Отправлено: 13.10.09 03:35. Заголовок: Америка (США, Канада, Мексика,Бразилия,Аргентина и т.д.)

 Отправлено: 13.10.09 04:58. Заголовок: Svetlana спасибо за ..

Svetlana спасибо за темку. Очень рада...

 Отправлено: 13.10.09 06:48. Заголовок: Hello :sm52: ..

Hello

 Отправлено: 13.10.09 06:57. Заголовок: natashenka2 Приветик..

natashenka2 Приветик как давно на системе и как давно здесь

 Отправлено: 13.10.09 12:16. Заголовок: Elena65 Привет, на с..

Elena65 Привет, на системе первий день. а зарегистрировалась уже почти неделю назад.
а ты?

 Отправлено: 13.10.09 15:39. Заголовок: :sm70: ..

 Отправлено: 13.10.09 22:48. Заголовок: СУСЛИК Приветик дев..

СУСЛИК Приветик

девочки хочу спрасить. а можно кушать гранати после 12? они как и сладкие . вот всё думаю можно или нет. я их очень люблю

 Отправлено: 13.10.09 23:48. Заголовок: natashenka2 нельзя..

natashenka2 нельзя

 Отправлено: 14.10.09 03:29. Заголовок: natashenka2 пишет: ..

natashenka2 пишет:

цитата:

а можно кушать гранати после 12?

Svetlana пишет:

цитата:

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"

пока вам устное замечание...

 Отправлено: 14.10.09 04:34. Заголовок: Svetlana ой сорри С..

Svetlana ой сорри

СУСЛИК Elena65 как у вас с погодкой?

 Отправлено: 14.10.09 14:56. Заголовок: natashenka2 пишет: ..

natashenka2 пишет:

цитата:

СУСЛИК Elena65 как у вас с погодкой?

ночью +7, днем +12 холодрыга

 Отправлено: 25.10.09 08:05. Заголовок: девочки приветик как..

девочки приветик как дела?

 Отправлено: 25.10.09 18:38. Заголовок: natashenka2 пишет: ..

natashenka2 пишет:

цитата:

девочки приветик как дела?

плохо 2 недели болела, +2кг

 Отправлено: 28.10.09 03:49. Заголовок: всем приветик!! не з..

всем приветик!! не знала, что такая темка есть .

модерам спасибо отдельное))

 Отправлено: 01.11.09 21:48. Заголовок: marishkin , спасибо ..

marishkin , спасибо большое что пригласила на ету темку... я её когда-то искала... но потом перестала :) так что надеюсь что здесь тоже наидём единомышленниц :)

 Отправлено: 02.11.09 05:06. Заголовок: Dance_Girl пожалуйст..

Dance_Girl пожалуйста!
я когда только пришла на форум, очень нуждалась в такой темке. Помню не могла нигде мумие найти, думала спросить кого....пришлось долго искать.
надеюсь будем здесь друг друга поддерживать

 Отправлено: 04.11.09 03:15. Заголовок: кстати, он нём-же, р..

кстати, он нём-же, родимом... и где-же ты его в конечном итоге нашла? я до сих пор им не пользуюсь, только скраблюсь, и именно потому что не могу наити :)

 Отправлено: 04.11.09 21:33. Заголовок: Dance_Girl я покупал..

Dance_Girl я покупала в интернете, вот тут www.vsenatural.com , брала 3-й вариант где по 60 таблеток, заказывала у них 2 раза по 2 коробки....но пока даже не всё использовала. В след. раз куплю в русской аптеке здесь (недавно нашла), цена примерно такая же, правда производитель другой, но зато за доставку не придётся платить.

кстати, если надумаешь онлайн заказывать....они мо мейлу подтвреждения не посылают (у меня так было), я в первый раз подумала что надули...но заказ нормально получила

 Отправлено: 09.11.09 09:06. Заголовок: marishkin спасибо за..

marishkin спасибо за приглашение! :)
Что то темка тихая...или мне кажется?
What's up girls?!

 Отправлено: 09.11.09 09:20. Заголовок: butterfly21w привет..

butterfly21w приветик!
Как дела?
у вас опять ЧП объявили? ты куда поедешь?
а у нас смотри какая красота!!! это я с балкона фотографировала, сегодня утром!))))

 Отправлено: 10.11.09 04:21. Заголовок: butterfly21w you are..

butterfly21w you are welcome!! да, тиховато тут.... .

Svetlana красота какаааая!!! я 8 лет снега не видела....соскуууучилась
p.s.у нас с тобой день рождения один

 Отправлено: 10.11.09 07:00. Заголовок: marishkin пишет: p...

marishkin пишет:

цитата:

p.s.у нас с тобой день рождения один

привет сестра!!!!

 Отправлено: 10.11.09 17:37. Заголовок: Svetlana привет май ..

Svetlana привет май деар! Красота то какая! СНЕГ!!!! как давно я его не видела....
Да у нас перестраховываются...крику было какого даже в Катрину не было. А это был даже не харрикейн а просто тропикал сторм. Мимо прошло все, дождичек с ветром прошел и все. Сейчас уже тихо.
Ох как же красиво-снег!....домой хочу!

 Отправлено: 10.11.09 17:57. Заголовок: butterfly21w пишет: ..

butterfly21w пишет:

цитата:

дождичек с ветром прошел и все

ну и слава б-гу!
а снег тебя ждет! Welcome home!!!!!

 Отправлено: 11.11.09 18:30. Заголовок: день добрый! и я тут..

день добрый!
и я тут!

 Отправлено: 11.11.09 20:36. Заголовок: Maple Syrup добро по..

Maple Syrup добро пожаловать!!

 Отправлено: 15.11.09 23:32. Заголовок: тема, не глохнуть! ..

тема, не глохнуть!

Предлагаю делиться здесь своими открытиями в заокеанской жизни.

Начну с продуктов.
Открыла для себя новые овощи. Разные сквоши. Что-то как тыква, что-то кабачок.
Собираюсь попробовать сладкий картофель.

Вместо кефира научилась пить buttermilk .
А что у вас?

 Отправлено: 16.11.09 07:16. Заголовок: Maple Syrup отличное..

Maple Syrup отличное предложение!

кстати, сладкий картофель попробовала на прошлой неделе...мне не очень, но это imho, я вообще со сладким не очень...разве что тёмный шоколад или мёд

мне понравилось "жарить" брюссельскую капусту, они маленькие-режешь на 2 половинки, соль и перец, обжариваешь с двух сторон и вуаля.

ееех...еще бы и систему полностью соблюдать и было бы счастье...единственное от чего не уклонилась пока это не есть после 6-и....ну и сахар после 12-и исключила, остальное не могу контролировать , поэтому и результат медленный.

 Отправлено: 16.11.09 09:44. Заголовок: я тоже насчет сладко..

я тоже насчет сладкого сомневаюсь :)
мне еще плантайн - овощной банан - рекомендовали.

я брокколи распробовала. замороженную не очень, а свежая нравится (с цветной капустой так же). варить пару минут, потом добавить сливочное масло или й огурт с зеленью.

чечевица - зеленая, красная, бурая, разные бобы-фасоли.
но вот mung beans - не понимаю. готовила по инструкции на упаковке - плохо. интернет тоже не сильно помог.
в азиатских отделах покупаю листовой чай и рисовую лапшу.

из зеленых овощей меня угощали бок-чой. его режут, на пару минут в кипяток, потом кладут в тушеные овощи или мясо, или заливают яйцом. непривычно, но неплохо.
хочу узнать, что такое окра.
один раз по ошибке купила ботву одуванчика - горький :)

с мясом у меня теперь просто -кусок нашпиговать чесноком, посыпать перцем, в фольгу и в духовку.
из фарша (плюс рис, лук, чеснок, пряности, иногда зелень) сделать шарики размером с грецкий орех, не обжаривать, не добавлять масла, просто уложить в стеклянную форму, залить водой с томатной пастой/кетчупом, в духовку. - тефтели/meatballs - обед по системе.

у меня не всё получается соблюдать. основное нарушение - кофе с молоком в перерывах.
когда я увидела, что из еды вокруг работы только тим хортонс, макдоналдс и мистер саб, вывод брать с собой еду в контейнерах пришел сам собой. это дешевле и гораздо полезнее.

 Отправлено: 16.11.09 09:51. Заголовок: Хочу выбрать себе сп..

Хочу выбрать себе спорт. Здесь очень многие бегают. Я бегать не люблю (или не умею), стараюсь много ходить.
В спортзал не тянет. Так как вся работа в помещении, хочется на воздух.
Что бы еще такого придумать?

 Отправлено: 17.11.09 22:14. Заголовок: Maple Syrup пишет: ..

Maple Syrup пишет:

цитата:

из зеленых овощей меня угощали бок-чой

бокчой мне начал нравиться когда полюбила китайскую кухню. к сожалению, не умею готовить это всё как китайцы, а в ресторанах, не смотря на отличный вкус, по-моему много жира добавляют...

пару дней читаю в интернете про кокосовое масло ( и кокосы в целом), очень много интересной инфы...в частности пишут, что помогает избавиться от лишнего веса т.к. само очень легко усваивается организмом и не откладывается где не надо. Решила частично заменить масло в готовке на кокосовое (вкус кстати мне понравился, только должно быть холодного отжима и нерафинированное), буду ориентироваться по самочувствию...

 Отправлено: 17.11.09 22:19. Заголовок: Maple Syrup у меня п..

Maple Syrup у меня примерно то же самое...спортзалы не люблю т.к. в помещении, воздух не нравится и раздражает шум от большого количества бег. дорожек . пока что сама дома занимаюсь немножко, минут 10 в день..... ну и изредка делаю длинные прогулки по берегу океана, часа на 2-3.
танцами хотела бы заниматься, но всё никак не запишусь...столько всего есть, и всё хочется...

 Отправлено: 17.11.09 22:32. Заголовок: Девочки, привет)))) ..

Девочки, привет)))) я правда со скандинавской страницы, но вот не удержалась - два года жила и училась в Нью-Йорке, папа сейчас в Канаде - так что пусть немного, но я тоже связана с Новым светом)))

 Отправлено: 18.11.09 01:39. Заголовок: Привет соседям! На ..

Привет соседям! На системе почти два месяца, было 81 кг , стало 68)) Нравится жутко. Из спорта выбрала для себя ходьбу- по набережной, 10 км каждый день (или поцти каждый), джим забросила. Классно подышать свежим воздухом и потерять пару каллорий!

 Отправлено: 18.11.09 11:04. Заголовок: Galaktika! alromi! w..

Galaktika! alromi! welcome!!!

вместе худеть веселее!

 Отправлено: 18.11.09 18:10. Заголовок: Galaktika marishkin ..

Galaktika marishkin

Привет-привет!

 Отправлено: 18.11.09 18:18. Заголовок: Поделюсь своим мнени..

Поделюсь своим мнением, что ли :)))

В России очень распространено утверждение, что за океаном все толстые. Мне не хотелось в это верить, и уже на месте меня приятно удивило, как много людей заботятся о своем здоровье - бег, спортзал, здоровое питание, спорт, активные игры, путешествия.

Конечно, есть люди с избыточным весом, да они везде есть и имеют право быть (да и никто не застрахован от такого по большому счету). Для меня это просто лишний стимул придеживаться системы. Лишний повод вспомнить, что я-то - ура!- могу бегать, прыгать и ходить по лестнице легко.

 Отправлено: 19.11.09 18:50. Заголовок: Девочки, привет)))) ..

Девочки, привет)))) спасибо за прием, оч приятно))) вот только сейчас в командировке, совсем со временем зашиваюсь...
Maple Syrup ты права - про заботу о здоровье...в России, честно говоря, я меньше такого видела. А тут это не исключение, это скорее правило....

 Отправлено: 22.11.09 16:06. Заголовок: Насущный вопрос - у ..

Насущный вопрос - у вас принято поздравлять коллег с рождеством?
Дарить что-то?
Если да, то что?

 Отправлено: 23.11.09 09:19. Заголовок: поздравлять-да! а н..

поздравлять-да!
а насчет подарков-зависит как в компании принято...раньше работала в компании поменьше, там коллектив был дружный, все со всеми общались, ну и мелкие подарки делали друг другу (всякие офисные штучки, диски, цветочки в горшочках....такого типа).

на теперешней работе просто поздравляем, подарков друг другу не дарим...так проще,думать не надо что дарить....разве что руководство решит всех осчастливить

 Отправлено: 26.11.09 20:54. Заголовок: девочки, всем Happy..

девочки, всем Happy Thangksgiving!!

 Отправлено: 26.11.09 21:52. Заголовок: Maple Syrup пишет: ..

Maple Syrup пишет:

цитата:

В России очень распространено утверждение, что за океаном все толстые.

не за океаном а конкретно в США!
кпримеру у меня создалось впечатление что все канадки очень стройные а вот представительницы штатов что то подкачали в этом вопросе хотя бы по сравнению с теми же канадками!
это моё личное впечатление..

 Отправлено: 29.11.09 08:00. Заголовок: Привет ,принемайте ..

Привет ,принемайте и меня в свои стройные ряды.На системе почти месяц,результатами пока похвастать не могу ,вес туда сюда скачет 65-66 кг,может потому что у меня проблемы с ужинами , для меня они лишние просто ,хотя на завтрак и обед ем совсем не много.
Девочки,я тут много про термошорты в форуме читала,может кто нибудь знает как они по английски называются ,выглядят как?Сегодня по спортивным магазинам бегала , так местный люд прям глаза квадратными делали ,когда я им объяснить пыталась что мне и для чего нужно.Смотрела по по инет аукциону еВау,то же не нашла.Помогите плизззз...

 Отправлено: 29.11.09 10:45. Заголовок: Доброго дня, девочки..

Доброго дня, девочки))))
С прошедим Днем Благодарения))) я тут в командировке была, потом как всегда дела-заморочки... но как система? как отвесы? давайте подтягиваться на нашу темку))
ST.Katerina а что это ты решила термошорты? с ними надо оч аккуратно - если есть воспаление или что нить в таком духе, то они могут вызвать обострение (у меня бабушка врач, она постоянно про них говорила...)но в любом случае вроде как надо искать Sauna belt или что то в этом роде...

 Отправлено: 29.11.09 23:07. Заголовок: ST.Katerina так и на..

ST.Katerina так и называются thermal shorts, thermo shorts.....вот например здесь есть с картинкой (кажется и в Канаду пересылают)....если в магазинах не найдёшь.

а вообще согласна с Galaktika , с ними поаккуратней надо

 Отправлено: 30.11.09 19:55. Заголовок: Внимание! Не пропуст..

Внимание! Не пропустите! У нас новый конкурс ==>>
Конкурс "Новогодняя сказка"



Условия: сочинить и рассказать нам Новогоднюю сказку.
Голосование проводится посредством «+1» - спасибо в правом нижнем углу сообщения.
Начало конкурса 1 декабря 2009 года,
Завершение конкурса, подведение итогов голосования 14 января 2010 года

 Отправлено: 01.12.09 02:40. Заголовок: Спасибо за помошь,по..

Спасибо за помошь,постораюсь найти.

 Отправлено: 01.12.09 10:00. Заголовок: http://s46.radikal.r..

 Отправлено: 02.12.09 04:21. Заголовок: marishkin, ничего се..

marishkin, ничего себе - неоприновые шорты!! :) у меня такои костюм для ныряния под водои - 5 мм :) что бы холодно не было в океане нырять с аквалангом.. ;) одеть его и ходить по дому-потеть... ещё и ласты не забыть одеть...

 Отправлено: 02.12.09 20:31. Заголовок: Dance_Girl пишет: е..

Dance_Girl пишет:

цитата:

ещё и ласты не забыть одеть

да да!!

 Отправлено: 08.12.09 23:51. Заголовок: Внимание АНОНС КОН..

Внимание АНОНС
КОНКУРС "Детский новогодний костюм"
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001903-000-0-0-1260298775

 Отправлено: 15.12.09 01:57. Заголовок: что-то тема затихла...

что-то тема затихла....

идёт активная подготовка к праздникам...

 Отправлено: 15.12.09 11:43. Заголовок: Внимание новый разд..

Внимание
новый раздел форума
КОНКУРСЫ

 Отправлено: 15.12.09 21:04. Заголовок: marishkin пишет: чт..

marishkin пишет:

цитата:

что-то тема затихла.... идёт активная подготовка к праздникам...

дел очень много на работе - хочется отдохнуть недельку на праздниках. систему часто нарушаю, надеюсь, пройдет эта нагрузка и будет легче не забывать есть вовремя и то, что надо.

 Отправлено: 24.12.09 17:32. Заголовок: marishkin , Maple Sy..

marishkin , Maple Syrup - у меня тоже самое, девочки - перед праздниками клиенты хотят успеть сделать ВСЁ!!! :) и многие люди берут отпуска именно сеичас конечно, поетому приходится трудиться непокладая рук. Я же берегу отпуск что бы поехать на Гаваии в середине Января с девчонками. Мужики остаются дома - занимаются хозяиством, а мы - лежать на пляжике и отдыхать!!! :) Уже не могу дождаться :)
Но, СЕГОНДЯ 24еееи я желаю всем вам великолепного настроения, Счастливого Рождества и отлично встретить Новыи Год!!!!

 Отправлено: 24.12.09 21:18. Заголовок: Dance_Girl пишет: Н..

Dance_Girl пишет:

цитата:

Но, СЕГОНДЯ 24еееи я желаю всем вам великолепного настроения, Счастливого Рождества и отлично встретить Новыи Год!!!!

присоединяюсь!!девочки, всем счастливого Рождества и с Наступающим!!!

 Отправлено: 25.12.09 05:53. Заголовок: Присоединяюсь! С рож..

Присоединяюсь! С рождеством и хороших праздников!!!

 Отправлено: 02.01.10 14:52. Заголовок: Девочки, с праздника..

Девочки, с праздниками)))) так давно не заходила - но я и вправду смотрю тут тиховато... пусть новый год принесет радость и новые свершения))))

 Отправлено: 11.01.10 19:05. Заголовок: Девочки, хотела отме..

Девочки, хотела отметиться в этой теме. Я живу около Вашингтона.

Вопрос - какой крем используете для смешивания с мумие? Я пробовал несколкьо и все так сильно воняют мумием ужасть. может кто-то ншел более подходящий крем?

Как на счет продуктов? Я для себя открыла Trader Joe недавно. Хороший выбор йогуртов, кефира, всяких круп... ммм

 Отправлено: 12.01.10 05:35. Заголовок: Милена1 добро пожало..

Милена1 добро пожаловать к нам!

Милена1 пишет:

цитата:

Я для себя открыла Trader Joe недавно

да, хороший магазин, я у них шоколадки люблю покупать (тёмный шоколад, почти без сахара ).

про мумие посоветовать не могу....давно ленюсь делать, а раньше смешивала с body lotion от Alba Botanics, но у меня видимо у мумие запах слабый был

 Отправлено: 14.01.10 06:02. Заголовок: Девочки, подскажите..

Девочки,
подскажите пожалуиста - какие ето "твёрдые сорта пшеницы" для макаронных изделии? т.е. как ето будет по англииски? :) т.е. если на макаронах написано "wheat", откуда я знаю если ето твёрдыи сорт или нет? как мне правильно выбрать макароны что бы их можно было кушать по системе на обед?
Огромное спасибо за подсказки!! :)

 Отправлено: 14.01.10 06:43. Заголовок: Dance_Girl они серог..

Dance_Girl они серого цвета, я покупаю только в Хол фуде

 Отправлено: 14.01.10 07:31. Заголовок: СУСЛИК пишет: как е..

СУСЛИК пишет:

цитата:

как ето будет по англииски?

durum wheat это сорт дурум, именно твердый сорт пшеницы.
СУСЛИК пишет:

цитата:

они серого цвета, я покупаю только в Хол фуде

это из цельной муки whole wheat это немного разные вещи...
вот первые попавшиеся мне макароны из Wallmart, увеличь картинку и увидишь там написано durum... удачи!)

 Отправлено: 15.01.10 16:21. Заголовок: Svetlana , Огромнеиш..

Svetlana , Огромнеишее спасибо!!! столько на системе, но всё забывала спросить етот вопрос :) так что отказывалась от вермишели на обед, но сильно от этого и не страдала, если честно. А тут так просто - Дурум. Запомню и только такои теперь буду покупать. И мужу не скажу, что что-то другое, просто скажу что ето полезнеи :) они никогда не против полезного продукта.
Да, согласна, что whole wheat это другое, поетому и хотела уточнить.
Ешё раз большое спасибо! :)

 Отправлено: 16.01.10 18:47. Заголовок: Dance_Girl ты знаеш..

Dance_Girl
ты знаешь, мне кажется тут трудно найти макароны НЕ из твердых сортов пшеницы. слово durum написано на всех, я других не встречала (я очень люблю макароны и покупаю их много и разные).
и, кстати, я заметила большую разницу между российскими и местными "твердыми макаронами". здешние варятся чуть дольше, структура теста более плотная и вкус, на мой взгляд, лучше.

 Отправлено: 16.01.10 23:08. Заголовок: Мне нравятся Barilla..

Мне нравятся Barilla макаронны. В них клетчатки много и на вкус больше нравятся, чем полностью whole wheat.

 Отправлено: 17.01.10 18:15. Заголовок: Девочки, давайте дел..

Девочки, давайте делиться примерным меню на день в американском свете. Я постоянно срываюсь, никак не войду в ритм. Проблем №1 это ужины на выходных. Вы же знаете, здесь ужин самая большая еда дня. И хотя среди недели легче контролировать, на выходных обязательно в гости, обязательно в ресторан куда-нибудь вытащат... Я стараюсь обходиться большим салатом с брынзой, но иногда такого варианта нет.

Заметила, что если съем хороший завтрак, то обычно cravings поменьше в течение дня.

Кстати, еще вопрос - нет ни у кого septic вместо канализации? Не знаете как кофейный скраб может сказаться?

 Отправлено: 18.01.10 03:10. Заголовок: Милена1 пишет: дава..

Милена1 пишет:

цитата:

давайте делиться примерным меню на день в американском свете.

это запрещено правилами форума! т.к. нет никакой гарантии, что ваше меню будет правильным и другие форумчанки, прочитав его начнут совершать такие же ошибки!!! если вы хотите, что бы ваше меню проверили модераторы, вы можете выложить его в этой теме
Милена1 пишет:

цитата:

Вы же знаете, здесь ужин самая большая еда дня. И хотя среди недели легче контролировать, на выходных обязательно в гости, обязательно в ресторан куда-нибудь вытащат... Я стараюсь обходиться большим салатом с брынзой

это не соответствует системе, нельзя такой ужин! перечитайте тему "питание"!

 Отправлено: 18.01.10 05:46. Заголовок: Милена1 я не замети..

Милена1
я не заметила чтобы ужин был самой большой едой дня. я легко выхожу из положения, беру на работу контейнеры с едой. если ресторан - всегда находится вариант по системе (посмотри варианты ужина и советую их запомнить, не известно где придется ужинать, лучше знать, чтобы не вспоминать абы как). я ем одинаково "много" на завтрак, ланч и ужин.

мне очень нравится, что никто из местных мне ни разу не сказал "а что это ты не ешь". не навязывают. в крайнем случае говорю "я это не ем" - всё, никаких вопросов.
в гостях - как у Кати в книге, бокал вина, кусок сыра и вперед. если это типа "общий ужин за столом", то обычно можно выбрать системную еду. люди для гостей часто готовят индейку, мясо, овощи - выбор есть. десерт не берем :)) нам не надо :))


я бы добавила немного информации по продуктам, все же здесь они другие и много разных овощей и круп, которых мы раньше не знали.
к тому же у нас в магазинах гречка "не такая", я ее заменяю гречневой лапшой (там в составе гр. мука и вода, так что ок).
я уже предлагала делиться опытом. лучше сразу указывать на что похоже (на какую группу продуктов).

а где ты живешь, кстати? приятно тебя видеть, будем знакомы.

 Отправлено: 18.01.10 06:31. Заголовок: Maple Syrup приветик..

Maple Syrup приветик.Гречка такая есть в русских магазинах .

 Отправлено: 18.01.10 06:38. Заголовок: девчат, а йогуртов б..

девчат, а йогуртов без сахара у нас конечно нет??? не вижу вообще..

 Отправлено: 18.01.10 07:13. Заголовок: Стройная я знаю, у..

Стройная

я знаю, у нас город маленький - нет таких магазинов. выберусь куда-нибудь - куплю обязательно :)

СУСЛИК

наоборот много таких йогуртов, еще и выбрать можно. они рядом с фруктовыми стоят, но немного в стороне. я люблю balcanian style - он без крахмала и желатина.
из него делаю и крем для торта (на утро :) ) и соус для еды - йогурt+зелень+чеснок.
кстати, им же заквашиваю молоко (я люблю домашний творог)

 Отправлено: 18.01.10 07:22. Заголовок: Maple Syrup не видел..

Maple Syrup не видела ни разу чтобы сахара было 0 грамм, надо еще посмотреть

 Отправлено: 18.01.10 08:12. Заголовок: Cуслик, 0 грамм не м..

Cуслик, 0 грамм не может быть, т.к. в молоке есть сахар натуральный. Ты просто смотри, чтобы не было ДОБАВЛЕННОГО сахара. Из обычных мне нравится Danon non fat yogurt. Там молоко и закваска и все. В Трейдер Джо еще есть european style non fat yogurt. мне тоже нравится, но он на сметану по консистенции похож. для салатов хорошо идет.

Маple Syrup, я в возле Вашинтона живу, в сев. вирджинии.

 Отправлено: 18.01.10 22:40. Заголовок: Вот я и говорю. что ..

Вот я и говорю. что сахар есть везде, даже в сметане

Милена1 пишет:

цитата:

в молоке есть сахар натуральный.

посмотрела на бутылке с молоком: на 240 мл молока 12 грамм сахара . Это вообще выше моего понимания, как я приехала из России - варианты молочных ужинов для меня отпали.
Еще пример: зерненый творог 1% жирности - на 225 гр 6 грамм сахара.
Может я плохо смотрю, но продуктов без сахара не вижу.

 Отправлено: 19.01.10 00:23. Заголовок: Девочки,я взяла тако..

Девочки,я взяла такой йогурт PLAIN NATURE 1% Пртезидент Чойз ,в суперсторе,там где продают органическую еду,в составе только молоко+бак культуры.
Йогутры Активия и Данон ,как писали и показывали фото девочки модераторы ,у нас я видела только с добавками и сахором,может плохо смотрела?
А у меня другой вопрос.Кто и какими кремами для лица пользуется?Я что то никак для себя подходящий подобрать не могу.Пробывала и Нивею и Лореаль,не то ....

 Отправлено: 19.01.10 02:08. Заголовок: СУСЛИК этот сахар в..

СУСЛИК
этот сахар в молоке везде есть, и в России тоже. Нам нужен NO SHUGAR ADDED - и всё, и не смотри на цифры, сахар в них всегда будет.

ST.Katerina
а что именно тебе не нравится? или аллергия-раздражение?
мне сейчас нравится Гарнье, а до этого я пробовала что-то из отдела ORGANIC, и мне тоже нравилось.

 Отправлено: 19.01.10 07:10. Заголовок: Конечно, сахар был и..

Конечно, сахар был и в йогуртах в России, там просто не совсем понятно было сколько чего (раньше). Главное. чтобы не было добавленного сахара, как писал maple syrup. А так сахар там натуральный. Такого, чтобы в молочном продукте было 0 грамм сахара, быть не может.
Специально сейчас залезла в холодильник.

st. katerina, я пользуюсь neutrogina and olay. на день очень нравится olay тот который с spf 15 и tinted. Классно выравнивает кожу.

 Отправлено: 19.01.10 08:37. Заголовок: Девочки, всем привет..

Девочки, всем привет, я к вам, новеньких принимаете?

 Отправлено: 19.01.10 14:49. Заголовок: Девочки, всех с прош..

Девочки, всех с прошедшими праздниками! Всего наилучшего, удачи в достижении результатов по системе и не только по системе!

Девочки, Позвольте обратиться к вам с большой просьбой. Наверняка у вас есть дети, в частности девочки лет 10-12. Объясню суть просьбы. Необходимо купить сумку под брендом Ханна Монтана дочери недавно умершего сотрудника. У нее День Рождения, папа обещал найти подарок, но не успел... В России подобное не продается. С ее мамой я в очень хороших отношениях, но мама естественно сейчас в прострации. если кто сможет помочь - буду очень благодарна за понимание и помощь. Все расходы могу переслать заранее, по покупке и доставке. Спасибо.

 Отправлено: 19.01.10 23:34. Заголовок: Девочки,спасибо за с..

Девочки,спасибо за советы по кремам,проблема в том ,что с англ яз пока не очень,и крема покупаю просто по брендам ,методом тыка,и соответственно эффекта от них особого не вижу,так что попробую другие.

 Отправлено: 20.01.10 02:52. Заголовок: призрак Я Вам в лич..

призрак
Я Вам в личку написала, правда, учитывая то, что всего второй день на сайте, не уверена дошло ли. В любом случае - ответьте мне туда же, пожалуйста

 Отправлено: 27.01.10 05:31. Заголовок: Добрый день! ST.Kat..

Добрый день!

ST.Katerina пишет:

цитата:

А у меня другой вопрос.Кто и какими кремами для лица пользуется?Я что то никак для себя подходящий подобрать не могу.Пробывала и Нивею и Лореаль,не то ....

А в Шоперс драгмарте (не во всех но попадаются)...
или в больших магазинах отделом с косметикой и парфюмерией, как Бэй ... порою можно увидеть пробники...
может вначе стоит попробовать так... или сходить в салон красоты...
на процедурку... и поспрашивать косметолога... а так я бы побоялась эксперементировать...
Я пользуюсь вот етой косметикой... http://www.ldrenaud.com/ нареканий нет... отличные крема и расход минимум... Отличный крем вокруг глаз...
В салонах красоты работают и русскоговорящие мастера...

Maple Syrup пишет:

цитата:

с мясом у меня теперь просто -кусок нашпиговать чесноком, посыпать перцем, в фольгу и в духовку. из фарша (плюс рис, лук, чеснок, пряности, иногда зелень) сделать шарики размером с грецкий орех, не обжаривать, не добавлять масла, просто уложить в стеклянную форму, залить водой с томатной пастой/кетчупом, в духовку. - тефтели/meatballs - обед по системе.

Спасибо... необходимо будет попробовать

 Отправлено: 27.01.10 06:37. Заголовок: NegaV пишет: ST.Kat..

NegaV пишет:

цитата:

ST.Katerina пишет: цитата: А у меня другой вопрос.Кто и какими кремами для лица пользуется?Я что то никак для себя подходящий подобрать не могу.Пробывала и Нивею и Лореаль,не то ....

девочки, извините, что вклиниваюсь, но почитайте вот это http://www.cosmeticscop.com/paula-begoun-about.aspx у меня просто в голове переворот произошел!

 Отправлено: 28.01.10 05:23. Заголовок: Svetlana ага, я это..

Svetlana
ага, я это читала когда-то. что именно впечатлило?

 Отправлено: 28.01.10 06:17. Заголовок: Maple Syrup пишет: ..

Maple Syrup пишет:

цитата:

что именно впечатлило?

крем вокруг глаз! а еще то, что жирную кожу увлажнять не надо... может это в нас еще "совкое" сидит:мы же все считаем себя специалистами по косметики... а нас давно зарабатывают деньги... я искренне была удивлена например что состав кремов той же Эсти и Ньютроджины практически одинаковы, а цены просто в разы отличаются... т.е. у Эсти мы платим за бренд и красивые баночки с золотыми буковками....
Конечно Пола не за спасибо и свою косметику продвигает, но зато тут четко дано объяснение "ху из ху"... очень по -американски
Спасибо ей за то, что теперь я стала читать этикетки на кремах, серумах и масках... а также шампунях, кондиционерах и т.д., а не полагаться на советы девочек-консультантов в магазинах косметики...

 Отправлено: 28.01.10 11:53. Заголовок: девочки,нужна ваша п..

Добрый день!
девочки,нужна ваша помощь! Помогите небольшое письмо перевести с английского языка.

 Отправлено: 28.01.10 12:40. Заголовок: Korolewna на той ст..

Korolewna на той стороне Земли сейчас глубокая ночь... народ будет только поздно вечером... если хотите могу я помочь... пишите в личку...

 Отправлено: 30.01.10 01:07. Заголовок: Svetlana пишет: с..

Svetlana пишет:

цитата:

состав кремов той же Эсти и Ньютроджины практически одинаковы, а цены просто в разы отличаются... т.е. у Эсти мы платим за бренд и красивые баночки с золотыми буковками....

согласна, это правда.

 Отправлено: 14.02.10 02:29. Заголовок: мне ив роше очень нр..

мне ив роше очень нравится еще с россии

 Отправлено: 15.02.10 12:18. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..

 Отправлено: 23.11.11 02:53. Заголовок: вот, вы где... переб..

вот, вы где... перебираетесь по-тихоньку? а я вся в недоумении = все темы закрыты.

по теме: кроме Авон и ИвРоше в канадских магазинах полно всякой косметики - можно найти на любой вкус и кошелёк.
о косметике это ссылка на поиск тем местного (квебекского) форума по косметике.

 Отправлено: 05.03.12 20:13. Заголовок: А мы все тут..

А мы все тут