On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


кэт22





Сообщение: 89
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:37. Заголовок: Меняю линеечку...


Меняю линеечку.


Спасибо: 0 
Профиль
кэт22





Сообщение: 90
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:39. Заголовок: Натуля Молодец!..


Натуля Молодец!


Спасибо: 0 
Профиль
Катёнка





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 20.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:40. Заголовок: :sm20: всем привет..





Спасибо: 0 
Профиль
волжаночка





Сообщение: 232
Зарегистрирован: 04.08.08
Откуда: Лар
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:44. Заголовок: поночка ну и темпи..


поночка
ну и темпики!!

Спасибо: 0 
Профиль
Garfild





Сообщение: 712
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:47. Заголовок: :sm202: гоняю 1 кг ..


гоняю 1 кг туда-сюда уже месяц еще и КД сегодня-завтра..



рост 157 см
Сургут-Николаев-Москва
Самый темный час-перед рассветом.
Самые трудные кг-последние.
Спасибо: 0 
Профиль
Moonlight





Сообщение: 206
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:48. Заголовок: Несмотря на КД, я то..


Несмотря на КД, я тоже с отвесом!
-500



Светлана г.Москва
Рост 165
Я знаю точно-невозможное ВОЗМОЖНО!
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3926
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 08:52. Заголовок: kapustina-ulia@mail...


kapustina-ulia@mail., наберись терпения и вес обязательно пойдет вниз.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-128 Стало: 110-91-116 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 143
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:04. Заголовок: :sm17: ох уж эти к..


ох уж эти кд
+200 г

---------
Девчонки, поздравляю с отвесиками и отвесищами!!! Застывших и приплюсовавших угощаю.
svetam Ага, он сдался!!!





Сама постройнела на 5 кг, дружу с системой с 15.09.08
31 год; рост 170 см
Было:115-95-120 Стало:110-88-114
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
gaLinka





Сообщение: 37
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:07. Заголовок: Все такие молодцы, ..


Все такие молодцы, девочки! А у меня стояк. Стою, хоть тресни. По вчерем вообще + 1 кг, к утру куда-то этот килограмм рассасывается, но в минус вес не идет... Чего ему надо?

Спасибо: 0 
Профиль
Максярка





Сообщение: 153
Зарегистрирован: 03.09.08
Откуда: Россия, Воскресенск
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:11. Заголовок: Девочки,всех с отвес..


Девочки,всех с отвесиками!!! а у кого стоит или привес-верьте в лучшее ии не унывайте!!

У меня после 2х недельного стояния отвес - 500гр! ура!


Спасибо: 0 
Профиль
L_L_L_





Сообщение: 25
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:15. Заголовок: УРА!!! :sm15: -1,3 ..


УРА!!!
-1,3 кг!!! Надеюсь, что цифру 120 я уже никогда не увижу.
Спасибо Кате за систему, а всем девчонкам на форуме за моральную поддержку!!!
Я вас всех люблю



Я знаю, я верю, я смогу!!!
Спасибо: 0 
Профиль
nin@





Сообщение: 26
Зарегистрирован: 27.07.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:15. Заголовок: :sm35: :sm38: За ..


За неделю распрощалась с циферкой *4*на девятом десятке ,
...ещё -400 грамм !
Через 9 дней - отпуск на море, и вот к этому времени о-о-очень хочется оставить позади 10 кг !!!
ОЙ-й-й ! (КД) - не сорваться бы...




*Контрольные замеры*: начала со 123-113-123..., мотивация при 150 см роста точно - есть ...На 24.10.08 уже 114-103-114
Спасибо: 0 
Профиль
lanor





Сообщение: 72
Зарегистрирован: 15.06.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:16. Заголовок: Всех с отвесами!!!!!..


Всех с отвесами!!!!! Я вторую неделю стою на месте



Спасибо: 0 
Профиль
Лесная





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:16. Заголовок: Всем привет! У меня..


Всем привет! У меня -1,6 кг. за неделю. Для меня это очень много.
Джинсы купила на размер меньше, ну очень хотелось, чтобы были не так в обтяжку.



Рост 160см. 42года.
Спасибо: 0 
Профиль
suzuka





Сообщение: 216
Зарегистрирован: 07.08.08
Откуда: калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:18. Заголовок: Девочки всех с отвес..


Девочки всех с отвесиками
А временно курящие не расстраивайтесь, я вот месяц курила и вернулась к

Итого отчет за неделю: -900гр. с 89,2 до 88,3 урааааааааа!!!!!!!
линейку не меняю пока не будет ровно 88.




рост: 158см. ДР. 13.02.1980
Спасибо: 0 
Профиль
p4elka





Сообщение: 172
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:19. Заголовок: Вторую неделю стою н..


Вторую неделю стою на месте.





Рост 169 см.,Д.Р. 10 октября.
Спасибо: 0 
Профиль
biagotti



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 17.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:23. Заголовок: Всем привет! Всех с ..


Всем привет! Всех с отвесиками!!! Так много отвесов на этой неделе. А я всю неделю держалась, а вчера на ночь наелась лаваша с вареньем Итого + 700 г за неделю... Мне очень стыдно!!! Очень-очень!!! Пора в темку про спады

Спасибо: 0 
Профиль
Tattoo





Сообщение: 11
Зарегистрирован: 25.08.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:23. Заголовок: за неделю +200 гр :..


за неделю +200 гр


Спасибо: 0 
Профиль
margarita





Сообщение: 77
Зарегистрирован: 08.10.08
Откуда: Deutschland, Schwцrsheim
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:35. Заголовок: Несмотпя на КД и гул..


Несмотпя на КД и гуляния в сторону + на этой неделе ВСЁ РАВНО -500гр.
Всем удачи, терпения, побед и хорошего настроения.


Спасибо: 0 
Профиль
GS



Сообщение: 191
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 09:36. Заголовок: Девочки, всех поздра..


Девочки, всех поздравляю с отвесиками! Молодцы! У кого нет сегодня отвесика - не огорчайтесь, уйдут КГшки - других вариантов нет!
За первую неделю у меня -2.900, даже не верится! Очень рада.



42 года, рост 164, ДР 8 июня
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 27
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет