Автор | Сообщение |
bodi
|
| |
Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.
Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|
кэт23
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 05.10.08
|
|
Отправлено: 05.10.08 16:05. Заголовок: минус 300..
минус 300
|
|
Профиль
|
Annuschka
|
| |
Сообщение: 250
Зарегистрирован: 19.06.08
Откуда: Германия, Гаррель
|
|
Отправлено: 05.10.08 17:47. Заголовок: Как и ожидала, +200 ..
Как и ожидала, +200 грамм. Но неделя была какая-то заполошенная. Без физ. нагрузок и систему тоже не на все 100 получалось соблюдать. Вот итог. Беру опять себя в руки.
|
|
Профиль
|
bodi
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 10.10.08 04:35. Заголовок: Отчет от 10.10.2008
Привет девчонки! Результат – 500 грамм. Всегда хочется больше, но для больше надо хорошо стараться, а я…(некому мне по шее надавать). Всем хорошего настроения и доброго дня!!!
|
|
Профиль
|
bodi
|
| |
Сообщение: 17
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
|
|
Отправлено: 10.10.08 04:35. Заголовок: Отчет от 10.10.2008 (продолжение)
Привет девчонки! Результат – 500 грамм. Всегда хочется больше, но для больше надо хорошо стараться, а я…(некому мне по шее надавать). Всем хорошего настроения и доброго дня!!!
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3514
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 10.10.08 05:10. Заголовок: Все привет. ХМАО про..
Все привет. ХМАО просыпается первым? Отчет за прошедшую неделю. Вес: - 2,000 кг. Объемы: талия, живот и бедра по -1 см.
|
|
Профиль
|
колобок
|
| |
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 29.08.08
Откуда: Росия, Омск
|
|
Отправлено: 10.10.08 05:21. Заголовок: Привет всем. Отчет з..
Привет всем. Отчет за две недели -4,0 кг УРА! УРА! УРА!
|
|
Профиль
|
нада
|
| |
Сообщение: 198
Зарегистрирован: 25.07.08
Откуда: Украина, Киев
|
|
Отправлено: 10.10.08 05:38. Заголовок: Угу , колобок , да в..
Угу , колобок , да вы просто молодцы! Хорошее начало отчета!
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3519
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 10.10.08 05:50. Заголовок: нада, спасибо. :sm47..
нада, спасибо. Хоть раз в месяц порадоваться.
|
|
Профиль
|
ZoLuShKa
|
| |
Сообщение: 18
Зарегистрирован: 07.06.08
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:10. Заголовок: Всем привет! Ура! Ор..
Всем привет! Ура! Организм надо мной сжалился ! Сдвинулась с цифры 80! - 800 гр. Всех с отвесиками!
|
|
Профиль
|
ZoLuShKa
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 07.06.08
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:13. Заголовок: И от счастья забыла ..
И от счастья забыла поменять линеечку. Исправляюсь.
|
|
Профиль
|
Кучик
|
| |
Сообщение: 450
Зарегистрирован: 24.09.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:29. Заголовок: Девочки, привет! поз..
Девочки, привет! поздравляю всех с отвесами и хороших выходных!! Угу колобок вот это да!!!!!!супер результаты!! мне бы так у меня на этой неделе -500. как отвесилось в начале недели, потом скакал вес, а вот сегодня опять 66,5. на след неделе уезжаю в отпуск, боюсь там отъесться. ну да ладно))) главное все таки отдых)))
|
|
Профиль
|
|
Марусе4ка
|
| |
Сообщение: 228
Зарегистрирован: 28.07.08
Откуда: Казахстан, Алматы
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:39. Заголовок: Всем приветик!!!! У ..
Всем приветик!!!! У меня за неделю -500гр, из них -400 за счет стрижки
|
|
Профиль
|
рыжик
|
| |
Сообщение: 380
Зарегистрирован: 26.02.08
Откуда: Россия, Красногорск
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:43. Заголовок: УРА!!!! После отдыха..
УРА!!!! После отдыха организм наконец пришел в себя и вместо того, чтобы запасать вес, начал от него избавляться. В итоге получилось - 1,15 кг от набранного или -350 гр от того, что было на линеечке. И это не может не радовать
|
|
Профиль
|
Стаська
|
| |
Сообщение: 625
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, из поезда Санкт- Петербург- Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:46. Заголовок: сумашедшая неделя с ..
сумашедшая неделя с периодами забыть поесть, испугала мой организм и он стал делать запасы на зиму. Вовремя спохватилась, поэтому уже +300
|
|
Профиль
|
777Lenok777
|
| |
Сообщение: 26
Зарегистрирован: 25.08.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:49. Заголовок: -800http://s4.rimg.i..
|
|
Профиль
|
$vetik
|
| |
Сообщение: 192
Зарегистрирован: 10.09.08
Откуда: Россия, Уфа
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:50. Заголовок: Всем, привет! Медлен..
Всем, привет! Медленно, но верно иду к себе стройной! За неделю -200 и по -1см с объемов. Маловато конечно, но ОЧЕНЬ радует, что не плюс. Всем удачи!
|
|
Профиль
|
ело4ка
|
| |
Сообщение: 55
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: россия, Йошкар-Ола
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:52. Заголовок: Угу колобок поздра..
Угу колобок поздравляю с отвесищами! Марусе4ка С экватором! С прошлой недели -2 кг,из них 1,5кг набранных во время спада на прошлой неделе. В итоге -500г В объемах талия, бедра минус 1 см живот, грудь минус 2 см
|
|
Профиль
|
МарианнаС
|
| |
Сообщение: 11
Зарегистрирован: 17.08.08
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:54. Заголовок: Всем привет ! Поздра..
Всем привет ! Поздравляю всех с отвесами ! Цифры впечатляют. У меня на этой неделе - 600гр. Итог вес - 74.4. Класс !!!
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3522
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:58. Заголовок: Марусе4ка, с экватор..
Марусе4ка, с экватором!
|
|
Профиль
|
Угу
|
| |
Сообщение: 3523
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
|
|
Отправлено: 10.10.08 06:59. Заголовок: Кучик, ело4ка, спаси..
Кучик, ело4ка, спасибо.
|
|
Профиль
|
Ответов - 1430
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
All
[только новые]
|
|