Отправлено: 28.08.08 00:25. Заголовок: Уход за грудью. - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 13.11.09 21:02. Заголовок: Всем приветики!!! Пу..

Всем приветики!!!
ПулькаизСнежки , спасибо за ссылочку!!! :)

 Отправлено: 14.11.09 20:45. Заголовок: babochka Вообще-то е..

babochka Вообще-то если выделения не кровянистые,а как молозиво или молоко то похоже на мастопатию,на узи сходить нужно,возьмут анализ и назначат лечение!!!

 Отправлено: 18.11.09 18:06. Заголовок: babochka ну не знаю,..

babochka ну не знаю, когда врач говорит мне то, что мне не нравится или у меня есть подозрение, что он не прав или пророчит что-то серьезное... короче, я обхожу 5 врачей и обследования делаю в разных клиниках, а потом сравниваю результаты. Ты же не в селе живешь, вроде круный город, должны быть варианты! Удачи!

 Отправлено: 26.11.09 17:57. Заголовок: Девочки вот что нашл..

Девочки вот что нашла на просторах и-нета
Скрытый текст

Уход за декольте в домашних условиях Ухаживать за зоной декольте можно и нужно и в домашних условиях. Причем начинать уход следует еще до завтрака. Используйте несколько несложных процедур и рецептов, которые помогут коже активнее восстанавливаться после нагрузок. Умываясь холодной водой, осушите кожу, не растирая, промокательными движениями. Кончиками пальцев нанесите крем для сухой кожи, двигаясь от ключиц к подбородку, но никогда - по направлению вниз, это растягивает кожу и вызывает ее обвисание. Остатки крема через час можно снять бумажной салфеткой. Вечером тоже надо уделить коже немного любви и заботы. После очищения от частиц пыли, косметических средств и прочих "дневных следов" ее следует покрыть слоем крема на 1-1,5 часа, а затем сделать легкий массаж. Остатки крема также снимаются бумажной салфеткой. Иногда можно применять другой метод: после умывания покрыть кожу кремом, затем дать крему впитаться, похлопывая по коже шеи и груди, сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой. Перед тем как принимать душ или ванну, делайте омолаживающий компресс: нанесите немного крема на кожу декольте; затем оберните шею и верх грудины теплым влажным полотенцем и подержите около получаса. При увядающей коже полезны контрастные компрессы, но если вы делаете их самостоятельно, учтите: начинать и заканчивать процедуру нужно холодным компрессом. Горячий прикладывается на 1-2 минуты, холодный - на 5 минут. Горячие лучше делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета и других успокаивающих средств. Вместо холодной воды для холодного компресса иногда можете использовать кусочек льда, быстро протирая им шею и грудь. В воду для компрессов можно добавить морской или поваренной соли из расчета 1 столовая ложка соли на 1 л воды или настоя. Питательный и смягчающий уход кроме кремов может включать и множество "домашних" масок - исходя из индивидуального типа кожи. Вот некоторые, особенно популярные. Картофельная (рекомендуется сразу после компресса): растереть 2 горячие картофелины, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и наложить ее на шею и декольте. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Смыть теплой водой и ополоснуть настоем липового цвета (1 столовую ложку липового цвета залить 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут, можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока или соли на стакан настоя). Белково-масляная: белок 1 яйца соединить с 1 чайной ложкой растительного масла (миндального, кукурузного, оливкового) и соком половины небольшого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и дополнительно ополоснуть шею водой комнатной температуры или липовым настоем. Овсяная: к 1-2 чайным ложкам овсяной муки добавить 1 чайную ложку теплого жидкого меда, а затем половину взбитого до пены белка 1 яйца. Полученной смесью смазать шею и верх груди. Спустя 20 минут снять маску тампоном, смоченным холодной водой. Дрожжевая: 50 г дрожжей и 1 столовую ложку пшеничной муки размешать с 0,5 чайной ложки сахарного песка в теплой воде до консистенции сметаны. Смесь выдержать до начала брожения, затем нанести на кожу декольте. Подержать 15 минут, затем смыть прохладной водой. Морковная: 1 чайную ложку овсяной муки, половинку 1 желтка и 1 мелко натертую морковку тщательно перемешать. Кашицу нанести на кожу на 20 минут, затем смыть сначала теплой, а потом холодной водой. При добавлении 20 капель лимонного сока маска дает отбеливающее воздействие. Помидорная: к соку 1 помидора добавить половинку 1 желтка и 1 столовую ложку овсяной муки. Однородную массу нанести на кожу декольте на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой. Фруктовая: к 1 столовой ложке овсяной муки добавить сок 1 персика (можно заменить персик половинкой лимона или апельсина) и сырое молоко. Этой массой смазать шею и оставить на 20-30 минут. Смыть холодной водой. Некоторые готовые косметические маски, применяемые для лица и шеи, могут использоваться и для зоны декольте - если, разумеется, нет ни индивидуальных, ни специальных противопоказаний.

http://www.krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=57

 Отправлено: 26.11.09 21:31. Заголовок: Шелена Спасибо бол..

Шелена

Спасибо большое, изучаю. Надо, пожалуй, сфоткаться и начать этот комплекс. Потому что... так жить нельзя. Все отвисло!

 Отправлено: 27.11.09 14:34. Заголовок: Девочки всем привети..

Девочки всем приветик!!
Вот нашла тоже в инете советы по уходу за грудью:
1. Проверено: самое эффективное средство ухода - холодная вода. Она улучшает эластичность и упругость кожи. Если вы пока еще не готовы к полному обливанию, то ополосните хотя бы грудь холодной водой. Обливания можно заменить обтиранием кубиком льда. Приготовьте настой шалфея или ромашки, залейте в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру.
2. Скраб для кожи тела легко можно приготовить и в домашних условиях. Для этого к стакану 30% сливок добавьте 1/4 стакана крупной соли.
Раз в неделю можно побаловать кожу груди и области декольте следующей маской: разомните вилкой половину вареного картофеля, добавьте чайную ложку меда, сливок и 50 г растительного масла. Нанесите смесь на 20 минут. Такая питательная маска разглаживает кожу и делает ее мягкой.
А вот рецепт творожной маски: 2 столовые ложки творога или сметаны смешивают с чайной ложкой растительного масла и фруктового сока. Полученную смесь наносят тонким слоем на грудь и шею, а через 20 минут смывают водой.
3. Регулярная гимнастика. Рекомендуются все виды упражнений, в которых участвуют руки, плечи, корпус. Очень полезно плавание, а также гребля.

 Отправлено: 27.11.09 14:39. Заголовок: Враги бюста Во-перв..

Враги бюста

Во-первых, ваше стремление быстро сбросить вес. Худеет тело, худеет и грудь. При этом кожа теряет упругость, становится вялой.
Во-вторых, от прямых солнечных лучей чувствительная кожа бюста быстро стареет. Вокруг сосков образуются морщинки, а в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому, если вы предпочитаете topless, пользуйтесь кремом с высоким солнцезащитным фактором.
В-третьих, неправильно подобранный бюстгальтер также вреден и не способствует сохранению формы. Необходимо носить бюстгальтер правильного размера, особенно при полных объемах, а также следить, чтобы бретельки не врезались в плечи. При занятиях спортом предпочтительнее носить эластичный бюстгальтер.
В-четвертых, грудь чутко реагирует на изменения гормонального фона женского организма, например, во время полового созревания, беременности или при сильной прибавке веса.

 Отправлено: 27.11.09 16:14. Заголовок: Привет! Напишите пож..

Привет! Напишите пожалуйста подробнее про контрасный душ: каким образом,в какое время суток,сколько по времени длится процедура сколько раз в день и т.д. Спасибо.

 Отправлено: 27.11.09 16:42. Заголовок: Masyanka-ya пишет: ..

Masyanka-ya пишет:

цитата:

Привет! Напишите пожалуйста подробнее про контрасный душ: каким образом,в какое время суток,сколько по времени длится процедура сколько раз в день и т.д. Спасибо.

если не кормите, то контрастный душ можно:
начинай с малого перепада температуры, а потом увеличивай разницу.
Я когда делала, то контрастный душ сочетала с гидромассажем груди (в принципе всё тут описано): Скрытый текст

массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения должны быть более интенсивными, так как именно эти зоны отвечают за высоту груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону, так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна. Направляйте струю плавно вверх, а затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди. Массаж окологрудной зоны требует более сильного нажима и интенсивной стимуляции. При массаже непосредственно груди напор струи желательно немного убавить. Продолжительность этой процедуры составляет 8-10 минут. После душа хорошенечко разотритесь и нанесите на грудь специальный бальзам для коррекции груди или просто питательный крем. Не менее эффективен массаж рассеянной струей. Он более интенсивно воздействует на кожу, а также затрагивает неглубоко залегающие мышцы груди и стимулирует нервные окончания, тем самым повышая чувствительность кожи и сосков. Массаж груди рассеянной струей проводится так: круговыми движениями продвигайте струю от ребер до плеч, захватывая зону декольте. Продолжительность такой процедуры составляет 15-20 мин. Затем просто постойте под душем, промокните кожу мягким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.

Скажу одно: холодной водой обдаешь грудь 10-15 сек, а теплой водой около 30-50сек и так чередуй.

 Отправлено: 30.11.09 15:23. Заголовок: AnnaRu Спасибо за со..

AnnaRu
Спасибо за совет. Контрасный дущ делать каждый деньи всю жизнь ?)))

 Отправлено: 30.11.09 16:29. Заголовок: Читала в околомедици..

Читала в околомедицинском журнале, что грудь теряет форму вследствие РЕЗКОГО отлучения ребенка. А когда отлучаешь постепенно и не ранее 1.8 лет, железистая ткань успешно заменяется жировой.

 Отправлено: 30.11.09 16:53. Заголовок: copycat Ваша правда!..

copycat Ваша правда!Но всё равно,делать что-то надо,а то потом заменяться будет нечему и нечем

 Отправлено: 30.11.09 18:02. Заголовок: copycat брешут около..

copycat брешут околомедицинские журналы)
отлучала в 2 года и не резко. ну во время кормления был 6 размер.
Конечно он в 3 не вернулся...
но правда через полгода где-то после окончания\ ГВ внешний вид груди заметно улучшился

 Отправлено: 01.12.09 14:15. Заголовок: Девочки со вчерашнег..

Девочки со вчерашнего дня стала протирать грудь кусочком льда
"Обливания можно заменить обтиранием кубиком льда. Приготовьте настой шалфея или ромашки, залейте в формочки для льда и поставьте в морозильную камеру."

И мне даже понравилось!! Неприятных ощущений нет... Будут результаты напишу!!!

 Отправлено: 01.12.09 16:03. Заголовок: Ольчик3101 будьте о..

Ольчик3101 будьте осторожны этот метод применяют при абсолютно здоровых молочных железах! я не пугаю, а предостерегаю... будьте здоровы!)))

 Отправлено: 01.12.09 22:45. Заголовок: Svetlana спасибо за ..

Svetlana спасибо за предостережения у меня вроде бы нет с этим проблем )) главное без фанатизма!!

 Отправлено: 04.12.09 10:05. Заголовок: Девушки, привет! Пос..

Девушки, привет! Посоветуйте эффективный крем для груди... только чтобы запах был не сильный у него... у меня ребенок на ГВ...

 Отправлено: 04.12.09 20:36. Заголовок: Люся пишет: Девушки..

Люся пишет:

цитата:

Девушки, привет! Посоветуйте эффективный крем для груди... только чтобы запах был не сильный у него... у меня ребенок на ГВ...

на сколько я знаю кремами при ГВ пользоваться не рекомендуют.

 Отправлено: 14.12.09 23:26. Заголовок: Люся пишет: Посовет..

Люся пишет:

цитата:

Посоветуйте эффективный крем для груди...

Мне нравится Эвелиновские сыворотка и крем концентрат.Цена соответствует качеству.Только вот при кормлении грудью я думаю применять такие крема нельзя.Можно только специальные крема типа Наша мама или Мама Донна.Они тоже хорошё помогают,но нужно начинать пользоваться с начала беременности.

 Отправлено: 27.12.09 23:59. Заголовок: Привет, девчонки, по..

Привет, девчонки, посоветуйте как сделать так. чтобы грудь не похудела, на системе неделю - минус 2 кг, муж начал бастовать, худеет грудь...