On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
bodi





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Россия, Пыть-Ях
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.10.08 04:19. Заголовок: Отчет за октябрь 2008.


Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала.
Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]


elvana



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 02.10.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 00:48. Заголовок: привет, я новенькая..


привет, я новенькая. молодцы - так держать!

Спасибо: 0 
Профиль
dianka



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 19.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 03:43. Заголовок: -400. Зарядку всю н..


-400. Зарядку всю неделю не делала, но гуляла с ребенком по несколько часов. Питание не нарушала




Спасибо: 0 
Профиль
Жаклин





Сообщение: 805
Зарегистрирован: 07.09.07
Откуда: РФ, Владивосток
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 04:16. Заголовок: У меня такая радость..


У меня такая радость-я вышла на работу послде года сидения дома с ребенком, да еще сегодня этому ребенку исполняется 1 год, ношусь по дому как электровеник, что забыла отчитаться. сегодня на весы не вставала, а Вчера 61,6. Т.е -800г.



Рост 164.
В теле что-то такая приятная легкость образовалась!
Было 106-84-110 Стало 92-71-95
Евгения,д.р 25 февраля
г.Владивосток
Спасибо: 0 
Профиль
Тамила





Сообщение: 114
Зарегистрирован: 21.03.08
Откуда: Канада, Торонто
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 04:57. Заголовок: Тамила пишет: А сп..


Тамила пишет:

 цитата:
А спад как выглядел? Чревоугодие после 18 00?


Ой, не то, что просле 18, а просто целыми днями Вроде уже справилась


Рост 170 - 32 года - г.Торонто
Дело, не сделанное вовремя - становится проблемой!
Спасибо: 0 
Профиль
Сергевна





Сообщение: 268
Зарегистрирован: 13.02.08
Откуда: Россия, Екатеринбург
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 06:39. Заголовок: УРРРРААААА! НАКОНЕЦ-..


УРРРРААААА! НАКОНЕЦ-то увидела цифру 60!!!!! правда, с половиной. за неделю - 1.200!!!!!!!!! класс

Спасибо: 0 
Профиль
Угу





Сообщение: 3384
Зарегистрирован: 14.03.08
Откуда: Сургут
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 06:48. Заголовок: Девочки мы все без и..


Девочки мы все без исключения молодцы.


Рост 160 см

Юлия, 33 года, г.Сургут
Д.Р. 25 апреля
Было: 120-106-130 Стало: 110-92-118 Будет: идеально :)))
Спасибо: 0 
Профиль
Marishechka





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 22.08.08
Откуда: Россия, М. О.
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 07:36. Заголовок: Всем привет, пропуст..


Всем привет, пропустила предыдущий отчет! Аврал на работе! За две недели -800гр. Скромненько....

Спасибо: 0 
Профиль
чебара





Сообщение: 23
Зарегистрирован: 11.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 08:00. Заголовок: я к утру полегчала!!..


я к утру полегчала!! всего минус ТРИ за 23 дня !!!!!!!!!



Спасибо: 0 
Профиль
Lavanda





Сообщение: 12
Зарегистрирован: 20.09.08
Откуда: РОССИЯ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 08:28. Заголовок: :sm61: ..





Спасибо: 0 
Профиль
А-лесик



Сообщение: 28
Зарегистрирован: 09.09.08
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 08:29. Заголовок: А я вчера взвешивала..


А я вчера взвешивалась вечером(что, конечно неправильно).
Разница между вчерашним вечером и сегодняшним утром 1,2кг!
Так что, отчитываюсь: -1.9кг за неделю








Спасибо: 0 
Профиль
Натали_25





Сообщение: 39
Зарегистрирован: 05.09.08
Откуда: Россия, Железнодорожный
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 08:36. Заголовок: Зяба спасибо! Ну что..


Зяба спасибо! Ну чтоб я без вас, девченки, делала!!! Не дружу я с техникой...
А я вот вчера обманулась - за неделю не 1,5 кг сбросила, а 1. Бегу вперед паровоза. А сегодня как и говорила, во мне 86 кг (всместо положенных 85,5). Видимо сказался вчерашний ДР свёкра. Хотя налегала на овощи и вареную колбасу. Но это было уже после 20-00, видимо организм отвык от такого режима, и решил мне пригрозить - вернул 0,5 кг обратно.
Но впереди два выходных дня - буду стараться дальше.


Вошла в ряды худеющих 10 сентября 2008г.
25 лет, рост 169 см, ДР 5 января
Спасибо: 0 
Профиль
Ptizza





Сообщение: 251
Зарегистрирован: 21.08.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 09:57. Заголовок: Девчоки вы все молод..


Девчоки вы все молодцы! Горжусь тем, что я в вашей компании. Я на этой неделе не отчитываюсь - три дня назад поправили все ошибки м не умные и знающие люди, +наконец-то начала шкрабиться+наконец-то прошли КД и начала опять заниматься. Так что начинаю новый отсчет после всех простоев, спадиков и депрессий. На след неделе отчитаюсь по полной, обещаю

Спасибо: 0 
Профиль
LoTa





Сообщение: 21
Зарегистрирован: 19.09.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 10:42. Заголовок: Я все еще скептическ..


Я все еще скептически на себя настроена, что надолго меня не хватит, что результаты до -10 кг уже были и раньше, а потом все возвращалось и в плен брало, вот сидит во мне это сомнение и как его прогнать не знаю. НО! Еще нет месяца, на системе с 10 сентября, а килограммы тают, я даже очень здорово уходят, уже -8, за последнюю неделю -1. У меня в душе такая радость, что уже близко -10, и останется только -20!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Schatz04





Сообщение: 118
Зарегистрирован: 09.07.08
Откуда: Германия
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 11:05. Заголовок: поздравляю с положит..


поздравляю с положительными результатами. А у меня + 1300 . Но я сама виновата, потому что я .Линейку поменяла, пусть мне стыдно будет. А еще отлупите по толстой


Спасибо: 0 
Профиль
Рыж@я





Сообщение: 191
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 11:28. Заголовок: Ой девочки, мой вес ..


Ой девочки, мой вес скачет!... В начале недели был неплохой отвес, потом пошел привес... Вчера отчитываться не стала, было стыдено +1,3кг. Сегодня поменьше +500гр.
Линейку не меняла...


Др 10 июня 34 года
Рост 178
Спасибо: 0 
Профиль
Клеопатра





Сообщение: 141
Зарегистрирован: 23.09.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 11:31. Заголовок: У меня за эту неделю..


У меня за эту неделю минус 1 кг 700 гр.. Меньше конечно чем за ту.. но все равно хорошо.. в минус же!


Спасибо: 0 
Профиль
Клэр





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 06.09.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 12:31. Заголовок: а у меня минус 500! ..


а у меня минус 500!
хотя борьба меня со мной идет нешуточная. Самое тяжелое утром поесть нормально, а вечером поесть немного



Спасибо: 0 
Профиль
Клэр





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 06.09.08
Откуда: Россия, Омск
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 12:33. Заголовок: и еще! в талии и под..


и еще! в талии и под грудью -1 см



Спасибо: 0 
Профиль
Дульсинея





Сообщение: 11
Зарегистрирован: 18.08.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 13:09. Заголовок: А-лесик пишет: Таки..


А-лесик пишет:

 цитата:
Такими темпами, как у нас, пышечек не останется



точно они будут экономить на кол-ве ткани и думать о красоте


Спасибо: 0 
Профиль
nin@





Сообщение: 20
Зарегистрирован: 27.07.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.10.08 13:17. Заголовок: Уря-я-я ! За недельк..


Уря-я-я ! За недельку сбросила больше полутора кг ! И надеюсь. что такое солидное число, как 85 в жизни больше не увижу у себя на весах



*Контрольные замеры*: начала со 123-113-123..., мотивация при 150 см роста точно - есть ...На 4.10.08 уже 115-104-115
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 1430 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 629
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет