On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


svetam





Сообщение: 662
Зарегистрирован: 26.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:43. Заголовок: :sm12: скромно так..


скромно так.... минус 0,100 гр.
объемы теже


Д.Р.20 декабря
г.Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
волжаночка





Сообщение: 208
Зарегистрирован: 04.08.08
Откуда: Лар
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:44. Заголовок: Белла Донна поздра..


Белла Донна
поздравляю с таким юбилеем![взломанный сайт]Подумать только 20 кг!!!Буду с нетерпением ждать фото..

Спасибо: 0 
Профиль
Света777





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 15.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:46. Заголовок: Поздравляю!!!!!!!!!..


Белла Донна Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Спасибо: 0 
Профиль
волжаночка





Сообщение: 209
Зарегистрирован: 04.08.08
Откуда: Лар
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:46. Заголовок: кэт22 777Lenok777 Ро..


кэт22 777Lenok777 Рози
какие у вас результатище!![взломанный сайт]

Спасибо: 0 
Профиль
svetam





Сообщение: 663
Зарегистрирован: 26.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:47. Заголовок: Угу Юль молодец ,ч..


Угу Юль молодец ,что не растраиваешься
мы всеравно достигнем своей цели


Д.Р.20 декабря
г.Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
волжаночка





Сообщение: 210
Зарегистрирован: 04.08.08
Откуда: Лар
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:48. Заголовок: svetam стабильност..


svetam
стабильность-залог нашего успеха![взломанный сайт]так держать!

Спасибо: 0 
Профиль
onna





Сообщение: 120
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:53. Заголовок: Привет всем! у меня ..


Привет всем! у меня наконец-то вес сбросился к пятнице аж на -500гр. Так что теперь спустя 1 месяц я вешу 67,3 ураааааааааа


Рост 166см. 16.09.08 Было ОГ-93,ОТ-85,ОБ-109 10.10.08 ОГ-89,ОТ-83,ОБ-105
Спасибо: 0 
Профиль
Лисичка





Сообщение: 612
Зарегистрирован: 02.07.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:55. Заголовок: весм привет! девочки..


всем привет! девочки, а я боюсь по много скидывать за неделю...и даже рада, что теперь я меньше чем по килограмму скидываю...я уже скинула 15 кг. и теперь боюсь обвиснуть, что кожа не будет поспевать, поэтому лучше уж пусть по немногу, чтобы тело успевало соображать.А то я уже начинаю к лицу особенно придираться...

В итоге,за неделю минус 400 гр






Спасибо: 0 
Профиль
Monika



Сообщение: 60
Зарегистрирован: 17.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 07:59. Заголовок: Всем привет! Поздр..


Всем привет!

Поздравляю всех, у кого отвесики и желаю терпения всем, кто стоит и и не вздумайте спадничать!!

У меня за неделю (-1.5кг) после того, как две недели стояла.




Спасибо: 0 
Профиль
LiliT





Сообщение: 43
Зарегистрирован: 05.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:02. Заголовок: Всем доброго времени..


Всем доброго времени суток!!
Всех у кого отвесики Поздравляю!!!
У кого привесики, не отчаивацца!! Всё будет!!

У меня с прошлой пятницы -2,6кг....

Рост 172см.


Спасибо: 0 
Профиль
Маргарита





Сообщение: 67
Зарегистрирован: 17.09.08
Откуда: Эстония, Силламяэ
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:05. Заголовок: всю неделю вес стоял..


всю неделю вес стоял, но сегодня с утра стрелочка показала 87 , в итоге за неделю -1кг
в итоге за месяц 4 кг, думаю это неплохо





Спасибо: 0 
Профиль
поночка





Сообщение: 157
Зарегистрирован: 17.08.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:07. Заголовок: За неделю - минус 50..


За неделю - минус 500 гр


четыре сыночка и лапочка дочка
Спасибо: 0 
Профиль
Ладушка





Сообщение: 55
Зарегистрирован: 03.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:08. Заголовок: Девочки, всех с очер..


Девочки, всех с очередной победой!


У меня минус 1кг. Было 76.800 - стало 75.800.


Спасибо: 0 
Профиль
jaksona



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Эстония, Таллинн
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:08. Заголовок: Привет всем! :sm44: ..


Привет всем!
Тоже решила не нарушать традицию и сегодня отчитываюсь в ежепятничном отчёте))
Мне особенно не в чем отчитываться, т.к. вчера я была только первый день с вами, но результать есть, сошли отёки, которые никак не давали мне покоя! -700 гр за вчерашний день!





И всё-таки она вертится!
Спасибо: 0 
Профиль
kapustina-ulia@mail.





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:09. Заголовок: ело4ка LeNkA! девочк..


ело4ка LeNkA! девочки спасибо за добрые слова.LeNkA! поздравляю с первым разом, я тоже впервые . у тебя тоже огромное достижение , продолжай в том же духе. удачи.

Спасибо: 0 
Профиль
kapustina-ulia@mail.





Сообщение: 13
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:13. Заголовок: Света777 поздравляю..


Света777 поздравляю. так держать.

Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 101
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:14. Заголовок: Угу Радует твой пози..


Угу Радует твой позитивный настрой - буду равняться))
А эти 500г потом с собой еще несколько кг захватят и уйдут.


Сама постройнела на 5 кг, дружу с системой с 15.09.08
31 год; рост 170 см
Было:115-95-120 Стало:110-88-114
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 102
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:16. Заголовок: kapustina-ulia@mail...


kapustina-ulia@mail. Молодец!!! Удачи!!!


Сама постройнела на 5 кг, дружу с системой с 15.09.08
31 год; рост 170 см
Было:115-95-120 Стало:110-88-114
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 103
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:18. Заголовок: Белла Донна :sm15: ..


Белла Донна До чего же здоровская цифра минус 20))) Умница)) Поздравляю от всей души!


Сама постройнела на 5 кг, дружу с системой с 15.09.08
31 год; рост 170 см
Было:115-95-120 Стало:110-88-114
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
kapustina-ulia@mail.





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 14.10.08
Откуда: россия, воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.08 08:18. Заголовок: svetam не растраивай..


svetam не растраивайся , любой отвес ( даже не большой) это огромная победа над лишним весом. иди к заветной цели любым путём.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет