On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


Arianna





Сообщение: 124
Зарегистрирован: 03.06.08
Откуда: France, Paris
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 10:25. Заголовок: Две недели не отмеча..


Две недели не отмечалась - были КД, какие-то слегка растянувшиеся в этот раз, и, видимо, "благодаря" им вес пошёл вверх, чуть ли ни до 80-ти снова дошла... Но ничего - и это мы пережили, взяли себя в руки - и сегодня двигаемся на -1200!!!!! И торжественно сообщаем, что за 4,5 месяца ушли 10,5 кг!!!


Спасибо: 0 
Профиль
Askorbinka





Сообщение: 5
Зарегистрирован: 03.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 10:32. Заголовок: По нулям. Ни плюс, н..


По нулям. Ни плюс, ни минус. Стабильность - это тоже хорошо:)

Спасибо: 0 
Профиль
Valeria



Сообщение: 48
Зарегистрирован: 07.12.07
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 10:50. Заголовок: -700гр за неделю!! н..


-700гр за неделю!! неделя получилась отличная, считай первая (!!!) полностью системная - ни шагу влево-вправо от системы питания плюс аквааэробика ну и скраб с мумие, само собой. Стоило только выполнять все правила - и сразу результат, сразу! Оно того стоит


Рост 158см
Спасибо: 0 
Профиль
мурзилка





Сообщение: 277
Зарегистрирован: 13.06.08
Откуда: Россия, Видное, МО
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:10. Заголовок: svetam поздравляю!..


svetam поздравляю!



Спасибо: 0 
Профиль
svetam





Сообщение: 639
Зарегистрирован: 26.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:28. Заголовок: мурзилка твой пинок..


мурзилка твой пинок помог сдвинуться с места


Д.Р.20 декабря
г.Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3595
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:28. Заголовок: svetam, поздравляю. ..


svetam, поздравляю. Видишь, как замечательно.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
svetam





Сообщение: 640
Зарегистрирован: 26.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:33. Заголовок: Угу ага замечательн..


Угу ага замечательно только в обед взвесилась а вес снова как и был
вроде много и не ела сегодня


Д.Р.20 декабря
г.Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
Guapa





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Latvia, Riga
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:37. Заголовок: Первый раз отчитываю..


Первый раз отчитываюсь За неделю -1,3 кг!!!! Я так понимаю почитав вас на сайте, такой результат после КД, так как на прошлой неделе вес уменьшился совсем чуть-чуть Ну и плюс акааэробика вчера!

Всех поздравляю с отвесами!!!!!!



Рост 165

Спасибо: 0 
Профиль
MarinaZena
moderator




Сообщение: 391
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Россия, Самара
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:47. Заголовок: http://s12.rimg.info..


[взломанный сайт]
Ур-а-а-а-а!!! После трехнедельного застоя -500 грамм!!!!
[взломанный сайт]

Рост 156
Спасибо: 0 
Профиль
MarinaZena
moderator




Сообщение: 392
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Россия, Самара
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:49. Заголовок: ОТ радости забыла ли..


ОТ радости забыла линеечку поменять.
Исправляюсь...

Рост 156
Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 2098
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:53. Заголовок: svetam пишет: тольк..


svetam пишет:

 цитата:
только в обед взвесилась а вес снова как и был

ну кто ж обед-то взвешивается, ты бы еще прям ела и за столом взвешивалась Поздравляю с отвесиком


Было 116-105-124 Стало 112-92-111 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 2099
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 11:53. Заголовок: MarinaZena , поздрав..


MarinaZena , поздравляю молодца


Было 116-105-124 Стало 112-92-111 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 1 
Профиль
СветланаМ





Сообщение: 129
Зарегистрирован: 24.07.08
Откуда: Россия, Челябинск
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 12:06. Заголовок: Всем привет! За неде..


Всем привет! За неделю минус 900г, тоже неплохо.


Рост 170см

28 августа 1976г.

В жизни, как в альпинизме, достигая вершин, нельзя останавливаться на достигнутом
Спасибо: 0 
Профиль
Лариса Пух





Сообщение: 105
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Россия, Ипатово
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 12:14. Заголовок: Девочки, всем привет..


Девочки, всем приветик! Поздравляю похудевших с отвесиками, остальных, не вешать нос!!!
После продолжительного стояния (2 недели!) наконец-то отвес, минус 2,0 кг !!!!!!! Купила себе таки-и-и-е красивые голубенькие весы, даже жалко становиться на них!!!


Полегчало на 10 кг !!!
Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 2103
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 12:23. Заголовок: Лариса Пух , поздрав..


Лариса Пух , поздравляю Это получается 12 кг меньше чем за 2 месяца???? Отличный результат


Было 116-105-124 Стало 112-92-111 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
Aminajaan





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 09.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 12:59. Заголовок: -кгшка! При всех без..


-кгшка! При всех безобразиях,которые я творила-это чудо!

[url=http://www.dietaonline.ru][img]http://lines.dietaonline.ru/?7885[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
елена8





Сообщение: 44
Зарегистрирован: 18.07.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 13:06. Заголовок: Всем привет. Пришла ..


Всем привет. Пришла тоже похвастаться. За неделю -1 400кг и везде по -1см в объемах.ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесами.Кто в плюсе или стоит не растраивайтесь и на вашей улице будет праздник. Главное последовательность.Дерзайте.


Спасибо: 0 
Профиль
Ядик





Сообщение: 31
Зарегистрирован: 03.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 13:11. Заголовок: У кого отвесики всех..


У кого отвесики всех поздравляю!!! Кто стоит на месте или + не растраиваться
у меня за недельку -700 гр



Спасибо: 0 
Профиль
Ядик





Сообщение: 32
Зарегистрирован: 03.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 13:35. Заголовок: елена8 поздравляю с ..


елена8 поздравляю с отвесиком)) а ты давно на системе?) у нас просто практически одинаковые изначальные данные и сброшенные кгшки)



Спасибо: 0 
Профиль
Кейтлин



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 11.10.08
Откуда: Россия, Иваново
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.08 13:44. Заголовок: Это мой первый отчет..


Это мой первый отчет, за 2 недели - 2 кг., в талии и бедрах по -2 см., поздравляю всех с успехами, принимайте в ряды худеющих!


Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет