 год рост162
Спасибо: 0 
Профиль
Lyusha





Сообщение: 375
Настроение: оптимистическое
Зарегистрирован: 28.09.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 11:02. Заголовок: Наташа, добрый день!..


Наташа, добрый день! ты молодец, мы на тебя ровняемся. И ты в нас всегда поддерживаешь дух. за это и ценим

Спасибо: 0 
Профиль
nata2281





Сообщение: 182
Настроение: система работает!!!!
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Урал
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 11:27. Заголовок: Спасибки! Люда, уж е..


Спасибки!
Люда, уж если у меня что-то получилось (я ужасно недисциплинированный человек), то у вас будет результат ещё лучше! Вот увидите!


41 год рост162
Спасибо: 0 
Профиль
Jan_77





Сообщение: 99
Настроение: Все идет хорошо, только мимо!
Зарегистрирован: 31.10.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 12:59. Заголовок: nata2281 я Вам по до..


nata2281 я Вам по доброму завидую, такая умница! Конечно на данном этапе Вы для нас пример, что все может получиться, если немного постараться. Когда я стала жить по системе, мне очень легко далось начало, но на новогодние праздники я сорвалась и по сей день не могу прийти в себя и остановиться. Вроде с утра начинаю по системе, день, два и какие нибудь гости, посиделки, дни рождения. Не могу взять себя в руки, хоть головой об стену. И начинаешь себя изводить, ковыряться в мозгах и т.п. Сегодня взвесилась и выставляю свой позор на обозрение второй линейкой, смотрите, что было и что стало, пусть мне будет стыдно.


Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 330
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 13:06. Заголовок: Только , что пришли ..


Только , что пришли из парка, там концерт, дождались . как сожгли чучело..!!!Народу не протолкнуться и мороз не почём..Купили медку...Мой принял на грудь в честь праздничка...Да , девочки сегодня тройной праздник..Так поют птицы, холодно , солнышко светит ярко и все равно , как будто по весеннему.. Кто ещё из дома выполз ??Домой пришли голодные.. Опять купила бифилайф на кухне молочной, вчера не хватило , сегодня есть!!Вот пью сижу и отчитываюсь. Такая вкусняшка!!!

Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 331
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 13:09. Заголовок: Jan_77 читаю и угора..


Jan_77 читаю и угораю, я тоже так..

Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 332
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 13:12. Заголовок: Jan_77 не переживай ..


Jan_77 не переживай весна на подходе , там и лето, будем больше на даче и зелень свою лопать!!!Хорошо осенью, все кушаешь своё , вот в этот период и активно худела я ...

Спасибо: 0 
Профиль
Jan_77





Сообщение: 100
Настроение: Все идет хорошо, только мимо!
Зарегистрирован: 31.10.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 13:17. Заголовок: IRUSIR я уже не сме..


IRUSIR я уже не смеюсь, прям действительно стыдно и досада берет, чтож я так раскисла. А так все хорошо начиналось!! Всех с праздником! Всем любви, понимания и простите меня!




Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 335
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 13:34. Заголовок: Jan_77 не падай духо..


Jan_77 не падай духом, все будет путем, организм пусть отдахнёт и на новый старт..

Спасибо: 0 
Профиль
IRUSIR





Сообщение: 336
Настроение: СУПЕР....Иду к цели ,мелкими , но верными шагами....
Зарегистрирован: 14.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 13:36. Заголовок: Jan_77 А ты после 6 ..


Jan_77 А ты после 6 кушаешь???Я нет...

Спасибо: 0 
Профиль
Дельфиния





Сообщение: 68
Настроение: цель стала ближе))))))
Зарегистрирован: 13.11.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 21:22. Заголовок: Привет всем!!!!!!!!М..


Привет всем!!!!!!!!Мы тоже (я,сын и мама) ходили в парк,2 часа гуляли,я замерзлааа..........
Я таки убрала свои весы в дальний угол,их не вижу и взвешиваться не хочется,даже не вспоминаю,2 дня уже
сегодня скачала комплекс упражнений может начну заниматься,сегодня же делала на руки,так классно и главное несложно
теперь осталось заняться расстяжками.........



Спасибо: 0 
Профиль
Мелита



Сообщение: 17
Настроение: Наше дело правое, или левое, но оно НАШЕ!
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 22:03. Заголовок: Jan_77 пишет: пуст..


Jan_77 пишет:

 цитата:
пусть мне будет стыдно.


Щас буду писать ужасные вещи, хорошо что их придумали до меня. Если что-то произошло - значит это кому-нибудь нужно. Возможно вес защищает Вас от каких-то проблем. Я, например, набираю вес в стрессе(заедаю его). Спрашивается - для чего? А подсознание считает, что чем меня больше, тем в большей безопасности я буду. Поэтому ругать себя НЕЛЬЗЯ. Нужно себя гладить и хвалить. И баловать, баловать, баловать. Кто из нас может сказать, что каждый день себя балует? Кроме еды и на ум ничего не приходит. Сейчас учусь себя баловать, ну хотя-бы раз в неделю. Пока получается раз в месяц. Присоединяйтесь! И поделитесь кто и как себя порадовал.



Дорогу осилит идущий, или хотя бы ползущий.
Спасибо: 0 
Профиль
nata2281





Сообщение: 183
Настроение: система работает!!!!
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Урал
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 22:45. Заголовок: Доброй ночи, а кто э..


Доброй ночи, а кто это читает утором-Доброго Утра.
Хочу вам подарить просмотр вот такого ролика. Мне очень понравился.click herehttp://www.youtube.com/watch?v=-GNFlcGK9DU


41 год рост162
Спасибо: 0 
Профиль
Jan_77





Сообщение: 101
Настроение: Все идет хорошо, только мимо!
Зарегистрирован: 31.10.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 05:30. Заголовок: Девочки, всем спасиб..


Девочки, всем спасибо огромное за поддержку и понимание. Хорошо, что мы вместе! Всем желаю успеха в достижении поставленной цели! Живем!!!



Спасибо: 0 
Профиль
Jan_77





Сообщение: 102
Настроение: Все идет хорошо, только мимо!
Зарегистрирован: 31.10.09
Откуда: Россия, Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 05:33. Заголовок: И снова в бой!..


И снова в бой!


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 266 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 143
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет