Автор | Сообщение |
Qvelli
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 23.05.07
|
|
Отправлено: 24.05.07 11:51. Заголовок: Видео по фитнесу все вместе. - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
|
|
Профиль
|
Ответов - 227
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|
odry
|
| moderator
|
Сообщение: 1059
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 25.04.09 20:39. Заголовок: Фейс-билдинг! 1. Фей..
|
|
Профиль
|
Marussia
|
| |
Сообщение: 629
Зарегистрирован: 27.01.09
|
|
Отправлено: 28.04.09 17:06. Заголовок: http://s49.radikal.r..
Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги, пилатеса. Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и неутомительными. Комплекс включает множество упражнений с поворотами, наклонами, скручиваниями, прогибами, поэтому является прекрасной гимнастикой для суставов. Усиление эффекта дает сочетание данного комплекса с системой дыхательной гимнастики «Боди-флекс». Автор и ведущая программы – Ирина Макарова. Формат: avi (DVDRip) Размер: 490 mb Audio: AC3, 192 kb/s Video: xvid, 672x512 Продолжительность: 42 min Язык: русский http://rapidshare.com/files/221161129/Body_Tonic__Russian_.part1.rar http://rapidshare.com/files/221163647/Body_Tonic__Russian_.part2.rar http://rapidshare.com/files/221163647/Body_Tonic__Russian_.part2.rar http://rapidshare.com/files/221168989/Body_Tonic__Russian_.part4.rar http://rapidshare.com/files/221171663/Body_Tonic__Russian_.part5.rar http://rapidshare.com/files/221160746/Body_Tonic__Russian_.part6.rar
|
|
Профиль
|
Panterka®
|
| |
Сообщение: 3388
Зарегистрирован: 13.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 28.04.09 18:54. Заголовок: http://s56.radikal.r..
|
|
Профиль
|
Marussia
|
| |
Сообщение: 633
Зарегистрирован: 27.01.09
|
|
Отправлено: 29.04.09 12:14. Заголовок: Marussia пишет: htt..
|
|
Профиль
|
Zenija
|
| |
Сообщение: 95
Зарегистрирован: 07.04.09
Откуда: Россия, Омск
Награды:
|
|
Отправлено: 04.05.09 06:35. Заголовок: Филиппуся Да, тут де..
|
|
Профиль
|
Marussia
|
| |
Сообщение: 657
Зарегистрирован: 27.01.09
|
|
Отправлено: 05.05.09 20:42. Заголовок: http://img4.immage.d..
|
|
Профиль
|
SolnceElena
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 07.05.09 08:18. Заголовок: Всем доброе время су..
Всем доброе время суток! Вот тоже хочу поделиться ссылочкой на сайт, на котором такое количество спортивных программ для скачивания, какого не нашла больше нигде! И скачивать можно бесплатно и без регистрации. Лично для меня было счастьем найти там много видео с моей любимой Джейн Фондой! Вот ссылка: http://beautydar.ru/
|
|
|
L_L_L_
|
| |
Сообщение: 110
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 07.05.09 15:10. Заголовок: Ester , выкладываю п..
|
|
Профиль
|
odry
|
| moderator
|
Сообщение: 1107
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 13.05.09 18:37. Заголовок: Калланетик: до и пос..
|
|
Профиль
|
Мама Платона
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 12.03.09
Откуда: на Неве
|
|
Отправлено: 15.05.09 18:59. Заголовок: Вот ссылочки на 2 ко..
|
|
Профиль
|
Сластена-Алена
|
| |
Сообщение: 174
Зарегистрирован: 25.01.09
Откуда: России, Москва
|
|
Отправлено: 16.05.09 21:27. Заголовок: Калланетик для НАЧИН..
|
|
Профиль
|
|
L_L_L_
|
| |
Сообщение: 121
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 20.05.09 14:01. Заголовок: 8 минут - Идеальная ..
|
|
Профиль
|
Фанта
|
| |
Сообщение: 47
Зарегистрирован: 04.05.09
|
|
Отправлено: 20.05.09 16:52. Заголовок: http://s59.radikal.r..
|
|
Профиль
|
Фанта
|
| |
Сообщение: 54
Зарегистрирован: 04.05.09
|
|
Отправлено: 20.05.09 22:24. Заголовок: http://s61.radikal.r..
|
|
Профиль
|
SolnceElena
|
| |
Сообщение: 12
Зарегистрирован: 07.05.09
|
|
Отправлено: 22.05.09 06:21. Заголовок: Alesia777 , посмотри..
P90X – The Most Extreme Home Fitness Training System Ever Экстремальная программа на 13 недель ежедневных занятий. Имеет 3 уровня сложности. Необходимое оборудование - гантели/амортизатор, турник/амортизатор, коврик. Полностью рассчитана на выполнение дома. Все на английском языке. http://fitnes.sitecity.ru/ltext_1812135837.phtml?p_ident=ltext_1812135837.p_0502004930 Девочки, помогите! Кто дружит с торрентом, отзовитесь! Хочу ритмическую гимнастику 80-х! Плииииз!
|
|
Профиль
|
Vitusik
|
| |
Сообщение: 116
Зарегистрирован: 28.11.08
Откуда: Brazil
|
|
Отправлено: 22.05.09 19:28. Заголовок: Девочки, кто занимае..
Девочки, кто занимается бодифлексом, скачала и посмотрела еще два редких видео, по лайф лифт, от учительницы Грир, нашла-таки, правда они на английском. Очень мне было интересно посмотреть, тетя, бабушка 4 внуков, и мать двоих детей, на свои 50 с хвостиком выглядит просто супер! Есть два видео. На одном она предлагает свой 20тиминутный тренинг, дыхание такое же, может не с таким зверством выполненное , но принцип тот же, зато позиции другие, есть хорошие на растяжку и для ног, можно вполне дополнить распространеный комплекс. Скачивать можно отсюда: http://depositfiles.com/files/wo6qxjfmy или отсюда: http://rapidshare.com/files/217894806/Lite_Life_20minWorkout.part1.rar http://rapidshare.com/files/217907320/Lite_Life_20minWorkout.part2.rar Второе видео вообще очень интересное, она там соединяет БФ с точечным массажем и заканчивает упражнениями для "лифтинга без скальпеля". http://rapidshare.com/files/217913782/Life_Lift_Reflexology.part1.rar http://rapidshare.com/files/217919648/Life_Lift_Reflexology.part2.rar Смотрите девочки, изучайте, занимайтесь и худейте на здоровье!!!
|
|
Профиль
|
SolnceElena
|
| |
Сообщение: 13
Зарегистрирован: 07.05.09
|
|
Отправлено: 27.05.09 06:33. Заголовок: Девочки, если кто-то..
|
|
Профиль
|
arabeska
|
| |
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 20.05.09
Откуда: UA, Киев
|
|
Отправлено: 29.05.09 20:12. Заголовок: Посмотрите-не пожале..
|
|
Профиль
|
L_L_L_
|
| |
Сообщение: 142
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 12.06.09 16:14. Заголовок: Девочки, выкладываю ..
|
|
Профиль
|
L_L_L_
|
| |
Сообщение: 143
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 12.06.09 16:26. Заголовок: Еще выкладываю упраж..
|
|
Профиль
|
Ответов - 227
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[только новые]
|
|