Отправлено: 25.02.09 13:47. Заголовок: Пост и минус 60

По многочисленным просьбам худеющих
ВНИМАНИЕ, прежде чем приступать к дискуссии, рекомендую ознакомиться с моей колонкой, посвященной постам!
http://www.healthnews.ru/columns/column_publication/show/51.htm
Система Минус 60 категорически против использования поста для похудения!!!!

 Отправлено: 09.03.09 13:37. Заголовок: Стратег спасибко!!!..

Стратег спасибко!!!

 Отправлено: 13.03.09 02:27. Заголовок: Стратег во всех темк..

Стратег во всех темках похоже нас поздравил - МОЛОДЧИНА!

 Отправлено: 14.03.09 23:16. Заголовок: Привет! Подскажите, ..

Привет! Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу. Я соблюдаю пост уже 2 недели (осталось 5), естественно я не употребляю в пищу ни мясных, ни рыбных, ни молочных, и ни каких других продуктов животного происхождения. Могу ли я сейчас придерживаться системы и как это отразиться на мне, когда после поста в рацион я включу запрещенные сейчас продукты? Система не станет менее эффективной? И поможет ли она мне сейчас? Спасибо! Вера.

 Отправлено: 14.03.09 23:18. Заголовок: Veranda65 вы не заре..

Veranda65 вы не зарегистрировались! и насколько я вижу, Вы пишите уже под вторым ником, что случилось с первым?

 Отправлено: 15.03.09 01:54. Заголовок: Привет всем! До рожд..

Привет всем!
До рождения второго ребёнка постилась несколько лет полностью, а вот после 3,5 годичного кормления грудью гемоглобин упал ниже некуда...
Сейчас железом восстановила, и первую неделю соблюдала пост полностью. Сейчас тоже стараюсь, но с послаблениями в некоторые дни.

Мяса то мне совсем не надо, слава Богу, а вот мармелад, халва, горький шоколад(не всех фирм), как назло постные!

Тоже думаю, важнее отказаться от того, что очень хочется, к чему страсть...

Дай Бог нам всем сил!

 Отправлено: 15.03.09 16:32. Заголовок: Девочки, кто постить..

Девочки, кто поститься, скажите, у кого-нибудь отвесы есть? У меня нет... и от этого такая сумятица в голове: и с поста не хочется сходить и "-" хочется увидеть! Я, правда, в замешательстве

 Отправлено: 15.03.09 16:34. Заголовок: Мадам Люлю Пост - э..

Мадам Люлю
Пост - это не похудение
реши для себя что тебе важно соблюдать пост как верующий человек или под шумок поста ограничить питание что бы похудеть?

 Отправлено: 15.03.09 17:40. Заголовок: Во время поста д..

Во время поста даже поправиться можно!!! Ведь мед, сахар, все каши - это очень калорийно.
Я соблюдала пост всего один раз в жизни, больше не хватает силы воли. Могу вам сказать из личного опыта, что пост - это очень хорошо для души. После поста наступает такое спокойствие, умиротворение...вы становитесь более сильными эмоционально, возрастает самоуважение, самооценка. Но никак нельзя поститься с целью похудеть.

 Отправлено: 15.03.09 17:43. Заголовок: Мадам Люлю Не отчаив..

Мадам Люлю Не отчаивайся,я за первую неделю поста похудела на 2кг,прошла ещё неделя -1кг.Всё получится!!!

 Отправлено: 15.03.09 19:50. Заголовок: Постится нужно для с..

Постится нужно для себя, а не для похудения. Но когда я постилась у меня кг. уходили - двойной плюс. Сейчас не могу начать поститься - может потому что муж не постится.

 Отправлено: 16.03.09 01:30. Заголовок: У меня на работе дир..

У меня на работе директор (мужчина) всегда посты соблюдает. И всегда очень сильно худеет при этом. Но потом очень быстро набирае вес. Я в этом году впервые держу пост. Он мне легко дается, но вот отвесов пока нет и я отстала от своего запланированного графика.
Думаю, что все дело в кашах которые я обычно почти не ем. Давно заметила, что от обыкновенной гречки начинаю стремительно пухнуть. Про манку и др. уж и не говорю. Только рис на меня действует в сторону похудения.
На отвесы во время поста все равно надеюсь. Почему нельзя совместить и то и другое?

 Отправлено: 21.03.09 11:19. Заголовок: Алена101 пост это по..

Алена101 пост это подготовка души к трудностям жизни. Бабушка в моём детстве говорила, что вдруг завтра голод и ты умрешь из-за того, что не сможешь есть то, что считаешь невкусным. Это, конечно, преувеличено, но говорилось ребенку, а я запомнила - на меня это произвело впечатление.
Каши это не причина. Ведь сейчас много овощей и фрукт. Такое разнообразие я не помню в детстве. Может мне много уже лет, но простая пища это хорошо.
удачи.

 Отправлено: 26.03.09 15:52. Заголовок: Девчата! Вы такие ум..

Девчата! Вы такие умнички, что поститесь! Нужно быть очень сильной, чтобы держать пост! Это очень сложно! Поэтому мне смешно, когда некоторые говорят, что верующие люди - слабые.
Я читала, что Пост без молитвы и покаяния - это обыкновенная диета. Поэтому не в еде состоит суть Поста.
А найти компромисс, чтобы и поститься, и не бросать систему, я думаю, можно.
Всем желаю удачи!

 Отправлено: 28.03.09 00:50. Заголовок: Привет, мои хорошие!..

Привет, мои хорошие!!!
Как я рада! Слава Богу что среди нас есть столько родных мне православных душ!
А пост? С Божьей милостью - прорвемся!

 Отправлено: 28.03.09 13:01. Заголовок: sylikko Спаси господ..

sylikko Спаси господи!

 Отправлено: 06.04.09 11:53. Заголовок: 4 года до беременнос..

4 года до беременности соблюдала пост. Это особое сотояние, когда ты выше сиюминутных желаний, когда есть время подумать, стать лучше. К окончанию поста всегда чувствовала себя обновленной, более энергичной.
Сейчас кормлю уже год и три месяца. Очень не хватает возможности поститься...очень.
Всем постящимся - стойкости духа!

 Отправлено: 07.04.09 17:55. Заголовок: Девчонки, всех с Бла..

Девчонки, всех с Благовещением Пресвятой Богородицы))))))
Можно покушать рыбки)))))
Всем-всем терпения!!!!!!!

 Отправлено: 07.04.09 23:36. Заголовок: Nastena и тебя с Пра..

Nastena и тебя с Праздником!и всех!

 Отправлено: 12.04.09 04:57. Заголовок: http://s47.radikal.r..

[img][/img]

 Отправлено: 12.04.09 09:26. Заголовок: Девчонки всех с праз..

Девчонки всех с праздником!