Отправлено: 26.11.08 16:13. Заголовок: Спорт и дети - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 26.11.08 23:25. Заголовок: Еще хорошее упражнен..

Еще хорошее упражнение. Садитесь на кресло или диван на краешек, подкладываете под спинку подушечку, ноги вытягиваете и поднимаете малыша вверх-вниз и так сколько сможете.

 Отправлено: 27.11.08 10:01. Заголовок: Да это конечно все к..

Да это конечно все классно до определенного возраста, и соответственно веса малыша. Мой уже 17 кило, ему два, он любит подурачиться, навряд ли такие упражнения мне будут под силу.

 Отправлено: 27.11.08 10:47. Заголовок: Так я написала что я..

Так я написала что с маленькими все это делать,потому что как правило у молодых мам времени мало на себя,дети требуют внимания,а так и дитенку внимание и мама собой занимается,хотя с др стороны 17 кг это не очень много,можно и попробовать было бы желание

 Отправлено: 27.11.08 11:09. Заголовок: Мы конечно попробуем..

Мы конечно попробуем, у меня еще доча поменьше, только ей тисканья не нравятся, а вот эти упражнения, может понравятся. Надо попробовать.

 Отправлено: 28.11.08 14:41. Заголовок: Девочки, данная тема..

Девочки, данная тема уже на форуме обсуждалась, можете почитать здесь:
http://minus60.forum24.ru/?1-20-270-00000350-000-0-0-1226057172

 Отправлено: 14.12.08 01:00. Заголовок: http://kinozal.tv/de..

http://kinozal.tv/details.php?id=108103 ЗДЕСЬ Аэробика для малышей ВМЕСТЕ С МАМОЙ

 Отправлено: 11.03.09 20:02. Заголовок: http://www.deti-pogo..

http://www.deti-pogodki.ru/exercises.php

Гимнастикак для мам вместе с маленькими детьми

 Отправлено: 26.03.09 09:50. Заголовок: А моя дочка мне не д..

А моя дочка мне не дает заниматься. Все время отнимает у меня гантели или когда ложишься на пол, пытается залезть на меня. Но, правда иногда, сама зовет меня упражнения делать. Ей всего 2,5 годика. Я ей показываю некоторые упры, у нее не получается и она говорит: "Не могу так". И начинает свои показывать, какие они в саду делают. Очень забавно и весело у нас тренировка проходит.

 Отправлено: 18.04.09 17:45. Заголовок: У меня тоже гантели ..

У меня тоже гантели отнимает.,пришлось по старинке бутылки с водой....

 Отправлено: 18.04.09 18:41. Заголовок: у меня тож отнимает ..

у меня тож отнимает гантели, но я прошу их дать - даёт, за что я ему говорю "вот спасибочки тебе сын любимый", он радуется, что дело хорошее сделал, сразу тянется меня поцеловать и убегает довольный

 Отправлено: 29.04.09 12:35. Заголовок: :sm54: а я представ..

а я представила как я эти упражнения со своим буду делать (7лет , 32 кг)
интересно, а для нашего возроста есть что нибудь?

 Отправлено: 07.05.09 14:43. Заголовок: а у нас и 5-то месяц..

а у нас и 5-то месяцев - уже тяжеловато, почти 9 кило. С таким бегемотиком пока не сможет сама сидеть - такие упражнения - смерть позвоночнику, а как усядется, так ведь ещё тяжелее будет.

 Отправлено: 24.08.09 07:31. Заголовок: Моему сыночку 9 меся..

Моему сыночку 9 месяцев и вес 9,5 кг и мы с ним делаем несколько упражнений без напряжения и резких движений и только если малыш согласен.
1. Укачиваю или готовлю ко сну ребенок горизонтально на руках, а я ноги на ширине плеч и приседаю до напряжения в бедре (полуприсяд).
2.Еще беру сына на вытянутых руках и несколько поворотов корпусом из стороны в сторону. Можно когда ребенок находится напротив поднять его вверх и опустив до талии опять уйти в поворот.
3. Ку-Ку. Ребенок лежит или сидит на разложенном диване, а я начинаю качать пресс поднимаюсь ку-ку опускаюсь и не расслабляясь поднимаюсь снова. Отлично, помогает, упражнений меньше но за счет того, что некогда расслабляться (ребенок то уже ползает) все в темпе.
Упражнений немного но все же лучше чем ничего.

 Отправлено: 05.11.09 03:53. Заголовок: Спасибо за упражнени..

Спасибо за упражнения!

 Отправлено: 09.11.09 13:31. Заголовок: Моему 2,2 года, так ..

Моему 2,2 года, так он как только видит, что я на пол ложусь, так начинает подходить, то тихонечно тронет, то пнёт, то на машинке "случайно" наедет. Короче нервотрёпка получается. Занимаюсь, когда он спит

 Отправлено: 28.11.09 07:36. Заголовок: Мне моя дама сначала..

Мне моя дама сначала не давала заниматся - коврик, обруч - все отбирала. /Теперь делаю пресс в марафоне - так она как видит что я заниматся легла - рядом ложится и тоже начинает ноги поднимать или голову. Так забавно)

 Отправлено: 02.02.10 23:40. Заголовок: А мы с подругой созв..

А мы с подругой созваниваемся по телефону и он-лайн делаем зарядку -у нас маленькие детки!10 мин в день:)))

 Отправлено: 05.02.10 09:29. Заголовок: Моему сыну 1,7г,ложу..

Моему сыну 1,7г,ложусь качать пресс тоже на меня наваливается,думает я с ним играть буду ,визжит

 Отправлено: 15.02.10 11:49. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ зависит как отмашку получим от Кать) так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку