Отправлено: 24.05.07 20:57. Заголовок: Еженедельный отчет

Отчитываемся здесь - каждую пятницу, о сброшенных килограммах и о том, с чем были трудности:)

 Отправлено: 30.06.07 07:34. Заголовок: Re:

Наконец-то купила батарейку в весы, отчитываюсь. И линеечку сейчас сменю.
На системе 18 дней, из которых была неделя спадов.

вес: 58,6 - 56,8 = минус 1,8 кг.
грудь: 87 - 84 = минус 3 см
талия: 67 - 63 = минус 4 см!!!
животик(2 см ниже пупка): 80 см, не изменился(((
попа: 89 см, не изменилась(((
обхват бедра: 51 см, не изменился

почему у меня худеет только верхняя часть?
упражнения делаю на всё, а уходят только грудь и талия.

 Отправлено: 30.06.07 07:52. Заголовок: Re:

вес 75 итого 6 кг

 Отправлено: 30.06.07 09:29. Заголовок: Re:

с прошлой субботы стараюсь придерживаться системы. Не все получается, честно говоря. массаж, фитнесс все ок, а вот не есть после 6 получилось только 2 дня из 7. Еще пару дней ела фрукты после 6, а остальные дни... промолчу. В общем, тяжеловато мне пока не наедаться на ночь. Хотя, когда выдержишь, утром ощущения непередаваемые! А вес мой сейчас - был 75.1 стал 73.9, т.е. 1кг 200 гр ушло.

 Отправлено: 30.06.07 11:32. Заголовок: Re:

И у меня вес стоит, хотя спадов не было совсем, но я не отчаиваюсь, т.к. в прошлом месяце было тоже самое, три недели вес стоял, а потом ушло 2 кг сразу...

 Отправлено: 30.06.07 14:36. Заголовок: Re:

итак, взяла себя в руки,

 Отправлено: 02.07.07 07:42. Заголовок: Re:

Не смогла отчитаться в пятницу. Хотя, к сожалению, порадоваться нечему. Вес эту неделю, как партизан, сдаваться не хочет. Правда, 1 см бёдра все-таки оставил.

 Отправлено: 02.07.07 11:22. Заголовок: Re:

Минус 500 гр. медленно, но комфортно))

 Отправлено: 06.07.07 09:55. Заголовок: Отчет 06.07.07

Заблокировано, в связи с приближением новго отчета!:)

 Отправлено: 06.07.07 09:58. Заголовок: Re:

У меня прошла как раз неделя, как мы вернулись из отпуска. До конца никак не могу перестроиться Но все же за эту неделю удалось скинуть 1 кг, несмотря на 3 дня "спадничества".

 Отправлено: 06.07.07 10:13. Заголовок: Re:

А у меня вес все метался от 77,7 и к 78 и к 79, а вчера он подумал подумал, и все таки встал на 77,7 (но была мысля и 76,5 ) Спадики тоже были, небольшие, я просто "муравейник" сделала, и не удержалась, съела кусочек на ночь. Но потом на следущий день, терпела уже до утра. по см: по -1см везде (руки, талия, попа, а грудь я как то и не мерила раньше)

 Отправлено: 06.07.07 10:46. Заголовок: Re:

У меня -0,8кг. Пустячок, а всё равно приятно! От сладкого - настроение просто замечателньое!

 Отправлено: 06.07.07 11:16. Заголовок: Re:

Эх, а я... а я... ничего не сбросила за неделю, как было 79, так и осталось... хнык... По объемам - не знаю, не меряла, но если по тряпкам судить - всё то же самое.
При этом почти не "спадничаю", занимаюсь каждый день минут по 40...
Ну что ж это такое, говорят же - что первые килограммы быстрее всего теряются, так когда ж у меня уже процесс пойдет?... Ыыыы...

 Отправлено: 06.07.07 11:16. Заголовок: Re:

у меня металось металось и вернулось к сброшенным 0,8 кг:) но я халявила всю неделю:)

 Отправлено: 06.07.07 11:43. Заголовок: Re:

Не первые кг быстро сбрасываются, а когда их много! в таких случаях идешь и смотришь Катино похудение в картинках! посмотри, сколько она сбрасывала вес с 80кг до 78кг - 1 месяц! так что не надо хныкать, все идет нормально))

 Отправлено: 06.07.07 11:47. Заголовок: Re:

Ну а я, как всегда, только умничать и лезть куда не надо могу, на большее меня не хватает)) Скажем так...я вернулась к своим 80кг, то есть сбросила с себя результат своей безолаберности и необязательности)) сколько и за сколько не скажу, потому как сама уже запуталась в своих скачках веса, вот думаю бумажку чтоли завести, куда все записывать? хотя нет, не буду, я же надеюсь, что больше не буду так себя вести)

P.S. и почему я не киска с моего аватара....

 Отправлено: 06.07.07 12:00. Заголовок: Re:

Вот и пришло время моего первого отчета
Пока понять сложно, что сбросила, вес постоянно прыгает, но вот сегодня с утра на весах было 71,6 кг, тогда как в понедельник 72,2 кг , надеюсь это плагоприятгая перспктива , настоение боевое

 Отправлено: 06.07.07 12:04. Заголовок: Re:

Да еще самое главное чего мне удалось добиться и что в себе побороть.....это то, что результат не будет мгновенным, нужно работать и работать над собой, раньше казалось, что мои кг почему-то обязательно должны уйти за один день, а если нет, значит депрессия Как говорила Катя,получайте удовольствие от процесса....чем я и занимаюсь

 Отправлено: 06.07.07 12:10. Заголовок: Re:

Мне опять нечем похвастатся - стою на месте уже две недели!
НО... мои формы стали какими-то другими! Более подтянутыми и сексуальными! :)
Стимулирует! ;)

 Отправлено: 06.07.07 12:11. Заголовок: Re:

Увы, у меня вес стоит пока на месте и все из-за свадьбы моего брата, два дня непрерывного обжорства (сама от себя такого не ожидала )... Обещаю, исправлюсь

 Отправлено: 06.07.07 12:35. Заголовок: Re:

А я умудрилась за прошедшую неделю вернуть свои 93, сладкого был перебор:-( Но потом за последние 4 дня их удачно скинула, теперь опять 92, а как подумаю, что если бы не расслабилась, то возможно было бы уже 91.....эххххх.