Отправлено: 30.03.09 19:38. Заголовок: Тверь и Тверская область,- ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 12.02.10 07:11. Заголовок: olgaTV Привет!!!Добр..

olgaTV Привет!!!Добро пожаловать!!!Расскажи о себе!!!

 Отправлено: 12.02.10 07:12. Заголовок: наташа р-ва пишет: ..

наташа р-ва пишет:

цитата:

Эх вот упры отпыхтела, пойду скрабиться и мумиежиться

какая ты молодец..а я что-то со спортом на этой неделе не дружу... у меня много семейных проблем))
Всем привет!!!Побежала на работу,до вечера!!!

 Отправлено: 12.02.10 09:21. Заголовок: olgaTV ПРИВЕТИК!!!! ..

olgaTV ПРИВЕТИК!!!! Добро пожаловать к нам!!!

 Отправлено: 12.02.10 09:26. Заголовок: Всем привет!!! У мен..

Всем привет!!! У меня отвес сегодня - минус 500 гр, итого до линейки 1 кг остался, ура
antinatka пишет:

цитата:

какая ты молодец..а я что-то со спортом на этой неделе не дружу... у меня много семейных проблем))

Наталь, да я тоже 1 раз за неделю сделала, да уж семейные проблемы из колеи хорошо выбивают.

 Отправлено: 12.02.10 10:55. Заголовок: наташа р-ва Привет д..

наташа р-ва Привет девченочки!!! Рекордменки наши! Я вчера была в спортзале - жестоко.
Сегодня бешено болят ноги! А так все нормуль - в колею то вхожу то выхожу, как шарик из горшочка
Одни срессы кругом!

 Отправлено: 12.02.10 13:21. Заголовок: Лисенок пишет: Я вч..

Лисенок пишет:

цитата:

Я вчера была в спортзале - жестоко. Сегодня бешено болят ноги! А так все нормуль - в колею то вхожу

как говориться - главное нАчать...
Лисенок пишет:

цитата:

Одни срессы кругом

это точно, лично для меня год как-то тяжело начался, куча проблем, наверное Тигр нам расслабляться не дает...

 Отправлено: 12.02.10 15:32. Заголовок: Привет привет всем!..

Привет привет всем! Я просто мечтаю сбросить мои лишние кг,набранные за беременность и период после неё!При росте 181 см сейчас я вешу 92,9!КАРАУЛ! До беременности я весила 70-75кг.Вот мои заветные циферки!Девчонки, у меня сегодня самый первый день на Системе!Безумно нравится представлять себе, что скоро эти лишние злосчастные кг убегут!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Замерилась, завесилась и вперед!

 Отправлено: 12.02.10 16:19. Заголовок: Всем привет! olgaTV ..

Всем привет!
olgaTV Добро пожаловать!
olgaTV пишет:

цитата:

Безумно нравится представлять себе, что скоро эти лишние злосчастные кг убегут

А когда они начнут убегать то как понравится!!!!
наташа р-ва пишет:

цитата:

сегодня - минус 500 гр,

Наташ, молодчинка, хоть есть за кого порадоваться, а то что то мы тут все хором затормазили

 Отправлено: 12.02.10 18:19. Заголовок: Лисенок пишет: Я в..

Лисенок пишет:

цитата:

Я вчера была в спортзале - жестоко.

умница какая..а я никак незаймусь ничем...ну что за фигня такая....прям нехочу и все

 Отправлено: 12.02.10 18:22. Заголовок: olgaTV Ты начинаешь,..

olgaTV Ты начинаешь,с веса как и я(правда ты намного выше)....у меня получилось и у тебя получиться....успехов тебе!!!

 Отправлено: 12.02.10 20:16. Заголовок: antinatka пишет: ну..

antinatka пишет:

цитата:

ну что за фигня такая....прям нехочу и все

Ох, Натуль, как я тебя понимаю! Блин, девочки, на самом деле что это мы? С каждым днем все больше расскисаем. Давйте хором брать себя в руки! В конце концов скоро наш день!

 Отправлено: 12.02.10 20:19. Заголовок: КИПАРИС пишет: В ко..

КИПАРИС пишет:

цитата:

В конце концов скоро наш день!

я подумала и решила...пойду таппнусь что ли пошла

 Отправлено: 12.02.10 21:01. Заголовок: Все позанималась......

Все позанималась....даж жить захотелось!!!

 Отправлено: 12.02.10 22:06. Заголовок: antinatka Ты умничк..

antinatka Ты умничка! А я вот готовлюсь к заврашнему дню - придут гости дочь поздравлять.
Господи, дай силы не нажраться!!!

 Отправлено: 13.02.10 08:49. Заголовок: КИПАРИС пишет: Госп..

КИПАРИС пишет:

цитата:

Господи, дай силы не нажраться!!!

О!ДА!Выходные и праздники-тяжелое испытание!!!Держись лапушка!!!

 Отправлено: 13.02.10 10:37. Заголовок: Всем привет! antinat..

Всем привет! antinatka спасибо! Ава как всегда классная
А я пойду рубить салаты!

 Отправлено: 13.02.10 15:58. Заголовок: Привет, девчонки! Ка..

Привет, девчонки! Как увас дела? я стараюсь придерживаться системы, нарушаю пока по неопытности. Стараюсь каждый день заниматься по чуть-чуть хотя бы. Идет с трудом, потому что форма физическая никакая. Но уже есть сдвиги.
Муж посматривает со словами: и надолго тебя хватит? А тренером у меня - старшая. она у меня худржественной гимнастикой занимается, дома на мне отыгравается за свои каждодневные тренировки.

 Отправлено: 13.02.10 16:04. Заголовок: Кустодия Привет!!!Ку..

Кустодия Привет!!!Кустодия пишет:

цитата:

я стараюсь придерживаться системы, нарушаю пока по неопытности.

ничего научишься..почаще смотри тему " Питание"," Вопросы по питанию"... Кустодия пишет:

цитата:

? А тренером у меня - старшая. она у меня худржественной гимнастикой занимается, дома на мне

ну вот...видишь не дадут тебе особо пофилонить будешь скоро самая спортивная!!!Кустодия пишет:

цитата:

Муж посматривает со словами: и надолго тебя хватит?

а вот мой тож смотрел,а теперь бегает сзади и ревнует к каждому столбику)) я ему говорю я с лета стою уже,а он мне " харе худеть уже"ему кажеться что я все уменьшаюсь и уменьшаюсь

 Отправлено: 13.02.10 16:05. Заголовок: КИПАРИС пишет: Ава ..

КИПАРИС пишет:

цитата:

Ава как всегда классная

спасиб))

 Отправлено: 13.02.10 16:17. Заголовок: antinatka пишет: ни..

antinatka пишет:

цитата:

ничего научишься..почаще смотри тему " Питание"," Вопросы по питанию"...

а я пока стараюсь по готовым рецептам готовить, а темки регулярно читаю-перечитываю.
А еще режим дня надо перестроить. Хоть ребенок и маленький, встаем мы с ней поздно в 10-11, поздновато завтрак получается, уже в 12-том часу. будем работать над этим.