Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет

Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)

 Отправлено: 18.08.07 06:01. Заголовок: Re:

Решилась, наконец-то, и я написать. Правда даже не знаю здесь ли пишу :-)
На системе я стараюсь быть с 6.08. Не все получается к сожалению, особенно проблема с физ. нагрузками и самомассажем. Если для физ нагрузок еще могу найти себе оправдание (ногу подвернула 7.08, а затем КД настали), то для того, что не делаю самомассаж и оправданий нет.
За это время я похудела на 3 кг (была 107, стала 104), но 1 кг какой-то гуляющий туда обратно. Вначале расстроилась, что рез-т плачевный (хочется быстро и сразу), но потом стала себя успокаивать: за 9 лет набрала 40 кг, а сбросить захотела мгновенно :-). Буду стараться и дальше придерживаться системы (обещала подруге взяться наконец-то за себя)

 Отправлено: 18.08.07 09:44. Заголовок: Re:

а у меня застой почему - не понимаю ЯВНо совершенно убрался живот - я просто вижу, что он стал меньше, штанишки любимые падают (новые пора купить или еще подождать?) а все не меняется.... совсем не меняется... плюс-минус 500 грамм, варьируется 62,5 - 62 кг. Хотя Катя писала, что она на последние 8 кг год худела, а у меня и есть последние Но должен же двигаться вес хоть как-то???? Не спадничаю, упражнения делаю, на спортивный массаж хожу - когда же я увижу на весах хотя бы цифру 60,а? хнык что не так? может, виноваты отеки из-за жары? я очень тяжело переношу жару, отекаю страшно

 Отправлено: 18.08.07 21:56. Заголовок: Re:

Привет! Я только 3 дня по Катиной системе худею, но результаты уже есть

Правда мне худеть еще ОООчень долго , зато есть повод пообщаться с единомышленниками!

 Отправлено: 19.08.07 08:04. Заголовок: Re:

Пропустила пятничный отчет....но я не специально. не было возможности зайти на сайт...
у меня пока все на месте!!!!!вот...правда вчера немного день варения свое отметила...тортик покушала после 12!
но ничего....день рождения раз в году все таки!!!

 Отправлено: 19.08.07 08:30. Заголовок: Re:

Мой первый отчет! Похудела с 68,4 до 67 кг - это очень радует. Но я простыла из-за кондиционеров на работе, температура третий день 37,8, кашель, насморк и после 6 вечера пью ТераФлю. Если бы не простуда результат, я думаю, был бы лучше. Но я и этому рада!!!

 Отправлено: 19.08.07 18:07. Заголовок: Re:

Девчонки просто молодцы! Я в прошлые выходные не смогла себя держать и наела 1 кг, но на этой неделе все строго я на отметке 80 но менять в линеечке пока не буду пусть стабилизируется. А мерки еще не снимала, подожду еще недельку!

 Отправлено: 19.08.07 19:53. Заголовок: Re:

за эту неделю -0,4