Отправлено: 13.04.08 16:08. Заголовок: О витаминах - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 05.08.09 18:08. Заголовок: Светланк@ пишет: У ..

Светланк@ пишет:

цитата:

У меня от витаминов для беременных "Элевит" были хорошие волосы и ногти. Но я не знаю, можно ли их пить будучи не беременной.

Я пила в аннотации написано, что и перед беременностью можно...

На данный момент пью Компливит

Не знаю какие должны быть результаты, но я по себе ничего нового не замечаю

 Отправлено: 05.08.09 20:39. Заголовок: Очень хорошо от выпа..

Очень хорошо от выпадения помогает пантовигар

 Отправлено: 08.08.09 11:27. Заголовок: mcher пишет: Я пью ..

mcher пишет:

цитата:

Я пью комплевит, особых изменений не замечаю.

А особых изменений ждать от него и не нужно. Хороший поливитаминный комплекс, полностью отвечает своим задачам, ну если только физическая выносливость повысится.

 Отправлено: 08.08.09 13:33. Заголовок: От витаминов поправи..

От витаминов поправиться очень трудно, хотя если литрами пить рыбий жир, то возможно. Но мы же разумные люди

 Отправлено: 08.08.09 15:12. Заголовок: Мне фармацевт сказал..

Мне фармацевт сказала что витамины с минералами нужно пропивать 1 раз в полгода-не чаще,так как минералы могут откладываться в почках в виде камней.А вот витамины без минералов(ундевит,гексавит)можно постоянно.И еще пью йод-актив-тоже нужно постоянно.

 Отправлено: 16.08.09 08:12. Заголовок: Я сама работаю в кли..

Я сама работаю в клинике и мне мои врачи посоветовали пропить vitrum beauty. Я недавно начала их пить, пока результата не вижу, единственный недостаток, размер витиминки очень большой, поэтому приходиться разламывать на две части

 Отправлено: 16.08.09 17:48. Заголовок: Стройная Витамины не..

Стройная Витамины не помешают, желателино поливитаминный комплекс. У импортых витаминов очистка лучше, но наши отечественные усваиваются более полно. Желательно комплекс с йодом, кальцием и железом

 Отправлено: 16.08.09 19:16. Заголовок: Девочки, я может нем..

Девочки, я может немного не по теме, но каждая из нас хочет иметь крепкие ногти, и отчасти для этого пьет витамины. Так вот с тех пор, как я купила резиновые перчатки и мы со свекровью стали мыть посуду только в них (ну и остальные хоз.дела делать тоже), ногти у нас стали намного крепче! Я-то подумала на творог, потому что стала его есть почти каждый вечер последние 1.5 месяца( из соображений, что прибежала с работы, намешала блендером с фруктом и захомячила быстренько). Но она-то не меняла рацион. А ногтищи отросли - говорит, давным-давно таких не было.
Теперь по поводу витаминов. У меня подруга зав.аптекой. Спросила я ее как-то, что лучше принимать. А она говорит, знаешь как нас в институте учили - представьте, что вы очень голодны. Перед вами тарелка картошки ну и салатик, короче бедный стол. Вы съедите все. Второй вариант - застолье, богатое, куча блюд. Разумеется, все вы не съедите, а попробуете самого вкусного, куча всего останется нетронутым. Вот так и с витаминами. Если есть нехватка какого-то витамина, что выражается во вполне конкретных признаках (ну там волосы плохие, кожа сухая и т.д.), то лучше будет купить один-два витамина, и принимать только их, поскольку даже из дорогого поливитаминного комплекса организм возьмет только то, чего у него в данный момент нехватка, а остальное пройдет мимо. Такие комплексы имеет смысл пить, когда нужно легкое общеукрепляющее действие.

 Отправлено: 17.08.09 10:00. Заголовок: Мне эндокринолог ска..

Мне эндокринолог сказал, что витамины повышают аппетит, но и без них нельзя. Лично я до сих пор пью "Элевит", так как кормлю сынишку. Очень довольна этими витаминами - волосы, ногти в отличном состоянии, а у подруг после беременности у всех проблемы.

 Отправлено: 17.08.09 18:24. Заголовок: Девочки,кто посовету..

Девочки,кто посоветует витамины для жизненого тонуса,совсем нет сил.Погода мерзкая серо,дождливо.

 Отправлено: 17.08.09 19:34. Заголовок: Попробуй Геримакс, б..

Попробуй Геримакс, будешь порхать как бабочка

 Отправлено: 17.08.09 20:04. Заголовок: Упрямая,спасибо!..

Упрямая,спасибо!

 Отправлено: 20.08.09 10:51. Заголовок: Витамины

Здесь уже упоминали о Пантавигаре . Подтверждаю, лично проверено , отличный препарат для укрепления волос и ногтей!!!

 Отправлено: 20.08.09 14:21. Заголовок: Девочки,я прочитала,..

Девочки,я прочитала,что д/похудения очень хорошо хром!Может кто знает в каких витаминах содержится много хрома?И еще слышала,что хорошо пить йодомарин,он и полезен д/организма и способствует похудению,у меня так одна подружка похудела на 15 кг,не соблюдая диет,а просто пила йодомарин(она медик).Не знаю на сколько это правда,может кто знает?!

 Отправлено: 20.08.09 16:56. Заголовок: В каких витаминах со..

В каких витаминах содержится хром? Ну насмешила.
Хром советуют диабетикам, чтобы лучше выводить сахар из крови.
Йодомарин пила-без результатов. Лучше по 200гр морской капусты через день съедать.

 Отправлено: 20.08.09 20:50. Заголовок: Inessik пишет: В ка..

Inessik пишет:

цитата:

В каких витаминах содержится хром? Ну насмешила. Хром советуют диабетикам, чтобы лучше выводить сахар из крови.

Это конечно так, но не только....
Недостаток хрома в организме может вызывать:
- плохое пищеварение
- избыточный вес
- проблемы с кожей, угри
Суточная потребность в хроме 2-2.5 мг. Как правило соединения хрома входят в состав комплексов витаминов с микроэлементами. Но есть добавки, где он является ведущим. Прежде чем начать принимать, хорошо бы проконсультироваться с врачом.

 Отправлено: 20.08.09 21:03. Заголовок: Olusik пишет: хорош..

Olusik пишет:

цитата:

хорошо пить йодомарин,он и полезен д/организма и способствует похудению,у меня так одна подружка похудела на 15 кг,не соблюдая диет,а просто пила йодомарин

Я конечно, не медик, но из личного опыта могу сказать, что мне эндокринолог запретил принимать не только йодомарин, но и все йодосодержащие продукты. Со щитовидкой проблемы, постоянно пью гормоны, вес скачет на 7-8 кг за год. Так что мне кажется, не всем он (Йодомарин) может быть полезен!

 Отправлено: 21.08.09 09:24. Заголовок: Inessik Это не я нас..

Inessik Это не я насмешила!Это я в одной умной книге про похудение вычитала,кстати при выведении сахара из крови у человека тоже снижается вес!!!
Про йодомарин,подруга,которая от него похудела у нее все в порядке с щитовидкой,может у кого с ней проблемы,тем и нельзя йодомарин?!

 Отправлено: 21.08.09 17:18. Заголовок: А мне в аптеке нахва..

А мне в аптеке нахваливали витамины Бьюти мол для волос и ногтей хорошо, секрецию сальных желез восстанавливает и самое главное помогает для похудения, что меня очень насторожило, а вы что думаете на этот счет, стоит иакие чудо витамины пить или нет???

 Отправлено: 22.08.09 12:18. Заголовок: сколько Геримакс сто..

сколько Геримакс стоит?