Отправлено: 29.03.09 01:08. Заголовок: Деликатный вопрос (проблемы ЖКТ) - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 14.01.10 18:54. Заголовок: MarinaZena пишет: И..

MarinaZena пишет:

цитата:

И думаю всякими пищевыми способами урегулировать этот процесс, мы ведь тоже себе не навредим?

да уж и не сомневайтесь!

 Отправлено: 14.01.10 20:41. Заголовок: А у меня вот проблем..

А у меня вот проблемки не сразу появились.... а только где то месяцев через 8(

 Отправлено: 15.01.10 04:26. Заголовок: вячеславовна пишет: ..

вячеславовна пишет:

цитата:

А кто уже долго на системе? Это со временем проходит?или теперь на всю жизнь мучений?

MarinaZena писала, что через год у нее всё нормализовалось (если не ошибаюсь)

 Отправлено: 15.01.10 21:48. Заголовок: а у меня воще пипец ..

а у меня воще пипец ( в следующий раз замечание будет, культурнее надо быть) начался...... сначала денька на три закрепит, а потом оч. неожиданно как подступит, причем обычно или в магазине или на прогулке с детем как прихватит...... бегу голопом, аж в глазах темнеет.....
в выходные пошла по магазинам, так сначала неслась до метро (там туалет платный), потом бежала до рынка, а потом неслась домой выпучив глаза....
короче жуть какая-то, уже из дома выходить боюсь, все сартиры в округе изучила

 Отправлено: 15.01.10 23:58. Заголовок: Zenija пишет: волше..

Zenija пишет:

цитата:

волшебный Компотик Шурупайки от запоров, без отрубей сработает? И как быть если термоса нет? Просто так заварить и оставить на ночь можно?

Мне помогал в большей степени именно с отрубями.
В термосе просто намного лучше ягоды завариваются. Но в принципе можно попробовать оставить на ночь, например, в толстостенной кружке, которую закрыть какой-нибудь крышечкой.

 Отправлено: 16.01.10 01:27. Заголовок: Мне хорошо помогает ..

Мне хорошо помогает стакан капустного рассола с десертной ложкой льняного масла натощак,кстати,от льняного масла прошел целлюлит,не знаю,как это объяснить,но реально,я полная,а целлюлита уже нет,никогда бы не поверила,подруга подсказала,я с 13 ноября пью масло по утрам и еще по 4 капсулы тыквеола-тыквенное масло,это-чудо,кожа,как у младенца стала,особенно пятки,раньше педикюр заколебывалась делать очень часто,прям сохли пяточки и запоры мучали,а сейчас-все в порядке,как часы-по 2 раза в день.Прочитала ,что в льняном масле омега-3 ненасыщенных жирных кислот,которые улучшают обмен веществ больше,чем где-либо,девочки,попробуйте обязательно,не пожалеете,на себе проверено и на подруге.

 Отправлено: 16.01.10 10:12. Заголовок: а можно поподробнее ..

а можно поподробнее схему приема льняного масла?
а если нет рассола?
а тыквеол как пьешь? на тощак?

 Отправлено: 16.01.10 23:06. Заголовок: вячеславовна я на си..

вячеславовна я на системе 8 месяцев, такая проблема началась почти сразу и до сих пор.. но меня это не очень напрягает, т.к. этому есть логичное объяснение, которое и описала Люб@ша

 Отправлено: 17.01.10 14:35. Заголовок: Шурупайка спасибо за..

Шурупайка спасибо за рекомендацию , я нашла у свекрови термокружку вот в ней буду заваривать. А вообще, я уже два дня пью и хожу на свидания к белому другу! ........не знаю толи действительно "ОНО" подействовало, толи совпадение, потому как сегодня молчок...... но предыдущие два дня были восхитительны!

 Отправлено: 17.01.10 15:33. Заголовок: 777оксана пишет: я ..

777оксана пишет:

цитата:

я пока спасаюсь стаканом кипяченой воды на тощак

И я водой! Только немного по-другому - вода некипячённая, пропущенная через фильтр, выпить нужно сразу после пробуждения 300-400гр(большая чашка), большими глотками, не отрываясь от чашки. Через 30-40 мин. эффект такой, что мама не горюй

 Отправлено: 17.01.10 23:43. Заголовок: Девочки, а мне подру..

Девочки, а мне подруга посоветовала льняное семя. Никто не пил? И если пил, то в каком виде? Дело в том, что подружка говорит, что она кисель заваривает, а я сегодня в инете накопала, что его надо свежим. Вот теперь в раздумьях. Может кто пользуется, поделитесь. Или может лучше льняное масло?

 Отправлено: 18.01.10 17:35. Заголовок: Про льняное семя... ..

Про льняное семя... я когда ребенком была, страдала гастритом... мне его как кисель заваривали... но там если одни проблемы перед едой, если другие после... короче как свегда с этими всеми штуками ))) Можете просто в утреннюю кашу добавлять, Малахов когда-то советовал...

Девочки а я зашла еще одним рецептом поделиться... Мама моя когда-то давно читала статью, и там было написано, что кто страдает запорами то надо пить воду или травяные чаи, шиповник в промежуток с 3 до 6 утра... там какие-то процессы в это время праисходят... что-то там с желчью... не буду врать... Ну я сначала, как-то проигнорировала этот совет, а так как я кормящая мамка и ночью меня регулярно вызывают дети то я раз ночью попила, потом второй... и смотрю все хорошо пошло, потом и вспомнила маму... Там советовали, что-то теплое, но я пила что на столе с вечера оставалось)))

 Отправлено: 19.01.10 16:06. Заголовок: Я уже года 5 начинаю..

Я уже года 5 начинаю утро с стаканом воды натощак, проблемы со стулом прекратились. Я знаю очень простой способ против запоров: как-то в походе учительница сказала девочкам (там пища состояла в основном из круп и консерв) - небольшой кусочек мыла (предварительно смочить в воде) и ректально, минут через 3-5 бегом в туалет

 Отправлено: 22.01.10 12:10. Заголовок: Купила я вчера енто ..

Купила я вчера енто льняное масло))) Ну думаю, начну лечение-омоложение-олздоровление. Добавила его себе сегодня в макарошки .... и думала помру, ничего более гадкого я не пробовала. Жесть(((( От этого масла точно похудеешь, т.к. аппетит у меня пропал совсем))))

 Отправлено: 23.01.10 12:23. Заголовок: TaNIKI22 А я по утра..

TaNIKI22 А я по утрам бутер такой делаю-на ржаной хлеб (не смесовый серый а именно ржаной) наливаю масло льняное и посыпаю (иногда правда) морской солью, только не мелкой типа экстра. Вкуснотень получается. Девочки, у кого проблемы с печенью и тем более с желчным (а если пока нет, но в семье наблюдаются, то тоже лучше предостеречься) то нив коем случае нельзя масло -никакое- натощак, можно прямиком в хирургию попасть. Так что в моем случае-идеальный вариант получился и панкреатит не беспокоит и польза, так как еда и масло полезное, да и в конце концов, очень вкусно получается.
Еще, к теме топика-я пропила хилак-форте( это безрецептурный препарат, состоит из лакто-бифидо-и т.п.-бактерий, без противопоказаний) и вуаля!!! Пила месца 2 назад. Результат держится. Значит, флора нормализовалась и теперь без лишних стимулирований все нормально как часы.

 Отправлено: 23.01.10 12:32. Заголовок: У меня запоры уже ле..

У меня запоры уже лет 10. Периодически они сменяются обратным состоянием - несет конкретно...Я всё это время пытаюсь найти закономерность и понять - от чего возникают эти неприятности.
Обнаружила, что понос обычно возникает от парниковых магазинных помидоров и огурцов, от очень жирной пищи, перед месячными, после сильного стресса...
А вот с запором сложнее. Иногда бывает, и двигаешься много, и воду пьешь, и овощи ешь - результат нулевой...
В праздники же ела много вредной пищи, мало двигалась, но в туалет наведывалась по два раза на день...

Сейчас помогает ужин фруктово-овощной часов в 18-19, а потом только зеленый чай, слабо заваренный. А утром надо обязательно встать рано, желательно попить воды и позавтракать горячей пищей - результат через 1-1,5 часа, как раз успеваю дома, перед уходом на работу...

 Отправлено: 23.01.10 17:07. Заголовок: Дорогие форумчане, х..

Дорогие форумчане, хочу напомнить, для чего создана эта тема.
В этой теме мы обсуждаем проблему и даём советы, которые не должны противоречить соблюдению Системы-60.
Последний пост от форумчанки всю жизнь в борьбе:) был удален, так как он не отвечает этому условию.

 Отправлено: 23.01.10 17:22. Заголовок: я прочитала все о с..

я прочитала все о системе и придерживаюсь ее месяц. и я не понимаю, в чем несоответствие.
P/S:Лучше, конечно, жить с запором.

 Отправлено: 23.01.10 17:25. Заголовок: всю жизнь в борьбе:)..

всю жизнь в борьбе:) пишет:

цитата:

я прочитала все о системе и придерживаюсь ее месяц

выложи, пожалуйста, в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них " http://minus60.forum24.ru/?1-10-0-00000312-000-0-1-1264246654
И мы все вместе проанализируем в чем несоответствие у тебя системе.
Там же можешь повторить свой рецепт от запоров. Мы тебе по пунктам разберем, в чем он не соответствует питанию по Системе-60

 Отправлено: 23.01.10 17:46. Заголовок: TaNIKI22 я с этим ма..

TaNIKI22 я с этим маслом ела овощи - помидоры, сначала очень не нравилось, а потом просто без льняного масла жить не могла - тянуло. К нему привыкаешь, оно полезное и даже стало для меня вкусным)