Отправлено: 14.09.09 16:56. Заголовок: Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!!
Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников

 Отправлено: 23.10.09 16:20. Заголовок: Здравствуйте!!!! )))..

Здравствуйте!!!! )))

92,3 ))))

За то что вчера весь день я продремала, наказала себя тем что готовила до 5-ти часов утра )))) за то на пользу )))) Было вкусненько )))))

На завтрак я приготовила такую штучку:

1) Почистила и порезала картошку кружочками, от мариновала её в масле смешанную в перце, паприке и соли )) потом пожарила её на гриле а параллельно тушила грибочки на воде с мелко нарезанными помидорчиками, лучком и зеленью а потом добавила сметанку, получилась чуть-чуть жидковатая смесь ))

2) Потом слоями выкладывала в большой контейнер картошку и каждый слой поливала приготовленными грибочками а самый верх посыпала тёртым сыром, за счёт горячего блюда сыр растаял и было вкусненько ))))

На обед у нас был рис с помидорами ))

На ужин котлеты приготовленные на гриле )))

Желаю вам успехов и вкусного здорового питания!!!! )))))

 Отправлено: 24.10.09 15:50. Заголовок: Здравствуйте )))) 9..

Здравствуйте ))))

91,4 )))

Утром кушали туже картошку с грибами что и вчера )))

На обед молоко и мандарины )))

На ужен котлеты на гриле ))

Желаю вам успехов и вкусно кушать )))

 Отправлено: 24.10.09 16:08. Заголовок: Ксюша Eclipse пишет:..

Ксюша Eclipse пишет:

цитата:

На обед молоко и мандарины )))

это что за обед такой, не обедный

 Отправлено: 24.10.09 16:47. Заголовок: ККсюк Ну захотелось..

ККсюк Ну захотелось нам мандаринчиков Просто картошка очень сытная

 Отправлено: 24.10.09 16:50. Заголовок: Ксюша Eclipse пишет:..

Ксюша Eclipse пишет:

цитата:

Просто картошка очень сытная

вот это и причина такого обеда. Плохо

 Отправлено: 24.10.09 17:58. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 24.10.09 18:26. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 24.10.09 23:34. Заголовок: Ну что, мне теперь п..

Ну что, нам теперь по утрам вообще не есть?

 Отправлено: 24.10.09 23:49. Заголовок: Ксюша Eclipse пишет:..

Ксюша Eclipse пишет:

цитата:

Ну что, нам теперь по утрам вообще не есть

ну почему же. Обязательно завтракать, но так чтобы к обеду хотелось нормально есть, а не мандаринчики

 Отправлено: 25.10.09 00:06. Заголовок: У каждого организм р..

У каждого организм разный И количество насыщаемости тоже

Мы хотим утром покушать так что бы потом небыло голода и мы не мучились и не ждали обеда, ведь принцип системе не мучение голодом а постоянная сытость и не ущербность, ведь так?

В тот момент там как раз хотелось именно мандаринчиков и молочка и мы благополучно без нервов, не замечая даже как время пролетело поужинали вкусно и сытно

Так что это не ПЛОХО Это было вкусно и сытно и самое главное мы этого хотели

 Отправлено: 25.10.09 00:08. Заголовок: по системе все три п..

по системе все три приема пищи должны быть одинаковы

 Отправлено: 25.10.09 00:11. Заголовок: Они и есть одинаковы..

Они и есть одинаковые Мы же не один мандаринчик съели

 Отправлено: 25.10.09 15:47. Заголовок: Здравствуйте! 90,6 ..

Здравствуйте!

90,6 !!!!!! ))))))

Сегодгя с утра мы кушали макароны с сыром и запивали вкусным напитком "Тархун", я сначало думала что иам сплошная химия но когда я глотнула, и поразилась от вкуса ))) напоминает детство )))

На обед у меня остались утренние макароны и я их с удовольствием сьела ))) а Сашенька кушал ворёные яички с луком ))

На ужен котлеты на гриле ))

Желаю вам успехов и приятного аппетита!!!! ))))

 Отправлено: 25.10.09 18:03. Заголовок: Сейчас измерила Саше..

Сейчас измерила Сашеньку, у него упорхнуло 10 см. с прошлого измерения

Подробности напишу 5 ноября, какие были результатики и какие стали ))))

 Отправлено: 26.10.09 16:59. Заголовок: Здравствуйте! 90,1 ..

Здравствуйте!

90,1 !!!!!! ))))))

Утром мы сегодня кушали гороховый суп )))))) и я весё утро ЛЕТАЛА в уборную )))))))

На обед рис с овощами - помидоры, огурцы и перец )))

На ужин котлеты на гриле )))

Желаю вам успехов и вкусно кушать )))

 Отправлено: 27.10.09 16:09. Заголовок: Здравствуйте! :sm24..

Здравствуйте!

91,5 !!!!!!

Сегодня с утра кушали макароны по флотски и чай с горьким шоколадом

На обед макароны с сыром

На ужин котлетки

Желаю вам успехов

 Отправлено: 27.10.09 16:17. Заголовок: Ксюша Eclipse пишет:..

Ксюша Eclipse пишет:

цитата:

На ужин котлетки

Привет, надеюсь без хлеба и не жареные?

 Отправлено: 27.10.09 17:21. Заголовок: Орхидея Да конечно ..

Орхидея Да конечно
Мы хлеб вообще не едим, а когда жаришь на гриле, весь жир стекает

 Отправлено: 28.10.09 18:29. Заголовок: Здравствуйте! :sm12..

Здравствуйте!

90.0

Сегодня с утра макароны по флотски

На обед рис с овощами

На ужин рис с овощами

Сейчас едем в Ашан за продуктами

Желаю вам успехов

 Отправлено: 29.10.09 17:58. Заголовок: Здравствуйте ))) 91..

Здравствуйте )))

91.0 )))

Сегодня на завтрак мы кушали варёную картошку с рыбкой Муксун (копченой) эх как хочется найти её в свежем или хотя бы в свежее-замороженном виде )))))) Кто жил или живёт в Новом Уренгое меня поймут )))))

На обед рис со шпинатом, обожаю шпинат )))))

Ужин котлеты )))

Желаю вам успехов )))