On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
администратор




Сообщение: 8337
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.09 20:19. Заголовок: Вопросы по спискам продуктов из темы "Питание" - ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://miri


Вопросы по СПИСКАМ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Спасибо: 81 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 190 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]







Сообщение: 11
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:01. Заголовок: Здравствуйте! Меня ..


Здравствуйте!
Меня все мучает вопрос. Везде говорится о том, что в обед можно первое , второе и салат. А если суп постный с картофелем, а на второе что-то мясное, то это все равно можно есть? Ведь сочетание картофель с мясом недопустимо. Спасибо заранее за ответ

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 12
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:05. Заголовок: И сразу второй вопро..


И сразу второй вопрос вдогонку.
Я хожу на шейпинг к 18:00. Там нам не разрешают есть белковые продукты меньше, чем за 5 часов до тренировки, а есть последний раз можно не ранее 2-х часов до тренировки. То есть, последний прием пищи у меня около 15:00. И в итоге я не ужинаю. Скажите, пожалуйста, с вашей точки зрения это вообще, правильно? Можно мне будет и дальше пропускать ужины несколько раз в неделю?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12016
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:11. Заголовок: Iliolia пишет: А ес..


Iliolia пишет:

 цитата:
А если суп постный с картофелем, а на второе что-то мясное, то это все равно можно есть?


не надо искать лазейки. В теме питание четко написано, что на обед картошку, макароны и бобовые нельзя с мясом. Или ты думаешь, что в этом варианте у тебя получается, что на обед ты не съешь картошку с мясом???
Iliolia вообще ужины нельзя пропускать, больше мне сказать нечего, что делать - решать тебе.

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 61
Настроение: не курю с 26.08.09 и ужасна горда собой!!!!)))
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Kazakhstan, Almaty
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:14. Заголовок: Iliolia пишет: А ес..


Iliolia пишет:

 цитата:
А если суп постный с картофелем, а на второе что-то мясное, то это все равно можно есть?

нет конечно, у вас же желудок один и это все там смешается! если я например готовлю суп с картофелем, то на второе можно любые тушенные овощи...
Iliolia пишет:

 цитата:
И в итоге я не ужинаю.

по системе это не допустимо... дело конечно ваше, но советую определиться: либо вы соблюдаете систему "минус 60", либо следуете советам вашего тренера...
Iliolia пишет:

 цитата:
Можно мне будет и дальше пропускать ужины несколько раз в неделю?

нет, это приведет к спаду...



Женщины могут все, просто некоторые стесняются!;)
180см красоты и обаяния, 33 года, ДР 19 апреля
Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 13
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:25. Заголовок: Спасибо за ответы. ..


Спасибо за ответы.
Выходит,я еще не придерживаюсь системы...Не зря спохватилась про картошку.
Ума не приложу, как мне выйти из этой ситуации с тренировками. Не могу же я поужинать и идти....не смогу заниматься с полным желудком... Буду думать еще. Спасибо, вы так быстро ответили!!!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 15
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:29. Заголовок: Девочки, добрый день..


Девочки, добрый день!

У меня такой вопрос: в 10.00 я завтракаю запрещенным, а вот обед Дело в том, что у меня деть 1,5 года, у него обед в 14.20-14.30, раньше него не могу покушать, он не даст, после обеда он засыпает, поэтому его обед тоже не могу перенести на более ранее время. Ужинаю ровно в 18.00. Скажите, разрешается ли пообедать на 20 мин. позже, или нужно ровно-ровно в 14.00

http://www.myjane.ru/lines/][/url] Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 14
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:33. Заголовок: Ann81 пишет: Скажит..


Ann81 пишет:

 цитата:
Скажите, разрешается ли пообедать на 20 мин. позже, или нужно ровно-ровно в 14.00



А где написано, что нужно в 14:00 обедать? Я книгу читала, Катя Мириманова обедает 2 раза - в 12-13 и в 15-16...

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 16
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:40. Заголовок: Iliolia В этой теме ..


Iliolia В этой теме на вопросы могут отвечать только администраторы и модераторы.

Жду компетентного ответа



http://www.myjane.ru/lines/][/url] Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12021
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:41. Заголовок: Iliolia я бы ела за ..


Iliolia я бы ела за час до тренировки творог с чем-нибудь. но дело твое...


 цитата:
В этой теме на вопросы могут отвечать только администраторы и модераторы.



Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12022
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:44. Заголовок: Ann81 да я повторю в..


Ann81 да я повторю вопрос Iliolia где написано, что обедать надо в 14-00?
я честно этого не понимаю... я уже не знаю что где и как написать, то, что сейчас написано про время обеда - это верх моей фантазии, не могу доступней...
Обед (обедаем мы днем, но если вы обедаете до 12, то все равно придерживаетесь этих списков)


Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 17
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:49. Заголовок: Орхидея, спс. Ну зак..


Орхидея, спс. Ну заклинило меня на 14.00 И еще маленький вопросик: Если на обед ешь суп с картофелем (без мяса), то на второе вроде как картошку можно

Зы. Извините за дурацкие вопросы, вышла из спада, все забылось, пытаюсь вспомнить как легко жить на системе. За сегодня 4 раза питание перечитала

http://www.myjane.ru/lines/][/url] Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 62
Настроение: не курю с 26.08.09 и ужасна горда собой!!!!)))
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Kazakhstan, Almaty
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 17:05. Заголовок: Ann81 пишет: Если н..


Ann81 пишет:

 цитата:
Если на обед ешь суп с картофелем (без мяса), то на второе вроде как картошку можно

а у меня встречный вопрос: вы когда едите у вас пища в один желудок попадает или каждое блюдо в свой желудок???



Женщины могут все, просто некоторые стесняются!;)
180см красоты и обаяния, 33 года, ДР 19 апреля
Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 20
Настроение: ллююббооппыыттннооее
Зарегистрирован: 04.02.10
Откуда: Молдова, Кишинёв
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 17:09. Заголовок: Svetlana пишет: Ili..


Svetlana пишет:

 цитата:
Iliolia В этой теме на вопросы могут отвечать только администраторы и модераторы.




Простите!



Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 18
Настроение: Леняво мне((((((((((((
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: Беларусь, Минск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 17:09. Заголовок: Ага, у меня же он 4-..


Ага, у меня же он 4-х камерный, как у коровки.

Все, больше идиотских вопросов не имею.

Спасибки

http://www.myjane.ru/lines/][/url] Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить





Сообщение: 1525
Настроение: беременное...
Зарегистрирован: 27.07.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 17:11. Заголовок: милые модераторы, пр..


милые модераторы, прости если глупый вопрос, но околоплодные воды бьют в мозки и те плохо соображают, и потом очень хочется кушать, но стараюсь не нарушать систему.... в связи с этим вопрос: крипсы с сыром и творог стоят в одной группе на ужин, то есть их можно употреблять вмести?... например, творог 150гр с крипсами и сыром вприкуску....а в качестве запивки чай или кефир...



За 4 месяца похудела на 13кг.
Остаюсь верна системе...
Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12026
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 17:28. Заголовок: АЗ да, можно..


АЗ да, можно

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 09.02.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 18:39. Заголовок: Скажите пожалуйста с..


Скажите пожалуйста сделала на ужин форель с помидором и яйцом в духовке ,возможен такой вариант ? Этот рецепт нашла у Кати в книги ,но смущает помидор .

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12035
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 18:43. Заголовок: лель40 сколько было ..


лель40 сколько было форели, сколько помидора?

а вообще я сегодня уже отвечала на подобный вопрос...

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 09.02.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 18:46. Заголовок: Извените не попадало..


Извените не попадалось,стейк на него 2 ломтика помидора и одно взбитое яйцо

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 12037
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 18:48. Заголовок: лель40 Орхидея пишет..


лель40 Орхидея пишет:

 цитата:
17. А на форуме написано, что мясо нельзя ни с чем на ужин, а в рецептах в Катиной книге есть рецепты с мясом и помидорами.
Читать надо не только рецепты, но и советы к ним. Там написано, что такое сочетание допустимо для декора или придания вкуса, но не как гарнир.




Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 190 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет