Отправлено: 01.10.08 12:23. Заголовок: Здоровье - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

 Отправлено: 19.05.09 19:02. Заголовок: Девочки а у меня оче..

Девочки а у меня очень болит желудок после 18 Но кушать совсем не хочется. И так каждыйдень.У кого такое было и то вы делали?

 Отправлено: 20.05.09 09:23. Заголовок: Подскажите, моя мама..

Подскажите, моя мама тоже хочеть худет по Катиной системе, но у нее сахарный диабет, более того она на инсулине (последний укол она делает в 22:30 и ей надо ОБЯЗТЕЛЬНО перекусить, а как же тогда НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00?) КАК БЫТЬ
И есть еще какие-нибудь ограничения для диабетчиков?
Обязательно скажу ей чтоб проконсультировалась со своим врачем, но может кто-то сталкивался с аналогичной ситуацией?

 Отправлено: 20.05.09 09:47. Заголовок: marus'ka Даже е..

marus'ka
Даже если кто-то с таким сталкивался - организмы индивидуальны, диабет у всех разных степеней и общее состояние здоровья в таком случае тоже играет роль!

Пусть Ваша мама распечатает систему и даст врачу, он подкорректирует режим питания в соответствии с именно состоянием здоровья Вашей мамы. С диабетом нельзя полагаться на советы бывалых, это не тот случай.

 Отправлено: 20.05.09 10:07. Заголовок: Девочки, сегодня слу..

Девочки, сегодня случайно попала на замечательный сайт .
Там много аналитического материала, нашла очень познавательную статью про мультивитаминные комплексы, но самое главное есть электронная книга про здоровье для разных психотипов людей.

Хочу со всеми поделиться адресом http://health.mpei.ac.ru/el_book.htm

 Отправлено: 02.06.09 11:13. Заголовок: Шушарочка Спасибо!!..

Шушарочка
Спасибо!!!

 Отправлено: 02.06.09 12:11. Заголовок: Спасибо автору темы!..

Спасибо автору темы! Очень хотелось бы, действительно, получить поддержку, так как есть некоторые проблемы со здоровьем и есть надежды, что с уходом лишнего веса и они уйдут. А проблемы такие - гипертония, боли в спине, сердечко шалит и прочее...

 Отправлено: 06.06.09 11:10. Заголовок: девочки я питаюсь ст..

девочки я питаюсь строго по системе но в последнее время у меня все тело чесаться начало((( и где чешится там шишечки появляются потом проходят, такие следы как от комара укуса только тверже
у кого нибудь такое было?
и что нужно пропить?

 Отправлено: 06.06.09 11:53. Заголовок: а у меня вот такой д..

а у меня вот такой деликатный вопрос, с кистой яичника можно на море? мои врачи говорят, что можно. Главное, не жарится как курица гриль)

 Отправлено: 06.06.09 11:58. Заголовок: рим888 Может аллерги..

рим888 Может аллергия? Лучше к дерматологу обратиться, конечно, ну а пока прекратить кофе, мумие, крем. Увы, но лучше пока не раздражать кожу. Если не проходит, то к врачу точно.

 Отправлено: 06.06.09 12:00. Заголовок: NAT На то они и врач..

NAT На то они и врачи, что точно знают- можно или нельзя в твоем случае.

 Отправлено: 06.06.09 12:47. Заголовок: lizza, врачи у нас в..

lizza, врачи у нас все, что угодно скажут, лишь бы от них отстали))))))

 Отправлено: 06.06.09 13:02. Заголовок: lizza я больше дума..

lizza я больше думаю что пищевая, а врачи у нас к сожалению только убивать могут, господи сейчас так мало специалистов вот и приходится в нете искать причины, думаю мож хилак попить а там может пройдет а то блямбами все, нет это не на кофе и мумие, это от еды. может не так что то поела?

 Отправлено: 08.06.09 13:10. Заголовок: Давление

Девочки, возник вопрос. Два дня назад болела голова, прямо будто мозг оторвался, кружилась. При этом пила несколько чашек кофес утра растворимый и ела горький шоколад, целую плитку. А днём боль, плохое самочувствие, измерила - 90/50, т.е. пониженно. На следующий день отёки. Два дня не ела сладкого и не пила кофе. Сегодня пила кофе без кофеина и ела конфеты "Киев вечерний", опять головная боль и 90/50, так и не пойму, повысилось или понизилось. В нормальном состоянии оно у меня 100/60. И не знаю теперь что делать. Может сухого красного вина немного выпить? Таблетки мне нежелательно, грудью кормлю.

 Отправлено: 14.06.09 11:34. Заголовок: Всем привет! подскаж..

Всем привет!
подскажите пожалуйста!!!
третий месяц менструация не как обычно!!
просто "мажет" несколько дней, а не нормальные (обильные) выделения!!
с чем это может быть связано?????

 Отправлено: 14.06.09 13:37. Заголовок: настасия)))) все что..

настасия)))) все что угодно и перестройка организма тоже. у тебя ничего не болит? если нет, то все в норме, но на всякий случай проконсультируйся с врачом.
а в целом такое бывает, у меня вообще так было, а потом месяц как и бывает не было месячных, а потом все в норму вошло.
когда на систему перещла то на целую неделю была задержка. раньше вообще такого не было, но потом все восставновилось

 Отправлено: 15.06.09 13:16. Заголовок: спасибо!!! надеюсь т..

спасибо!!!
надеюсь тоже само восстановится!))))

 Отправлено: 27.06.09 16:08. Заголовок: Девочки скажите - пе..

Девочки скажите - педиатры - моя кроха 1.5 года, лезут два коренных зуба, вчера понос был и сегодня и после еды рвота. Рвота - это на зубы или мы чего съели? Я грешу на молоко, старшая тоже сходила в туалет слабенько. Что делать? Я даю нефуроксазид и рис. Врачей пока не вызывала, температуры нет, она живенькая, у нас чуть, что инфекционка и антибиотики.

 Отправлено: 29.06.09 00:17. Заголовок: Элен1974 я не педиат..

Элен1974 я не педиатр, но попробую ответить. Больше похоже на вирус кишечный. мое мнение- не зубы. объясню почему: во время прорезывания зубов у ребенока значительно снижается имунная защита, он становится очень уязвим перед вирусами и инфекцией. потому легко все подряд цепляет, а мамы часто думают, что это зубы. ну хоть режьте меня- не верю я в высокую температуру, понос и рвоту от зубов! субфебрильная температура (37,2)- может быть. капризность, плакисвость, плохой сон- легко! даже небольшое разжижение стула- это нормально. но если это понос + рвота, или сопли+кашель, или высокая Т+красное горло, зубы здесь виноваты только косвенно!!
а что касаемо вашего отравления- самое главное сейчас- это не допустить обезвоживания и интоксикации!!! это самое страшное для ребенка. особенно если рвота более 4-5 раз за сутки, ребенок не хочет пить и есть, и если понос часто. поэтому- выпаивать! по чайной ложке (чтоб не было рвотных позывов) каждые 5-10 минут. если не тошнит- можно чуть увеличить кол-во жидкости, но не сильно. лучше не больше 2-х столовых ложек за раз, лучше чаще, но меньше. пить можно все кроме сока- лучше воду, чуть подсоленую. можно подслащеную воду, можно минералку без газа. ну и плюс абсорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель- что-то одно в возрастной дозировке). это чтоб токсины вывести. рисовый отвар хорошо. еще очень хорошо давать отвар ромашки- просто супер средство тоже по 1-2 чайные ложечки.
и вообще лучше вызвать педиатра. врач по крайней мере должен осмотреть ребенка, потому что ни один совет не заменит врача. а от больницы вы всегда можете отказаться!! выздоравливайте!

 Отправлено: 29.06.09 00:22. Заголовок: Smeljnka пишет: Мож..

Smeljnka пишет:

цитата:

Может сухого красного вина немного выпить?

Неа, красное вино понижает давление. повышает его из алкоголя только коньяк. проверено на себе. но не представляю как можно это "лекарство" пить при ГВ

у тебя давление само по себе низкое. кстати головную боль может вызвать спазм сосудов головного мозга. а вообще конечно 90/50 это очень низкое!

 Отправлено: 29.06.09 00:26. Заголовок: рим888 пишет: девоч..

рим888 пишет:

цитата:

девочки я питаюсь строго по системе но в последнее время у меня все тело чесаться начало((( и где чешится там шишечки появляются потом проходят, такие следы как от комара укуса только тверже у кого нибудь такое было? и что нужно пропить?

у меня было подобное! но чесались только ноги, и тоже просто начинаю чесаться- и как крапивница начинает идти, там где чешусь! и остановиться не могу от чесотки этой!!! жуть! если перестаю чесаться и терплю- проходит через некоторое время. это у меня было после юга- начала пить антигистамины. не помогало вообще. потом само прошло, так же внезапно как появилось. сама не поняла- что это было!

 Отправлено: 29.06.09 07:28. Заголовок: и у меня такое недав..

и у меня такое недавно было! причем, чесались только отдельные участки ( нога, живот) и следы как от укусов. Решила сначала, что комары....мазалась на ночь спец. кремом ( эфирные масла и что-то отпугивающее кровососов), не помогало, новые появились. Потом как-то само собой прошло, чесаться перестало но следы малюсенькие пока видны....Не знаю что это было, может и аллергия, но раньше не замечала у себя пищевой аллергии....

 Отправлено: 01.07.09 14:56. Заголовок: Уважаемые врачи, мож..

Уважаемые врачи, может ли кто нибудь ответить на такой вопрос?
У меня удалена труба матки и на шве, внутри матки нарастает новообразование. Я не знаю как точно называется, что то вроде папилломы. И от него во время КД я просто умираю. Уже никакие обезболивающие организм не принимает. Спасаюсь свечами Кетонал. Мне его уже однажды убирали (на гистоскопии). Примерно год все было нормально, а сейчас началось поновой и с каждым месяцем все сильней.

А сам вопрос такой: можно ли как то убрать эту гадость насовсем или хотябы приостановить рост, или мне так и придется всю жизнт каждые полтора года ходить на операцию?
Мне прописывали "Красную щетку", я пропила.
Честное слово, сил уже никаких нет.

 Отправлено: 02.07.09 09:35. Заголовок: Элен1974 реакция ..

Элен1974

реакция на зубы у малышей непредсказуема и у каждого какие-то свои особенности.... если рвота, то давай как можно больше пить, что бы не было обезвоживания

а как остальные зубики выходили? какие были симптомы?

 Отправлено: 02.07.09 19:35. Заголовок: Если есть травмотоло..

Если есть травмотолог помогите! Очень сильно разбила локоть, образовались мокнующие раны, врач посоветовал мазать "Спасателем", не проходит, чем ещё можно вылечить?

 Отправлено: 02.07.09 19:37. Заголовок: Арис , а простой пер..

Арис , а простой перекисью не пробовала? спасатель очень хорошо от ожогов помогает

 Отправлено: 02.07.09 21:14. Заголовок: Арис есть такой анти..

Арис есть такой антибиотик в порошке Банеоцин, если есть возможность - купи!
Очень хорошо способствует заживлению ран, подсушивает и не даёт развиваться инфекции

 Отправлено: 02.07.09 21:52. Заголовок: Жужа babymama Большо..

Жужа babymama Большое спасибо! Попробую ваши советы!

 Отправлено: 02.07.09 22:42. Заголовок: Спасибо за советы и ..

Спасибо за советы и ответы.Олька вы правы отравление - мы в больнице.

 Отправлено: 03.07.09 11:44. Заголовок: Олька, если после юг..

Олька, если после юга, возможно аллергия на солнце. Но не буду утверждать

 Отправлено: 03.07.09 16:13. Заголовок: Девочки, у меня ооче..

извините, сообщение не туда попало

 Отправлено: 04.07.09 21:14. Заголовок: Элен1974 выздоравлив..

Элен1974 выздоравливайте!!! здоровья вашей малышке.

 Отправлено: 04.07.09 21:16. Заголовок: Арис очень хорошим ..

Арис очень хорошим действием обладает банальная стрептоцидовая мазь- под марлевую повязку слой погуще- очень быстро заживляет даже воспалившиеся раны.

 Отправлено: 07.07.09 17:59. Заголовок: Девочки, после похуд..

Девочки, после похудения одна грудь стала заметно больше другой. Скажите, пожалуйста, это реакция на похудение такая - то бишь природная ассиметрия - или повод пойти к врачу?

 Отправлено: 13.07.09 11:54. Заголовок: Арис пишет: Если ес..

Арис пишет:

цитата:

Если есть травмотолог помогите! Очень сильно разбила локоть, образовались мокнующие раны, врач посоветовал мазать "Спасателем", не проходит, чем ещё можно вылечить?

Есть хорошее средство. Испытано как на собаке ( мажу после драк ), так и на сыне.
Взять 50 мл 70% спирта, туда растолочь 4 табл левомецитина. И мазать любые болячки.
У сына после мазания этим раствором через 10 болячки как будто и не было. Кстати тоже на локте. Он упал во время бега.
И еще если гноятся можно посыпать на ранку сухой пенициллин. Сыпать в течении дня. Но ранка должна быть открытой. Проверено на себе.

 Отправлено: 13.07.09 11:58. Заголовок: Девочки, хотела бы с..

Девочки, хотела бы спросить?
Почему-то как стала питаться по системе. Меня стало постоянно тянуть в сон. Утром. днем, вечером, постоянно. Может жара так действует? Ни у кого такого не было? Если было, то что делали вы?

 Отправлено: 22.07.09 16:11. Заголовок: У меня проблема в ко..

У меня проблема в коленях. Постоянно хрустят суставы, Вроде ничего не болит, но хруст постоянный при любом движении ног. Я и раньше постоянно делала какие-то упражнения, а сейчас на системе делаю ежедневно включая всякие растяжки (уж очень люблю их). Другие суставы так не хрустят. Многоуважаемые врачи, подскажите - это от лишнего веса?? и при похудении все пройдет? или надо срочно бежать на хрустящих ногах к какому-нибудь специалисту???

 Отправлено: 25.07.09 19:43. Заголовок: Девочки, кто то пил ..

Девочки, кто то пил мастодинон? Врач назначила, начала пить, а там написано, что от него может быть увеличение массы тела! Он вообще гормональный препарат? У кого то были побочные эффекты, и вообще какие ощущения после приема?

 Отправлено: 25.07.09 21:26. Заголовок: Девочки, кто то пил мастодинон?

Ama3onka Вряд ли ты поправишся от мастодинона, а препарат он хороший, только надо очень чётко соблюдать дозировку.

 Отправлено: 26.07.09 17:25. Заголовок: Я принимала Мастадио..

Я принимала Мастадион пол года. Прибавка в весе была и больше ни чего. Другой врач сказал что он мне вовсе не нужен. Сделала вывод, что прежде чем покупать препарат, надо узнать мнение еще одного специалиста.

 Отправлено: 27.07.09 10:56. Заголовок: Unique пишет: Девоч..

Unique пишет:

цитата:

Девочки, после похудения одна грудь стала заметно больше другой. Скажите, пожалуйста, это реакция на похудение такая - то бишь природная ассиметрия - или повод пойти к врачу?

у подруги одна грудь больше другой...и здорова как бык..так что бывает вот такая ассимметрия...
для успокоения можешь сходить к врачу.это не лишние

 Отправлено: 29.07.09 06:56. Заголовок: Я на системе 4 дня....

Я на системе 4 дня...очень нарушился сон....долго не заснуть и такое ощущение что всю ночь не сплю,а еще постоянно ночью мерзну,хоть и сплю под ватным одеялом.....Кто-нибуть сталкивался с этим? И если ДА,то как долго длится такое состояние?

 Отправлено: 29.07.09 08:55. Заголовок: AnnS Возможно ты про..

AnnS Возможно ты просто преутомилась. Так бывает, нарушаются биоритм, когда резко меняешь свой образ жизни. Возможно, сильно резко взяла темп. А надо делать все постепенно, как написано в книге. И ни в коем случае не занимайся спортом перед сном, иначе не будешь спать сосвсем.

 Отправлено: 29.07.09 10:13. Заголовок: При росте 173см мой ..

При росте 173см мой вес на сегодняшний день76,6кг.В общем то ни так много лишнего...(2 года назад была 68 кг,а в ферале этого года 84 кг),т.е вес набираю легко....,а когда то вообще была 93кг....Но вот при сегодняшнем весе есть проблемы со спиной.....бег, прыжки....и даже резкое движение...и боль....даже ночью трудно переворачиваться....Днем вроде расхожусь....и боль отступает....Заметила что болеть спина начинает,когда начинаю заниматься спортом....особенно упражнения на пресс....Надеюсь что при уменьшении веса проблемы со спиной тоже отступят....Девушки,у кого такие же проблемы,скажите как меняется ваше ощущения в пояснице с уменьшением веса....как вы думаете это связано?

 Отправлено: 29.07.09 13:43. Заголовок: AnnS Спина не должна..

AnnS Спина не должна болеть при выполнении физической нагрузки. У меня лично нет никаких болевых ощущений. Тут может быть 2 проблемы:
1. Есть противопоказания к определенным видам физической нагрузки. Следовательно, я бы обратилась к врачу и проконсультировалась. Вот например, у меня подружка есть, у нее больная спина, ей запретили люьые упражнения где надо поднимать тяжести, активно прыгать и активные наклоны. Разрешили заниматься йогой, пилатосом.

2. Ты можешь из-за недостатка знаний выполнять не правильно упражнения и соответственно травмировать спину. При неправильной техники можно заработать грыжу позвоночника. Поэтому, лучше заниматься либо в тренажерном зале с инструктором, либо по методике с видео (дома) и держаться строгих инструкций.

Если боль постоянно присутсвует и имеет тенденцию к усиливанию, собирайся и иди к врачу.

 Отправлено: 29.07.09 13:59. Заголовок: согласна с WinterGa..

согласна с WinterGarden , судя по всему у тебя AnnS серьёзные проблемы медицинского характера, срочно обратись к врачу... насчёт сна могу сказать, что тоже теперь стала меньше спать, но чувствую себя гораздо лучше... наоборот с меня сошла как бы пелена постоянной сонливости. я так думаю что система при правильном использовании должна нести только позитив в состаянии, если что-то начинает болеть и т.п. явно что-то делается не так...

 Отправлено: 29.07.09 16:04. Заголовок: AnnS пишет: а еще п..

AnnS пишет:

цитата:

а еще постоянно ночью мерзну,хоть и сплю под ватным одеялом..

У меня сначала очень сильно мерзли ноги, теперь уже все нормально. Так, что ты не одна такая.

 Отправлено: 01.08.09 12:10. Заголовок: Добрый день. Подскаж..

Добрый день. Подскажите пожалуйста какие-либо средства для повышения энергии и жизнедеятельности. Я постоянно просыпаюсь вялая, целый день хожу сонная, сил ни на что нет, да еще и спина невыносимо болит постоянно

 Отправлено: 01.08.09 18:21. Заголовок: Кристи пишет: Добры..

Кристи пишет:

цитата:

Добрый день. Подскажите пожалуйста какие-либо средства для повышения энергии и жизнедеятельности. Я постоянно просыпаюсь вялая, целый день хожу сонная, сил ни на что нет,

А как у тебя обстоят дела с давлением? Оно не низкое? Может организм в принципе ослаблен... кто ж тебе в интернете определит причину
Но могу посоветовать настойки элеутерококка и женьшеня, продаются в любой аптеке, цена вполне доступная.
Если ты говоришь, что спина болит, то и вялость может быть от этого, из-за защемления например.
Загляни к доктору на прием, не мучайся ;)

 Отправлено: 03.08.09 10:09. Заголовок: Кристи Можно попить ..

Кристи Можно попить витамины и советую почитать темку про витамины.

 Отправлено: 14.08.09 11:34. Заголовок: Долгое время (почти ..

Долгое время (почти всю сознательную жизнь) не завтракала вообще и никогда не страдала от жажды.....,а теперь после завтрака очень хочется пить,все во рту пересыхает.....,и почему то стал вздуваться животик.......Сегодня утром поела хлопьев с кофе.....и та же картина....пришла на работу налила себе чуть теплого кипятка и медленно маленькими глоточками пила.....вроде состояние улудшилось....

 Отправлено: 14.08.09 18:02. Заголовок: NAT

lizza, врачи у нас все, что угодно скажут, лишь бы от них отстали))))))

Смотрю с врачём Вам не повезло...Нельзя ж всех под одну гребёнку. Как врачу , обидно

 Отправлено: 15.08.09 19:29. Заголовок: AnnS Мне так знакомы..

AnnS Мне так знакомы все что написано у тебя про все эти, блин , боли . Они меня так достали...
Но удивительная вещь- я прочитала книгу Кати , начала все выполнять. Упражнения не более чем комплекс
описанный в книге- больно же..., да ещё пару упр, которые делала раньше, но плюсом стала пить
мумиё и втирать его в свою любимую спину. Я второй день, как вспомнила, что бывает состояние когда она, любимая, не болит
Это так здорово... Так что рекомендую... попробуй мумиё Моей радости нет предела

 Отправлено: 17.08.09 13:16. Заголовок: Вчем привет! У меня ..

Вчем привет!
У меня тоже с самого детства низкое давление, раньше думала, что это норма, но потом поняла, что нет. Вечером если не ем, то голова очень кружится. Может кто подскажет в чем дело?

 Отправлено: 17.08.09 13:26. Заголовок: Я раньше много раз п..

Я раньше много раз пробовала сидеть на различных диетах и голодовках, у меня жутко мерзли ноги и не только ноги. Я на выходных несколько раз в день залазила в ванную чтобы согреться. Мне кажется, что это от недостатка энергии в организме, возможно ты слишком мало ешь.

 Отправлено: 17.08.09 13:34. Заголовок: HHelda пишет: и вти..

HHelda пишет:

цитата:

и втирать его в свою любимую спину

Я купила мумие в аптеке в таблетках,а как его втирать в спину или оно еще имеет какую-нить форму выпуска? Просвятите....плиз...

 Отправлено: 18.08.09 22:14. Заголовок: Сегодня утром позавт..

Сегодня утром позавтракала,как обычно в 7 утра....в 11-00 кофе и яблоко,но вот к 14-00 меня всю заколотило....задрожали руки-ноги....и голова будто не со мной.....В 14-00 съела и обед (кур.гр.,2 яйца) и ужин (много гречи).....трясучка моя почти сразу прошла....В 17-45 пришлось ужинать только тем что осталось (5 слив,2 киви).....Чувсто насыщение было и есть совсем не хотелось....А вот когда уже возвращалась домой с работы (около 20-00) опять та же история,что и днем и жуткий голод....Но я думала,что справлюсь и до утра перетерплю....,но не смогла....опять в 21-00 поела риса с сыром и все прошло.....Что такое было?...(2-ой день КД) Может в этом причина моего состояния....

 Отправлено: 18.08.09 23:03. Заголовок: AnnS пишет: (2-ой д..

AnnS пишет:

цитата:

(2-ой день КД) Может в этом причина моего состояния....

Как не удивительно, но именно в этом. Поэтому старайся морально, что ли, готовится к этим дням, увеличивай порции на обед и ужин.

 Отправлено: 19.08.09 10:51. Заголовок: Всем приятного време..

Всем приятного времени суток! Я здесь новичок =) Долго думала, в какую тебму все-таки написать мой вопрос..Поэтому рещила сюда.
я на системе всего 5 дней. Мне 19 лет, Мой рост 172 см, вес 70 кг. Хочу сбросить 7-9 кг. =) Просто, честно говоря, даже не представляю себя в этом весе визуадьно. Может, мне достаточно будет сбросить 5 кг - и все будет ок. Ведь незря говорят, худая корова еще не лань .)
Так вот, какой у меня вопрос..Может, так у кого-то было. Все 5 дней все идет отлично. Но вчера были очень большие трудности с вечерним аппетитом. После 6 очень хотелось есть. Был именно голод, а не от нечгео делать. Я себя переборола. НО всю ночь не могла уснуть или постоянно просыпалась. Вместо 10 часов ( я на каникулах) я проснулась в 8 с мыслью: "Неужели уже утро?? Я хочу ЕСТЬ!". Самое интеерсное, что я НЕ голодала в течение всех 5 дней. И в этот день тоже. Я покушала в обед и ужин - суп овощной и замороженные тушеные овощи, плюс в перерывах ела арбуз ( ну лето все-таки ) К тому же утром проснулась с сильной слабостью (темр-ры нет, все ок). Знаете, такое состояние, когда вроде спать хочется, но не можется.
В обем, поела я для завтра плотно - три сырника, чай и сырок глазированный. Намешала, блин. В общем, намного лучше мне не стало, но теперь мне не голодно.
Что это может быть???

 Отправлено: 19.08.09 11:13. Заголовок: Sunny19 пишет: Я по..

Sunny19 пишет:

цитата:

Я покушала в обед и ужин - суп овощной и замороженные тушеные овощи, плюс в перерывах ела арбуз ( ну лето все-таки

а из чего конктретно был суп???
Возможно у тебя приближаются КД, судя по описанному состоянию...
Если хочется есть после 18-ти, то надо ужинать нормально, до сыта!!!
А зачем арбуз ела? хотела кушать или просто пот ому что "лето на дворе"??? Перекусы мешают похудению, если только они не обоснованы действительным чувством голода...
С последующими вопросами, добро пожаловать в эту тему

 Отправлено: 19.08.09 11:20. Заголовок: Sunny19 У меня чувс..

Sunny19 У меня чувсво голода начало обостряться после 18:00 тоже с 4-5 дня - недельку перетерпела (тёплую воду или чай без сахара пила ,когда совсем не в моготу было) Сейчас четвёртая неделя, как я на системе - есть после 18:00 практически не хочеться!
А на счёт сна - я почти с первых дней системы начала просыпаться с утра раньше почти на час! Это при том, что встать утром по-раньше для меня - невыполнимая задача! Очень много плюсов в этом - день длинее и насыщенней!
Ты всего 5 дней на системе - дай организму адаптироваться

 Отправлено: 19.08.09 11:37. Заголовок: Svetlana, суп был из..

Svetlana, суп был из капусты, помидоров, лука, без картошки, но с мясом. Мясо не ела. Дело в том, что до этого, не есть после 18 - вообще не проблема была. А именно вчера - как прорвало. Я думаю. что мне нужно было не одни овощи есть,а все-таки что-то посущественней - немного мяса или риса, гречки. А КД у меня только с 28-29 числа Так что еще ждать =))))))))
А арбуз я ела не вечером, а где-то в час - не много.)
Р.С. Спасибо за ответ)))

matreShka, спасибо!))) Будем адаптироваться)))))

 Отправлено: 22.08.09 10:37. Заголовок: Добрый день, девушки..

Добрый день, девушки!
Я новенькая. И у меня такой вопрос. Вечером как только поем появляется тяжесть в желудке. А где -то через час такое чувство, что я неделю ничего не ела - зверский голод! Причем от состава ужина это никак не зависит. Такое происходит и от одного йогурта и от куриной ножки! Что это может быть?

 Отправлено: 31.08.09 22:13. Заголовок: : Здравствуйте!Умен..

: Здравствуйте!Уменя появилась такая проблема-угри повыскакивали Прямо не знаю что делать?Может кто сталкивался?

 Отправлено: 01.09.09 21:39. Заголовок: случилась межреберна..

случилась межреберная невралгия....вся левая сторона болит так будто меня били
что делать? не нервничать - я понимаю...сегодня пила мятный отвар и ванну принимала, пытаюсь много спать
может кто-то что-то компетентное подскажет?

 Отправлено: 03.09.09 07:47. Заголовок: подскажите,знакомые ..

подскажите,знакомые порекомендавали для очищения организна морозник, посмотрела в интернете у него целый букет полезных свойст!что по этому поводу могут сказать врачи?безопасно ли его употреблять?

 Отправлено: 03.09.09 17:40. Заголовок: настасия)))) пишет: ..

настасия)))) пишет:

цитата:

подскажите,знакомые порекомендавали для очищения организна морозник, посмотрела в интернете у него целый букет полезных свойст!

А так же противопоказаний. Морозник ядовитое растение.

 Отправлено: 04.09.09 21:56. Заголовок: сахарный диабет

Всем Привет! Я новичок! Есть ли на форуме что-нибудь про сахарный диабет 2 типа? Спасибо.

 Отправлено: 17.09.09 00:10. Заголовок: Привет всем я новень..

Привет всем я новенькая.
Поделитесь советом кто и как борется с варикозом, до беременности не замечала, а после стали венки очень заметны на икрах и сосудистые звездочки есть.

 Отправлено: 17.09.09 03:39. Заголовок: galina13 вы совсем ..

galina13 вы совсем недавно зарегились...
galina13 пишет:

цитата:

Поделитесь советом кто и как борется с варикозом

прочитайте внимательно весь раздел "Красота и здоровье" , у нас тема "Варикоз"... я понимаю, что легче спросить у других, чем самой искать, но потрудитесь ради самой себя...

 Отправлено: 19.09.09 15:13. Заголовок: Проблема по-женски

Девочки с вами я уже давно, но написать пришлось только сейчас. Большое спасибо Кате за такую прекрасную систему. После того как на нее наткнулась в инете жизнь изменилась. Похудела я то всего на 5 кг (с 60 до 55) но к этому стремилась очень долго, перепробовав и таблетки и диеты и спорт. Но сейчас прошу вашей помощи - обнаружили у меня дисплазию шейки матки. Теперь постоянно пью таблетки и не знаю как же теперь придерживаться системы, а то на голодный желудок тоже антибиотики после 18 глотать не хочется. У кого-то были такие проблемы?И вообще как-то страшно мне...все-таки болячка серьезная...

 Отправлено: 21.09.09 02:46. Заголовок: Всем привет! Я тут н..

Всем привет! Я тут новенькая и у меня очень большая проблема. Я сейчас на 25 неделе беременности, стоит ли жить по Катиной системе или я могу навредить ребеночку? Просто я при росте 178 вешу 98 килограмм, и врачи в консультации меня уже достали, я туда хожу как на каторгу. Помогите пожалуйста? Я облазила весь форум, но худеющих беременных не встретила.

 Отправлено: 21.09.09 02:48. Заголовок: Пепстик пишет: Я об..

Пепстик пишет:

цитата:

Я облазила весь форум, но худеющих беременных не встретила.

плохо искали, у нас есть отдельная темка для беременных

 Отправлено: 21.09.09 07:13. Заголовок: Svetlana Спасибо огр..

Svetlana Спасибо огромное! Наверное у меня кроме лишнего веса еще проблема и со зрением!

 Отправлено: 25.09.09 19:11. Заголовок: Сама-же задам первый..

Сама-же задам первый вопрос.У меня в середине цикла, т.е. во время овуляции , побаливают бока(внизу).Даже присаживаться на стул больно.Никогда не болела ни восполением придатков ни кист не было.Может у кого-то также?

 Отправлено: 25.09.09 20:38. Заголовок: Очень важно найти св..

Очень важно найти своего врача. Я много лет (с 18) лечила-залечивала-прижигала-заморажевала и т. д. эрозию и все было временно. А три года назад наконец-то нашла хорошего врача, которая комплексно подошла к решению проблемы, теперь хожу только к ней, последние 2 года только для профилактических осмотров, кроме того у нас сложились хорошие дружеские отношения, так что поход к гинекологу только радует.

 Отправлено: 25.09.09 20:52. Заголовок: Elpis Тебе очень-при..

Elpis Тебе очень-приочень повезло! Я в поиске. Я знаю одного доктора- очень замечательного в обращении, но с "совковыми" методами лечения.Другой- наоборот.На следующей неделе поеду в соседний город на прием к другому уже женскому врачу, наши многие туда ездят, хвалят.

 Отправлено: 25.09.09 21:11. Заголовок: Когда я училась в ко..

Когда я училась в колледже,у нас был один гинеколог на несколько учебных учреждений,первые ее слова были,когда девочки заходили к ней на прием"что,натр....сь и пришла"и тому подобное в этом духе,так что особого желания ходить туда ни у кого не было(так что,бывают и такие люди

 Отправлено: 25.09.09 21:22. Заголовок: ксюн читинская пишет..

ксюн читинская пишет:

цитата:

Когда я училась в колледже,у нас был один гинеколог на несколько учебных учреждений,первые ее слова были,когда девочки заходили к ней на прием"что,натр....сь и пришла"и тому подобное в этом духе,так что особого желания ходить туда ни у кого не было(так что,бывают и такие люди

Я в шоке....

 Отправлено: 27.09.09 15:22. Заголовок: Я ещё не диабетик, н..

Я ещё не диабетик, но стою на грани (инсулинорезистентность) Тоже было бы интересно почитать, как худеют люди с такими проблемами. Я например придерживаюсь системы с поправкой на то, что рекомендовал врач.

 Отправлено: 27.09.09 15:26. Заголовок: У меня лично отёки п..

У меня лично отёки прошли, стало легче ходить, меньше задыхаюсь, перепады сахара не так часто бывают и плохое самочувствие тоже реже появляется

 Отправлено: 27.09.09 15:45. Заголовок: Panthera пишет: Тож..

Panthera пишет:

цитата:

Тоже было бы интересно почитать, как худеют люди с такими проблемами.

Насколько я знаю Лора у нас диабетик и не смотря на это очень даже хорошо похудела.

Скрытый текст

Из фотогалереи "ДО и СЕЙЧАС"

 Отправлено: 27.09.09 19:32. Заголовок: А нельзя ли создать ..

А нельзя ли создать темку специально для диабетиков? Или их здесь не так много?

 Отправлено: 28.09.09 03:46. Заголовок: Panthera пишет: А н..

Panthera пишет:

цитата:

А нельзя ли создать темку специально для диабетиков?

... не мне вам рассказывать насколько серьезное заболевание диабет... последнее слово все-таки должно быть за лечащем врачом... потом ведь диабет разный бывает... короче говоря,темы нет, потому как у каждого течение болезни очень индивидуально, соответственно и советы врачей различны...

 Отправлено: 05.10.09 14:45. Заголовок: всем привет, девочки..

всем привет, девочки, а есть ли среди нас дерматологи, ну некогда мне просто пойти к врачу, такая вот беда у меня, на ладонях стали появляться красные точки, которые чешутся, а если почешешь, то больно, причем появится на одном месте, на пальце например, почешешь, а она появляется уже на другом месте. И не знаю, может это как-то связано, но на руках, выше локтя и к плечу, кожа стала какая-то бугорками и с покраснениями, а раньше была гладенькая. Буду признательна за помощь.

 Отправлено: 06.10.09 14:06. Заголовок: приветики. Я вот хот..

приветики. Я вот хотела спросить ,кто может знает,как не нарушая системы лечиться от ангины. Врач сказал пить чай с лимоном и мёдом (перед сном) и в течении дня рассасывать мёд. А после 12 мёд по системе нельзя!!!

 Отправлено: 06.10.09 14:07. Заголовок: зайчишка у нас здор..

зайчишка у нас здоровье прежде всего

 Отправлено: 06.10.09 17:07. Заголовок: Девочки подскажите м..

Девочки подскажите можно ли употреблять заменитель захара, можно ли принимать вместе с ужином что то вроде "СТОП АППЕТИТ" (такого рода добавок сейчас много рекламируют), что бы вечером не срываться и какие витаминки принимать лучше?

 Отправлено: 06.10.09 17:12. Заголовок: ягода пишет: подска..

ягода пишет:

цитата:

подскажите можно ли употреблять заменитель захара, можно ли принимать вместе с ужином что то вроде "СТОП АППЕТИТ" (такого рода добавок сейчас много рекламируют),

все это химия. а система против химии, тем более всяких бадов

 Отправлено: 06.10.09 17:16. Заголовок: ККсюк а витаминки?..

ККсюк а витаминки?

 Отправлено: 06.10.09 17:19. Заголовок: ягода пишет: а вита..

ягода пишет:

цитата:

а витаминки?

ну это к докторам. или почитай здесь http://minus60.forum24.ru/?1-6-0-00000112-000-0-0-1254413656

 Отправлено: 07.10.09 22:53. Заголовок: Уже четвёртые КД так..

Уже четвёртые КД такое дело: Первый день КД боли внизу, тянет как при родах. На второй день всё нормально. Что это такое?
Может матка на своё место становитца?

 Отправлено: 08.10.09 00:08. Заголовок: Таник , у меня тоже ..

Таник , у меня тоже такое бывает, но не каждый раз. можно выпить 2 таблеточки ношпы в самом начале кд.

 Отправлено: 08.10.09 01:04. Заголовок: зайчишка Можно поло..

зайчишка
Можно полоскать горло или купить "брызгалку", мне очень помогает. А это действительно ангина (знаю, что ангину лечат антибиотиками, если это действительно ангина) или просто горло болит? Спрашиваю потому что на этом горле собаку сьела - борюсь постоянно.
По поводу чая с медом меня берут сомнения..Мне кажется только от этого особого эффекта не будет..наверное надо комплексно подходить

 Отправлено: 08.10.09 09:58. Заголовок: Alexandra Таник , у..

Alexandra

цитата:

Таник , у меня тоже такое бывает, но не каждый раз. можно выпить 2 таблеточки ношпы в самом начале кд.

Живот не болит, это ещё ниже, там где детки вылазиют.
Вообщето это может быть из за Бодифлекса. Я им тоже четыре месяца занемаюсь.
Раньше перед КД живот надувался а сейчас нет. Сейчас первый день КД как бы схватки и как бы что то вылезти хочет, в туалет сразу хочетца. И больно и смешно.
А на следущий день всё нормально и вес идёт сразу вниз. Вот севодня второй день КД -900гр. И это после трёхнедельного стоячка.

 Отправлено: 17.10.09 18:41. Заголовок: Здравствуйте девочки..

Здравствуйте девочки)))Может вопрос не в эту тему,но не знаю,где спросить)))
Читала,что у многих болит спина,меня это тоже не обошло стороной
На системе третий день и третий день делаю гимнастику,
легкую,вполне в моих силах,но теперь стала ужаснго болеть спина...
не знаю,может отказаться от упражнений,но чем их лучше заменить(плаваньем не могу,плавать не умею)
Очень буду благодарна за ответ)))))

 Отправлено: 17.10.09 19:00. Заголовок: Кыска я избавилась п..

Кыска я избавилась практически от болей в спине (уже год) благодаря упражнению со шваброй.
Кладешь швабру(у меня черенок от лопаты) на плечи, руки вдоль палки раскладываешь, садишься на стул (табурет), внимательно смотришь в телевизор (головой не крутишь), а туловищем поворачиваешься налево, направо. (попа зафиксирована на стуле)
Некоторые советуют во время рекламы корпус немного наклонять вперед.
Я делаю 10 мин. ДумаЮ. что у меня благодаря этому упражнению окреп мышечный корсет, и позвоночнику стало легче.
Еще нарост на шее практически ушел. Видимо массаж каждодневный шеи этой палкой, когда делаешь упражение помог.
Так же постепенно на системе у тебя будет снижаться вес (обязательно будет!) и спине также будет легче.

 Отправлено: 17.10.09 19:31. Заголовок: Спасибо большое))))В..

Спасибо большое))))Вот сижу всё изучаю))))

 Отправлено: 18.10.09 19:23. Заголовок: Девочки,подскажите к..

Девочки,подскажите кто знает?На системе 2 дня и к вечеру второго все лицо и спину покрыла мелкая сыпь,зудящая,как аллергия,но причины не вижу ни в пище,ни в окружающей среде,сейчас напилась супрастина вроде полегче,у кого нибудь такое было?может это что то вредное выходит или ......что это?

 Отправлено: 18.10.09 21:49. Заголовок: А у меня почему то с..

А у меня почему то сейчас по вечерам иногда появляется горький привкус во рту. Не всегда, но последнее время часто. Причем раньше этого не замечала. ЧТО ЭТО????

 Отправлено: 18.10.09 21:53. Заголовок: Тик-так может желчны..

Тик-так может желчный проверить?

 Отправлено: 18.10.09 22:58. Заголовок: Тик-так такое быва..

Тик-так такое бывает вначале системы, организм очищаться , многие девушки жаловались на это в начале системы но со временем проходит, так что потерпи не много.

 Отправлено: 19.10.09 09:32. Заголовок: Девчонки, беда какая..

Девчонки, беда какая-то с этим самочувствием... Вчера так трясло меня вечером... "мурашки" по коже, согреться не могла и где что болит так и не поняла... И общее состояния - мутило так (не тошнило), немного левый большой палец немел) Что может быть такое?
Еле уснула - а все это безобразие продолжалось часа 3 подряд...
Может кто подскажет?.... боюсь, чтоб не повторилось...

 Отправлено: 19.10.09 11:53. Заголовок: Букашка ты за 2 мес...

Букашка ты за 2 мес. похудела 13 кг, для организма это стресс, вот он себя так и ведет, у тебя меню нормальное ? может ты не доедаешь?

 Отправлено: 19.10.09 13:36. Заголовок: Masha нормальное мен..

Masha нормальное меню у меня, в каждый прием пищи встаю из-за стола сытая, может и правда витамины попить, а то слабость какая-то последние 2 дня - до этого все нормально было.
и кстати, уже 3 месяца как я на системе (не 2) так что не очень быстро я и худею, последний месяц вообще стояки неделя через неделю...

 Отправлено: 19.10.09 21:54. Заголовок: Букашка ну у тебя п..

Букашка ну у тебя потрясенные результат, мне бы так.

 Отправлено: 19.10.09 21:58. Заголовок: Masha Букашка напом..

Masha Букашка напомню вам как называется тема Здоровье, не флудим ))

 Отправлено: 20.10.09 09:01. Заголовок: ККсюк есть командир ..

ККсюк есть командир

 Отправлено: 21.10.09 21:00. Заголовок: Переход на систему.

Здравствуйте!
Мучает меня один вопрос- я сидела на низкокалорийной диете, да и сейчас всё ещё, скажем так, досиживаю- пытаюсь слезть. Честно скажу не помню, как питалась вначале, помню только что иногда принимала курсами энтеросорбент Полифепам(просто у меня ещё и аллергия была) и начала ограничивать в схаре, мучном , жирном и еде вообщем.
В итоге я скинула порядка 15 кг месяца за 4. Сначала вес уменьшался довольно бытсро, потом пошло медленно. Даже очень.
А сейчас хочу на минус 60 перейти, жить, как человек нормальный :)
Только вот не знаю , как плавно, чтоб не распухнуть, прибавлять пищу и вообще.
и самое неприятное, пожалуй- менструация задерживается. уже очень сильно. не знаю, что и делать:(
краткое содержание первого вопроса: как перейти на эту систему с низкокалорийной диеты и не растолстеть?
и второй вопрос:
возможно ли теоретически пополнеть, живя по этим правилам, опять же с учетом того, что до этого были очень жесткие ограничения в рационе?
Если ответите буду ооооочень признательна.
Заранее спасибо.

 Отправлено: 21.10.09 22:29. Заголовок: Значитса так...моя з..

Значитса так...моя знакомая диабетик..но первой формы...
то есть сахар в норме держит..
ей реально на системке?

 Отправлено: 28.10.09 15:09. Заголовок: :sm40: а у меня оче..

а у меня очень сильно лезут волосы и замедлился их рост, что делать?
Пошла к врачу, так меня направили провериться практически ко всем врачам
и сдать уйму анализов. Пока все это пройдешь, то можно остаться без волос.
А пока прописала цинктерал от которого все чешется и тошнит.
Может кто подскажет, что делать?

 Отправлено: 28.10.09 23:57. Заголовок: ­Здоровье

*PRIVAT*

 Отправлено: 28.10.09 23:58. Заголовок: ­Здоровье

*PRIVAT*

 Отправлено: 29.10.09 00:22. Заголовок: anncool А если попро..

anncool А если попробовать еще и с другими врачами проконсультроваться?
Тот, который тебе это назначл не еднственный врач в городе.
А мы не медики.

 Отправлено: 29.10.09 03:36. Заголовок: anncool решать конеч..

anncool решать конечно вам, но я бы задумалась!!! если все так просто выпил таблетку и постройнел, то почему так много полных людей вокруг??? потом, я прочитала инструкцию, повышение артериального давления, и реакция почек стоят первыми в возможных побочных явлениях! мне этого хватило бы, чтобы отказаться!!! и еще один аргумент: почему если лекарство так помогает бороться с ожирением его отпускают ТОЛЬКО по рецепту? меня это очень настораживает!
Здоровье ваше-вам решать! Все вышеописанное мое личное мнение...

 Отправлено: 29.10.09 10:27. Заголовок: Всем привет! У меня ..

Всем привет! У меня после 18.00 с животом что-то творится, то побаливает, то подташнивает, то жутко хочется есть. Мне сказали, что вредно после шести не есть, типа желудок сам себя ест. Я не голодаю, наедаюсь. Что делать?

 Отправлено: 29.10.09 17:55. Заголовок: Всем, Доброго времен..

Всем, Доброго времени суток! А я вот столкнулась вот с такой проблемой Как только начала худеть, начали высыпать прыщи, по всему телу, на спине на ногах, сейчас прошли, но опсыпало весь лоб, нос и так частично по лицу У меня такого не было, даже в юности, а теперь хожу как девочка подросток Может кто сталкивался с такой проблемой, как боролись? Немного поясню, находимся с малышом на ГВ, может это как то взаимосвязанно, диета и ГВ? Или просто так организм чиститься?

 Отправлено: 29.10.09 20:50. Заголовок: Здравствуйте девочки..

Здравствуйте девочки! У меня следующая проблема! С почками уже мучаюсь лет 10, с яичниками (поликистоз) уже 5 лет! А сегодня оказалось, что еще и в желчном камни! Я так думаю, что организм решил чиститься сам и попытался все выпихнуть не нужное из себя! из почек камни пошли ну они мленькие поэтому терпимо, а вот с желчным я еще такого не испытывала, теперь говорят об операции! Завтра пойду к хирургу-гастроэнтерологу не знаю с таким жутким УЗИ (множественные образования 7-8-9мм), что скажет страшно! Но не теряйте после операции (если такое случится) я с вами!

 Отправлено: 29.10.09 23:16. Заголовок: anna0108 всё будет х..

anna0108 всё будет хорошо! Деержись.

 Отправлено: 03.11.09 01:21. Заголовок: Сколько раз пыталась..

Сколько раз пыталась худеть, как только чуть - чуть сброшу, я начинаю сильно мерзнуть.
Вроде худею медленно, но чувствую, что скоро для меня это станет очень серьезной проблемой. На улице ноль, а я уже залезла в свою шубу, в которой раньше ходила при – 15 нараспашку.
И по квартире в носках шерстяных, теплом халате - на фоне мужа в майке выгляжу колоритненько.
Как можно бороться с постоянным ощущением холода ? – так и до депрессии рукой подать, а зима длинная

 Отправлено: 04.11.09 02:36. Заголовок: Яда такая же проблем..

Яда такая же проблема, очень мерзнут ноги, но только по ночам, засыпаю в носках и они не помогают...не могу понять в чем причина может кто сталкивался с такой проблемой холода