On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
администратор




Сообщение: 8337
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 20:19. Заголовок: Вопросы по спискам продуктов из темы "Питание" - ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://miri


Вопросы по СПИСКАМ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Спасибо: 81 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 190 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]







Сообщение: 105
Зарегистрирован: 04.05.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 18:57. Заголовок: Подскажите пожалуйст..


Подскажите пожалуйста а квашенную капусту можно после 12?



Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 10345
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 18:59. Заголовок: Svetoh пишет: Подск..


Svetoh пишет:

 цитата:
Подскажите пожалуйста а квашенную капусту можно после 12?


из темы Питание про обед:

 цитата:
2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов.



Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 106
Зарегистрирован: 04.05.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 19:06. Заголовок: Ой прошу прощения! ..


Ой прошу прощения!



Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 09.02.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 19:15. Заголовок: Извените открыла сей..


Извените открыла сейчас рецепт никаких поправок нет,даже 3 шт помидор предлагают к рыбе 600гр.Кому верить? Рецепты расчитаны на одного чел.и нескольких?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12041
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 19:22. Заголовок: лель40 да я это скоп..


лель40 да я это скопировала к тому, что такое сочетание допускается для вкуса, а не как гарнир. у тебя нормлаьно все было...

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 09.02.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 19:26. Заголовок: Спасибо,а порции уме..


Спасибо,а порции уменьшить или можно скушать два стейка если хочется?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12045
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 19:39. Заголовок: лель40 а по весу это..


лель40 а по весу это сколько?

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 09.02.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 19:44. Заголовок: Наверно грамм 600, о..


Наверно грамм 600, объясните пожалуйста какие должны быть порции, в еде более или менее я разобралась,а с количеством непойму.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 10351
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 20:10. Заголовок: лель40 всё по ощущен..


лель40 всё по ощущениям.
Екатерина Мириманова пишет:

 цитата:
5) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца переходить не нужно, но и тарелок "как со шведского стола" - следует избегать. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила:)

6) Едим мы в основном три раза в день, перекусить по необходимости можно разрешенными фруктами, овощами. Но помните: большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ. Все три приема пищи должны быть равноценными по насыщаемости.




Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 4
Настроение: Настроена на лучшее!!!
Зарегистрирован: 09.02.10
Откуда: Россия, Екатеринбург
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:21. Заголовок: Про 2 обеда я прочит..


Про 2 обеда я прочитала в пункте № 8 отпуск ...а таблица-это я имела ввиду-список продуктов из семи вариантов!! А можно, если я выбрали из этих семи вариантов на ужин рыбу или мясо и с чем его можно есть или только мясо и все??? И вообщен с чем его можно сочетать на обед и ужин! заранее благодарна!!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12047
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 21:28. Заголовок: ksu-19 скажи честно,..


ksu-19 скажи честно, ты читала тему "Питание" медленно и вдумчиво, не пропуская слов...?

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 1195
Зарегистрирован: 22.07.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 22:25. Заголовок: Дорогие девочки, под..


Дорогие девочки, подскажите, а то голова после трудового дня не работает. Чисто технически ведь можно получить из творога 9% творог жирностью менее 5%?
Что с чем нужно размешать и в какой пропорции, чтобы 9% творог преобразовать в системный для ужина. С молоком 2,5%? С кефиром обезжиренным?
Заранее спасибо.




1 этап (07.09-12.09 - 17 кг)
Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 22:52. Заголовок: Девочки раз`ясни..


Девочки раз`ясните мне пожалуйста.,если конечно не сложно.Можно молочную или кисло-молочную продукцию жирностью не более 5%. Сыр и йогурты с какими-либо добавками нельзя.
Сыр и йогурт нельзя вообще в 4 варианте или можно ,но без добавок?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 265
Настроение: ищу в себе мотивацию
Зарегистрирован: 17.02.09
Откуда: Англия, Кроули
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 00:31. Заголовок: Девочки не ругайте....


Девочки не ругайте...... вопрос немного глупый и в шапе написано, но подтвердите что я правильно размышляю. На ужин нет сочетания крупы с молочкой, значит гречу с молоком не кушаем, я права? тольок на обед?

[url=http://www.myjane.ru/lines/][/url



Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 10369
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 00:39. Заголовок: virisha Варианты уж..


virisha
Варианты ужина в сокращенном виде.
1 вариант "фрукты и молочка":
2 вариант "фрукты и овощи":
3 вариант "фрукты и крупы":
4 вариант "овощи и молочка"
5 вариант "овощи и крупы"
6 вариант "мясо, рыба"
7 вариант "молочка, сыр и криспы"

ты права


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12051
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 10:12. Заголовок: erilina сыр можно то..


erilina сыр можно только в 7 варианте

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 14
Зарегистрирован: 23.01.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 10:21. Заголовок: Здравствуйте! Перечи..


Здравствуйте! Перечитав "Питание" я поняла что хлеба вообще нельзя, там конечо не пишется категорично что" нельзя," можно ржаные крипсы или на крайний случай ржаной хлеб.Хлебцы ржаные это и есть крипсы( если сказать по русский). Аесли сделать сухарики из ржаного хлеба, можно?И как на счет хлеба?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12052
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 10:33. Заголовок: Альбина71 пишет: И ..


Альбина71 пишет:

 цитата:
И как на счет хлеба?


Альбина71 пишет:

 цитата:
можно ржаные крипсы или на крайний случай ржаной хлеб


какой ответ ты еще ждешь?
Альбина71 пишет:

 цитата:
Хлебцы ржаные это и есть крипсы


да

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 33
Зарегистрирован: 02.11.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 13:31. Заголовок: Девочки, а соевое мя..


Девочки, а соевое мясо вроде нельзя... вот непйму почему? Что в нем вредного???




рост 172см
Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 34
Зарегистрирован: 02.11.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 13:33. Заголовок: и сыр соевый очень л..


и сыр соевый очень люблю... тоже странно что нельзя... Из соевого только соевый соус можно...




рост 172см
Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 190 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет