Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 10.02.10 13:34. Заголовок: Марафон Т-ТАПП (продолжение)
Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya! ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП" С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру! Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!) Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке. Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп. В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы! Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Закрытая тема хранится сутки и удаляется. Придерживаемся правил форума - п 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки. Автоподпись не должна растягивать страницу
|
|
Профиль
|
Ответов - 209
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|
Санти
|
| |
Сообщение: 482
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 12.02.10 22:00. Заголовок: Любаша Макарова, спа..
Любаша Макарова, спасибки
|
|
Профиль
|
lenkin
|
| |
Сообщение: 4196
Настроение: Я люблю тебя...ЖИЗНЬ!!!!
Зарегистрирован: 02.05.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 12.02.10 22:12. Заголовок: Санти пишет: сами с..
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 12.02.10 22:35. Заголовок: Всем бодрого вечера!..
Всем бодрого вечера!!! Эх, не нравиться мне грусть и расслабления в наших рядах lenkin спасиб за бодрость духа и поддержку Насчет продолжения даже не сомневаемся до 8 Марта точно,потом подведем предварительные итоги,а там рассматриваются два варианта, либо продродолжаем этот Марафон и так же общаемся, либо затеваем что-то новое, рассмотрим все предложения, но расставаться ни в коем случае нельзя, ведь вместе мы сила
|
|
Профиль
|
veroniqa
|
| |
Сообщение: 770
Настроение: Готова к совершенству
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
|
|
Отправлено: 13.02.10 00:58. Заголовок: Ну насмешили на ночь..
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 766
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 13.02.10 07:43. Заголовок: Я тоже ЗА чтобы он, ..
Я тоже ЗА чтобы он, т.е. марафон продолжался - это организует очень - сама я не смогу, я это знаю...
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 767
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 13.02.10 07:45. Заголовок: innuyasya, Инн, пожа..
innuyasya, Инн, пожалуйста сминусуй еще 700 гр из общего веса, а то я вчера отчиталась по объемам, а взвесилась только сегодня
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 220
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 13.02.10 08:33. Заголовок: Всем привет! Отчитал..
Всем привет! Отчиталась вот только что.Результаты вдохновляют! Я за продолжение марафона!
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:04. Заголовок: лялешка умничка.Отли..
лялешка умничка.Отличный результат у тебя!!!
|
|
Профиль
|
Otak-84
|
| |
Сообщение: 148
Настроение: как у ежика...
Зарегистрирован: 24.11.09
Откуда: Россия, город на юге
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:24. Заголовок: Приветы всем! лялеш..
Приветы всем! лялешка пишет: цитата: | Результаты вдохновляют! Я за продолжение марафона! |
| И я, и я за продолжение марафона!!!
|
|
Профиль
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 768
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:37. Заголовок: ну что такое - икры ..
ну что такое - икры у всех худеют, а у меня нееееет что вы с ними делаете?
|
|
Профиль
|
Санти
|
| |
Сообщение: 483
Настроение: Ничего по-настоящему ценного не дается слишком легко!
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия Татарстан, Лениногорск
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:49. Заголовок: Девочки, всем привет..
Девочки, всем привет! iriska13 , у меня тоже не уходят. Правда, оно мне и не особо надо...
|
|
Профиль
|
|
iriska13
|
| |
Сообщение: 771
Настроение: Надеюсь на лучшее
Зарегистрирован: 14.05.09
Откуда: Холмск, Сахалинская область
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:55. Заголовок: а мне оооочень надо)..
а мне оооочень надо))))))
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 221
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:55. Заголовок: iriska13 пишет: икр..
iriska13 пишет: цитата: | икры у всех худеют, а у меня нееееет |
|
Перечитай инструкцию к видео2,попытайся пальцы ноги тянуть вперед в основной стойке,у меня как только стало это получаться -пошел процесс
|
|
Профиль
|
Otak-84
|
| |
Сообщение: 149
Настроение: как у ежика...
Зарегистрирован: 24.11.09
Откуда: Россия, город на юге
|
|
Отправлено: 13.02.10 09:55. Заголовок: iriska13 у меня икры..
iriska13 у меня икры за 5 недель марафона уменшились на 2 см, а вот обхват бедер ни в какую -0,5 там наверное жир более легкоплавкий на ногах в смысле..у меня..
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 222
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 13.02.10 10:02. Заголовок: samanta36 пишет: не..
samanta36 пишет: цитата: | не нравиться мне грусть и расслабления в наших рядах |
|
Так бывает.я когда каланетиком занималась у нас из 15 человек группы-5 осталось,но когда нас без пальто весной увидели остальные-это был шок,а я всего на 2 кг по весу меньше стала за 3 месяца занятий. И еще я в четверг на работу ходила после месячного отсутствия(у меня ребенок маленький и поэтому я хожу только в экстренных случаях)шока конечно не было ,но сказали,что постройнела сильно ,а вес то особо не ушел
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 223
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 13.02.10 10:04. Заголовок: iriska13 а как ты в ..
|
|
Профиль
|
lenkin
|
| |
Сообщение: 4198
Настроение: Я люблю тебя...ЖИЗНЬ!!!!
Зарегистрирован: 02.05.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 13.02.10 10:16. Заголовок: iriska13 пишет: ну ..
iriska13 пишет: цитата: | ну что такое - икры у всех худеют, а у меня нееееет |
|
и у меня икры не худеют, щас вон вообще измерилась и как то не важнецки, хотя зеркало говорит другое)))) верх то еще ладно у меня КД начались нет а икры и руки почему? причем руки вверх идут объемы всем приветик
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 13.02.10 10:23. Заголовок: Всем бодрого утречка..
Всем бодрого утречка и хороших выходных!!! лялешка цитата: | Так бывает.я когда каланетиком занималась у нас из 15 человек группы-5 осталось,но когда нас без пальто весной увидели остальные-это был шок |
|
так, я поняла в чем дело, быстро сняли все пальто и посмотрели на свои красивые стройнеющие фигурки, то ли еще будет!!! Кто еще не отчитался, пожалуйста поактивнее!!!
|
|
Профиль
|
лялешка
|
| |
Сообщение: 224
Настроение: Радоваться жизни самой
Зарегистрирован: 10.12.09
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 13.02.10 10:49. Заголовок: samanta36 пишет: то..
samanta36 пишет: Как ты говоришь:"Никогда не сдавайся!!"
|
|
Профиль
|
|
Отправлено: 13.02.10 10:51. Заголовок: лялешка Не, я говори..
лялешка Не, я говорила вместе мы сила
|
|
Профиль
|
Ответов - 209
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
All
[только новые]
|
|