Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет

Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)

 Отправлено: 03.08.07 10:25. Заголовок: Re:

Всем приветик! У меня отчет отрицательный - +2 кг за последние три дня . На прошлой недели вес держался на 82 кг и не сдвигался ни в какую сторону. Со среды честно сознаюсь - дала себе слабинку, настроение плохое, КД и куча всяких проблем . Вообщем сама виновата. Зато хороший результат по объемам . Начала измерения 22 июля. На сегодня: талия -4 см, бедра -2 см, ноги -1см, под грудью -4 см. И это пока без кофе и мумие. Просто массаж два раза в день и зарядка не каждый день даже.
Всем хороших результатов желаю!

 Отправлено: 03.08.07 10:40. Заголовок: Re:

У меня минус 1,2 кг с прошлой пятницы (правда, взвесилась после завтрака, до него забыла). И это мой последний отчет - завтра уезжаю в отпуск! Вернусь к вам в середине сентября в лучшем случае! Постараюсь не нарушать и ещё немного вес скинуть, ну или хотя бы не набрать скинутое!!! Всем удачи и до встречи!

 Отправлено: 03.08.07 11:13. Заголовок: Re:

я начала с 30 июля-минус 700 г

 Отправлено: 03.08.07 11:20. Заголовок: Re:

Привет, Это мой первый отчёт. Стараюсь 5 дней, хотя конечно позволяю себе запретное иногда и после 12. Результат -1кг. Наверное не плохо. сё должно быть постепенно. Смотря на ваши результаты, которые есть даже - 10 и больше, хочется идти дальше и больше уверенности, что всё получится.Спасибо.

 Отправлено: 03.08.07 13:37. Заголовок: Re:

У меня наоборот, прибавилось 500 грамм (видимо, перед КД), но объемы! У меня появилась талия! Я думала, что это невозможно! Начинала я с талии в 80 см, сейчас 72. Померила вечернее платье, купленное весной и обнаружила, что оно меня уже не обтягивает :) Думаю, что минус размер точно.

 Отправлено: 03.08.07 14:11. Заголовок: Re:

Начала с понедельника 30.07.07
на сегодня -1 кг 100 грамм, всё строго по системе

 Отправлено: 03.08.07 14:56. Заголовок: Re:

А я чего-то расслабилась После 18 не ем как всегда, а вот сладкое стала частенько себе позволять после обеда, вчера вот торт ела в 17 часов В итоге вес стоит на месте, объемы тоже. Да и так обленилась совсем
Люди, пните меня уж в конце концов
В общем пошла я заводить дневник- милости прошу ко мне на рюмку чая

 Отправлено: 03.08.07 15:36. Заголовок: Re:

сегодня пятница.
отчитываться нечем, вес стоит неделю и спадов не было совсем.
вернее гоняю 200 грамм туды-сюды, сегодня -сюды +200 gr,
так что, по сравнению с прошлой пятницей, совсем ничего.

 Отправлено: 03.08.07 15:54. Заголовок: Re:

А вот и мой отчёт: за неделю 500гр в минус,по обьёму незнаю ,но в следующий раз прослежу обязательно .

 Отправлено: 03.08.07 17:01. Заголовок: Re:

 Отправлено: 03.08.07 17:33. Заголовок: Re:

У меня с начала недели -0,4кг
Талия (если ее можно так назвать ) -2см, а вот бёдра очень стойко держат свой размер на преднем уровне

 Отправлено: 03.08.07 18:01. Заголовок: Re:

С утра за 2 дня -1,5 кг. Но думаю до вечера они вернуться.

 Отправлено: 03.08.07 19:52. Заголовок: Re:

Здравствуйте! Стараюсь питаться по Катиной системе с 4 июля. Прошел месяц,сегодня за 30 дней в "минусе" 3кг и 100 гр.Учитывая, что в мои годочки обмен веществ существенно замедлен, результат меня очень радует. Зарядку, к сожалению, не делаю уже две недели, лень почему-то... Объемы практически не изменились: по 1 сантиметру ушло с талии и с бедер.

 Отправлено: 03.08.07 20:56. Заголовок: Re:

Мой ПЕРВЫЙ отчет:
минус 5 кг. за 9 дней, но ела очень мало, поэтому наверно результат завшен. Буду исправляться, и кушать сладенькое и все соблюдать правила.
Объемы тоже везде минус по паре см.
вчера первый раз мумие - как ни странно, понравилось.
Плохо вот, когда нет интернета под рукой вспоминать, что можно скушать т.к. книги то еще нет, читаю дозволенные продукты и ломаю голову, как их сочетать. Плохо без вас.

 Отправлено: 03.08.07 21:06. Заголовок: Re:

какие сегодня результаты у многих хорошие
У меня весы показывают где-то 48,5кг,но я не обольщаюсь,линеечку менять не хочу,а то может это так -плавающие 500г. Объемы немного уменьшились -руки,бедра(очень рада этому ),попа.
Ну пожалуй все

 Отправлено: 03.08.07 22:56. Заголовок: Re:

И мой первый отчет
Начала с 30.07., то есть 4 дня прошло на системе.
Результат.
Вес. Было 94,6 кг - 1,6 кг= 93,0кг.
Рука. Было 34 см- 1 см. = 33 см.
Грудь. Было 110 см. - 1 см.= 109 см.
Под грудью. Было 90 см. - 1 см.= 89 см.
Талия. Было 93 см. - 2 см.= 91 см.
Попа. Было 117 см. Без изменений.
Живот. Было 115 см. Без изменений.
Бедро. Было 70 см. Без изменений.

 Отправлено: 03.08.07 23:30. Заголовок: Re:

Девочки, я смотрю на ваши результаты....вот я за 2 дня (первые по этой системе) скинула 2.5 кг!!!Это нормально?????Просто у вас медленнее результаты....или это поначалу у всех так?????

 Отправлено: 04.08.07 07:11. Заголовок: Re:

Наташка Конечно вначале вес уходит быстрее (но опять же изначально лишнего веса должно быть много). Если нужно похудеть всего килограмм на 5, врядли кому-нибудь удасться сделать это за 4 дня А ты просто молодец! У тебя опличный результат. Я, когда начала систему, похудела на 2,5 кг - за первую неделю. Потом с каждой неделей вес уходил все медленнее...

 Отправлено: 04.08.07 09:49. Заголовок: Re:

А вот и мой первый отчет. На Катиной системе с 25 июля. За эту неделю (с 27.07) минус 2 кг , по 1 см с груди и попы и минус 5!!! см с живота(талией пока не назовешь ). Живот вообще здорово подтянулся, даже муж заметил)

 Отправлено: 04.08.07 10:03. Заголовок: Re:

на системе с 21 мая стартовала с весом 82.600, так как отчитываюсь не часто, то пишу сколько всего и в общем:

вес 82.600кг ------> 70кг Скрытый текст

( думаю на следующей неделе будет чистый 70 кг, а на этой 70. 700 но так как на сл неделе отчёта у меня не будет, пишу сегодня, уж больно цифра нравится )

талия 83см ------> 73см
бёдра 112 см------> 103см
довольна как слон..., грудь мерять не буду, чтоб не расстраиваться каждому потерянному см