Отправлено: 09.02.09 13:06. Заголовок: Прибалтика общается здесь (продолжение)

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"
После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.
..

 Отправлено: 28.01.10 13:08. Заголовок: Eliukas пишет: Надо..

Eliukas пишет:

цитата:

Надо както брать себя вруки.

Давай, бери себя в руки! Зима закончится когда-нибудь и к этому времени мы должны хоть немного похудеть!

 Отправлено: 28.01.10 18:18. Заголовок: Всем здравствуйте!! ..

Всем здравствуйте!! =)) Я на системе с 10.01. очень хочется добиться результатов, пока они не большие, но я верю в себя!!! Пока только упражнения не всегда удаётся выполнять... Но я буду исправляться!!

 Отправлено: 28.01.10 18:22. Заголовок: Lena24 пишет: Всем ..

Lena24 пишет:

цитата:

Всем здравствуйте!! =)) Я на системе с 10.01. очень хочется добиться результатов, пока они не большие, но я верю в себя!!! Пока только упражнения не всегда удаётся выполнять... Но я буду исправляться!!

Приветик!!! Я со спортом тоже не дружу..... За то кое короткое время у тебя уже даже очень хороший результат!!! Желаю удачи!!!

 Отправлено: 28.01.10 20:45. Заголовок: Спасибо!! Я думаю с ..

Спасибо!! Я думаю с такой поддержкой, как здесь на форуме, у меня всё получится!!

 Отправлено: 28.01.10 20:53. Заголовок: Анюткин 13 пишет: Я..

Анюткин 13 пишет:

цитата:

Я со спортом тоже не дружу.....

А чего так? ну хоть на 5 минут в день тебя должно хватать!

Lena24 пишет:

цитата:

Я на системе с 10.01. очень хочется добиться результатов, пока они не большие, но я верю в себя!!!

Результаты будут, главное в это верить и добиваться этого, соблюдая систему и делая упражнения!

 Отправлено: 28.01.10 21:25. Заголовок: Alex пишет: А чего ..

Alex пишет:

цитата:

А чего так? ну хоть на 5 минут в день тебя должно хватать!

Я только круг кручу и то уже не каждый день!!!! Вот как то я не спортсменка!!!

 Отправлено: 28.01.10 22:14. Заголовок: Анюткин 13 А как же..

Анюткин 13
А как же плоский живот?

 Отправлено: 29.01.10 10:28. Заголовок: Alex пишет: А как ж..

Alex пишет:

цитата:

А как же плоский живот?

А вот так, мой муж сказал мне доска не нужна и так уже не чего помять!!!!!

 Отправлено: 29.01.10 11:33. Заголовок: Привет красавицы. У ..

Привет красавицы.
У меня засада на системне 2 недели, а с весом фигня потеряла только 1400 гр и вес постоянно прыгает прямо не знаю что делать,правда объёмы ушли круто ОГ-100-94,ОТ-95-85,ОБ-108-105.Подскажите это как называется???????

Утешение погода сегодня замечательная только -6, пойдём с мелкой по району круги наматывать хоть жирком потрясу

 Отправлено: 29.01.10 11:59. Заголовок: Олюньчик пишет: и в..

Олюньчик пишет:

цитата:

и вес постоянно прыгает прямо не знаю что делать,правда объёмы ушли круто ОГ-100-94,ОТ-95-85,ОБ-108-105.Подскажите это как называется???????

добро пожаловать в тему Почему стоит вес или Спады и все о них...

 Отправлено: 29.01.10 12:18. Заголовок: Олюньчик пишет: У м..

Олюньчик пишет:

цитата:

У меня засада на системне 2 недели, а с весом фигня потеряла только 1400 гр и вес постоянно прыгает прямо не знаю что делать,

Ну за 2 недели - 1400 гр - это тоже хороший результат! А то что вес прыгает - один день мы пьем больше, второй день меньше.
Если я поем солененького, то на утро вешу больше, тоже самое происходит даже от небольшого количества алкоголя.
Когда утром я вижу привес, то сразу вспоминаю что ела накануне - очень помогает!
Как и советует Svetlana, почитай тему о спадах.

 Отправлено: 29.01.10 12:21. Заголовок: Анюткин 13 пишет: А..

Анюткин 13 пишет:

цитата:

А вот так, мой муж сказал мне доска не нужна и так уже не чего помять!!!!!

Ничего себе!!!! У меня муж доволен, что я худею и еще делаю упражнения. Но именно муж уговорил меня уменьшить спортивную нагрузку (я занималась по 30-45 минут в день, теперь 20-28), чтобы я не переусердствовала и не бросила всё!

 Отправлено: 29.01.10 13:01. Заголовок: Всем привет :sm12: З..

Всем привет Зима просто прелесть в субботу на лыжах пойдём С Собой горячий обед в термосах.Вес мой стоит как вкопанный но объёмы уходят Талия была 87смстала 76,Низ живота был 100 стал89см,бёдра 112 стали 97,грудь 98 стала 92см груди можно и по больше оставить

 Отправлено: 29.01.10 19:12. Заголовок: Alex пишет: У меня..

Alex пишет:

цитата:

У меня муж доволен, что я худею

так и мой муж мной гордится!!!! но он мне всегда говорит что любит меня любую!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 31.01.10 11:58. Заголовок: Всем день добрый Вс..

Всем день добрый

Всех у кого есть повод поздравляю
У меня отвес за неделю -700гр и я этому очень рада. Еще вчера купила наконец мумие, будем мазюкаться. И муж мне подарил электронные весы, самые простенькие, но все же показывают и граммы тоже.

 Отправлено: 31.01.10 15:27. Заголовок: Ane4ka пишет: И муж..

Ane4ka пишет:

цитата:

И муж мне подарил электронные весы, самые простенькие, но все же показывают и граммы тоже.

да, весы, которые показывают аждые 100 грамм отвеса или привеса очень помогают в достижении нашей цели.

 Отправлено: 31.01.10 16:13. Заголовок: Оййййй.А вес мой ока..

Оййййй.А вес мой оказывается трусиха,как только Светлана меня отправила в темку спады он сразу куда-то дел 1,5 кг вот какой умный организм,знает ,что умных людей слушать надо:))))))

 Отправлено: 01.02.10 21:28. Заголовок: Alex пишет: да, вес..

Alex пишет:

цитата:

да, весы, которые показывают аждые 100 грамм отвеса или привеса очень помогают в достижении нашей цели.

полностью согласна!!!

 Отправлено: 02.02.10 10:51. Заголовок: Всем привет. Никак ..

Всем привет.
Никак немогла на форум попасть. Все выкидывало что пароль неверный. Наконецто сегодня получилось

 Отправлено: 02.02.10 19:55. Заголовок: девоньки.я сегодня з..

девоньки.я сегодня зарядкой занималась с утра пораньше,лопатой так работала что аж вспотела как надоела зима.............оссобенно когда ездишь на машине.....