Отправлено: 19.03.08 17:35. Заголовок: Бассейн! - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 03.10.09 19:25. Заголовок: Здравствуйте, подска..

Здравствуйте, подскажите пожалуйста какой бассейн лучше выбрать: 25- или 50-ти метровый?

 Отправлено: 03.10.09 21:39. Заголовок: mousesonia а я хожу..

mousesonia
а я хожу на аква в Томилинский фитнес клуб,т.к. ты из Жуковкого думаю и тебе было бы удобнее т.к. ближе к дому добираться )
Аква и бассейн это здорово!!!

 Отправлено: 05.10.09 21:54. Заголовок: Iriska87, если ты хо..

Iriska87, если ты хочешь просто взад вперед плавать, то большой разницы я не видела, я плавала и в 50 метров и в 25, аква у меня в 25 метровом проводится. В Перми хороший бассейн "Кама" (25метров), в БМ 50м. но там и подороже будет, не говорю уже об Олимпии, там отличный, но дорогой бассейн.

 Отправлено: 05.10.09 21:58. Заголовок: Марина100, в Жуковск..

Марина100, в Жуковском сейчас построили World gym, и там бассейн 25 м. и в общем-то ходить мне туда бы по идее, но я большую часть времени планирую проводить в Москве, соответственно и посещаю московский фитнес-клуб. А за тебя очень рада, желаю тебе скорейших успехов в постройнении!!!

 Отправлено: 07.10.09 11:14. Заголовок: прошлая тема..

 Отправлено: 10.10.09 11:03. Заголовок: У нас аква тоже прох..

У нас аква тоже проходит в 25 метровом бассейне. Занятия супер!

 Отправлено: 24.10.09 18:16. Заголовок: Девочки, а какая фир..

Девочки, а какая фирма шапочки для бассейна самая лучшая, кто знает? У меня в уши вода попадает, а мне это противопоказано. А затычки для ушей кто-нибудь использует? Как с ними плавать, удобно? Я сегодня шапочку в инете смотрела и пришла к выводу что лучший вариант для меня это:

 Отправлено: 27.10.09 12:20. Заголовок: maliza у меня шапоч..

maliza у меня шапочка SPEEDO, мне нравится она очень эластичная и удобная. А вода, я думаю в любой шапочке попадёт в уши, ничего страшного в этом не вижу, это же всего лишь вода

 Отправлено: 27.10.09 18:28. Заголовок: Привет, девчонки! Я ..

Привет, девчонки! Я хожу в бассейн 3 раза в неделю в следующем месяце хочу на акву походить, увидела на днях - понравилось!
У нас 25-ти метровый, мне нравится! Особенно одной ходить, без мамы и мужа, с ними времени много уходит на разговоры))) а одна выхожу оттуда с приятной усталостью... в общем плаваю 50 минут, в 45 минут запускают, пока переодеться обмыться, и в 40 уже звонок на выход

 Отправлено: 27.10.09 18:42. Заголовок: я пару раз использов..

я пару раз использовала "затычки" для ушей (все тот же speedo) - в принципе не особо мешались, просто надо было ухо поберечь)

 Отправлено: 27.10.09 19:39. Заголовок: Арис пишет: вода, ..

Арис пишет:

цитата:

вода, я думаю в любой шапочке попадёт в уши, ничего страшного в этом не вижу, это же всего лишь вода

У меня просто с ушами проблемы бывают, отиты всякие. Приходится носить шапку на улице, даже когда не очень холодно. А по поводу бассейна врач сказала- ни в коем случае чтобы вода не попадала.

Я тут вычитала, что в уши надо вставлять турундочки, смоченные вазелиновым маслом. Я попробовала, еще шапкой прикрыла - вроде нормально- вода не попадает.

У меня шапочка Arena, но она 100% тоже не защищает от воды.

 Отправлено: 27.10.09 21:37. Заголовок: Сегодня была на Акве..

Сегодня была на Акве у другого тренера, как-то мне показалось не очень сильная нагрузка, после занятия, не было приятной усталости... А как должно быть? Может достаточно не напрягаться, а занятия в спокойном режиме... Я когда одна просто плаваю устаю больше

 Отправлено: 29.10.09 11:51. Заголовок: Арис, я вот тоже пре..

Арис, я вот тоже предпочитаю плавание акве, мне кажется при плавание нагрузка как то побольше будет и полезнее -ну по краней мере для меня - я предпочитаю совокупную работу мышц, а не их отдельную разработку. Поеэтому для меня бег, велосипед, плавание всегда как то интересней аэробик и шейпингов...
а в этой темке все так акву хвалят, я все думаю попробовать - но у нас в бассейне слишком много народу на занятиях...как селедки в бочке на двух дорожках - хотя опять же эт может быть свидетельство что тренер хороший и занятия полезные

 Отправлено: 30.10.09 17:33. Заголовок: я тоже считаю, что п..

я тоже считаю, что плавание эффективнее, если плавать час без остановки.

 Отправлено: 03.11.09 13:40. Заголовок: Девочки, я тоже очен..

Девочки, я тоже очень хочу в бассейн, благо недалеко от дома есть.
Когда мой вес станет 65 кг обязательно пойду, сейчас просто стыдно.
Кстати, если позволят финансы пойду на аквааэробику.

 Отправлено: 03.11.09 16:39. Заголовок: Isabel зачем ждать!..

Isabel зачем ждать! Иди и не думай, я хожу всю жизнь и не важно в каком весе В наше время люди разные ходят, и бабули с клюшками и детки полные, да кого только нет, а у тебя вес нормальный, нечего никого стыдится, иди и всё! Хвост пистолетом и вперёд!!! Вот мне сегодня придётся Акву пропустить, горло болит, так я себе уже места не нахожу, как будто какая то встреча важная откладывается...

 Отправлено: 03.11.09 23:24. Заголовок: Isabel, я соглашусь ..

Isabel, я соглашусь с Арис, если есть возможность, я имею в виду финансовая, то лучше уже иди сейчас, не откладывай на потом. Во-первых плавая, ты быстрее достигнешь 65 кг. а во вторых бассейн улучшит тонус твоей кожи. Я плавала и в 80 кг. в бассейне и на акве и абсолютно никакого смущения не было, хотя когда я шла вдоль бассейна, мой целлюлит предательски трясся при каждом шаге:-)

 Отправлено: 04.11.09 12:11. Заголовок: Isabel я хожу в весе..

Isabel я хожу в весе 71 кг. и никакого смущения , поверь туда дамачки ходят и побольше нас главное не думать об этом

 Отправлено: 04.11.09 13:15. Заголовок: Isabel, у меня вес б..

Isabel, у меня вес больше твоего и ничего хожу и занимаюсь с удовольствием. По началу, когда вес был 86, думала: Боже, как я такая толстая буду ходить в купальнике среди народа. И ничего пришла: люди были большего веса. Главное, не обращать внимание и думать только о положительном результате для себя. Не смотри на других, а думай о своем здоровье и красоте!

 Отправлено: 04.11.09 16:03. Заголовок: я до беременности хо..

я до беременности ходила в бассейн раз в неделю! это помогало поддерживать форму, прекрасное самочувствие и целлюлита не было (для этого делала спец. упражнения в воде), потом была аквааэробика... тоже замечательная вещь, а потом я узнала, что беременна... сейчас кормлю грудью.... так что пока не до бассейнов. Думаю в феврале-марте начать опять посещать