On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Altavita





Сообщение: 452
Зарегистрирован: 29.11.07
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.08 22:31. Заголовок: Бодифлекс. Какие у вас результаты? - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 4 
Профиль
Ответов - 207 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]


Масяпа





Сообщение: 96
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 12:52. Заголовок: девочки киньте ссыло..


девочки киньте ссылочку плиз на уроки оксика. лучше всего не для скачивания,а на ютубе и т.д. все время блин натыкаюсь на бодифлекс один


Настюха рост 166
на системе с 09.01.2010
Бодифлексю с 28.01.2010
Спасибо: 0 
Профиль
Ha_Ka6puoJIeTe





Сообщение: 37
Настроение: Позитивненько ;)
Зарегистрирован: 14.01.10
Откуда: Россия, Иркутск!
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 13:52. Заголовок: вот скажите мне ! В ..


вот скажите мне ! В критические дни бъемы могут рости ?! У меня живот вырос на 3 см!!!


Выкинула весы!!! Дабы не срываться в период застоя )))
Спасибо: 0 
Профиль
Масяпа





Сообщение: 97
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 14:08. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe коне..


Ha_Ka6puoJIeTe конечно может!!!!!!


Настюха рост 166
на системе с 09.01.2010
Бодифлексю с 28.01.2010
Спасибо: 0 
Профиль
lizza





Сообщение: 466
Зарегистрирован: 08.02.09
Откуда: Россия, Нижневартовск
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 14:34. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe Ага, ..


Ha_Ka6puoJIeTe Ага, и не только объемы, но и вес прибавляется в КД

Жизнь прекрасна и удивительна!
[/url]

Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 33
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 14:41. Заголовок: lizza пишет: Ага, и..


lizza пишет:

 цитата:
Ага, и не только объемы, но и вес прибавляется в КД






В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 115
Настроение: апатично всё как то...
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 19:45. Заголовок: девочки...я офф топ...


девочки...я офф топ...
если не сложно. проголосуйте за меня...я на модераторство подала заявку)
Скрытый текст





Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
24.01.2010 система+бодифлекс = 105/80/111 живот - 101))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
Ha_Ka6puoJIeTe





Сообщение: 38
Настроение: Позитивненько ;)
Зарегистрирован: 14.01.10
Откуда: Россия, Иркутск!
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 06:18. Заголовок: Хочу показать вам фо..


Хочу показать вам фото своего живота, после недельного занятия ОКСИ !
это живот до !
а это через неделю !

Объемы это конечно хорошо...когда на ленте видишь все меняьше и меньше см
Но когда смотришь фото !!! Вот оно где истинное восхищение




Выкинула весы!!! Дабы не срываться в период застоя )))
Спасибо: 0 
Профиль
olga81





Сообщение: 39
Зарегистрирован: 12.01.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 07:35. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe молод..


Ha_Ka6puoJIeTe молодец . Я как раз собираюсь делать окси, решила сначала заглянуть на форум, вот это результат . Все побежала, хочу что бы через неделю тоже уже был виден результат Я сегодня второй день окси делаю.





Спасибо: 0 
Профиль
eva-kr





Сообщение: 241
Настроение: боевое!!!! Идем дальше!!!!
Зарегистрирован: 08.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 07:57. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe Здоро..


Ha_Ka6puoJIeTe Здорово! Умничка! А вес уменьшается?






Спасибо: 0 
Профиль
eva-kr





Сообщение: 242
Настроение: боевое!!!! Идем дальше!!!!
Зарегистрирован: 08.09.09
Откуда: Оренбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 07:58. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe А в э..


Ha_Ka6puoJIeTe А в эти дни стараюсь не взвешиваться и не измеряться. Чтобы не расстраиваться. Я считаю, что это нормально.






Спасибо: 0 
Профиль
Ha_Ka6puoJIeTe





Сообщение: 39
Настроение: Позитивненько ;)
Зарегистрирован: 14.01.10
Откуда: Россия, Иркутск!
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 08:34. Заголовок: я не знаю свой вес !..


я не знаю свой вес ! Старые весы выкинула...они показывали не правду...втанешь на весы...то на 4 кг больше ... то 6 кг меньше )))



Выкинула весы!!! Дабы не срываться в период застоя )))
Спасибо: 0 
Профиль
kitayanka





Сообщение: 16
Настроение: Таю, таю, таю... на весах!:)
Зарегистрирован: 15.01.10
Откуда: Раша, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 10:57. Заголовок: Масяпа Вот есть ссы..


Масяпа
Вот есть ссылочка на небольшое видео с Корпан http://www.vesti.ru/videos?vid=201949


Спасибо: 0 
Профиль
Масяпа





Сообщение: 100
Зарегистрирован: 21.02.09
Откуда: москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 11:29. Заголовок: девченки!!!!!! ура!!..


девченки!!!!!! ура!!!!!!!!!!!!!!!!!! я на бодике 6 дней,а посмотрите результаты!!!!
грудь 110----105
живот 101---98
талия 87---84
попа 105---103

супер вроде!!! это что было и что есть :) всего за 6 дней ,при учете,что у меня КД!!!!
в остальных местах изменений нет, но я уже рада :))))


Pixta я проголосовала,с радостью!
Ha_Ka6puoJIeTe вот это да! ну ты прям монстр!!!!!! совсем скоро тебя и видно не будет :))) супер похудела! умничка! так держать!!!!!
kitayanka я видела это видио , там основа. мне бы хоть первые 2 ступеньки с Катей оксика. я бы и утром бодик делала,а потом оксик днем.


Настюха рост 166
на системе с 09.01.2010
Бодифлексю с 28.01.2010
Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 35
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 11:40. Заголовок: видео- ОКСИ часть 1..


видео- ОКСИ
часть 1 - http://narod.ru/disk/10295758000/oxysice1.wmv.html
часть 2 - http://narod.ru/disk/10295930000/oxysice2.wmv.html
Только это на английском языке. На русском не нашла, такое ощущение что пока его нет



В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
Lyamtaturis





Сообщение: 679
Настроение: отвешенное!))))
Зарегистрирован: 27.03.09
Откуда: Россия, Рязань

Замечания: За нарушение правила форума 1.4 (16.01.10 ККсюк)
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 11:55. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe класс..


Ha_Ka6puoJIeTe классный результатик! и не только живот ушёл,и спина подобралась, и , короче, супер!
Я вот собираюсь с завтрашнего дня окси с упражнениями делать как положено. Но и бф по Корпан пока делаю... Потом посмотрим, либо определюсь, либо и то и другое буду делать, но в разное время. А то что-то замеры меня не радуют в последнее время...





Моя цель: 60кг. (мне 32года, рост 160см)

Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 116
Настроение: апатично всё как то...
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 12:44. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe , дев..


Ha_Ka6puoJIeTe , девуся))))) молодец супер просто)))) прям стимулируешь нас во всю)))) сегодня будет 4 деннь окси...посмотрим что будет через недельку...сейчас вес скачет не пойми как...даже взвешиваться перестала......вообщем ты молодец)))

Мымрочка25 на руском пока ещё не выпускали...




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
24.01.2010 система+бодифлекс = 105/80/111 живот - 101))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 36
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 13:17. Заголовок: Pixta пишет: Мымроч..


Pixta пишет:

 цитата:
Мымрочка25 на руском пока ещё не выпускали...


я так и предполагала...так как английский не знаю, жду книгу чтоб прочитать



В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
Мымрочка25





Сообщение: 37
Настроение: Суперское :)))
Зарегистрирован: 27.01.10
Откуда: Россия, г. Электросталь
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 13:20. Заголовок: Ha_Ka6puoJIeTe на с..


Ha_Ka6puoJIeTe на самом деле я смотрю результат супер..... я тоже так хочу



В каждом полном человеке заключен худой, который вопиет о том, чтобы его выпустили. Сирил Коннолли
Спасибо: 0 
Профиль
morra





Сообщение: 44
Настроение: неземного хочу!!
Зарегистрирован: 14.01.10
Откуда: Москоу
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 17:44. Заголовок: olga81 пишет: Сама ..


olga81 пишет:

 цитата:
Сама только начала заниматься, давай вместе


почитала про оксисайз, попробую освоить.


На системе с 14.01.2010
Спасибо: 0 
Профиль
Лёляша





Сообщение: 168
Настроение: все в моей власти
Зарегистрирован: 21.04.09
Откуда: Россия, Алтайский край
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 20:10. Заголовок: а у меня никак не по..


а у меня никак не получается окси, даже дышать, на довыдохе уже втором начинаю задыхаться и кашлять, хотя до этого практиковала бодик...но руки не опускаю, буду пробиваться дальше


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 207 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет