Отправлено: 14.09.09 16:56. Заголовок: Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/

ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!!
Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников

 Отправлено: 29.09.09 09:32. Заголовок: Ксюша Eclipse очень ..

Ксюша Eclipse очень плохо. Ужинать нужно обязательно! Значит, либо переела в обед, либо на ужин.

 Отправлено: 29.09.09 17:07. Заголовок: Здравствуйте! Прос..

Здравствуйте!

Проснулась рано в 7.00, варились сосиски я делала зарядку. Взвесилась – 95.00

Разбудила Сашеньку, мы позавтракали и попили чаю с сыром.

Я его проводила, сделала уборку, наступил обед ) Позвонила Саше он сказал что поест в 15.00, а ели мы гречку с грибами ))

Завтра будем обедать варёной курицей ))

Саша ел на ужин сардельки, я выпила стакан кефира.

Через час я включила музыку и начала крутить круг, очень удобная штука ))) Не какие мышцы практически не напрягаются а нагрузка есть )))

Так легко становится, когда скидываются лишние кг )))

Желаю вам успехов! )))

 Отправлено: 29.09.09 17:09. Заголовок: Екатерина Мириманова..

Екатерина Мириманова Здравствуйте! ) Когда я кушаю ужен, то мой вес стоит, а когда не ем, утром я себя чувствую легко и нет тяжести.

 Отправлено: 29.09.09 18:49. Заголовок: Упражнения для красивого пресса.

 Отправлено: 29.09.09 21:14. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 30.09.09 15:24. Заголовок: Здравствуйте! )) Се..

Здравствуйте! ))

Сегодня Саша меня не разбудил и я проснулась в 11.00, утром он покушал пельмени со сметаной, я же попила чай с сыром и глазированным сырком.

Потом помыла посуду оставленную Сашей после завтрака.

На обед Саша поел варёную курицу, а я куриный бульон с кусочками курицы и мелко нарезанным луком, и одновременно переписывалась с Сашей в интернете по поводу как давно мы не ели бульёнчиков, когда Саша приедет домой я ему налью бульёнчика ))

После я начала заниматься уборкой по дому, гладила бельё, кстати это очень хороша физическая нагрузка )))

Вечером Саша обещал купить весы до 200 кг. И попробуем его взвесить, интересно что получится ))

Забыла сказать ))) Мой вес 94,5!

Желаю вам успехов!

 Отправлено: 01.10.09 17:57. Заголовок: Здравствуйте! Саша ..

Здравствуйте!

Саша сегодня с утра съел куриный бульон )) на обед я ему приготовила гречку сваренную в бульоне с овощами.

Я проснулась в 12.30, сделала зарядку, взвесилась 94,2, поела гречку с овощами.

И начала искать работу, разослала резюме, завтра пойду на собеседование.

На ужин 3 апельсина.

Желаю вам успехов!

 Отправлено: 02.10.09 15:11. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 02.10.09 16:38. Заголовок: Здравствуйте)) Прос..

Здравствуйте))

Проснулась сделала зарядку, взвесилась 94,0, приготовила завтрак )

С утра сегодня поели гречку с овощами и сосисками )))

Саша довёз меня до метро и я поехала на собеседование, сказали что позвонят.

На обед я ела гречку с огурцами и кусочками курицы )) а Саша гречку и овощи ))

А на ужин апельсинчики ))

Желаю вам успехов!

 Отправлено: 03.10.09 14:18. Заголовок: Здравствуйте! Просн..

Здравствуйте!

Проснулись в час дня, я покушала сыры и овощи с чаем а Саша перец фаршированный мясом.

Вес у меня сегодня 94,5

Смотрите программу "Профессия - Репортёр" с Моим и Сашиным участием. 3 октября в 19.25 на НТВ.

Желаю Вам успехов!

 Отправлено: 03.10.09 21:23. Заголовок: Саша и Ксюша ! смотр..

Саша и Ксюша ! смотрела сегодня НТВ о вас . Держитесь ! Худейте ! От кадров , где Саша застрял в вертушке не смешно, а грустно... Действительно, полным трудно... У вас все получится !

 Отправлено: 03.10.09 21:28. Заголовок: umcolor Спасибо Вам..

umcolor Спасибо Вам большое!!!!!!! Только администраторы ругаются когда пишут тут, лучше в Л.С.

 Отправлено: 03.10.09 21:32. Заголовок: В часика 3 дня поеха..

В часика 3 дня поехали гулять в лес, а потом по пути домой заехали в кафе и сьели просто мяса (шашлык из баранины) и запили зелёным заем с лимончиком.

Приехали домой и начали смотреть программу Профессия репортёр.

Вечером вышли часиков в 21.00 и я пробежалась вокруг домов.

Желаю Вам успехов!

 Отправлено: 04.10.09 13:42. Заголовок: Ксюша Eclipse привет..

Ксюша Eclipse приветик.
Вчера видела Вас с Сашей по телевизору. Вроде бы это были Вы.
Так за вас переживала. Рада что вы на системе. Всё у вас будет хорошо, всё получится.

 Отправлено: 04.10.09 21:05. Заголовок: Здравствуйте! ) Сег..

Здравствуйте! )

Сегодня проснулась сделала зарядку, взвесилась 93,7.

Попила чаю с сырами и болгарским перцем а Саша пил бульончик.

На ужин я съела 3 апельсина, а Саша сосиски с болгарским перцем.

Потом поехали в магазин за продуктами.

Пока Саша выгружал купленные продукты из машины, я пробежалась вокруг нашего длинного дома ))

Спасибо всем огромное за поддержку! Желаю вам успехов.

 Отправлено: 05.10.09 09:02. Заголовок: Здравствуйте! Доброе..

Здравствуйте! Доброе утро

Я сегодня проснулась, сделала зарядку, взвесилась 93,5, приготовила завтрак, положила Саше в тормозок рис и сосиска (куриные и молочные), и 2 яблочка

А что будет дальше напишу чуть позже

Желаю всем удачного и приятного дня!

 Отправлено: 05.10.09 09:05. Заголовок: Забыла сказать ))) ..

Забыла сказать )))

Сегодня стукнуло ровно месяц, как мы сидип на системе )))

И за это время -7,9 кг.

 Отправлено: 05.10.09 16:00. Заголовок: На ужин мы кушаем, я..

На ужин мы кушаем, яблочки, каждому по 2 шт. )

 Отправлено: 05.10.09 16:51. Заголовок: Приедет Сашенька, и ..

Приедет Сашенька, и пойдём гулять в парк )) Хочу пробежаться, прям не терпится ))

 Отправлено: 05.10.09 19:25. Заголовок: Пришёл Сашенька, гул..

Пришёл Сашенька, гулять мы не пошли потому что у него от усталости болела голова.

А я вышла на улицу и побегала ))

Сейчас будем делать вечернюю зарядку )))