Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
!һЮлекһ!
|
| |
Сообщение: 23
Зарегистрирован: 22.09.08
Откуда: Россия, Казань
|
|
Отправлено: 03.10.08 11:42. Заголовок: Всем привет! У меня ..
Всем привет! У меня за неделю -1,5 кг и -2 см в груди, бедрах и талии.
|
|
Профиль
|
Элеонора
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 30.09.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 03.10.08 11:53. Заголовок: я тоже новенькая, на..
я тоже новенькая, на системе с 30 сентября, сегодня взвесилась - 73,4, получается что за 3 дня минус 1,6 кг я очень-очень-очень рада надеюсь дальше будут тоже хорошие результаты
|
|
Профиль
|
svetam
|
| |
Сообщение: 533
Зарегистрирован: 26.06.08
|
|
Отправлено: 03.10.08 12:00. Заголовок: Зяба ага немного п..
|
|
Профиль
|
svetam
|
| |
Сообщение: 534
Зарегистрирован: 26.06.08
|
|
Отправлено: 03.10.08 12:01. Заголовок: Малаша делаю :sm54:..
Малаша делаю но столько мало уходит хотся много и сразу
|
|
Профиль
|
Dushechka
|
| |
Сообщение: 80
Зарегистрирован: 06.04.08
Откуда: Казахстан, Астана
|
|
Отправлено: 03.10.08 12:15. Заголовок: Я только для стимула..
Я только для стимула хочу написать, что наконец вернулась к своим 74 кг после долгого спада. А теперь в бой!!!
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 136
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:35. Заголовок: Зяба Я тож вся така..
Зяба Я тож вся такая нарушительная.... И КД итить их, тож на носу. Жду твоего выходнительного минусового отчетика!
|
|
Профиль
|
~irina~
|
| |
Сообщение: 108
Зарегистрирован: 04.04.08
Откуда: Украина, Павлоград
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:36. Заголовок: Стою и :sm52: :sm5..
|
|
Профиль
|
Худышка
|
| |
Сообщение: 443
Зарегистрирован: 03.02.08
Откуда: Россия, Железнодорожный МО
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:39. Заголовок: :sm52: :sm17: ..
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 137
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:39. Заголовок: MarinaZena Аналогич..
MarinaZena Аналогичная фигня Спички есть?
|
|
Профиль
|
Alkins
|
| |
Сообщение: 40
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Finland, Helsinki
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:40. Заголовок: Девочки умнички у ко..
Девочки умнички у кого отвесы, у кого нет, нос выше - все только впереди. У самой вес стоял долго, сейчас пошел вниз. Итого за неделю - минус 1.6 кг
|
|
Профиль
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 138
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:41. Заголовок: ~irina~ Худышка пря..
|
|
Профиль
|
|
Малаша
|
| |
Сообщение: 139
Зарегистрирован: 12.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:43. Заголовок: !һЮлекһ!..
!һЮлекһ! Элеонора Молодцы девочки! Удачищи!
|
|
Профиль
|
odry
|
| moderator
|
Сообщение: 159
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:55. Заголовок: вот и мой отчетик, и..
вот и мой отчетик, или нет, ОТЧЕТИЩЕ. не буду преуменьшать свои глобальные достижения))))) минус 400 гр
|
|
Профиль
|
odry
|
| moderator
|
Сообщение: 160
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: Люберцы
|
|
Отправлено: 03.10.08 13:56. Заголовок: и линеечку исправила..
и линеечку исправила
|
|
Профиль
|
Иришк@
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 28.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 14:26. Заголовок: Девченки, вот и подх..
Девченки, вот и подходит к концу моя первая неделя новой жизни! Резльтат -500гр. Но мне уже нравиться! Хотя я еще не вошла целиком в систему! Вчера привезли Катину книжку, читаю в запой! Так мозги на место вставляет! Просто потрясающи, когда хочу есть, читаю книжку и забываю об этом, да я даже и не смогу съесть что-то после описанного Катей! Потихоньку вхожу в систему, меняю свое мышление, образ жизни, питание, а как мне нравиться ухаживать за собой с особой тщательностью теперь это делаю!!! УХ!!!
|
|
Профиль
|
Дульсинея
|
| |
Сообщение: 9
Зарегистрирован: 18.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 03.10.08 14:34. Заголовок: тук-тук :sm52: я тож..
тук-тук я тоже к вам покурить видимо сиропы от кашля сделали свое дело
|
|
Профиль
|
Тамила
|
| |
Сообщение: 112
Зарегистрирован: 21.03.08
Откуда: Канада, Торонто
|
|
Отправлено: 03.10.08 14:51. Заголовок: Поздравля всех у ког..
Поздравля всех у кого есть результат за эту неделю. Я тоже взяла себя в руки после почти месячного спада, и вот за эту недельку -1,3 кг
|
|
Профиль
|
HR-Gushina
|
| |
Сообщение: 51
Зарегистрирован: 23.09.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.10.08 14:57. Заголовок: Тамила приветствую!!..
Тамила приветствую!!! У нас почти один вес и цель! 105-70 ! А спад как выглядел? Чревоугодие после 18 00?
|
|
Профиль
|
bodi
|
| |
Сообщение: 16
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 15:24. Заголовок: Девчонки самое интер..
Девчонки самое интересное, что я на объемах внимание не концентрировала (замеры не делала). Все как-то за весом внимательно слежу. А тут пошла покупать себе юбку в магазин, а мне там говорят: «Вы с кого брюки сняли? Они вам не 2 размера велики». И смех и грех…
|
|
Профиль
|
Натали_25
|
| |
Сообщение: 34
Зарегистрирован: 05.09.08
Откуда: Россия, Железнодорожный
|
|
Отправлено: 03.10.08 15:38. Заголовок: PrettyA общий резул..
PrettyA общий резултат впечатляет!!! А сколько времени ты соблюдаешь систему?
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|