Отправлено: 21.11.08 16:11. Заголовок: Кто-нибудь мерзнет после 18.00? И как вы боретесь с этим?

Девочки, кому-нибудь знакома проблема? Я мерзну страшно по вечерам -голода особо не ощущаю, но холодно и дискомфортно..
Подскажите что делать.

 Отправлено: 21.11.08 16:38. Заголовок: Я мерзну.Особенно ко..

Я мерзну.Особенно когда вес интенсивно уходит.Я ничего не делаю,одеваюсь или пью горячий чай,если уж совсем гадко.У меня еще плюс к этому ладошки потеют.

 Отправлено: 21.11.08 16:46. Заголовок: Я как-то не связывал..

Я как-то не связывала одно с другим... Мерзну - да, бывает, но ведь не лето на дворе)) Пью горячий чай вечерами

 Отправлено: 21.11.08 18:29. Заголовок: Девочки, я жутко мер..

Девочки, я жутко мерзла, просто жутко. Видимо, организм так приспосабливался к новой схеме питания. Сейчас вроде бы все нормально, не мерзну (да и отопление дали), но иногда бывает - одеваюсь дома как капуста ))))

 Отправлено: 21.11.08 19:01. Заголовок: Я ванной спасаюсь :s..

Я ванной спасаюсь , а после сразу зелёный чай.

 Отправлено: 21.11.08 19:26. Заголовок: Anima, мерзла одно в..

Anima, мерзла одно время, совсем недавно, особенно когда спать ложилась. Даже под одеялом долго согреться не могла.

 Отправлено: 21.11.08 19:29. Заголовок: А я стала мерзнуть п..

А я стала мерзнуть после рождения первого ребенка и не только после 18.00 спать ложусь просто с ледяными ногами,а когда совсем затрясывает-выпиваю ''Венорутон''.

 Отправлено: 21.11.08 19:50. Заголовок: Девчонки можно ножка..

Девчонки можно ножкам контрастные ванночки поделать.
посавить рядом тазик с холодной (очень холодной, можно со льдом) водой, и горячей (как ноги терпят).
Туда - сюда опускать по очереди. Кровь по телу лучше бегать будет. Мерзнуть не будете.
Закалка к тому же.

 Отправлено: 21.11.08 20:04. Заголовок: А я тоже мерзнуть ст..

А я тоже мерзнуть стала вечером, я думала,что просто дома холодно,а ребенок в майке ходит и ему не холодно,я еще удивилась, а сама кофту теплую одеваю, И все равно согрется не могу,я как то с потерей веса это не связывала.

 Отправлено: 21.11.08 20:08. Заголовок: 77vera1403u А ноги р..

77vera1403u А ноги растираю (хоть кремом для ног, рук или тела) и в носках спать ложусь. Еще у меня мерзнет спина - мама говорит, что больные места (остеохондроз) замерзают в первую очередь - укутываюсь шерстяным или пуховым платком.

 Отправлено: 21.11.08 20:21. Заголовок: Джейн MarinaZena спа..

Джейн MarinaZena спасибище огромное-буду пробовать.

 Отправлено: 21.11.08 20:50. Заголовок: Я тоже мерзну когда..

Я тоже мерзну когда спать ложусь, долго не могу согреться , руки, ноги и нос.Просто жуть, накрываюсь одеялом, пледом, носки.

 Отправлено: 21.11.08 21:46. Заголовок: Я мерзла и когда 88к..

Я мерзла и когда 88кг весила, и сейчас. У меня это от веса не зависит. Но раньше я закутаюсь и сижу - смотрю телевизор. Сейчас делаю упражнения - махи ногами, махи руками с маленькими гантельками, и т.п.

 Отправлено: 21.11.08 23:09. Заголовок: я не мерзну наоборот..

я не мерзну наоборот температура поднялась

 Отправлено: 21.11.08 23:12. Заголовок: хотя хдею 2 дня мин..

хотя хдею 2 дня минус 4кг

 Отправлено: 21.11.08 23:14. Заголовок: может кто то подскаж..

может кто то подскажет что то я делаю не так ?

 Отправлено: 21.11.08 23:18. Заголовок: Какая отличная темка..

Какая отличная темка...Я раньше от жары умирала....Зимой колготов отродясь не носила,а дома в одной футболке и без носков....а сейчас кашмар....Мне холодно всегда...Спать ложусь в одежде...Ноги,нос от холода синеют...Муж смеётся....Что жир,то грел...оказывается
Спасаюсь горячей ванной....Горячем чаем....Тёплой одеждой....И за место дивана,сижу на батарее...Тяплоооооо

 Отправлено: 21.11.08 23:30. Заголовок: Самый кайфовый метод..

Самый кайфовый метод - это залезть в пустую ванну и включить горячую воду (слив заткнуть пробкой). Тогда прогреваешься до мозга костей. Иногда специально мёрзну, чтобы ощутить это "ванное" тепло

 Отправлено: 22.11.08 00:26. Заголовок: Всем приветик, я кст..

Всем приветик, я кстати тоже заметила, что чаще замерзать стала особенно вечером,я даже двумя одеялами накрываюсь чтоб уснуть, и только увидев темку поняла, что замерзать начала как на системку перешла, а раньше такого не было......странно

 Отправлено: 22.11.08 00:34. Заголовок: Марина :sm38: это..

Марина
это, как у Каиерины в книги написано, раздел про (после похудения) она писала, что спать не может в любимой позе, а ты вот теперь мерзнеш
Пользуясь случеем скажу, что очень восхищаюсь вашими успехами, вы просто молодец
все девочки молодцы, но почему-то иминно ваши фотографии вызывают у меня еще более сильное желание стремиться к своей цели.......может потомучто мы тески......

 Отправлено: 22.11.08 00:35. Заголовок: темка просто класс и..

темка просто класс и обсалютно для меня!!!!!! мёрзну по страшному!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
сижу в вязаных насках и под одеялом рядом с топлящюемся камином. но это же не выход !!!
а каждый день в ванну я тоже не хочу, хотя её обожаю, но......
вот так и мёрзнем дальше

 Отправлено: 22.11.08 00:40. Заголовок: MashvH девушка в кра..

MashvH девушка в красивых толстых вязаных носках, сидящая перед камином - очень сексуальная картина!

 Отправлено: 22.11.08 00:46. Заголовок: да,я тоже жутко мёрз..

да,я тоже жутко мёрзну! ладони как у мертвяца..Я думала,это у меня от низкого давления..Хорошо,что вот выяснилось-мы все такие!!!!

 Отправлено: 22.11.08 00:46. Заголовок: Крепитесь девочки :s..

Крепитесь девочки ,зато летом кайфово будет.

 Отправлено: 22.11.08 00:51. Заголовок: У меня тоже по вечер..

У меня тоже по вечерам холодные ноги и нос, а вчера вообще ужасно себя чувствовала, голова кружилась, озноб, в глазах потемнело. Прибежала мамочка (благо рядом живет) отпоила горячим чаем и кофе. Оказалось давление упало 100 на 70. Никогда мне не было так плохо. Из-за чего не понятно.

 Отправлено: 22.11.08 00:52. Заголовок: MarinaZena :sm64: ..

MarinaZena
не знаю сексуально ли, но мой муж не перестаёт надо мной смеятся....
у меня уже месяцами кличка> индеец холодная попа

 Отправлено: 22.11.08 02:39. Заголовок: Тоже мерзну. ОСобено..

Тоже мерзну. ОСобено когда спать ложусь - не могу согреться. Уже стала пижаму одевать теплую и шерстяные носки. И ребенка все укрываю, думаю, что в квартире холодно. А это оказывается от худения!!!! Вот спасибо, добрые люди, открыли мне глаза Хоть от ребенка отстану
А еще у меня по вечерам голова побаливает. НЕ сильно и даже не побаливает, но как-то не комфортно... От голода что ль?

 Отправлено: 22.11.08 10:13. Заголовок: А меня именно поэтом..

А меня именно поэтому и назвал муж когда-то Зябой, потому что я жутко мерзла, потому как замуж выходила в 64кг. Через пару лет проблема пропала, из-за набраного веса, имя осталось, прилипло навсегда.
А я сейчас бы согласилась немного померзнуть, уже забыла, что это такое. Всегда жарко, сейчас правда нормально, не жарко, не холодно. а при больших кг постоянно умирала от жары.

 Отправлено: 22.11.08 11:06. Заголовок: Да, есть такое, тоже..

Да, есть такое, тоже сразу в ванную, только не лежу, а ноги грею, вообще лежать в ванной с возрастом - нежелательно. А еще хорошо подвигаться быстро-быстро просто без системы, как будто танцуешь, согревает.

 Отправлено: 22.11.08 11:30. Заголовок: Мне всегда было жарк..

Мне всегда было жарко и зимой и летом, а сейчас я мерзну и это от похудения? Хоть понятно стало от чего жарко было, а то аж неудобно всегда было на работе всем холодно, а мне жарко, девчушки молоденькие ехидничали часто "и давно вам жарко?" или "а вот у моей мамы, когда климакс начинался...", а дело не в климаксе оказывается, в лишних килограммах! Спасаюсь вечером горячим душем после скраба, стала закрывать дверь на балкон, чего не делала раньше и даже достала теплое одеяло, которое достаю только в холодные зимы. Как хорошо что Катя придумала этот форум, очень много полезного здесь обсуждается.

 Отправлено: 22.11.08 12:50. Заголовок: MashvH пишет: индее..

MashvH пишет:

цитата:

индеец холодная попа

Прочитала - и глазам не поверила... Мы с тобой оказывается тезки Меня муж тоже так зовет... Эх... И я тоже мерзну... ТОлько я как замерзла во время второго наркоза. так и мерзну дальше - согреться не могу....

 Отправлено: 22.11.08 14:39. Заголовок: Знаете когда я ходил..

Знаете когда я ходила в военный поход против жира №2, посешал семинары, там нам рассказывали отом, что всегда холодно когда стройнеешь, но вот что интересно извсех поих походов, а было их 4 это я думаю 5 и успешный я сейчас мёрзну больше всего, следовательно делаем вывод, что сейчас самый интенсивный процесс. Дома жара 25 градусов я в шерстяных носках, махровом халате , мои угорают.

 Отправлено: 22.11.08 15:51. Заголовок: Вот зашла на эту руб..

Вот зашла на эту рубрику. как я вас всех понимаю! Особенно ночами я отбиваю чечетку зубами, хоть сплю под 2 одеялами. Только радует, что это от похудения!

 Отправлено: 22.11.08 18:36. Заголовок: И я мёрзну. :sm15: ..

И я мёрзну.

 Отправлено: 22.11.08 19:18. Заголовок: Я тоже сильно мерзла..

Я тоже сильно мерзла вечером, но первые недели три после начала похудения. А сейчас ,видимо, организм привык и все прошло

 Отправлено: 22.11.08 20:39. Заголовок: MashvH Марусе4ка пр..

MashvH Марусе4ка
принемайте меня к себе я "холоднопопик "

 Отправлено: 22.11.08 20:41. Заголовок: так попы :sm31: у ..

так попы у всех золодные вроде

 Отправлено: 22.11.08 21:40. Заголовок: Я вот тоже спать лож..

Я вот тоже спать ложусь "в полной аммуниции" - носки шерстяные, пижама с начесом, иногда свитер сверху. Муж смотрит, как на больную ))) Мое место теперь возле батареи - там читаю, телек смотрю. Спасаюсь горячим чаем, а муж говорит, не майся ерундой - выпей водки)))) Дома жара, все ходят полуголые, окна открывают, а я как маньяк хожу и за ними закрываю. Даже в ванной не согреваюсь - замерзаю как будто изнутри. Руки-ноги, как ледышки и нос тоже)))) сейчас , когда отопление есть еще нормально, а вот пока отоплоения не дали вообще был капец - ничего не помогало. Еще помогает, если вечером готовить - тоже согреваешься. Вот я только что от плиты отвалилась - салат, буйабес, селедку , картофельную запеканку и кисель своим на завтра замастрячила. Есть даже не хочется,(кстати, у меня достижение - солю "на глазок", не пробую, научилась попадать!!!) зато согрелась))))

 Отправлено: 22.11.08 23:29. Заголовок: Марусе4ка мы не тол..

Марусе4ка мы не только в этом тёски!!!!!!! мой любимый меня толька марусей зовёт!! редко редко когда маша скажет
лизи пошли ко мне под одеяло !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 23.11.08 07:23. Заголовок: MashvH пишет: пошли..

MashvH пишет:

цитата:

пошли ко мне под одеяло !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

жди [взломанный сайт]..... ....

 Отправлено: 23.11.08 12:13. Заголовок: Лизи чего это вы с у..

Лизи чего это вы с утра пораньше делать под одеялом собрались?

 Отправлено: 23.11.08 12:58. Заголовок: А я не мерзну! :sm12..

А я не мерзну!

 Отправлено: 23.11.08 13:08. Заголовок: MarinaZena эт у теб..

MarinaZena
эт у тебя утро а у нас уже обеденный сон

 Отправлено: 23.11.08 13:10. Заголовок: лизи любите вы подры..

лизи любите вы подрыхнуть. ... Еще и днем!!!

 Отправлено: 23.11.08 13:18. Заголовок: MarinaZena дак они ..

MarinaZena дак они с дочей вместе храпят после обеда [взломанный сайт] [взломанный сайт]

 Отправлено: 23.11.08 13:20. Заголовок: я тоже мерзну, поэто..

я тоже мерзну, поэтому кутаюсь во всё теплое

 Отправлено: 23.11.08 13:27. Заголовок: svetam догадистая т..

svetam
догадистая ты
пойду прижмусь к Лизишне

 Отправлено: 23.11.08 13:29. Заголовок: лизи ну так :sm54:..

лизи ну так сама так делала

 Отправлено: 23.11.08 19:05. Заголовок: Я знаете, что замети..

Я знаете, что заметила. Когда я мерзну, то могу согреться, если мою посуду кипяточком. Вначале, уже и руки горячие, а мерзнут из нутри. А потом тепло доходит до них и идет по всему телу.

 Отправлено: 23.11.08 19:07. Заголовок: Зяба, вот откуда это..

Зяба, вот откуда это имя! А я раньше всегда говорила, что я мерзавка, раз мерзну. А муж меня поправлял, говорил, что я не мерзавка а зяблик, т.к. зябну. И все таки мерзавка!

 Отправлено: 26.11.08 09:21. Заголовок: я тоже мерзну и уже ..

я тоже мерзну и уже думала, что со мной что-то не так, а оказывается просто жировое одеялко стало тоньше прям спокойнее стало

 Отправлено: 26.11.08 10:50. Заголовок: я мерзну постоянно, ..

я мерзну постоянно, в любое время, в любую погоду, в любом весе-муж смеется и называет "змеючкой"

 Отправлено: 26.11.08 10:56. Заголовок: Ох, я тоже мёрзну ка..

Ох, я тоже мёрзну как цуцик
Даже сейчас вот позавтракала плотненько так, а всё-равно ноги холодные
Дома-то носки шерстяные, бабушкины и Щастье!!

 Отправлено: 26.11.08 10:57. Заголовок: Garfild пишет: я ме..

Garfild пишет:

цитата:

я мерзну постоянно, в любое время, в любую погоду, в любом весе

Во! То же самое могу сказать и про себя. Как только наступает зима, спасаюсь кремиками с согревающим эффектом. Очень нравится "Растирка" на гусином или медвежьем жире "от Агафьи", намазываюсь и на ночь, и перед выходом на улицу, тепло одеваюсь, и испытываю приятное прогревание.

 Отправлено: 26.11.08 19:43. Заголовок: :sm12: И я!и я мерз..

И я!и я мерзну!!!!!!А последнюю неделю вообще !!!!

 Отправлено: 28.11.08 21:59. Заголовок: Да тоже заметила, п..

Да тоже заметила, просыпаюсь по утрам от того, что чувствую- замерзаю, хотя дома тепло!
Еще я мерзла при беременности, бывает нет настроения, замерзла, муж приходит, я говорю: сегодня я мерзляк, он отвечает: понятно-понятно: "мерзкий зляк".
Так что снова я мерзляк, иногда "мерзкий зляк", когда кушать хочется после 6...

 Отправлено: 28.11.08 22:32. Заголовок: Вот девИца замерзла ..

Вот девИца замерзла до состояния снеговика [взломанный сайт]

 Отправлено: 29.11.08 23:26. Заголовок: Я ТОЖЕ МЕРЗНУ СИЖУ Г..

Я ТОЖЕ МЕРЗНУ СИЖУ ГОРЯЧИЙ ЧАЙ ПЬЮ. НЕ ОХОТО ПРЕВРАТИТСЯ В СНЕГОВИКА КАК ТА ДЕВИЦА!!!

 Отправлено: 04.12.08 10:42. Заголовок: и я

Привет, всем! Я тоже очень мерзну, трусит как перед простудой , у меня всегда "похудательные" процессы сопровождались "трясучкой"...я конечно пытаюсь согреться зеленым чаем и одеялом, но весь вечер же не пролежишь под ним, надо же еще "супружеский долг" выполнить в виде готовки, уборки и детей уложить спать тоже нужно. Просто наверное надо больше двигаться

 Отправлено: 04.12.08 13:44. Заголовок: А я думаю что это у ..

А я думаю что это у нас так холодно стало, а оказывается я худею. Ночью ребенка двумя одеялами укрываю, а она бедная потеет лежит.

 Отправлено: 08.12.08 17:08. Заголовок: ая думала что так у ..

ая думала что так у меня всегда было а нет оказывется!!!!
У нас дома очень жарко а я мерзну неимоверно! все под пододеяльниками спят а я вот под одеялом шерстянным!! Все мне теперь ясно!
Видимо на самом деле система такая!!! Но это радует значит организм реагирует!

 Отправлено: 08.12.08 17:18. Заголовок: да я мерзну,особенно..

да я мерзну,особенно по вечерам и ночью,дома +23,деть годовалый спит под байковым одеялком, а я под двуспальным теплым по ужи закутавшись
чтоб согретсяхочется чайку сладенького с печеньками но я просто теплее одеваюсь

 Отправлено: 08.12.08 17:22. Заголовок: Я вот тоже сейчас за..

Я вот тоже сейчас замерзла (это для меня обычное состояние) - пошла на велотренажере 5км проехала, теперь уже полчаса - жарко!

 Отправлено: 14.12.08 02:25. Заголовок: Я ГРЕЮСЬ В ВАННОЙ,А ..

Я ГРЕЮСЬ В ВАННОЙ,А ПОТОМ В ПОСТЕЛЬ ПОД ВАТНОЕ ОДЕЯЛО!!

 Отправлено: 16.12.08 23:37. Заголовок: Девочки,я и раньше м..

Девочки,я и раньше мерзлявой была,всегда.
На системе два дня-просто трясет от холода ,не могу уснуть-ноги ледяные .
Я сразу это явление связала с новой системой питания.Так холодно мне никогда не было!!!!Сижу перед монитором в штанах,носках шерстяных,махровом халате и в шали пуховой.... Пойду чай заворю.

 Отправлено: 17.12.08 02:10. Заголовок: И мне тоже очень хол..

И мне тоже очень холодно! Вот мои спят, время уже пол-второго ночи! А я себе места найти не могу! Муж смеется надо мной, он-то под махровкой спит, ес-сно, если бы я мяса с картошкой нажралась бы в 9 вечера, наверное, вообще не укрывалась бы!!! И первый раз в жизни такое, ТАК хочется кушать, аж заснуть не могу! Девочки, что делать???

 Отправлено: 17.12.08 07:40. Заголовок: Да холодно- просто ж..

Да холодно- просто жуть.Спать ложусь,прижмусь к мужу, а он говорит, что как "льдышка"! Скоро будем как снежные королевы!

 Отправлено: 17.12.08 13:25. Заголовок: :sm12: я мерзляк, ..

я мерзляк, мерзну всегда и постоянно,но после того как год назад поправилась. заметила. что жир точно греет

 Отправлено: 19.12.08 15:06. Заголовок: А я давно заметила: ..

А я давно заметила: как только запланирую начать худеть (по любой системе), как мой организм сразу начинает бороться со мной двумя методами - включает сильную головную боль с раннего утра и "вечную мерзлоту" по вечерам и ночам. Сплю всю ночь с ледяными ногами и трясусь от холода под толстым меховым одеялом. Горячий душ на ночь не помогает, а ванны мне не показаны. Последние 3 дня даже не скрабилась из-за этого - скраблюсь и дико мерзну! А вчера я его перехитрила: набрала в ванну очень горячей воды по щиколотку и скрабилась минут 20, стоя в ней. Так даже жарко стало. Первый раз за 1,5 месяца на системе легла спать теплой. Сделала вывод - все тело очень мерзнет из-за ледяных ног. Так что буду скрабиться, стоя в очень горячей воде, а не просто в ванной. Зато заметили? - Как только очень сильно мерзнешь, так назавтра сразу большой отвес.

 Отправлено: 19.12.08 16:16. Заголовок: Я тоже очень мерзну...

Я тоже очень мерзну. Чтобы не было дискомфорта,приходиться надевать на себя кучу одежды. Раньше когда была очень полной не мерзла вобще. Муж советует запастись жирком ,ну уж нет лучше мерзнуть!

 Отправлено: 19.12.08 16:16. Заголовок: Кто-нибудь мерзнет после 18.00? И как вы боретесь с этим?

Девочки я мерзляка. Одеваю на ноги шерстяные носки и обнимаю любимую игрущку меховую (медведя), а лучше всего муж рядом, если прижмет, а тело у него всегда горячее....

 Отправлено: 19.12.08 20:03. Заголовок: Я замерзаю в кровати..

Я замерзаю в кровати. Пришлось доставать очень тёплую пижаму и кутаюсь в одеяло так, что один нос наружу.
Муж смеётся... Он рядом в трусах, одеяло сбрасывает, а я мёрзну!
Но я так подумала: терморегуляция наладится , когда вес встанет, а пока он падает( туда ему и дорога!)

 Отправлено: 19.12.08 22:30. Заголовок: А я - не "Мерзав..

А я - не "Мерзавка", а "Замерзавка", потому, что замерзаю. Мерзла всегда, при температуре ниже плюс десяти одеваю шапку. Сейчас - особенно. На ночь одеваю теплую махровую или велюровую пижаму, толстые носки. Если муж стаскивает, напяливаю назад, когда уснет. Еще чайком балуюсь и всю еду грею. Даже кефир.

 Отправлено: 25.12.08 16:36. Заголовок: Вот нашла в Инете ин..

Вот нашла в Инете интересное объснение женской "мерзлючести". Теперь мне понятно, почему я мерзну, стало хоть легче на душе.

Почему женщины мерзнут сильнее мужчин?
Почему Мы Мёрзнем?

Замечали, что некоторые люди переносят холод лучше остальных? Ученые предполагают что наши "биологические термометры" показываю разную "температуру". Проще говоря, то, как быстро мы мерзнем, зависит от пола, возраста, телосложения, схемы питания, количества сна и даже круга знакомых.

Человечество, зародившееся в экваториальных широтах, не предназначено для того, чтобы жить при низких температурах. Ученые утверждают, что после начала миграции человеческой расы по всем материкам земли, именно желание согреться стало своеобразным двигателем прогресса: человек учился носить одежду, строить дома, разводить огонь.

Около 75% энергии, производимой человеком, уходит на поддержание нормальной температуры внутренних органов - около 37 градусов Цельсия, что крайне важно для функционирования организма в целом. О том, холодно ли нам или жарко, нам сообщают наши конечности – руки и ноги. Если замерзают руки, холодно становится всему телу. Большинство наших "биологических термометров" расположены на поверхности кожи, причем холод мы ощущаем в 4 раза интенсивнее, чем тепло.

Женщины действительно ощущают холод интенсивнее мужчин, а все потому, что женский организм лучше сохраняет тепло из-за более равномерного распределения подкожного жира. Кровь от жировых прослоек быстрее приливает к внутренним органам и поддерживает их нормальную температуру. Однако именно из-за этой уникальной системы сохранения тепла женщины мерзнут гораздо быстрее мужчин: кровь, приливающая к внутренним органам, не успевает приливать к ногам и рукам, которые мерзнут, и женщины ощущают холод, несмотря на то, что на самом деле тепло тела сохраняется у них лучше, чем у мужчин. Одна из теорий эволюционного развития такого механизма поддержания тепла у женщин гласит: женщинам, обладавшим меньшей мышечной и жировой массой, чем мужчины, требовалась более совершенная технология для поддержания определенной температуры внутренних органов для выживания в условиях холода.

Ученые доказали, что восприятие холода у женщин меняется в зависимости от фаз менструального цикла, в течение которого температура внутренних органов может повышаться или понижаться на 1 градус Цельсия. Согласно исследованию 2001 года, «внутренняя» температура женщины повышается на градус сразу после начала овуляции.

Но не только гормоны заставляют нас стать более чувствительными к холоду. Оказывается, усталость делает нас более чувствительными к перепадам температур, а во время сна температура тела понижается до своего минимума, причем у женщин этот процесс проходит быстрее, чем у мужчин.

Кроме пола, гормонального фона и ночного сна есть еще ряд факторов, которые определяют разное восприятие людьми холода. К примеру, люди лишним весом, как ни странно, всегда мерзнут быстрее худышек: жировой слой, поддерживающий температуру внутренних органов, у них толще, и к поверхности кожи, а также к конечностям, крови приливает значительно меньше, и в результате им достается меньше тепла. Люди, занимающиеся спортом или ведущие активный образ жизни, мерзнут гораздо меньше, поскольку у них отличная циркуляция крови, в отличие от курильщиков, которые замерзают быстрее из-за того, что плохая циркуляции крови мешает ей быстро приливать к конечностям.

Более того, восприятие холода и тепла зависит от наших бытовых привычек. Если вы привыкли жить в прохладном помещении, переезд в более теплую квартиру может стать для нервной системы своеобразным шоком: вам всегда будет жарко, даже если окружающие будут уверять вас в обратном.
__________________
Врач-диетолог
Ковальков Алексей Владимирович

 Отправлено: 25.12.08 22:42. Заголовок: ПРИВЕТ, девченки. во..

ПРИВЕТ, девченки. вот что мне саммой интересно.Мой вес то еще большой, запасы жира есть, чтож они меня не греют??? От темы в восторге, я ж раньше никогда не понимала тех кто мерзнет хоть и менше весила чем сейчас! СГЛАЗИЛА...

 Отправлено: 25.12.08 22:43. Заголовок: ПРИВЕТ, девченки. во..

ПРИВЕТ, девченки. вот что мне саммой интересно.Мой вес то еще большой, запасы жира есть, чтож они меня не греют??? От темы в восторге, я ж раньше никогда не понимала тех кто мерзнет хоть и менше весила чем сейчас! СГЛАЗИЛА...

 Отправлено: 25.12.08 22:47. Заголовок: Altavita,СПАСИБО и м..

Altavita,СПАСИБО и мне полегчало........

 Отправлено: 26.12.08 00:54. Заголовок: Лариса1981 Ну и отли..

Лариса1981 Ну и отлично! Теперь дело за малым - сбросить лишний вес!

 Отправлено: 26.12.08 15:10. Заголовок: А вот что мне пришло..

А вот что мне пришло сегодня на почту из рассылок :
ЕСЛИ РЕЗКО СБРОСИТЬ ВЕС:

Появится зябкость

Организм человека содержит два вида жира: белый и бурый. Бурая жировая ткань (действительно имеет бурый цвет, благодаря большому количеству железосодержащего пигмента — цитохрома) не накапливает жир, а перерабатывает его в энергию и тепло. Когда нужно, она выделяет в 20 раз больше тепла, чем обычный жир. Бурого жира много у малыша, а со временем он стремительно уменьшается: у взрослого он остается вокруг почек и щитовидной железы, в районе подмышек и лопаток, создавая там «согревающую мантию». Поэтому, худея, мы рискуем избавится от этой важной прослойки с хорошим теплоизолирующим эффектом.

Вообще в статье говорилось о том, почему нельзя резко худеть и чем чревато неправильное сжигание жира.

 Отправлено: 28.12.08 19:52. Заголовок: Ага!Вот и я тоже как..

Ага!Вот и я тоже как "снежная глыба" по вечерам
Муж сказал-пройдет со временем

 Отправлено: 29.12.08 12:49. Заголовок: А я мерзляк по жиздн..

А я мерзляк по жиздни спасает либо в ванну либа ноги пропарить в ваде больше ничего меня не спасает даже шэрстеные носки и под одеялом