Отправлено: 06.11.08 23:59. Заголовок: Отчет за ноябрь 2008 г.

Или сейчас мы отчитываемся раз в месяц?
-700г

 Отправлено: 09.11.08 15:31. Заголовок: У меня на этой недел..

У меня на этой неделе -600 гр. и в талии -1см.

 Отправлено: 09.11.08 16:09. Заголовок: минус около 500 гр, ..

минус около 500 гр, но я все равно рада , всех поздравляю с отвесами, вы все примеры для подражания. Спасибо огромное за поддержку

 Отправлено: 09.11.08 17:24. Заголовок: На системе две недел..

На системе две недели с 25 октября.Скинула 2кг 600грамм.За неделю -1кг600грамм.Всех поздравляю с отвесами.

 Отправлено: 09.11.08 18:05. Заголовок: ЗЯБА непереживай у т..

ЗЯБА непереживай у тебя и так очень хороший результат, а с такими проблемами ты уж обязательно справишься я в этом уверена.

 Отправлено: 09.11.08 18:23. Заголовок: Всех с отвесами. ..

Всех с отвесами. "Курящим" терпения.
У меня за эту неделю -500. Тоже результет при нарушениях на прошлых выходных, и плюса после .
Всем успехов.

 Отправлено: 09.11.08 18:32. Заголовок: Всем новеньким, добр..

 Отправлено: 09.11.08 19:59. Заголовок: http://www.nadietah...

НАЧАЛО

 Отправлено: 09.11.08 20:08. Заголовок: Зяба, поправляйся, г..

Зяба, поправляйся, главное здоровье!! А с весом ты разделаешься

 Отправлено: 09.11.08 20:27. Заголовок: у меня вес скачет :s..

у меня вес скачет так что будем считать,что чтоим и укрепляем позиции

 Отправлено: 14.11.08 05:22. Заголовок: Отчет за 14.11.08

За неделю - 700, несмотря на поблажки которые себе делала пару дней.

 Отправлено: 14.11.08 05:35. Заголовок: Сегодня месяц, как я..

Сегодня месяц, как я на системе. За эту неделю -2кг, а за месяц - 8кг, я очень рада.

 Отправлено: 14.11.08 05:52. Заголовок: -800 за неделю :)..

-800 за неделю :)

 Отправлено: 14.11.08 05:59. Заголовок: за неделю минус 1кг..

за неделю минус 1кг

 Отправлено: 14.11.08 06:03. Заголовок: Минус 1.5 кг за неде..

Минус 1.5 кг за неделю... Клаааасссс!!!! Я в восторге!!

Девочки, у кого отвесы -
У кого привесики - ну подумаешь.. Нас же не испугать привесом.. Задавим привес оптимизмом и энтузиазмом!!!

 Отправлено: 14.11.08 06:07. Заголовок: ой, :sm19: извините..

ой, извините, а я кажется не туда запостила свои результаты. без году неделя на системе, а уже полезла хвастать в значительные успехи...
скопирую сюда? а то, скорее, из Наших глобальных Успехов сотрут???
и у меня первый успех (не снесло бы голову от счастья!!! ): две недели ещё не закончились, а я уменьшилась почти на 5 кило. самое замечательное - появилось настроение, особенно по утрам (я вообще-то сова, и утром я не живу!), невероятная лёгкость внутри, появились "первые голоса" моего тела, вернее, я начала слышать ТО, что мне оно(тело) говорит. со временем приёма пищи, стопудово не обманывает! я не голодаю, предполагаю, что мне не понадобится бешенно срываться на том, что запрещено обычно диетами и потом мучительно страдать, бичуя себя "последними словами".
к физнагрузкам подключила закалку(правда, я начала летом): я хожу босиком по газону. а у нас вчера уже было минус 5. хочу и в снег не забросить. летом я на велике рассекаю, а вот зимой не знаю, чем себя занять. коньки отпадают, страшно падать. лыжи что ли наканифолить???
мумиё и скрабами кофейными пока не занималась, да мне особо-то и не нужно. есть уже белые растяжки с двух сторон бёдер. хотя, подумываю о масках и кремах с мумиё для лица и шеи.
народ уже обращает внимание, в основном - коллеги, даже под рабочим халатом разглядели мои первые достижения.

всё очень стимулируется ещё и тем, что я гипертоник на таблетках, с пару месяцев назад отказалась от гармональной спирали(благодаря ей я набрала злосчастные десятки кило за последние пять лет), и страдаю скачками уровня сахара, хотя антидиабетного ещё ничего (ттт) не принимаю, но терапевт всё время контролирует меня и рекомендует жёсткую диету.
ДОСТАЛА свою забытую парафиновую ванночку для рук и детоксикационную спа. буду ещё и марафет изнутри наводить.


всё, отчиталась.

 Отправлено: 14.11.08 06:20. Заголовок: Девочки, привет! У в..

Девочки, привет! У всех такие успехи хорошие - так держать

 Отправлено: 14.11.08 06:20. Заголовок: после спада наконец ..

после спада наконец вернулась к весу с которого начинала,так что в линейке обозначить не могу,а так минус 2 кг

 Отправлено: 14.11.08 06:22. Заголовок: Приветик! А у меня п..

Приветик!
А у меня привес +500гр. Жду КД со дня на день. Из-за них всегда привес. Это еще сейчас легче ПМС проходит. Но все равно очень устаю и много сплю. но объемы при этом немного уменьшились. Так что вес получается из-за отеков.
Ластик , поздравляю с таким отвесищем, здорово! Сколько же у вас сейчас времени?

 Отправлено: 14.11.08 06:32. Заголовок: Кисуля , спасибо :) ..

Кисуля , спасибо :) У нас пол второго.. На семь часов раньше Москвы

У меня чувствую вес скоро начнет стоять - что-то шибко быстро за три недели почти 6 кг ушло..

 Отправлено: 14.11.08 06:45. Заголовок: :sm52: ..