On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


Altavita





Сообщение: 1506
Зарегистрирован: 29.11.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.08 19:12. Заголовок: Вот и я припозднилас..


Вот и я припозднилась с отчетом. Особо много не сбросила. -200 грамм. Но с какими усилиями они мне даются эти граммы! Но ничего, все лишнее уйдет, рано или поздно.








Рост 164 см. Мои объемы.
Прошлое 105-96-117 Настоящее 90-71-99 Будущее 88-68-96
Спасибо: 0 
Профиль
Дада





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 19.10.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.08 21:01. Заголовок: я начала 5 октября,..


я начала 5 октября,с 89 кг, вчера было 83

Спасибо: 0 
Профиль
Жаклин





Сообщение: 816
Зарегистрирован: 07.09.07
Откуда: РФ, Владивосток
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 23:01. Заголовок: Отчет от 24.10.08


Я с хорошим отчетом -900
Несколько дней праздную победу над цифрой 6 впереди!



Рост 164.
В теле что-то такая приятная легкость образовалась!
Было 106-84-110 Стало 92-69-94
Евгения,д.р 25 февраля
г.Владивосток
Спасибо: 1 
Профиль
Тания





Сообщение: 46
Зарегистрирован: 25.09.08
Откуда: Израиль(Украина), Хайфа(Луганск)
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.10.08 23:19. Заголовок: Привет. Я отчитываюс..


Привет. Я отчитываюсь в этой теме первый раз так как дома нет весов и я не могу взвешиваться в положенный день отчёта. Итак мои достижения : меньше чем за месяц я скинула с 80 кг. до 74.4. Я считаю что этот результат очень даже ничего. Может мне в подмогу то что мой психологический вес это и есть моя цель. Надеюсь Ваши результаты тоже будут радовать глаз

Спасибо: 1 
Профиль
N21





Сообщение: 29
Зарегистрирован: 11.10.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 00:15. Заголовок: Поздравляю, девчонки..


Поздравляю, девчонки! Вы молодцы ! Замечательные результаты !
У меня за эту неделю - 2 кг.




Спасибо: 0 
Профиль
волжаночка





Сообщение: 231
Зарегистрирован: 04.08.08
Откуда: Лар
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 00:27. Заголовок: Жаклин как всегда ..


Жаклин
как всегда .первая! поздравляю.ты заслужила!

Спасибо: 0 
Профиль
kara





Сообщение: 103
Зарегистрирован: 01.03.08
Откуда: Россия, Владивосток
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 03:42. Заголовок: Жаклин мои поздравл..


Жаклин мои поздравления!
у меня тоже лед тронулся, минус кило за неделю урряяя


Рост 170, на системе с 3 февраля 2007г
Дорогу осилит идущий! ;)
Спасибо: 0 
Профиль
Н@ТУСЯ





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 12.10.08
Откуда: Россия, Ульяновск
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 04:06. Заголовок: Поздравляю всех с от..


Поздравляю всех с отвесиками ! У меня за эту неделю -2кг,я очень рада!!!!!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Natk@





Сообщение: 81
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Красноярск
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 04:31. Заголовок: Поздравляю всех с от..


Поздравляю всех с отвесами. Так держать!!!
У меня всю неделю был +, из-за КД. Но сегодня весы порадовали!!! - 300 за неделю, в итоге! Этим 300 г. я так рада, наверное, никогда еще не была!!!



Наталья
возраст - 24г., рост - 170 см.
Красноярск
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3915
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 04:50. Заголовок: Девочки, поздравляю ..


Жаклин, Тания, N21, kara, Н@ТУСЯ, Natk@, девочки, поздравляю всех с отвесами!


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-128 Стало: 110-91-116 Будет: идеально :)))
Спасибо: 1 
Профиль
Угу





Сообщение: 3916
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 04:52. Заголовок: И мой отчет. Вес: - ..


И мой отчет.
Вес: - 500 гр за неделю. Т.е. я вернулась к весу двухнедельной давности. Объемы: верхняя часть ноги - 1 см.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-128 Стало: 110-91-116 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Gr@in



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Россия, Барнаул
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 04:53. Заголовок: Всех поздравляю с от..


Всех поздравляю с отвесами :). У меня за эту неделю 1,3 кг. Я очень рада. Чувствую себя легко и хорошо.
Сегодня мамин день рождения, нужно будет сдержаться, что бы не вернуть все обратно.



Спасибо: 0 
Профиль
Gr@in



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: Россия, Барнаул
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 04:56. Заголовок: Ой, ошиблась в линее..


Ой, ошиблась в линеечке. Думаю это знак . Значит я этого точно добьюсь



Спасибо: 0 
Профиль
kapustina-ulia@mail.





Сообщение: 34
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 05:51. Заголовок: Девочки какие вы все..


Девочки какие вы все молодцы.А у меня горе +100г. и никаких отвесов.Какойто застой начался хотя соблюдаю всё как положено, и кд нет.Так обидно не знаю что делать.Видимо вес дошёл до той критической точки, остальной вес у меня давольно давно. Скинулись только недавно набранные.Очень жаль.

[url=http://www.ticker.7910.org/rus][img]http://www.ticker.7910.org/ A.gif[/img][/url] сама сбросила 10 кг. я из воронежа. рост 1.72 24 года. Спасибо: 0 
Профиль
Черника





Сообщение: 3
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Россия , Екатеринбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 05:58. Заголовок: Поздравляю всех с ус..


Поздравляю всех с успехами!!

[взломанный сайт]

Спасибо: 0 
Профиль
SeVeNi





Сообщение: 148
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Россия, Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 06:05. Заголовок: Приветик, я со свои..


Приветик, я со своим маленьким отвесиком -100 г

Не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним.



Катерина, 21 год, 165 см росту :)
г. Сургут
ДР 28 марта
Спасибо: 0 
Профиль
ZoLuShKa



Сообщение: 21
Зарегистрирован: 07.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 06:25. Заголовок: Привет, всем! -700. ..


Привет, всем! -700. Я так рада. Всех с отвесиками, у кого есть. SeVeNi - не унывай, это все таки движение к цели, пусть на этой неделе и не большое. На следующей будет больше.


Спасибо: 0 
Профиль
$vetik





Сообщение: 285
Зарегистрирован: 10.09.08
Откуда: Россия, Уфа
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 06:34. Заголовок: Поздравляю всех с от..


Поздравляю всех с отвесиками!
Всю неделю вела борьбу с 700г, которые прибавились перед КД. Чуть-чуть не хватило времени.
По-этому отчет за неделю +100.

Всем последующим отчитывающимся:
у кого отвесики - поздравляю!
у кого плюс - не расстраивайтесь, все равно пробьемся!!!



рост 174см
за первый месяц: -4,3 кг Объемы: грудь -3, талия -5, бедра -3
Спасибо: 0 
Профиль
мурзилка





Сообщение: 414
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Россия, Видное, МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 06:42. Заголовок: Отчитываться не о че..


Отчитываться не о чем, вес скачет, но только вверх и обратно, вниз никак.Настроения ни какого
Девочки, всех поздравляю, вы умнички!



Спасибо: 0 
Профиль
колобок





Сообщение: 44
Зарегистрирован: 29.08.08
Откуда: Росия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.08 06:53. Заголовок: Поздравляю всех с &#..


Поздравляю всех с "-", у кого "+" не растраивайтесь у нас все впереди
Мой отчет а неделю -500гр


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет