On-line:гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Екатерина Мириманова
администратор




Сообщение:552
Зарегистрирован:14.09.08
Откуда:Россия,Москва
ссылка на сообщение  Отправлено:09.02.09 13:06.Заголовок:Прибалтика общается здесь (продолжение)


УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"
После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.
..

Спасибо: 4 
Профиль
Ответов -262 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]


Alex





Сообщение:76
Настроение:отличное!
Зарегистрирован:11.12.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 13:08.Заголовок:Eliukas пишет: Надо..


Eliukas пишет:

 цитата:
Надо както брать себя вруки.



Давай, бери себя в руки! Зима закончится когда-нибудь и к этому времени мы должны хоть немного похудеть!


рост 154 см
Спасибо: 0 
Профиль
Lena24





Сообщение:6
Зарегистрирован:28.01.10
Откуда:Латвия,Рига
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 18:18.Заголовок:Всем здравствуйте!! ..


Всем здравствуйте!! =)) Я на системе с 10.01. очень хочется добиться результатов, пока они не большие, но я верю в себя!!! Пока только упражнения не всегда удаётся выполнять... Но я буду исправляться!!

[/url] Спасибо: 0 
Профиль
Анюткин 13





Сообщение:862
Зарегистрирован:30.03.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 18:22.Заголовок:Lena24 пишет: Всем ..


Lena24 пишет:

 цитата:
Всем здравствуйте!! =)) Я на системе с 10.01. очень хочется добиться результатов, пока они не большие, но я верю в себя!!! Пока только упражнения не всегда удаётся выполнять... Но я буду исправляться!!


Приветик!!! Я со спортом тоже не дружу..... За то кое короткое время у тебя уже даже очень хороший результат!!! Желаю удачи!!!

 
Спасибо: 0 
Профиль
Lena24





Сообщение:7
Зарегистрирован:28.01.10
Откуда:Латвия,Рига
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 20:45.Заголовок:Спасибо!! Я думаю с ..


Спасибо!! Я думаю с такой поддержкой, как здесь на форуме, у меня всё получится!!

Спасибо: 0 
Профиль
Alex





Сообщение:78
Настроение:отличное!
Зарегистрирован:11.12.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 20:53.Заголовок:Анюткин 13 пишет: Я..


Анюткин 13 пишет:

 цитата:
Я со спортом тоже не дружу.....


А чего так? ну хоть на 5 минут в день тебя должно хватать!

Lena24 пишет:

 цитата:
Я на системе с 10.01. очень хочется добиться результатов, пока они не большие, но я верю в себя!!!


Результаты будут, главное в это верить и добиваться этого, соблюдая систему и делая упражнения!


рост 154 см
Спасибо: 0 
Профиль
Анюткин 13





Сообщение:867
Зарегистрирован:30.03.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 21:25.Заголовок:Alex пишет: А чего ..


Alex пишет:

 цитата:
А чего так? ну хоть на 5 минут в день тебя должно хватать!


Я только круг кручу и то уже не каждый день!!!! Вот как то я не спортсменка!!!

 
Спасибо: 0 
Профиль
Alex





Сообщение:79
Настроение:отличное!
Зарегистрирован:11.12.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:28.01.10 22:14.Заголовок:Анюткин 13 А как же..


Анюткин 13
А как же плоский живот?


рост 154 см
Спасибо: 0 
Профиль
Анюткин 13





Сообщение:868
Зарегистрирован:30.03.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 10:28.Заголовок:Alex пишет: А как ж..


Alex пишет:

 цитата:
А как же плоский живот?


А вот так, мой муж сказал мне доска не нужна и так уже не чего помять!!!!!

 
Спасибо: 0 
Профиль
Олюньчик



Сообщение:28
Настроение:вперёд к цели
Зарегистрирован:18.01.10
Откуда:Латвия,Рига
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 11:33.Заголовок:Привет красавицы. У ..


Привет красавицы.
У меня засада на системне 2 недели, а с весом фигня потеряла только 1400 гр и вес постоянно прыгает прямо не знаю что делать,правда объёмы ушли круто ОГ-100-94,ОТ-95-85,ОБ-108-105.Подскажите это как называется???????

Утешение погода сегодня замечательная только -6, пойдём с мелкой по району круги наматывать хоть жирком потрясу


[url=http://ticker.7910.org/rus][/url

Спасибо: 0 
Профиль
Svetlana
moderator




Сообщение:4198
Настроение:не курю с 26.08.09 и ужасно горда собой!!!!)))
Зарегистрирован:13.03.08
Откуда:Казахстан,Алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 11:59.Заголовок:Олюньчик пишет: и в..


Олюньчик пишет:

 цитата:
и вес постоянно прыгает прямо не знаю что делать,правда объёмы ушли круто ОГ-100-94,ОТ-95-85,ОБ-108-105.Подскажите это как называется???????

добро пожаловать в тему Почему стоит вес или Спады и все о них...




Женщины могут все, просто некоторые стесняются!
180 см красоты и обаяния, 33 года, ДР 19 апреля :)
Спасибо: 0 
Профиль
Alex





Сообщение:81
Настроение:отличное!
Зарегистрирован:11.12.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 12:18.Заголовок:Олюньчик пишет: У м..


Олюньчик пишет:

 цитата:
У меня засада на системне 2 недели, а с весом фигня потеряла только 1400 гр и вес постоянно прыгает прямо не знаю что делать,


Ну за 2 недели - 1400 гр - это тоже хороший результат! А то что вес прыгает - один день мы пьем больше, второй день меньше.
Если я поем солененького, то на утро вешу больше, тоже самое происходит даже от небольшого количества алкоголя.
Когда утром я вижу привес, то сразу вспоминаю что ела накануне - очень помогает!
Как и советует Svetlana, почитай тему о спадах.


рост 154 см
Спасибо: 0 
Профиль
Alex





Сообщение:82
Настроение:отличное!
Зарегистрирован:11.12.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 12:21.Заголовок:Анюткин 13 пишет: А..


Анюткин 13 пишет:

 цитата:
А вот так, мой муж сказал мне доска не нужна и так уже не чего помять!!!!!


Ничего себе!!!! У меня муж доволен, что я худею и еще делаю упражнения. Но именно муж уговорил меня уменьшить спортивную нагрузку (я занималась по 30-45 минут в день, теперь 20-28), чтобы я не переусердствовала и не бросила всё!


рост 154 см
Спасибо: 0 
Профиль
anel71





Сообщение:105
Зарегистрирован:20.11.09
Откуда:Латвия,ДАУГАВПИЛС
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 13:01.Заголовок:Всем привет :sm12: З..


Всем привет Зима просто прелесть в субботу на лыжах пойдём С Собой горячий обед в термосах.Вес мой стоит как вкопанный но объёмы уходят Талия была 87смстала 76,Низ живота был 100 стал89см,бёдра 112 стали 97,грудь 98 стала 92см груди можно и по больше оставить



http://www.dancingsantacard.com/?santa=1503312
Спасибо: 0 
Профиль
Анюткин 13





Сообщение:871
Зарегистрирован:30.03.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:29.01.10 19:12.Заголовок:Alex пишет: У меня..


Alex пишет:

 цитата:
У меня муж доволен, что я худею


так и мой муж мной гордится!!!! но он мне всегда говорит что любит меня любую!!!!!!!!!!!

 
Спасибо: 0 
Профиль
Ane4ka





Сообщение:11
Зарегистрирован:13.01.10
Откуда:Латвия,Рига
ссылка на сообщение  Отправлено:31.01.10 11:58.Заголовок:Всем день добрый Вс..


Всем день добрый

Всех у кого есть повод поздравляю
У меня отвес за неделю -700гр и я этому очень рада. Еще вчера купила наконец мумие, будем мазюкаться. И муж мне подарил электронные весы, самые простенькие, но все же показывают и граммы тоже.


Спасибо: 0 
Профиль
Alex





Сообщение:84
Настроение:отличное!
Зарегистрирован:11.12.09
Откуда:Латвия,Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено:31.01.10 15:27.Заголовок:Ane4ka пишет: И муж..


Ane4ka пишет:

 цитата:
И муж мне подарил электронные весы, самые простенькие, но все же показывают и граммы тоже.


да, весы, которые показывают аждые 100 грамм отвеса или привеса очень помогают в достижении нашей цели.


рост 154 см
Спасибо: 0 
Профиль
Олюньчик



Сообщение:29
Настроение:вперёд к цели
Зарегистрирован:18.01.10
Откуда:Латвия,Рига
ссылка на сообщение  Отправлено:31.01.10 16:13.Заголовок:Оййййй.А вес мой ока..


Оййййй.А вес мой оказывается трусиха,как только Светлана меня отправила в темку спады он сразу куда-то дел 1,5 кг вот какой умный организм,знает ,что умных людей слушать надо:))))))

[url=http://ticker.7910.org/rus][/url

Спасибо: 0 
Профиль
Lena24





Сообщение:8
Зарегистрирован:28.01.10
Откуда:Латвия,Рига
ссылка на сообщение  Отправлено:01.02.10 21:28.Заголовок:Alex пишет: да, вес..


Alex пишет:

 цитата:
да, весы, которые показывают аждые 100 грамм отвеса или привеса очень помогают в достижении нашей цели.


полностью согласна!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Eliukas





Сообщение:242
Зарегистрирован:02.04.09
Откуда:Литва,Вильнюс
ссылка на сообщение  Отправлено:02.02.10 10:51.Заголовок:Всем привет. Никак ..


Всем привет.
Никак немогла на форум попасть. Все выкидывало что пароль неверный. Наконецто сегодня получилось


Спасибо: 0 
Профиль
olgazzz





Сообщение:126
Настроение:в ожидании мужа...............
Зарегистрирован:06.01.09
Откуда:эстония,таллинн
ссылка на сообщение  Отправлено:02.02.10 19:55.Заголовок:девоньки.я сегодня з..


девоньки.я сегодня зарядкой занималась с утра пораньше,лопатой так работала что аж вспотела как надоела зима.............оссобенно когда ездишь на машине.....

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов -262 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 All [только новые]
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерациявкл,правканет