Отправлено: 29.03.09 01:08. Заголовок: Деликатный вопрос (проблемы ЖКТ) - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 10.12.09 12:20. Заголовок: На счет сенны,да дев..

На счет сенны,да девочки, постарайтесь непользоваться, настой вызывает боли в животе, и желудок на долгое время подпортите,от многих слышу такие жалобы ,да и сама в этом убедилась.Всем удачи.

 Отправлено: 10.12.09 13:37. Заголовок: девочки!!!мне хорошо..

девочки!!!мне хорошо помогает киви..спасибо огромное за совет..пока каждый день-я рада!!!

 Отправлено: 11.12.09 11:51. Заголовок: У меня с этим делом ..

У меня с этим делом тоже всегда были проблемы. Как правило спасалась свеклой или на худой конец глицериновыми свечами. От чернослива и кураги меня сильно пучит. А сейчас мне очень понравились отруби, продаются практически во всех магазинах в зеленых упаковках. Бывают разные - пшеничные и т.д., мне больше нравятся ржаные. Я пью чай или кофе с ними с утра. В течении дня нужно съедать не более двух столовых ложек. Попробуйте может понравится

 Отправлено: 11.12.09 18:03. Заголовок: Да, отруби, действит..

Да, отруби, действительно помогают: наиболее быстрый и наглядный эффект от употребления отрубей - улучшение перистальтики толстой кишки, У отрубей низкая пищевая ценность, проходя по пищеварительному тракту, они накапливают в себе жидкость и разбухают, создавая чувство насыщения.
Продаются в аптеках в виде порошка или хрустящих палочек.
Я добавляю 3-4 ложки в кефир, а палочки смешиваю с йогуртом.

 Отправлено: 11.12.09 20:51. Заголовок: АКСлен пишет: В теч..

АКСлен пишет:

цитата:

В течении дня нужно съедать не более двух столовых ложек. Попробуйте может понравится

Отруби по системе только ДО 12!!!

 Отправлено: 14.12.09 14:24. Заголовок: Да, мне тоже, как то..

Да, мне тоже, как только стала киви есть неочищеный по 2 штучки(я их еще свежим кефиром запиваю для верности, но только кефир не старше 1 дня с даты производства), сразу ежедневно все что надо Спасибо за совет!
Ребенка старшего поила самодельным Наринэ, очень нам помогало это. Это бактерии, закваска, продается в аптеке, есть для взрослых и детей, на ней готовиться кисломолочный продукт из обезжиренного молока, готовиться сутки .

 Отправлено: 15.12.09 08:56. Заголовок: ПРо отруби слышала д..

ПРо отруби слышала давно , попробую, все советы хорошие, как раз кому то-чтото и подойдет!!!

 Отправлено: 15.12.09 09:56. Заголовок: Tigrenok11 пишет: а..

Tigrenok11 пишет:

цитата:

а еще йогурт активиа,сказать откровенно -не каждое специальное средство так действует,как этот йогурт

про йогурт мне очень интересная история вспомнилась)
я сколько себя знаю, столько и худею. Как-то давно купила на пробу йогурт питьвой для похудения Данон, он таки назывался типа "Линия" или "Виталиния" розовая обертка .. так вот пришлось мне потом задержаться на день рождения на часик)))) результат был мгновенный!
а еще у меня есть дома кефирный молочный гриб. ну, я бы не сказала, что он каким-то результатом слабительным обладает...

 Отправлено: 15.12.09 10:01. Заголовок: Efremushka пишет: к..

Efremushka пишет:

цитата:

киви дала ребёнку - на него прям слабительно подействовала, даж чернослив так не работал....а мне вообще ни чего....

на детей со здоровым ЖКТ так действительно действует) еще абрикосы, слива...
проверяла на своей дочурке.
А вот подружкиной девочке это не помогает, она поит дочь с утра оливковым маслом....

 Отправлено: 15.12.09 10:12. Заголовок: ЕленаСемей пишет: П..

ЕленаСемей пишет:

цитата:

ПРо отруби слышала давно , попробую, все советы хорошие, как раз кому то-чтото и подойдет!!!

а я пробывала отруби с кефиром от молочного гриба и крутила обруч в целях похудения)
результат был мощным. думаю, помог обруч.
потому что ДО обруча я пила кефир с отрубями и эффекта не было такого.
очень помогает овсянка и смеси типа 5-7 злаков, печенья одноименные со злаками.
у меня особых проблем нет с ЖКТ.
салаты на масле из овощей и перец болгарский - тоже результат может быть хороший.
каши овсяные.

 Отправлено: 18.12.09 16:13. Заголовок: MarinaZena пишет: Н..

MarinaZena пишет:

цитата:

Но со временем и живя строго по Системе проблема ушла. Адаптироваться кишечнику тоже надо к новому режиму.

У меня муж Всю жизнь в одном весе. Рост 176, а вес 62-63 кг он КАЖДОЕ утро в 7.50 ходит по большому, а ест всегда очень мало. Я думаю, когда наш организм примет ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ образ, всё наладится

 Отправлено: 23.12.09 20:53. Заголовок: Давненько меня не бы..

Давненько меня не было в этой теме Но это незначит, что тема перестала быть для меня актуальной
Я решилась на воду DonatMg. Вода на вкус мерзкая, но помогает. Пью по 300 мл утром натощак и по 100 мл перед обедом. Эффект обнаружился через две недели, когда я уже и надеяться перестала Сейчас воду пить продолжаю. Хожу к белому другу ежеутренне: приём воды, завтрак, белый друг Скоро курс принятия водицы закончу. Не могу не думать о том, что без DonatMg не смогу посетить интимную комнату Решила, что после окончания курса, буду пить в таких же количествах воду по утрам, но обычную. Вдруг получится обмануть организм
А ещё хороший результат даёт овсянка по утрам.

 Отправлено: 24.12.09 10:03. Заголовок: Девочки, я несколько..

Девочки, я несколько дней сажусь перед компьютером на фитбол, (у сына беру детский с ушками ) читала , что для осанки полезно, так вот, после 5-10 минут сидения на нем(в основном утром) бегу в туалет , странно, но факт

 Отправлено: 24.12.09 11:02. Заголовок: Девочки, в теме "..

Девочки, в теме "Все о красоте" Коше4ка на 5 страничке пишет про масла, как они помогают при проблемах ЖКТ. Очень советую! на себе испробывала!!!

 Отправлено: 24.12.09 13:23. Заголовок: ЕленаСемей Добрый д..

ЕленаСемей
Добрый день! Отруби вещь хорошая, лучше, если ржаные. И есть их надо каждый день, я так с чаем их употребляю, без сахара, по утрам вместо плюшек. Очень помогает, бывают отруби со сладкими добавками, они конечно вкуснее, но эффекта меньше

 Отправлено: 24.12.09 13:46. Заголовок: Девочки, хочу сказат..

Девочки, хочу сказать, что за полтора года следования системы, у меня вроде наладилась работа ЖКТ.
Проблемы были и до системы. Я в свое время еще сенной всё это дело усугубила.
А следуя системе, всё это еще больше выразилось поначалу.
Пользовалась я за это время многими советами из этой темки - и про воду натощак с утра, и про киви, и про сливу (мне помогает здорово), и чернослив.
И кефирный гриб дома растила, пила.
Сейчас ничего специально не делаю, не пью, не принимаю. И всё ок
Видимо все-таки восстановилась работа моего организма.
Чего и вам желаю!

 Отправлено: 24.12.09 18:44. Заголовок: А вот еще средство о..

А вот еще средство одно,кстати про него тут уже писали вроде,я вот как чувствую что надо надо сходить но не могу так пью кефир но чтоб он был или сегодняшний или вчерашний( свежий то есть) выпиваю литр и все через час я там....

 Отправлено: 25.12.09 22:10. Заголовок: MarinaZena пишет: п..

MarinaZena пишет:

цитата:

про сливу (мне помогает здорово)

а что за слива? я наверное пропустила....

 Отправлено: 25.12.09 22:15. Заголовок: Galaktika пишет: а ..

Galaktika пишет:

цитата:

а что за слива? я наверное пропустила....

ну когда сезон был - обычная слива.
несколько штучек. не хуже киви мне помогало.
Хоть натощак на завтрак, хоть на ужин - в соответствующих вариантах.

 Отправлено: 25.12.09 22:18. Заголовок: MarinaZena ой, тупан..

MarinaZena ой, тупанула...))) я думала какая-то особая слива...)) спасибо)
а вот киви надо попроовать.....