On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


SeVeNi





Сообщение: 131
Зарегистрирован: 26.09.08
Откуда: Россия, Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:25. Заголовок: Несмотря на один ден..


Несмотря на один день спада, отвес -1,3 кг

Не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним.



Катерина, 21 год, 165 см росту :)
г. Сургут
ДР 28 марта
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3531
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:29. Заголовок: SeVeNi, вот это скор..


SeVeNi, вот это скорость! Поздравляю.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Зяба
постоянный участник


Сообщение: 2031
Зарегистрирован: 10.07.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:31. Заголовок: Угу Valeska колобок ..


Угу Valeska колобок , вот это начало отчета Поздравляю, девчонки, так держать
Марусечка, с экватором тебя, молодчинка
Юлечка, а я тебя все равно догоняю, кончились мои обжорства КДшные и похуделось, но отчитаюсь до конца завтра, сегодня бы не наесться. Так что не расслабляйся, только вперед, вернее вниз


Было 116-105-124 Стало 112-92-111 Первые 20 кг ушли.
31 год и 175 см красоты и стройности. ДР 4 января.
Спасибо: 0 
Профиль
поночка





Сообщение: 156
Зарегистрирован: 17.08.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:33. Заголовок: За неделю - минус 30..


За неделю - минус 300 гр


четыре сыночка и лапочка дочка
Спасибо: 0 
Профиль
кэт22





Сообщение: 23
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:35. Заголовок: Девочки, привет, а м..


Девочки, привет, а мне похвастаться не чем , После длительного спада я в большом плюсе.Все что было сброшено раньше, вернулось.Очень стыдно.Поэтому меняю линейку и начинаю строго соблюдать систему с сегодняшнего дня.


Спасибо: 0 
Профиль
Иришка





Сообщение: 1153
Зарегистрирован: 23.03.08
Откуда: Россия, Майкоп
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:36. Заголовок: Угу колобок молодчи..


Угу колобок молодчинки!!!!! Вот это результат!!!!!


рост 164см. д.р.12 марта
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3532
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:37. Заголовок: кэт22, мы в тебя вер..


кэт22, мы в тебя верим. И не забывай, что ты пример для подруги.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Иришка





Сообщение: 1154
Зарегистрирован: 23.03.08
Откуда: Россия, Майкоп
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:38. Заголовок: Valeska :sm15: как ..


Valeska как такое может быть???Поздравляю!


рост 164см. д.р.12 марта
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3533
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:39. Заголовок: Зяба, Иришка, спасиб..


Зяба, Иришка, спасибо, девочки. Приятно иногда побыть звездой.

Тань, я с тобой тягаться не буду, а то комплексы заработаю. Или ты уже Valeska догнала?


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3534
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:40. Заголовок: Лисенок, спасибо. :s..


Лисенок, спасибо.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Иришка





Сообщение: 1155
Зарегистрирован: 23.03.08
Откуда: Россия, Майкоп
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:41. Заголовок: стою :sm59: ..


стою


рост 164см. д.р.12 марта
Спасибо: 0 
Профиль
onna





Сообщение: 106
Зарегистрирован: 19.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:42. Заголовок: А у меня опять вес п..


А у меня опять вес подпрыгнул, вот даже писать про него не хочется в среду так радовалась 67,8, а сегодня опять 68. Вот только размеры и убавились талия -1см, бедра -2см.
Всем успехов, и хорошего настроения.


Рост 166см. 16.09.08 Было ОГ-93,ОТ-85,ОБ-109 10.10.08 ОГ-89,ОТ-83,ОБ-105
Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 70
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:43. Заголовок: Лисенок Получай вирт..


Лисенок Получай виртуальный пинок)) Бывают плохие дни, но потом обязательно все наладится и ты обязательно увидишь желанное число))
svetam Спасибо)) Присоединяйся к отвесам на следующей неделе) Удачи!!
КОШ Ты уже большую часть пути прошла - осталось всего ничего)) Поздравляю))
SeVeNi Молодец, что не стала спадничать дальше)) И организм тебя порадовал))
Зяба Спасибо за поздравления - это такой стимул))) Держись сегодня))


31 год; рост 170 см
115-95-120
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3535
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:43. Заголовок: onna, объемы уходят,..


onna, объемы уходят, значит все в порядке.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3536
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:44. Заголовок: Иришка, такой стройн..


Иришка, такой стройной девушке можно немного и постоять.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-91-117 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
кэт22





Сообщение: 24
Зарегистрирован: 23.05.08
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:45. Заголовок: Угу, спасибо большое..


Угу, спасибо большое, главное я не набрала все то что сбрасывала самостоятельно, а это 12 кг.Теперь с новыми силами и вперед к заветной цели.Обещаю в следующую пятницу отчитаться с минусом.


Спасибо: 0 
Профиль
Valeska
постоянный участник




Сообщение: 71
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:46. Заголовок: кэт22 Удачи и стойко..


кэт22 Удачи и стойкости! Поверь в себя и у тебя обязательно все получится))
Иришка Соблюдение системы творит чудеса))) Очень хочется пройти весь путь без спадов))
Желаю и тебе прогнать лишнее))


31 год; рост 170 см
115-95-120
Режим питания нарушать низя!
Спасибо: 0 
Профиль
Лисенок





Сообщение: 22
Зарегистрирован: 01.09.08
Откуда: Россия, Конаково
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:46. Заголовок: Valeska спасибо боль..


Valeska спасибо большое, твой пинок достиг своей цели! Беру себя в руки!


На системе с 28 августа 2008г.
Спасибо: 0 
Профиль
Белла Донна





Сообщение: 190
Зарегистрирован: 29.01.08
Откуда: Россия, Владимир
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:47. Заголовок: Угу колобок Valeska ..


Угу колобок Valeska вот это отвесищи! Завидую...Угу вот ты и перешла рубеж в 90 кг,теперь ты весишь 80 с небольшим...Поделись,как у тебя это получается? у меня -500 гр.И эта мелочь радует




Спасибо: 0 
Профиль
ollie.kiev





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 04.10.08
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.08 08:48. Заголовок: молодцы девчонки!!! ..


молодцы девчонки!!!


On sait jamais :) Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет