1. О И ( Окружность Икры в самом широком месте) 2. О К ( над Коленкой в районе внутреннего валика) 3. О Н ( Окружность Ноги в самом широком месте вверху - горизонтально ) 4. О Б ( Окр. Бёдер в самом широком месте - положение ступней - пятки и носки вместе ) 5. О Т ( Окр. Талии) 6. О Г ( Окр. Груди на уровне подмышек ) 7. О Р ( Окр. Руки в самом широком месте - район крыльев - бицепс + трицепс )
Комментируйте свои достижения , а также успехи других участников марафона По возможности, пишите, какой у вас режим занятий по НМС, присутствуют ли другие (дополнительные) тренировки. Если присутствуют, то как занимаетесь по ним?
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
, а также успехи других участников марафона 
По возможности, пишите, какой у вас режим занятий по НМС, присутствуют ли другие (дополнительные) тренировки. Если присутствуют, то как занимаетесь по ним? 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума