On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


КОШ





Сообщение: 518
Зарегистрирован: 11.07.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 08:44. Заголовок: Лисенок Спасибо!Эх..


Лисенок

Спасибо!Эх,если бы не эти 100 гр. уже перешагнула бы!Но я стремлюсь



Спасибо: 0 
Профиль
Иринка_27



Сообщение: 14
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Украина, Днепропетровск
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 08:45. Заголовок: Мой первый отчет ( -..


Мой первый отчет ( - 3500 ) за 9 дней! [взломанный сайт]



У меня все получится так как я хочу и даже лучше!
Спасибо: 0 
Профиль
Лисенок





Сообщение: 13
Зарегистрирован: 01.09.08
Откуда: Россия, Конаково
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 08:53. Заголовок: Иринка_27 Супер! Вот..


Иринка_27 Супер! Вот это результатище!!!


На системе с 28 августа 2008г.
Спасибо: 1 
Профиль
ebond





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 16.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 08:56. Заголовок: классный результат! ..


классный результат!

Спасибо: 1 
Профиль
Лисенок





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 01.09.08
Откуда: Россия, Конаково
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 08:56. Заголовок: КОШ Ты и так уже мол..


КОШ Ты и так уже молодчинка: за 3 месяца - 10 кило! Это круто!


На системе с 28 августа 2008г.
Спасибо: 0 
Профиль
Иринка_27



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Украина, Днепропетровск
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:03. Заголовок: Спасибо! Всех поздра..


Спасибо! Всех поздравляю у кого есть "минусик", ну а кого этот раз "плюсик" не отчаиваться, в следующем отчете обязательно будет "МИНУС" !!!



У меня все получится так как я хочу и даже лучше!
Спасибо: 0 
Профиль
рыжик





Сообщение: 365
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: Россия, Красногорск
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:03. Заголовок: Девочки, какие все м..


Девочки, какие все молодцы! Прям урожайная неделька. Всех поздравляю с отвесиками.
У меня +800 гр за две недели - никак не перестроюсь после отдыха, да еще ребенок в детский сад пошел, не высыпаюсь и нервничаю Да еще и КД на носу...
Потихоньку беру себя в руки и продолжаю двигаться к намеченной цели.
Линеечку оставлю, пусть стимулирует



Рост 178 см Д.Р. 4 мая г. Красногорск
Уже минус 15 кг!!! УРА!!!
Спасибо: 0 
Профиль
$vetik





Сообщение: 137
Зарегистрирован: 10.09.08
Откуда: Россия, Уфа
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:13. Заголовок: Мой пятый отчет, и в..


Мой пятый отчет, и в первые я (виртуально конечно же)
был эксперимент с вечерним обжорством - и вот результат, вес стоит, вернее продолжает прыгать возле этих моих злополучных пяти килограммах.




на системе с 25.08.08
рост 174см
за первый месяц: -4,3 кг Объемы: грудь -3, талия -5, бедра -3
Спасибо: 0 
Профиль
нада





Сообщение: 168
Зарегистрирован: 25.07.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:20. Заголовок: -500, после прошлоне..


-500, после прошлонедельного +1300


Рост 170, талия 70, бедра 99, 33 г.
Спасибо: 0 
Профиль
Garfild





Сообщение: 580
Зарегистрирован: 04.06.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:21. Заголовок: :sm52: всю неделю т..


всю неделю тратила силы на сброс наеденного за выходные 1 кг




рост 157 см
Сургут-Николаев-Москва
Самый темный час-перед рассветом.
Самые трудные кг-последние.
Спасибо: 0 
Профиль
Taniagritz





Сообщение: 591
Зарегистрирован: 24.07.07
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:22. Заголовок: у меня - 600 гр..


у меня - 600 гр


Спасибо: 0 
Профиль
ZoLuShKa



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 07.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:23. Заголовок: Всем, привет! Поздра..


Всем, привет! Поздравляю всех с отвесиками! Иринка 27 - ты молодец!!! А у меня вес стоит, может потому, что простуда (лекарства, молоко и мед в неурочное время).


Спасибо: 1 
Профиль
Tattoo





Сообщение: 5
Зарегистрирован: 25.08.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:24. Заголовок: Какие все молодцы! ..


Какие все молодцы!
Мне тоже есть чем похвастаться - сегодня муж впервые заметил. что я похудела :)) За неделю минус 1 кг (хотя может и чуть-поменьше - весы механические, с точностью до кг показывают)!


Спасибо: 0 
Профиль
onna





Сообщение: 82
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:27. Заголовок: а у меня сегодня +50..


а у меня сегодня +500гр, видимо надо было до завтрака взвешиваться, а вот объемы уменьшились: грудь -4 см., талия -1 см, бедра -2 см. всем успехов!

Спасибо: 0 
Профиль
Маргарита





Сообщение: 54
Зарегистрирован: 17.09.08
Откуда: Эстония, Силламяэ
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:29. Заголовок: а у меня вес встал,а..


а у меня вес встал,а даже если и ушли граммы то не видно у меня механические весы, зато в объёмах уменьшилось на сколько правда не знаю но чувствую





Спасибо: 0 
Профиль
КОШ





Сообщение: 520
Зарегистрирован: 11.07.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 09:46. Заголовок: Иринка_27 Мама дор..


Иринка_27

Мама дорогая!У нас рекордсмен!Я в шоке!Поздравляю от всей души!!!



Спасибо: 1 
Профиль
НеЯ





Сообщение: 314
Зарегистрирован: 17.07.07
Откуда: россия, стерлитамак
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 10:16. Заголовок: У меня - 1,1 за неде..


У меня - 1,1 за неделю.Это при том,что я никаких физ.упражнений не делала,и систему не совсем соблюдала.А что было бы,если б все делала!!????


Спасибо: 0 
Профиль
Zoi4ka





Сообщение: 35
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 10:40. Заголовок: у меня за неделю ушл..


у меня за неделю ушло 1,5 кг, теперь я 63,0

Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 1753
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 10:42. Заголовок: Zoi4ka , а линеечку ..


Zoi4ka , а линеечку чего не меняешь?


Было 116-105-124 Стало 112-92-111 Первые 19 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
svetam





Сообщение: 532
Зарегистрирован: 26.06.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 10:45. Заголовок: месяц вес стоял ..


месяц вес стоял
тронулся не много опять скачками
29.09 =76.900
1.10 =76.800
2.10 =76.300
с утречка 3.10 =76.900 , а после душа 76.600

и что писать в итоге где то минус 0.500 гр
опять прыгать будет наверное что то ему не нравиться мое худение



Д.Р.20 декабря
г.Сургут
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет