Отправлено: 29.03.09 01:08. Заголовок: Деликатный вопрос (проблемы ЖКТ) - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 02.02.10 10:14. Заголовок: коше444ка Да мне вра..

коше444ка Да мне врач сказала. Говорит, что масло именно натощак уменьшает всасывание некоторых витаминов-С, группыВ. Завтра пороюсь в своих учебниках по физиологии человека, правда, надо доверять, но проверять. А я люблю доверять науке. Отпишусь.

 Отправлено: 02.02.10 12:22. Заголовок: А зачем масло, да ещ..

А зачем масло, да еще и натощак пить от запоров я спасаюсь иногда льняным маслом, здорово помогает, можно и в кашу и так пить или другие блюда добавлять Больше кисломолочки и овощей и фруктов надо кушать проверено на себе! Да и воды еще пить! Знаю у многих эта проблема острая, тогда думаю лучше к врачу или психологу

 Отправлено: 02.02.10 16:44. Заголовок: А я еще пробовала Эв..

А я еще пробовала Эваларовский ЖКТ Транзит...вроде помогал, но я еще и масло льняное пила утром перед завтраком Кстати, еще очень хорошее тыквенное масло холодного отжима...я курс пропила...чувствовала себя просто супер а еще оно вкусное льняное то масло горькое, но полезное...поэтому сейчас его пью

 Отправлено: 02.02.10 18:04. Заголовок: Девочки, а я целый д..

Девочки, а я целый день- вареную свеклу, кислую капусту, чернослив, кефир (кроме другой еды)- и в туалет раз в 2-3 дня хожу. Последнюю неделю еще и оливку натощак пью и 2 литры воды в день- результат был первых 3 дня и опять. Не хочу "химию" пить, да и от сенны, говорят, привыкание.. Не знаю что делать.

 Отправлено: 02.02.10 18:25. Заголовок: apelsyn а ты может н..

apelsyn а ты может не вали все в одну кучу.
День свеклу, на другой капустку. И так далее.
Чтобы не привыкать. Тут еще киви хвалили.
Кефирчик свежий. И чередуй.
Не давай кишечнику опомниться.

 Отправлено: 05.02.10 18:59. Заголовок: Господи, я думала я одна такая!

думала я одна такая! На системе ровно 2 недели, даже испугалась! до С.-60 ходила по утрам, как часы... и воду утром пью (иногда забываю, но это редко ) вроде питание то не жирное, не острое...овощи, фрукты, рыба, мясо отварное или на пару...просто правильней некуда! и такое!!! на днях прям со слезами на глазах! вчера не ужинала, только зеленый чай с черносливом...вроде помогло!
[взломанный сайт]

и кстати ни на грамм не похудела! это может временно?

 Отправлено: 05.02.10 20:25. Заголовок: СветЮрьевна пишет: ..

СветЮрьевна пишет:

цитата:

и кстати ни на грамм не похудела! это может временно?

тебе в тему Почему стоит вес ... надо.
Выложи там свое меню за три дня. Посмотрим, правильное ли оно у тебя.
сюда иди ==>> http://minus60.forum24.ru/?1-10-60-00000317-000-0-0-1265389735

 Отправлено: 08.02.10 23:24. Заголовок: Продукты, действующи..

Продукты, действующие как слабительное: отвары и кисели из отрубей, свежая и обработанная белокочанная капуста, морковь, мякоть тыквы, бобовые, печеный картофель, черный хлеб из муки грубого помола, морская капуста, некислые яблоки, изюм, курага, инжир, чернослив, финики; виноградный, сливовый, капустный, свекольный, шпинатный, сельдерейный соки; кефир, простокваша.

Продукты, способствующие запорам: горячий хлеб из муки высших сортов; пирожные и другие кондитерские изделия, содержащие соду, маргарин и сахар: пироги, соленая рыба, колбаса, сыр, какао, чай, кофе, кипяченое молоко, черничный и гранатовый соки.

 Отправлено: 08.02.10 23:36. Заголовок: Итак, вы решили оздо..

 Отправлено: 09.02.10 08:47. Заголовок: первые три дня у мен..

первые три дня у меня был жуткий з-р(что есть,то есть)проблема решилась на удивление легко-перешла с белого риса на бурый(коричневый),стараюсь везде пихать отруби,и еще-как только утром попью кофе покрепче-сразу позывы а свеклу много есть не могу-кишки болеть начинают.а вообще з-ры-проблема цивилизации-слишком рафинированная пища,маленький объем еды.девочки-удачи вам в этом упертом деле!!!!понимаю и сочуствую,плохо что нет универсального рецепта,каждому подходит свое,даже длина кишечника у всех разная,вот ведь как!

 Отправлено: 10.02.10 17:53. Заголовок: Да не думала, что от..

Да не думала, что от сыра запор бывает век живи век учись

 Отправлено: 11.02.10 12:25. Заголовок: девочки всем привет!..

девочки всем привет!!! Подскажите пожалуйста, не выдержала я з-р был 5 дней, меня раздуло как шарик,аж тошнить уже начинало, я не выдержала и заварила себе на ночь чай очищающий(турбослим(сены там нет)) ,это чень плохо?просто ни один из советов которые прочитала-не помогли, ни кефир,ни свекла и т.д и т.п., я даже хотела уже клизму ставить Я с детства мучаюсь з-рами,а перешла на систему вообще караул

 Отправлено: 14.02.10 09:44. Заголовок: мне тут нахвалили во..

мне тут нахвалили воскресный дюбаж сделать (горячая грелка под правй бок и пить минералку, лежать один час). Год назад я из дома не могла выйти двое суток (В понятном месте сидела), а вот в этот раз вообще никак. Таблетки пить не хочется, клизмами увлекаться тоже. Посоветовая чай "летящая ласточка", но что то и в чай не верится. Мучаюсь неделю уже.

 Отправлено: 14.02.10 11:31. Заголовок: Многодюймовочка прив..

Многодюймовочка привет,попробуй 1 стакан сырой воды оставитьна ночь,а утром часов в 7-8 пить,мелкими глотками и подвигайся,т.е что - нибудь поделай.УДАЧИ

 Отправлено: 14.02.10 14:34. Заголовок: SVEN пишет: чай ..

SVEN пишет:

цитата:

чай "летящая ласточка"

ну это не лучший вариант чая, честно... масса негативных отзывов после него. Да и само воздействие этого чая может вызвать лишее количество неприятностей. Так что компот от Шурупайки (вверху темы), кефир с черносливом - что то из такого..
а дюбаж в таком варианте могут делать только абсолютно здоровые люди - в смысле, желчного и т.д. Поэтому не рискуйте.
меня спасают сухофрукты и отруби - несмотря на то, что отруби ем только утром (т.к. днем и вечером они не по системе).

 Отправлено: 14.02.10 16:04. Заголовок: пила когда-то "л..

пила когда-то "летящую ласточку"-обычный чай с послабляющим эффектом,через несколько приемов организм привыкает,на вес не влияет,но в дальнейшем работа кишечника нарушена капитально.лучше попробовать скорректировать питание и что-то типа"танца живота"(в кишечнике тоже мышцы есть)

 Отправлено: 14.02.10 17:23. Заголовок: Чертовка82! Проанали..

Чертовка82! Проанализируй свой водный рацион. Сколько чистой, именно чистой, воды в день выпиваешь?
Не включай в этот список соки, супы, чай, кофе, молочную питьевую продукцию и прочее питьё.

 Отправлено: 15.02.10 12:35. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..