On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
samanta36
moderator




Сообщение: 2509
Настроение: Во что ты веришь, того и достигнешь!
Зарегистрирован: 04.07.09
Откуда: Россия, Москва-Жуковский

Награды:  Призер КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Знаток в области изобразительного искусства
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)


Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya!



ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП"

С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру!

Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ

Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!)

Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке.

Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп.

В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся
впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы!


Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Закрытая тема хранится сутки и удаляется.
Придерживаемся правил форума - п 1.4.
Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.
Автоподпись не должна растягивать страницу



Марафонюсь под № 64
Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 209 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]


Санти





Сообщение: 482
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.10 22:00. Заголовок: Любаша Макарова, спа..


Любаша Макарова, спасибки


Спасибо: 0 
Профиль
lenkin





Сообщение: 4196
Настроение: Я люблю тебя...ЖИЗНЬ!!!!
Зарегистрирован: 02.05.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.10 22:12. Заголовок: Санти пишет: сами с..


Санти пишет:

 цитата:
сами собой в штабеля укладываются"





ДР 03.08., рост 168. Москва-Нижневартовск.
Марафонец № 3!!!!
Было 96 сейчас 79.3 идеально 65
Есть надо голой, на весах и перед зеркалом!!!!
Спасибо: 0 
Профиль
samanta36
moderator




Сообщение: 2642
Настроение: Во что ты веришь, того и достигнешь!
Зарегистрирован: 04.07.09
Откуда: Россия, Москва-Жуковский

Награды:  Призер КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Знаток в области изобразительного искусства
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.10 22:35. Заголовок: Всем бодрого вечера!..


Всем бодрого вечера!!! Эх, не нравиться мне грусть и расслабления в наших рядах
lenkin спасиб за бодрость духа и поддержку

Насчет продолжения даже не сомневаемся до 8 Марта точно,потом подведем предварительные итоги,а там рассматриваются два варианта, либо продродолжаем этот Марафон и так же общаемся, либо затеваем что-то новое, рассмотрим все предложения, но расставаться ни в коем случае нельзя, ведь вместе мы сила


Марафонюсь под № 64
Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 770
Настроение: Готова к совершенству
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 00:58. Заголовок: Ну насмешили на ночь..


Ну насмешили на ночь глядя! Я тоже сразу про штабели подумала! Красота - это страшная сила!!!
Всем спокойной ночи! Пошла к мелкому под бочок!



Потеряла с системой на первом этапе 10 кг
Стремлюсь к идеалу!



Спасибо: 0 
Профиль
iriska13





Сообщение: 766
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 07:43. Заголовок: Я тоже ЗА чтобы он, ..


Я тоже ЗА чтобы он, т.е. марафон продолжался - это организует очень - сама я не смогу, я это знаю...


c 15 мая 2009 г
Спасибо: 0 
Профиль
iriska13





Сообщение: 767
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 07:45. Заголовок: innuyasya, Инн, пожа..


innuyasya, Инн, пожалуйста сминусуй еще 700 гр из общего веса, а то я вчера отчиталась по объемам, а взвесилась только сегодня


c 15 мая 2009 г
Спасибо: 0 
Профиль
лялешка





Сообщение: 220
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 08:33. Заголовок: Всем привет! Отчитал..


Всем привет! Отчиталась вот только что.Результаты вдохновляют! Я за продолжение марафона!



Спасибо: 0 
Профиль
Suslya





Сообщение: 2271
Настроение: Зачем вам солнце, если я с вами?
Зарегистрирован: 03.02.10
Откуда: Россия, Красноярск
Фото:

Награды: Знаток в области музыки!Знаток в мире шоу-бизнесаПризер Фотоконкурса "Зимушка-зима"
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:04. Заголовок: лялешка умничка.Отли..


лялешка умничка.Отличный результат у тебя!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Otak-84





Сообщение: 148
Настроение: как у ежика...
Зарегистрирован: 24.11.09
Откуда: Россия, город на юге
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:24. Заголовок: Приветы всем! лялеш..


Приветы всем!
лялешка пишет:
 цитата:
Результаты вдохновляют! Я за продолжение марафона!


И я, и я за продолжение марафона!!!


Надежда, рост 168, 25 лет.
I этап - 11 кг.II этап с 24.11.09

Спасибо: 0 
Профиль
iriska13





Сообщение: 768
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:37. Заголовок: ну что такое - икры ..


ну что такое - икры у всех худеют, а у меня нееееет что вы с ними делаете?


c 15 мая 2009 г
Спасибо: 0 
Профиль
Санти





Сообщение: 483
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:49. Заголовок: Девочки, всем привет..


Девочки, всем привет!
iriska13 , у меня тоже не уходят. Правда, оно мне и не особо надо...


Спасибо: 0 
Профиль
iriska13





Сообщение: 771
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:55. Заголовок: а мне оооочень надо)..


а мне оооочень надо))))))


c 15 мая 2009 г
Спасибо: 0 
Профиль
лялешка





Сообщение: 221
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:55. Заголовок: iriska13 пишет: икр..


iriska13 пишет:

 цитата:
икры у всех худеют, а у меня нееееет

Перечитай инструкцию к видео2,попытайся пальцы ноги тянуть вперед в основной стойке,у меня как только стало это получаться -пошел процесс


Спасибо: 0 
Профиль
Otak-84





Сообщение: 149
Настроение: как у ежика...
Зарегистрирован: 24.11.09
Откуда: Россия, город на юге
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 09:55. Заголовок: iriska13 у меня икры..


iriska13 у меня икры за 5 недель марафона уменшились на 2 см, а вот обхват бедер
ни в какую -0,5 там наверное жир более легкоплавкий на ногах в смысле..у меня..


Надежда, рост 168, 25 лет.
I этап - 11 кг.II этап с 24.11.09

Спасибо: 0 
Профиль
лялешка





Сообщение: 222
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 10:02. Заголовок: samanta36 пишет: не..


samanta36 пишет:

 цитата:
не нравиться мне грусть и расслабления в наших рядах

Так бывает.я когда каланетиком занималась у нас из 15 человек группы-5 осталось,но когда нас без пальто весной увидели остальные-это был шок,а я всего на 2 кг по весу меньше стала за 3 месяца занятий.
И еще я в четверг на работу ходила после месячного отсутствия(у меня ребенок маленький и поэтому я хожу только в экстренных случаях)шока конечно не было ,но сказали,что постройнела сильно ,а вес то особо не ушел


Спасибо: 0 
Профиль
лялешка





Сообщение: 223
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 10:04. Заголовок: iriska13 а как ты в ..


iriska13 Скрытый текст



Спасибо: 0 
Профиль
lenkin





Сообщение: 4198
Настроение: Я люблю тебя...ЖИЗНЬ!!!!
Зарегистрирован: 02.05.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 10:16. Заголовок: iriska13 пишет: ну ..


iriska13 пишет:

 цитата:
ну что такое - икры у всех худеют, а у меня нееееет

и у меня икры не худеют, щас вон вообще измерилась и как то не важнецки, хотя зеркало говорит другое))))
верх то еще ладно у меня КД начались нет а икры и руки почему? причем руки вверх идут объемы

всем приветик



ДР 03.08., рост 168. Москва-Нижневартовск.
Марафонец № 3!!!!
Было 96 сейчас 79.3 идеально 65
Есть надо голой, на весах и перед зеркалом!!!!
Спасибо: 0 
Профиль
samanta36
moderator




Сообщение: 2654
Настроение: Во что ты веришь, того и достигнешь!
Зарегистрирован: 04.07.09
Откуда: Россия, Москва-Жуковский

Награды:  Призер КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Знаток в области изобразительного искусства
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 10:23. Заголовок: Всем бодрого утречка..


Всем бодрого утречка и хороших выходных!!!

лялешка
 цитата:
Так бывает.я когда каланетиком занималась у нас из 15 человек группы-5 осталось,но когда нас без пальто весной увидели остальные-это был шок

так, я поняла в чем дело, быстро сняли все пальто и посмотрели на свои красивые стройнеющие фигурки, то ли еще будет!!!

Кто еще не отчитался, пожалуйста поактивнее!!!


Марафонюсь под № 64
Спасибо: 0 
Профиль
лялешка





Сообщение: 224
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 10:49. Заголовок: samanta36 пишет: то..


samanta36 пишет:

 цитата:
то ли еще будет

Как ты говоришь:"Никогда не сдавайся!!"


Спасибо: 0 
Профиль
samanta36
moderator




Сообщение: 2658
Настроение: Во что ты веришь, того и достигнешь!
Зарегистрирован: 04.07.09
Откуда: Россия, Москва-Жуковский

Награды:  Призер КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Знаток в области изобразительного искусства
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 10:51. Заголовок: лялешка Не, я говори..


лялешка Не, я говорила вместе мы сила


Марафонюсь под № 64
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 209 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет