Отправлено: 24.08.09 16:28. Заголовок: Израиль общается здесь (продолжение)

 Отправлено: 12.10.09 16:06. Заголовок: девочки всем привет!..

девочки всем привет!
я уже 3 недели стою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
блииииииииин хочется головой ап стенку!ну что ж это такое а?
всем новеньким привет!

 Отправлено: 12.10.09 16:14. Заголовок: pupupusik Три недели..

pupupusik Три недели не срок. Не вонуйся, рано или поздно добъешься своего.

 Отправлено: 12.10.09 16:30. Заголовок: вчера вышли гулять в..

вчера вышли гулять всей семьёй. малая попросила пицу. я не сдержалась и себе тоже купила . сначала ругалась, а потом решила, что я так окончательно закончила все праздники, включая д-р моё и малого.

 Отправлено: 12.10.09 17:28. Заголовок: в начале очень тяжел..

в начале очень тяжело сдержаться. Сорваться пара пустяков.
я стараюсь читать почаще Катины книги и веду дневник чего я жевала в течении дня

 Отправлено: 12.10.09 17:59. Заголовок: я могу не есть после..

я могу не есть после 18. я сама так похудела на 18 кг. потом распустилась и часть набрала обратно. надо в течение дня нормальное есть и в 16-17 поесть нормально. а я вчера ела до 12, а потом не ела. конечно в 18 я сорвалась. и пить надо много, а я забываю.
я знаю что и как делать, но распускаю себя. поэтому ищу поддержку. искала с кем можно ходить, но не нашла

 Отправлено: 12.10.09 19:15. Заголовок: Kofiko пишет: иска..

Kofiko пишет:

цитата:

искала с кем можно ходить, но не нашла

добрый вечер!а я хожу одна!и отлично себя чувствую!даже иногда тороплю себя,а когда вдвоём-то темы находятся и забываем для чего всё это...
и ещё -Книга Катина должна быть( первое время )настольной,чтобы в любое время открыть и прочесть что интересует... Удачи!
[взломанный сайт]

 Отправлено: 12.10.09 21:25. Заголовок: Лея пишет: а я хожу..

Лея пишет:

цитата:

а я хожу одна!и отлично себя чувствую!

в принципе, конечно можно и одной. но я сама себя не вытягиваю . пока дети засыпают и я засыпаю. а если с кем-нибудь, то обещала - значит вышла


Лея пишет:

цитата:

Книга Катина должна быть( первое время )настольной

у меня она даже в двойном экземпляре: все 3 в одной книге и три по отдельности. когда иду с детьми гулять - почти всегда беру с собой.



Лея пишет:

цитата:

Удачи!

спасибо!

 Отправлено: 12.10.09 22:25. Заголовок: редиска чё не спишь ..

редиска чё не спишь

 Отправлено: 13.10.09 00:01. Заголовок: Уважаемые форумчанки..

 Отправлено: 13.10.09 06:58. Заголовок: pupupusik, спокойно!..

pupupusik, спокойно! у меня вес стоял по месяцу-полтора. руки опускались и хотелось обожраться. в нашем деле очень важна последовательность! убери весы подальше на месяц. следи не за весом, а за вещами. если вещи стали больше, значит худеешь.

 Отправлено: 14.10.09 14:09. Заголовок: приветик девченки! м..

приветик девченки! меня зовут Лола! мне 28 лет! вот хотела спросить а как на еврите мумие? и где его покупать? и естли оно вообще в Израиле!!??

 Отправлено: 14.10.09 14:34. Заголовок: Loomari пишет: вот..

Loomari пишет:

цитата:

вот хотела спросить а как на еврите мумие? и где его покупать? и естли оно вообще в Израиле!!??

Добрый день Лола!Мумиё и на иврите также говорим,продаётся в магазинах Тева.Удачи тебе в похудении![взломанный сайт]

 Отправлено: 14.10.09 21:12. Заголовок: Loomari добрый вечер..

Loomari добрый вечер!!Буквально вчера купила мумиё в аптеке тева есть и в жидком виде цена 151шекель20огород 100 мил уже попробывала запаха как нестранно никакого (я имею виду вонючего )

 Отправлено: 15.10.09 00:28. Заголовок: Выбраны 10 лауреатов..

Выбраны 10 лауреатов! Теперь определяем победителей!
Идите по ссылке --> -->
Голосование: Фотоконкурс "Золотая осень" - определяем призеров

 Отправлено: 15.10.09 13:49. Заголовок: Девченки, а вот у ме..

Девченки, а вот у меня вопрос. Вот я решила что с утра выпиваю большую чашку кофе (без этого не могу начать рабочий день) с чем нить сладеньким : печеньками или вафельками. Потом где то в 10 сьедаю йогурт вкусненький, в 11.45 я сьедаю питу со шницелем и ее мне хватает пока я приду домой (17.30-18.00) , а дома делаю себе салатик. Как вы думаете это ниче? Или где то надо урезать/добавить?
Заранее спасибо за совет

 Отправлено: 15.10.09 13:51. Заголовок: fylika ККсюк пишет:..

fylika
ККсюк пишет:

цитата:

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"

ознакомься с правилами форума http://minus60.forum24.ru/?1-2-0-00000013-000-0-0-1185209159
на первый раз устное

 Отправлено: 17.10.09 17:05. Заголовок: Всем привет!Я новень..

Всем привет!Я новенькая.Мне 32 года , рост 163, а начальный вес 86 кг.Очень хотелось всегда похудеть , но что только я не пробовала...Вес спускался, а потом быстро набирался опять , прихватывая ещё несколько кг. в придачу.Но вот случайно наткнулась на сайт Кати и сразу начала придерживаться правил системы, потом приобрела книгу , начала делать гимнастику ( пока 10-15 мин), скрабиться , мумие пока не нашла.
Хочу сказать , что очень довольна ,т.к. в жизни появилась хоть какая- то система питания,а то в последнее время чувствовала, что качусь по наклонной...
За 12 дней ушло 2,5 кг.
Настроена оптимистично.Если у других получается, то получится и у меня!!!

 Отправлено: 17.10.09 21:28. Заголовок: всем привет!как успе..

всем привет!как успехи?

 Отправлено: 17.10.09 21:38. Заголовок: девочки а что вы реш..

девочки а что вы решили насчет встречи?

 Отправлено: 18.10.09 06:20. Заголовок: Марта ,добро пожалов..

Марта ,добро пожаловать!