Отправлено: 24.01.08 12:27. Заголовок: Животик - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 13.02.10 20:11. Заголовок: фартук уменя естест..

фартук уменя естественно есть(2 кс,крупные дети)но меня больше смущает расхождение прямых мышц живота-начинаешь пресс качать-по средней линии холмик выбухает.младшему уже 6 лет,у кого-нибудь была такая же ситуация?упражнения могут помочь?

 Отправлено: 13.02.10 20:52. Заголовок: У меня в области жел..

У меня в области желудка очень неприятный холмик (запасы на черный день), появился после регулярного качания верхнего и нижнего пресса. Решила бороться с ним с помощью обруча. Первые дни не могла крутить, так больно было. Но после 2-х недельного занятия по чуть-чуть мой холмик размягчился, получалось он попадал между "молотом и наковальней" - мышцами внутри и обручем. Думаю таким способом я от него избавлюсь

 Отправлено: 13.02.10 21:01. Заголовок: marlena15 привет! А ..

marlena15 привет! А как думаешь, это не опасно? в смысле между обручем и мышцами? А сколько времени пресс качаешь?

 Отправлено: 13.02.10 22:25. Заголовок: ОЛЯ 75 Вам необходим..

ОЛЯ 75 Вам необходимо проконсультироваться у хирурга. У "холмика" может оказаться скучное медицинское название - "грыжа белой линии". И при повышении внутрибрюшного давления (а это как раз и происходит при упражнениях на пресс) она (грыжа т.е.) имеет свойство увеличиваться и, хуже того - ущемляться.

 Отправлено: 14.02.10 09:05. Заголовок: Многодюймовочка пише..

Многодюймовочка пишет:

цитата:

Я купила рукавички массажные, растираю себя до красна в душе.

У меня тож спец насадка на руку - ВЕЩЬ!!!

 Отправлено: 14.02.10 11:32. Заголовок: Милуша пишет: а теб..

Милуша пишет:

цитата:

а тебе мумиё на шрамик помогает

Милуша я не знаю, что конкретно помогает, но думаю, что все в комплексе. У меня шрам очень большой был, но с тех пор как я на системе одна его половина (нижняя часть) уменьшилась, стала более гладкой и не выпуклой. А верхняя часть шрама пока достаточно грубо смотрится, но не так плохо как это было до системы

 Отправлено: 14.02.10 11:41. Заголовок: Милуша пишет: а теб..

Милуша пишет:

цитата:

а тебе мумиё на шрамик помогает

Милуша я не знаю, что конкретно помогает, но думаю, что все в комплексе. У меня шрам очень большой был, но с тех пор как я на системе одна его половина (нижняя часть) уменьшилась, стала более гладкой и не выпуклой. А верхняя часть шрама пока достаточно грубо смотрится, но не так плохо как это было до системы

 Отправлено: 14.02.10 15:37. Заголовок: oksanash -у хирурга..

oksanash -у хирурга была,имеется диагноз-расхождение прямых мышц живота,так получается при растяжении апоневроза при увеличении v бр.полости.мне хотелось бы узнать,корригируется ли это при упражнениях,или так и останется.кто-нибудь решал подобную проблему?

 Отправлено: 14.02.10 16:08. Заголовок: у меня тоже расхожде..

у меня тоже расхождение прямых мышц +рыжа пуповая,вот сильное втягивание живота мне помогает немного подтянуть(по крайней мере мне так кажется)

 Отправлено: 14.02.10 17:55. Заголовок: malineo пишет: А ка..

malineo пишет:

цитата:

А как думаешь, это не опасно? в смысле между обручем и мышцами? А сколько времени пресс качаешь?

Пресс качаю с октября 2009 г. Не думаю, что опасно, я же себя не насилую, после 2-х недель занятия больше 3-4 минут не кручу. Если очень больно было вначале делала всего несколько оборотов и бросала. Все по ощущениям

 Отправлено: 15.02.10 12:35. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..